Yleiskatsaus
Lipotrooppiset injektiot ovat lisäravinteita, joita käytetään rasvanpudotukseen. Nämä on tarkoitettu täydentämäänmuut painonpudotusohjelman näkökohdat, mukaan lukien liikunta ja vähäkalorinen ruokavalio.
Injektiot sisältävät useimmiten B12-vitamiinia, jota pidetään turvallisena suurina määrinä. Lipotrooppiset injektiot, joita käytetään yksinään ilman painonpudotussuunnitelmaa, eivät kuitenkaan välttämättä ole turvallisia.
Vaikka B12- ja seka-ainesosia sisältävien lipotrooppisten injektioiden ympärillä on paljon hypeä, ne eivät ole tae kaikille, eivätkä ne ole täysin vaarattomia.
Niitä ei myöskään säännellä samalla tavalla kuin reseptilääkkeitä ja käsikauppalääkkeitä. Keskustele aina lääkärin kanssa ennen kuin otat lipotrooppisia injektioita painonpudotukseen.
Lipotrooppinen injektiomenettely
Nämä ruiskeet koostuvat erilaisista vitamiineista, ravintoaineista ja muista ainesosista, joita väitetään käytettävän painonpudotuksessa. Jotkut näiden otosten yleisimmistä ainesosista ovat:
- B-12-vitamiini
- B-6-vitamiini
- B-vitamiinikompleksi
- Haaraketjuiset aminohapot (BCAA)
- L-karnitiini
- fentermiini
- MIC (metioniinin, inositolin ja koliinin yhdistelmä)
Rokotukset voidaan antaa käsivarteen tai muille alueille, joissa on enemmän ihonalaista rasvakudosta, kuten reiteen, vatsaan tai pakaraan.
Lipotrooppisia lääkkeitä annetaan ensisijaisesti lääketieteellisissä kylpylöissä ja painonpudotusklinikoissa yhdessä ruokavalio- ja liikuntasuunnitelman kanssa. Palveluntarjoajat voivat olla tai eivät ole lääkäreitä, joten on tärkeää tarkistaa minkä tahansa yrityksen valtakirjat ennen lipotrooppisen hoitosuunnitelman suorittamista.
Jotkut lääkärit voivat myös antaa yhden ainesosan rokotteita, kuten B-12-vitamiinia, mutta ne on tarkoitettu ensisijaisesti ihmisille, joilla on puutos ravintoaineista.
Lipotrooppisten injektioiden taajuus
Jos painonpudotussuunnitelmasi sisältää nämä ruiskeet, palveluntarjoajasi antaa ne viikoittain. Jotkut harjoittajat saattavat suositella B-12-rokotteita jopa kaksi kertaa viikossa energia- ja rasva-aineenvaihduntaa varten.
Jotkut lääkärit suosittelevat B-12-injektioita, jos sinulla on yleinen puutos tästä hivenaineesta. Tällaisissa tapauksissa sinulle voidaan määrätä B-12-injektioita kotiin otettavaksi pari kertaa viikossa tai lääkärisi ohjeiden mukaan.
Lipotrooppisten injektioiden annostus
Injektioidesi tarkka annos riippuu käytetyistä ainesosista. Yhdessä kliinisessä tutkimuksessa, jossa arvioitiin fentermiinin ja B-12-vitamiinin tehokkuutta painonpudotuksessa, B-12-vitamiinia (ainoana ainesosana) annettiin injektioina 1 000 mg viikossa.
Annostuksesta riippumatta lääkärisi suosittelee todennäköisesti viikoittaisia rokotuksia useiden viikkojen ajan. Tämä voi kestää muutaman kuukauden kerrallaan tai kunnes saavutat painonpudotustavoitteesi.
Lipotrooppisten injektioiden sivuvaikutukset ja varotoimet
Hyvämaineinen lääkäri käy läpi kaikki näiden laukausten riskit ja sivuvaikutukset. Erityiset riskit riippuvat usein käytetyistä ainesosista. Esimerkiksi B112-, B16- ja BCAA-vitamiinit eivät ole haitallisia suurilla annoksilla. Kehosi yksinkertaisesti erittää liialliset määrät näitä aineita virtsan kautta.
Muut ainesosat, erityisesti lääkkeet, kuten fentermiini, voivat mahdollisesti johtaa sivuvaikutuksiin, kuten:
- ahdistusta
- ummetus
- ripuli
- kuiva suu
- väsymys
- inkontinenssi
- sykkeen nousu
- unettomuus
- tunnottomuus jaloissa tai käsissä
Soita lääkärillesi, jos jokin näistä oireista jatkuu tai jos ne pahenevat. He voivat saada sinut lopettamaan lipotrooppiset lääkkeet tai vaihtamaan käytettyjä ainesosia. Haluat myös välttää fentermiiniä, jos sinulla on ahdistusta, sydän- ja verisuonitauteja tai kilpirauhassairaus.
