Kaikki mitä sinun tulee tietää öljynpuhdistusmenetelmästä

Yleiskatsaus

Öljypuhdistus kuulostaa pääsynniltä järkevälle ihonhoito-ohjelmalle. Olemme kaikki kuulleet varoituksen, että vain öljyttömät tuotteet pitävät ihomme kirkkaana ja kauniina.

Mutta tutkijat alkavat paljastaa öljyjen uskomattomia etuja iholle, ja satoja vuosia käytettyjen rauhoittavien, parantavien ainesosien suosio on noussut uudelleen.

Nyt kasvojen puhdistaminen öljyllä on yleistymässä. Jopa tunnetuilla yrityksillä, kuten Neutrogena, on tuotevalikoimassaan öljyinen puhdistusaine. Monet naiset ovat käyttäneet öljypuhdistusta keinona poistaa hellävaraisesti meikkiä, rauhoittaa herkkää ihoa ja kesyttää hellittämättömiä ihottumia.

Öljyjen käyttäminen perinteisten saippuoiden tai puhdistusaineiden sijaan voi myös auttaa suojaamaan ihon luonnollista lipidikerrosta ja siellä eläviä hyviä bakteereja.

Vaikka meillä on vielä paljon opittavaa kehomme ja ihomme mikrobiomista, viimeaikainen tutkimus osoittaa, että ihollamme viihtyvät bakteerit voivat auttaa suojaamaan infektioilta, kuten aknen.

Miten öljy puhdistaa ihosi?

Monille ”puhdistuksesta” tulee mieleen vaahtoava vaahto ja huuhtelu.

Öljypuhdistus voi sisältää molempia, mutta suurimmaksi osaksi se tehdään puhtailla öljyillä ja lämpimällä vedellä kostutetulla pesulapulla.

Jotkut naiset, erityisesti ne, jotka noudattavat K-kauneushoitoa, seuraavat öljypuhdistustaan myös hellävaraisella kasvojen pesulla poistaakseen öljyjäämät.

K-beauty on lyhenne sanoista Korean beauty, kattotermi korealaisille ihonhoitotuotteille ja -tekniikoille, joista on tullut suosittuja Yhdysvalloissa.

Perusajatuksena kasvojen öljyämiseen siivouksen nimissä on se, että ”kuten kaltainen liukenee”. Toisin sanoen puhtaiden, ravitsevien öljyjen levittäminen ihollesi on tarkoitettu:

nosta ylimääräistä talia, ihosi rauhasten tuottamaa öljyistä ainetta
puhdistaa tukkeutuneet huokoset, kuten musta- ja valkopäitä
poistaa kuolleen ihon, epäpuhtaudet ja meikin

Meikinpoistoaineet sisältävät usein öljyä, koska se sopii hyvin öljyttömien, öljypohjaisten ja vedenpitävien koostumusten poistamiseen iholta ja ripsistä.

Perinteiset puhdistusaineet voivat ärsyttää ihoa, aiheuttaa liiallista kuivumista, pahentaa akneaja lopulta johtaa siihen, että iho tuottaa liikaa rasvaa pesun jälkeen. Öljypuhdistus taas voi auttaa tasapainottamaan ihoa ja lukitsemaan kosteuden.

Puhdistukseen käytetyillä öljyillä voi myös olla parantavia ominaisuuksia, tärkeitä ravintoaineita tai muita ihoa vahvistavia etuja.

Vaikka öljypuhdistuksesta on tällä hetkellä vähän tutkimusta, pieni vuonna 2010 tehty tutkimus havaitsi, että puhdistusöljy oli hyvä kuivalle, ikääntyvälle iholle.

Tällä hetkellä toinen pieni opiskella havaitsivat, että aikuisilla ja lapsilla, jotka käyttivät kylpyöljyä joka toinen päivä kuukauden ajan, oli parempi ihon suojatoiminto ja vähemmän kuivan ihon oireita kuin öljyttömiä puhdistusaineita käyttävillä.

Kuinka valita puhdistusöljy

Nyt kun niin monet merkit ovat lisänneet tuotevalikoimaansa öljypuhdistusaineen, sinulla on mahdollisuus ostaa esisekoitettu versio, joka on formuloitu ihotyypillesi tai tehdä omasi.

Valmiiksi valmistettuja öljyisiä puhdistusaineita on helppo löytää verkosta ja useimmista apteekeista ja kauneusliikkeistä. Jos sinulla on akneen taipuvainen iho, etsi tuotteita, joiden sanotaan olevan ei-komedogeenisiä, jotta ne eivät tukkia huokosia.

Tee-se-itse-resepteissä yleisimmin käytetyt öljyt ovat oliiviöljy ja risiiniöljy. Useimmat reseptit suosittelevat aloittamaan näiden kahden öljyn suhteella 1:1. Lisää sitten oliiviöljyn määrää kuivalle iholle tai risiiniöljyn määrää rasvaiselle, akneen taipuvaiselle iholle.

Oliiviöljyssä on runsaasti vitamiineja ja antioksidantteja, ja se on tärkeä kosteutuksen kannalta. Risiiniöljy on antibakteerinen ja toimii kuin supistava puhdistusaine. Supistavan vaikutuksensa vuoksi risiiniöljy voi aiheuttaa ihon kuivumista.

Voit kuitenkin käyttää muita öljyjä yllä olevassa perusreseptissä ihosi tarpeista riippuen. Voit esimerkiksi käyttää jojobaöljyä, jos sinulla on rasvainen tai akneen taipuvainen iho, oliiviöljyn sijaan, koska sen on osoitettu vähentävän aknea ja tasapainottavan öljyn tuotantoa. Tai voit lisätä avokadoöljyä lisäämään kosteutta, jos sinulla on kuiva iho.

