Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää happorefluksista ja GERD:stä

Yleisin GERD:n oire on jatkuva närästys, johon voi liittyä:

• polttava tunne vatsassa, joka voi nousta rintaan, kaulaan ja kurkkuun
• hapan tai karvas maku suussasi
• ruoan tai nesteen pulaantuminen mahasta suuhusi

Muita mahdollisia GERD:n oireita ovat:

• täyteyden tunne tai kyhmy kurkun takaosassa (pallomainen tunne)
• krooninen yskä
• käheä ääni
• pahanhajuinen hengitys

Joissakin tapauksissa ihmiset voivat kokea hälytys GERD:hen liittyviä oireita. Nämä ovat tyypillisesti pysyviä ja voivat asteittain pahentua lääkehoidosta huolimatta. Hälytysoireet voivat myös viitata taustalla olevaan sairauteen.

Hälytysoireita voivat olla:

• nielemisvaikeudet (dysfagia)
• kipu nieltäessä (odynofagia)

• pahoinvointia tai oksentelua

• painonpudotus
• anemia
• verenvuotoa

Jos sinulla on jokin näistä, hakeudu lääkärin hoitoon.

Oireet vauvoilla

On normaalia, että vauvat sylkevät joskus ruokaa tai oksentavat. Mutta jos vauvasi sylkee tai oksentaa usein, hänellä voi olla GERD.

Muita imeväisten GERD:n merkkejä ja oireita voivat olla:

• kieltäytymistä syömästä
• nielemisvaikeuksia
• nykiminen tai tukehtuminen
• märkä röyhtäily tai hikka
• ärtyneisyys tai selän kumartuminen ruokinnan aikana tai sen jälkeen
• laihtuminen tai huono kasvu
• toistuva yskä tai keuhkokuume
• vaikeuksia nukkua

Jos epäilet, että vauvallasi saattaa olla GERD tai jokin muu sairaus, keskustele lääkärin kanssa.

GERD aiheuttaa yleensä hapan refluksia, joka voi johtua alemman ruokatorven sulkijalihaksen (LES) virheellisestä toiminnasta.

LES on pyöreä lihasnauha ruokatorven päässä. Kun nielet, se rentoutuu ja avautuu sallien ruoan ja nesteen kulkea suustasi vatsaasi. Sitten se kiristyy ja sulkeutuu uudelleen.

Happorefluksi tapahtuu, kun LES ei kiristä tai sulkeudu kunnolla. Tämä mahdollistaa ruoansulatusmehujen ja muun mahan sisällön nousevan ruokatorveen.

LES ei ehkä toimi oikein, jos:

• Onko hiatal tyrä: Tämä tapahtuu, kun osa vatsastasi siirtyy pallean yläpuolelle kohti rintaasi. Jos kalvosi on vaurioitunut, se voi estää LES:täsi toimimasta kunnolla.
• Syö usein suuria aterioita: Tämä voi aiheuttaa vatsan yläosan turvotusta. Tämä venyminen tarkoittaa joskus, että LES:ssä ei ole tarpeeksi painetta, eikä se sulkeudu kunnolla.
• Makaa liian aikaisin ruokailun jälkeen: Tämä ei ehkä luo tarpeeksi painetta, jotta LES toimisi kunnolla.

Muut tekijät, mukaan lukien alla luetellut, voivat myös edistää närästystä useammin kuin kahdesti viikossa.

Elämäntyylitekijät

Elämäntyylitekijöitä, jotka voivat edistää jatkuvaa refluksia ruokatorven tulehduksella, ovat:

• tupakointi tai altistuminen passiiviselle savulle

• syö suuria aterioita ennen makuulle menoa
• käyttää runsaasti ei-steroidisia tulehduskipulääkkeitä, kuten aspiriinia ja ibuprofeenia

Terveystekijät

Terveystekijät, kuten seuraavat, voivat vaikuttaa GERD:hen:

• lihavuus
• raskaus
• sidekudoksen häiriöt
• vanhempi ikä

Muut edellytykset

Muita terveysolosuhteita, jotka voivat pahentaa GERD:n oireita, ovat:

• ahdistusta
• raskaus
• astma
• ärtyvän suolen oireyhtymä

Alkoholi

Tutkimukset viittaavat siihen, että alkoholin juominen voi lisätä GERD-riskiä. Mitä suurempi alkoholin määrä ja kulutustiheys, sitä suurempi korrelaatio.