On myös mahdollista kokea sivuvaikutuksia, jotka voivat johtua yleisistä painonpudotusohjelmistasi. Jotkut painonpudotusklinikat antavat näitä laukauksia erittäin vähäkalorisen ruokavalion yhteydessä. Kun et käytä kovin paljon kaloreita, voit kokea:
- äärimmäinen väsymys
- maha-suolikanavan häiriö
- nälkäkipuja
- ärtyneisyys
- hermostuneisuutta
- huimaus
Toimivatko lipotrooppiset injektiot?
Näiden injektioiden takana oleva tiede on sekalaista. Lipotrooppisia aineita ja liikalihavuutta koskevat kliiniset tutkimukset ovat edelleen epäselviä. Mayo Clinicin mukaan myös B12:n kaltaiset vitamiiniannokset eivät ole osoittautuneet tehokkaiksi painonhallinnassa, koska ne eivät tarjoa aineenvaihduntaa, jota monet lääkärit lupaavat.
Jos laihdutat ruiskeista, tämä johtuu todennäköisesti yleisestä painonpudotusohjelmastasi kuin pelkistä pistoksista.
Lipotrooppiset injektiot maksavat
Lipotrooppisiin kustannuksiin liittyviin kysymyksiin ei ole yksiselitteistä vastausta. Tämä voi vaihdella käytettyjen ainesosien tyypin sekä palveluntarjoajan mukaan. Anekdoottiset online-arvostelut arvioivat, että laukaukset vaihtelevat 35–75 dollarin välillä.
Jos saat pistoksesi lääketieteellisestä tai painonpudotuskylpylästä, pistokset ovat todennäköisesti osa painonpudotuspakettia. Muut injektiot, kuten B-12, voidaan antaa edullisemmin.
Vakuutus voi kattaa lipotrooppiset aineet, mutta vain jos voit todistaa, että käytät niitä sairauden hoitoon. Tämä voi olla hankalaa, koska useimpia lipotrooppisia aineita annetaan ei-perinteisissä lääketieteellisissä laitoksissa.
Palveluntarjoajasi ei välttämättä ota vakuutusta, joten sinun on ilmoitettava vakuutusyhtiöllesi, kun olet maksanut laukaukset etukäteen. Palveluntarjoajasi voi kuitenkin tarjota pakettialennuksia tai rahoitusvaihtoehtoja, joten on tärkeää tarkistaa mahdolliset alennukset etukäteen.
Kuvat eivät vie paljon aikaa päivästäsi. Nämä voidaan tehdä helposti lounastauolla, jotta sinun ei tarvitse jättää väliin töistä.
Turvallisia ja tehokkaita laihdutusvaihtoehtoja
Vaikka jotkut todisteet viittaavat siihen, että nämä injektiot voivat toimia muiden painonpudotusmenetelmien kanssa, on tärkeää ottaa nämä menetelmät käyttöön alusta alkaen. Lääkärisi on ensimmäinen asiantuntijaneuvojasi painonpudotustavoitteidesi suhteen, koska jokaisen tilanne on erilainen.
Kokeiltuja painonpudotussuunnitelmia toteuttavat yleensä seuraavat toimenpiteet:
- tasainen painonpudotus 1-2 kiloa viikossa
- käyttäytymisen muutokset, mukaan lukien ruokailutottumukset
-
tarpeeksi unta – seitsemän tai yhdeksän tuntia pidetään riittävänä useimmille aikuisille
- stressin hallinta
- säännöllistä liikuntaa vähintään muutaman tunnin viikossa
- säännölliset tarkastukset lääkärin, ravitsemusterapeutin tai painonpudotusneuvojan kanssa
- vastuullisuus henkilökohtaisen sisäänkirjautumisen, päiväkirjan tai älypuhelimen seurantasovelluksen kautta
- sokerin ja prosessoitujen elintarvikkeiden vähentäminen
- juomalla enemmän vettä
Jos lääkärisi katsoo, että sinun on hyvä idea saada pistokset, hän todennäköisesti haluaa varmistaa, että noudatat ensin yllä lueteltuja laihdutusmenetelmiä.
Mukaan
Ottaa mukaan
Lipotrooppiset injektiot voivat edistää rasvan menetystä kehossa, mutta nämä laukaukset eivät ole luodinkestäviä. Ammatinharjoittajien tulee huomioida, että ne toimivat vain yhdistettynä terveellisiin elämäntapoihin, jotka edistävät painonpudotusta.
Vaikka laukaukset eivät välttämättä ole vaarallisia, ei ole myöskään takeita siitä, että ne auttavat sinua laihduttamaan. Tarkista aina lääkäriltä ennen kuin otat rokotteita – varsinkin jos käytät jo ravintolisiä.
