Kun vanhenet, on luonnollista nähdä hiusrajan alkavan väistyä. Androgeneettiseksi hiustenlähtöksi kutsuttu tila vaikuttaa ainakin 50 miljoonaan mieheen ja 30 miljoonaan naiseen Yhdysvalloissa.
Miehillä tätä tilaa kutsutaan joskus ”miestyyppiseksi kaljuuntumiseksi”. Hiustenlähtö alkaa yleensä päänahan etuosasta ja hiusraja väistyy ennustettavasti.
Naiset, joilla on androgeneettinen hiustenlähtö, yleensä kokevat yleisempää hiusten ohenemista päänsä yli, vaikka heidän hiusrajansa voivat myös vetäytyä hieman.
Tämä artikkeli kattaa monet kotihoitokeinot, kliiniset hoidot ja kirurgiset toimenpiteet, joita kannattaa harkita, jos haluat pysäyttää tai kääntää hiusrajan ohenemisen.
Riskitekijät
Geneettiset ja ympäristötekijät vaikuttavat aina, kun joku alkaa lähteä hiuksistaan, minkä vuoksi on vaikea ennustaa, kenen hiusraja ohenee.
Vaikuttaa siltä, että lähisukulainen, joka on menettänyt osan hiuksistaan tai kaikki hiuksistaan androgeenisen hiustenlähtöön, lisää sinut riskiin sairastua sairauteen.
Yli 50-vuotiaat miehet kokevat todennäköisimmin hiustenlähtöä. Viisikymmentä prosenttia tämän luokan miehistä on alkanut nähdä hiusrajan väistyvän.
Luonnolliset lääkkeet
Jos haluat palauttaa hiusrajasi, aloita mahdollisimman aikaisin luonnollisten hiustenlähtölääkkeiden käyttö.
Vaikka useimmat näistä lääkkeistä eivät itse asiassa pysty kasvattamaan hiuksia, ne voivat säilyttää nykyisen hiusrajan ja hidastaa uusien hiustenlähtöä.
Piparminttuöljy
Piparminttuöljy sisältää mentolia, joka voi auttaa lisäämään päänahan verenkiertoa ja vähentämään hiustenlähtöä.
A
Foolihappo
Foolihappo on synteettinen versio folaatista, B-vitamiinista. Foolihappo auttaa solujasi tuottamaan DNA:ta, vähentää tulehdusta ja ehkäisee anemiaa.
Anekdoottisesti jotkut ihmiset väittävät, että foolihappo voi auttaa estämään hiustenlähtöä.
Tällä hetkellä on
Biotiini
Biotiini on B-vitamiini, jota kehosi käyttää muuttamaan ruokaa energiaksi. Jotkut ihmiset vannovat käyttämällä biotiinilisäravinteita kasvattaakseen ja palauttaakseen hiusrajaansa.
Tupakoinnin lopettaminen
Jos poltat savukkeita, tavan hillitseminen on yksi tapa hidastaa tai pysäyttää hiustenlähtösi.
Tupakansavussa on myrkkyjä
Päähieronta
Säännöllinen päänahan hieronta voi lisätä verenkiertoa päänahaan, mikä johtaa hiusten uudelleenkasvuun.
Suurin osa tätä käytäntöä tukevista todisteista on anekdoottisia, mutta ainakin niitä on
Kliiniset hoidot
Jos luonnolliset lääkkeet eivät auta hiustenlähtöön liittyviä oireita, sinun kannattaa kokeilla kliinisiä hoitoja ja OTC-lääkkeitä.
Minoksidiili
Minoksidiili oli alun perin verenpainelääke. Nyt se on ainesosa, jota voit levittää päänahkaan seerumina tai vaahtona, tai voit ottaa sen pillerinä.
Kaava on yleensä saatavilla osoitteessa
Naisia kehotetaan käyttämään pienempiä annoksia, vaikka miesten on turvallista ottaa suurempia annoksia minoksidiilia.
Minoksidiili ei välttämättä voi kasvattaa hiuksia uudelleen hiusrajalle, mutta se voi ehkäistä sinua menettämästä enemmän.
Finasteridi
Finasteridi on oraalinen tablettilääke, jota käytetään korjaamaan hiustenlähtöä ja pysäyttämään androgeneettinen hiustenlähtö lisäämällä testosteronitasasi.
Miehet ja naiset voivat ottaa finasteridia, mutta naiset voivat kokea todennäköisemmin vakavia ja ei-toivottuja sivuvaikutuksia.
A
Dutasteridi
Dutasteridi on toinen suun kautta otettava lääke, joka toimii samalla tavalla kuin finasteridi.
A
Sivuvaikutukset, mukaan lukien seksuaalinen toimintahäiriö, olivat myös samanlaisia kuin finasteridin.