Jos olet saanut GERD-diagnoosin, alkoholin käytön rajoittaminen tai lopettaminen voi helpottaa oireita.

Ruokavalion laukaisijat

Jotkut ruoat voivat laukaista GERD-oireita enemmän kuin toiset, mukaan lukien:

• rasvaisia ​​ruokia, kuten paistettua ja pikaruokaa
• mausteisia ruokia
• tietyt hedelmät ja vihannekset, kuten ananas, tomaatti ja sitrushedelmät
• tietyt nesteet, kuten kahvi, tee ja hiilihapotetut juomat

Lääkäri kerää yleensä sairaushistoriasi ja suorittaa fyysisen tutkimuksen oireesi arvioimiseksi.

Jos sinulla on hälytysoireita, kuten rintakipua tai nielemisvaikeuksia, he voivat lähettää sinut gastroenterologille tai pyytää tiettyjä testejä, mukaan lukien:

• Ambulatorinen 24 tunnin pH-anturi: Pieni putki työnnetään nenäsi kautta ruokatorveen. Putken kärjessä oleva pH-anturi mittaa, kuinka paljon happoa ruokatorvellesi altistuu, ja lähettää tiedot kannettavaan tietokoneeseen. Käytät tätä putkea noin 24 tuntia.
• Esophagram: Kun olet juonut bariumliuosta, terveydenhuollon ammattilaiset käyttävät röntgenkuvausta ylemmän ruoansulatuskanavan tutkimiseen.
• Ylempi endoskopia: Joustava putki, jossa on pieni kamera, pujotetaan ruokatorveen sen tutkimiseksi ja kudosnäytteen (biopsian) keräämiseksi tarvittaessa.
• Ruokatorven manometria: Joustava putki johdetaan nenäsi kautta ruokatorveen mittaamaan ruokatorven lihasten voimaa.
• Ruokatorven pH:n seuranta: Ruokatorveen asetetaan monitori, joka auttaa terveydenhuollon ammattilaisia ​​selvittämään, kuinka happo säätelee kehossasi muutaman päivän aikana.

Diagnoosin saatuaan lääkärisi keskustelee kanssasi päättääkseen, mikä hoitosuunnitelma toimii sinulle parhaiten.

Elämäntyylistrategiat

GERD:n oireiden hallitsemiseksi ja lievittämiseksi tietyt kotihoidot ja elämäntapatavat voivat auttaa, mukaan lukien:

• hengitysharjoituksia
• sellaisten elintarvikkeiden ja nesteiden nauttiminen, jotka voivat auttaa happorefluksiisi
• yrittää säilyttää kohtuullisen painon
• tupakoinnin lopettaminen, jos tupakoit
• välttää isojen, raskaiden aterioiden syömistä iltaisin
• odottaa 2-3 tuntia syömisen jälkeen nukkumaan
• nostamalla päätäsi unen aikana

Lääkitys

Jos elämäntapastrategiat eivät yksin auta hoitamaan GERD:tä, lääkäri saattaa määrätä lääkkeitä mahahapon erittymisen vähentämiseksi, koska hapon refluksi on yleinen GERD:n ilmentymä.

Näitä voivat olla:

• protonipumpun estäjät
• antasidit
• H2-reseptorin salpaajat

Keskustele lääkärin kanssa ennen lääkkeiden ottamista, koska niillä voi olla negatiivisia sivuvaikutuksia.