Voit myös ostaa tuotemerkkisiä öljypuhdistusaineita, kuten:

DHC syväpuhdistava öljy
The Face Shop -kasvojen puhdistusaine
Klairs Gentle Black Deep Cleansing Oil

Riippumatta siitä, mitä öljyjä valitset, on tärkeää ostaa korkealaatuisia öljyjä ja puhdistusaineita, joihin ei ole lisätty hajusteita tai väriaineita. Jos mahdollista, etsi kylmäpuristettuja, puhdistamattomia neitsytöljyjä, jotka on tarkoitettu käytettäväksi iholla, mieluummin kuin elintarvikelaatuisia öljyjä.

Kuinka puhdistaa öljyä

On kaksi tapaa puhdistaa öljyä. Yksi sisältää levitetyn öljyn poistamisen lämpimällä vedellä tai märällä pyyhkeellä. Toinen, K-beautyn suosima, seuraa öljynpoistoa hellävaraisella puhdistusaineella mahdollisten jäämien poistamiseksi.

Ennen kuin kokeilet kumpaakaan, testaa puhdistusöljyä pienelle ihoalueelle muutaman päivän ajan nähdäksesi kuinka ihosi reagoi.

Perusöljypuhdistus

Laita 1-2 teelusikallista öljyä kämmenelle. Kuivalle iholle aloita 1/2 tl oliiviöljyä ja 1/2 tl risiiniöljyä. Akneen taipuvaiselle tai rasvaiselle iholle aloita 1/2 tl jojobaa ja 1/2 tl risiiniöljyä.
Levitä öljyä kuiville kasvoillesi. Hiero öljyä sormenpäilläsi hellävaraisesti ihoon minuutin tai parin ajan poistaaksesi epäpuhtaudet, kuten meikin ja kuolleet ihosolut, ja anna sen tunkeutua ihoon.
Pyyhi öljy varovasti pois kostealla, lämpimällä pyyhkeellä. Varo painamasta tai hankaamasta ihoasi liian voimakkaasti, sillä se voi ärsyttää ihoa ja aiheuttaa ihottumia. Pehmeä, sileä pesulappu on paras. Voit myös huuhdella lämpimällä vedellä, jos haluat osan öljystä jäävän ihollesi. Kasvosi tulee olla kosteutettuja, kun olet valmis, mutta ne eivät saa olla rasvaisia tai liian ärtyneitä pyyhkimisestä.
Kuivaa pyyhkeellä ja levitä kosteusvoidetta, jos tunnet tarvitsevasi sitä.

K-beauty kaksoispuhdistus

Jos olet altis akneen tai rasvaiselle iholle, sinun kannattaa noudattaa tätä menetelmää. Saat silti öljypuhdistuksen puhdistavat ja kosteuttavat edut, mutta sinun ei tarvitse huolehtia siitä, että öljyä jää jäljelle tukkimaan huokosi.

Noudata yllä olevia kolmea ensimmäistä vaihetta öljyn peruspuhdistukseen.
Pese miedolla kasvovedellä, joka ei poista iholta uutta kosteutta (kuten Cetaphil Daily Facial Cleanser tai Glossier’s Milky Jelly Cleanser).
Kuivaa pyyhkeellä ja levitä kosteusvoidetta, jos tunnet tarvitsevasi sitä.

Jotkut puhdistusöljyt, kuten Neutrogena Ultra Light Cleansing Oil ja Juice Beauty Stem Cellular Cleaning Oil sisältää pinta-aktiivisia aineita, jotta seos vaahtoaa hieman, kun lisäät vettä ja huuhtelet pois puhtaasti.

Kuinka usein sinun tulee puhdistaa öljyä?

Öljypuhdistusta ei saa tehdä useammin kuin kerran päivässä, mutta sen voi tehdä myös harvoin erikoishoitona. On parasta tehdä tämä yöllä, jotta ihosi on hyvin kosteutettu nukkumaanmenoa varten.

Mitä odottaa öljypuhdistuksen jälkeen

Ihosi tulee tuntua joustavalta, eikä siinä ole meikkiä ja muita tuotteita öljypuhdistuksen jälkeen. Ihotyypistäsi riippuen sinun ei ehkä tarvitse kosteuttaa sen jälkeen.

Öljypuhdistus voi aiheuttaa allergisen reaktion, ärsytystä tai tukkeutuneet huokoset, minkä vuoksi on tärkeää tehdä laastari ennen öljypuhdistusaineen levittämistä kasvoillesi. Ihmisten, joilla on kystinen akne, tulee keskustella ihotautilääkärinsä kanssa ennen öljypuhdistuksen yrittämistä, jotta he eivät pahentaisi ihoaan.

Öljypuhdistuksesta on hyvin vähän tutkimuksia, mutta on olemassa anekdoottisia todisteita siitä, että saattaa kestää viikon tai kaksi, ennen kuin ihosi tottuu. ”Puhdistus” tai puhkeaminen, joka johtuu uusista tuotteista, jotka tuovat bakteereja ihon pinnalle, eivät ole normaalia öljypuhdistuksessa.

Jos ryppyjä esiintyy enemmän, varsinkin parin viikon öljypuhdistuksen jälkeen, sinun on ehkä käytettävä hellävaraista kasvojen pesua jälkeen, vaihtaa käyttämäsi öljyt tai lopettaa öljypuhdistus kokonaan.