Laserhoidot
Hiustenlähtöön tarkoitetuissa laserhoidoissa käytetään alhaisia laserhoitoannoksia verenkierron stimuloimiseksi ja hiusten kasvun edistämiseksi.
Tällä ei-invasiivisella hoidolla on vaihtelevia onnistumisprosentteja, ja se näyttää toimivan joillekin ihmisille, mutta ei muille.
Hiustensiirtoleikkaus
Jos mikään yllä olevista hoidoista ei auta palauttamaan hiusrajaa, kannattaa harkita kauneusleikkausta.
Sukupolven takaiset hiusten restaurointileikkausmenetelmät ovat edenneet pitkälle. Tämäntyyppiset leikkaukset ovat nyt minimaalisesti invasiivisia ja niillä on pitkäkestoisia tai pysyviä tuloksia.
Hiustensiirtoleikkauksessa otetaan omat karvatupet päänahan alueilta ja siirretään ne yksitellen päänahan etuosaan ja muihin paikkoihin, joissa hiustenlähtö on havaittavampaa.
Tämä menetelmä voi olla kallis, mutta se on
Kosmeettiset hoidot
On myös OTC-tuotteita, joilla voit peittää ohenevia hiuksia. Jotkut markkinoilla olevat tuotteet ovat puettavia kypärän kaltaisia laitteita, joiden väitetään stimuloivan hiusten kasvua.
- Tupeet ovat hiustarvikkeet, jotka voivat peittää ohenevia hiuksia. Ne ovat muokattavissa ja ne voidaan tehdä luonnollisista hiuksista, jotka sopivat hiusvärisi.
- Päänahan suihkeet ovat hiustuotteita, joita voit levittää hiuksiisi. Suihkeet lisäävät väriä päänahkallesi, mikä luo täydellisemmän hiusrajan vaikutelman. Väri on väliaikainen ja peseytyy pois.
-
Valohoitolaitteet joita kutsutaan hiusten kasvukypäriksi tai laserhattuiksi, niitä voidaan käyttää päässäsi yrittäessään stimuloida hiusten kasvua. Nämä laitteet eivät ole yhtä tehokkaita kuin ammattimaisessa ympäristössä annettavat valoterapiahoidot, mutta niitä on
syy uskoa ne voivat toimia joillekin ihmisille.
Eläminen hiustenlähdön kanssa
Vaikka hiustenlähtö on normaalia ja melko yleistä, ei ole epätavallista tuntea surua hiusten menettämisestä. Hiuksesi voivat tuntua olennaiselta osalta identiteettiäsi, ja voi olla vaikeaa tottua siihen, että niitä on vähemmän.
Sinun ei tarvitse olla nolostunut tai itsetietoinen hiusten menettämisestä, mutta jos menetät, anna itsesi tuntea miltä sinusta tuntuu – ja päätä sitten toimintatapa.
Sinun ei tarvitse hyväksyä hiusten menettämistä väistämättömänä. Voit kokeilla luonnollisia hoitoja ja kotihoitoja nähdäksesi, hidastavatko tai pysäyttävätkö ne hiustenlähtöäsi.
Voit siirtyä itsehoitolääkkeisiin ja toimistohoitoihin, jos kotihoidot eivät auta. Markkinoille tulee jatkuvasti uusia tuotteita ja lääkkeitä juuri tähän tarkoitukseen.
Milloin keskustella lääkärin kanssa
Hiustenlähtö ei ole epätavallista, mutta se voi olla merkki taustalla olevasta terveydentilasta. Keskustele lääkärisi kanssa hiustenlähtöstäsi, jos jokin seuraavista pitää paikkansa:
- olet itsetietoinen tai olet huolissasi hiusrajan väistymisestä
- huomaat, että hiuspahmuja tulee ulos, kun peset shampoota suihkussa
- löydät liikaa hiuksia suihkukaivosta ja tyynyliinastasi ja vuodevaatteistasi
- menetät hiuksiasi kulmakarvoistasi tai ripsistäsi
Lopputulos
Hiusten menettäminen on monille luonnollinen osa ikääntymistä. Jos hiusraja ei ala entisestään, saatat pitää sen ylpeyden lähteenä – monet ihmiset pitävät taantuvaa hiusrajaa merkkinä viisaudesta ja kypsyydestä.
Jos olet huolissasi siitä, miltä hiusrajasi näyttää, on olemassa monia hoitovaihtoehtoja. Mitä aikaisemmin alat hoitaa hiusrajaasi, sitä enemmän pystyt ylläpitämään luonnollisia hiuksiasi.
Keskustele lääkärisi kanssa, jos olet huolissasi hiustenlähtöstäsi.