Leikkaus

Useimmissa tapauksissa elämäntapastrategiat ja lääkkeet riittävät ehkäisemään ja lievittämään GERD:n oireita.

Lääkäri saattaa kuitenkin suositella leikkausta, jos nämä lähestymistavat eivät ole pysäyttäneet oireitasi tai jos sinulla on komplikaatioita.

Mahdollisia leikkausvaihtoehtoja ovat:

• fundoplikaatio
• LINX refluksihallintajärjestelmä
• bariatrinen kirurgia

Useimmille ihmisille GERD ei aiheuta vakavia komplikaatioita.

Harvinaisissa tapauksissa se voi kuitenkin johtaa vakaviin tai hengenvaarallisiin terveysongelmiin, kuten:

• esofagiitti, joka on ruokatorven tulehdus

• ruokatorven ahtauma, joka tapahtuu, kun ruokatorvisi kapenee tai kiristyy

• Barrettin ruokatorvi, johon liittyy pysyviä muutoksia ruokatorven limakalvossa

• ruokatorven syöpä, joka vaikuttaa pieneen osaan ihmisiä, joilla on Barrettin ruokatorvi

• hammaskiilteen eroosiota, iensairauksia tai muita hammasongelmia

Komplikaatioiden riskin pienentämiseksi on tärkeää ryhtyä toimiin GERD:n oireiden ehkäisemiseksi, hallitsemiseksi ja hoitamiseksi.

Mitkä ovat GERD:n 8 oireita?

Yleisin GERD:n oire on jatkuva närästys, johon voi liittyä:

• polttava tunne vatsassa, rinnassa tai kurkussa
• hapan tai karvas maku suussa
• ruoan tai nesteen tulvautuminen takaisin suuhusi

Muita mahdollisia oireita ovat:

• krooninen yskä
• käheä ääni
• nielemisvaikeuksia tai kipua
• pahoinvointia tai oksentelua
• painonpudotus
• anemia

Mistä tiedät, onko sinulla GERD?

Jos sinulla on hapon refluksi, närästys tai ruoansulatushäiriöt useammin kuin kahdesti viikossa, keskustele lääkärin kanssa. Tämä voi olla GERD:n oire.

Lääkäri voi diagnosoida GERD:n arvioimalla oireesi, suorittamalla fyysisen kokeen ja harkitsemalla sairaushistoriaasi. Jos sinulla on hälytysoireita, kuten laihtuminen tai nielemisvaikeudet, he voivat määrätä muita testejä.

Mikä on nopein tapa parantaa GERD?

Elämäntapa- ja ruokavaliomuutokset voivat olla ensimmäinen toimenpide, joka auttaa hoitamaan refluksin hoitoa. Näitä voivat olla:

• tiettyjen ruokien ja nesteiden välttäminen
• yrittää säilyttää kohtuullisen painon
• tupakoinnin lopettaminen, jos tupakoit
• odottaa 2-3 tuntia syömisen jälkeen nukkumaan

Jos elämäntapastrategiat eivät toimi, lääkäri voi määrätä lääkkeitä, kuten:

• protonipumpun estäjät
• antasidit
• H2-reseptorin salpaajat

Jos nämä eivät auta hoitamaan GERD:tä, saatat tarvita leikkausta.

Jos koet närästystä aina niin usein, et ole yksin. Elämäntapamuutokset ja reseptivapaat lääkkeet riittävät yleensä näihin satunnaisiin tapauksiin.

Mutta jos sinulla on närästystä useammin kuin kahdesti viikossa ja pienet elämäntapamuutokset eivät auta, saatat kärsiä GERD:stä.

Jos olet saanut GERD-diagnoosin, lääkärisi auttaa sinua löytämään sinulle sopivan hoitosuunnitelman.

Älä anna jatkuvan närästyksen häiritä elämääsi. Keskustele lääkärin kanssa, jos epäilet, että sinulla voi olla GERD-oireita.