Ihosi on kehosi suurin ulkoinen elin. Se muodostaa esteen kehosi tärkeiden elinten, lihasten, kudosten ja luuston ja ulkomaailman välillä. Tämä este suojaa sinua bakteereilta, lämpötilan vaihteluilta ja kemikaalialtistukselta.
Ihosi tuntee myös tunteen ja kommunikoi aivosi kanssa siitä, mitä ympärilläsi tapahtuu. Ihosi on yhteistyössä hermostosi kanssa kosketusaistisi ensisijainen elin.
Kehosi ei pystyisi suorittamaan toimintoja, jotka pitävät sinut hengissä ilman ihosi suojaa.

Kolme ihokerrosta
Iholla on kaksi pääkerrosta, jotka molemmat palvelevat tarkoitusta. Kahden kerroksen alla on ihonalaista rasvaa, joka myös suojaa kehoasi ja auttaa sinua sopeutumaan ulkolämpötiloihin. Jotkut sairaudet alkavat tai esiintyvät vain tietyissä ihon kerroksissa.
Jatka lukemista saadaksesi lisätietoja ihon kerroksista ja niiden roolista erilaisissa diagnooseissa.
Epidermis
Epidermis on ihosi ylin kerros. Se on ainoa kerros, joka näkyy silmille. Epidermis on paksumpi kuin odotat, ja siinä on viisi alakerrosta.
Orvaskesi poistaa jatkuvasti kuolleita ihosoluja yläkerroksesta ja korvaa ne uusilla terveillä soluilla, jotka kasvavat alemmissa kerroksissa. Se on myös koti huokosillesi, jotka päästävät öljyn ja hien poistumaan.
On sairauksia, jotka alkavat ihosi epidermiskerroksesta. Nämä tilat voivat johtua allergioista, ärsytyksistä, genetiikasta, bakteereista tai autoimmuunireaktioista. Jotkut niistä ovat:
-
seborrooinen dermatiitti (hilse)
-
atooppinen ihottuma (ekseema)
- plakkipsoriaasi
- ihon haurausoireyhtymä
- kiehuu
-
nevus (syntymämerkki, myyrä tai ”portviinin tahra”)
- akne
-
melanooma (ihosyöpä)
-
keratoosi (vaarattomat ihokasvut)
- epidermoidikystat
-
painehaavat (materiaaleja)
Dermis
Dermis on paksumpi kuin orvaskesi ja sisältää kaikki hiki- ja öljyrauhaset, karvatupet, sidekudokset, hermopäätteet ja imusuonet. Orvaskesi peittää vartalosi näkyvällä kerroksella, kun taas dermis on ihokerros, joka todella mahdollistaa kehosi tarvitseman taudinaiheuttajan suojan.
Koska dermis sisältää kollageenia ja elastiinia, se auttaa myös tukemaan näkemäämme ihon rakennetta.
Tässä on joitain tiloja, jotka esiintyvät ihossa tai alkavat verinahassa. Jotkut näistä tiloista voivat lopulta vaikuttaa orvaskesi:
-
dermatofibrooma (hyvänlaatuisia ihokuppeja jaloissa)
-
talirakkulat (kystat, jotka sisältävät talia, elimistösi tuottamaa öljyä)
- dermoidikystat (kystat, jotka sisältävät hiuksia tai hampaita)
-
selluliitti (ihon bakteeri-infektio)
- Rytidit (rypyt)
Subcutis
Dermiksen alla olevaa ihokerrosta kutsutaan joskus ihonalaiseksi rasvakerrokseksi, subcutis- tai hypodermiskerrokseksi. Tämä kerros eristää kehoasi ja pitää sinut lämpimänä. Se tarjoaa myös tyynyn, joka toimii kuin iskunvaimennin, joka ympäröi elintärkeitä elimiäsi.
Hypodermiksessä on runsaasti verisuonia. Tämä on kerros, joka kiinnittää ihosi sen alla oleviin lihaksiin ja kudokseen. Tämä kerros voi olla paksumpi joissakin kehon osissa kuin toisissa, ja se on yleensä genetiikan määräämä.
Toisin kuin viskeraalinen rasva, joka kerääntyy kehoon aineenvaihdunnan, ruokavalion, harjoituksen ja muiden tekijöiden seurauksena, ihonalaista rasvaa on aina ihon alla, eikä sen pitäisi olla huolestuttavaa.
Yhtä tässä kerroksessa esiintyvää tilaa kutsutaan pannikuliitiksi. Tälle tilalle on ominaista tulehdus dermiksen alla olevan rasvakudoksen kerroksessa. Vastasyntyneillä vauvoilla tätä tilaa kutsutaan ”vastasyntyneen ihonalaiseksi rasvanekroosiksi”.
Sarkoidoosi, tila, joka aiheuttaa kyhmyjen muodostumista ihokudokseen, voi myös vaikuttaa hypodermiin. Jos kehollasi on vaikeuksia säädellä sisäistä lämpötilaa, se voi olla merkki Raynaudin ilmiöstä ja liittyä ihonalaiseen rasvakudokseen.
Takeaway
Ihosi ei vain merkitse rajaa sinun ja ympäristösi välillä. Se palvelee kriittistä terveyteen liittyvää tehtävää, suojelee sinua taudeilta ja altistumiselta.
Voit pitää hyvää huolta ihostasi levittämällä aurinkovoidetta ympäri vuoden, pysymällä nesteytettynä ja varmistamalla, että ruokavaliosi sisältää runsaasti A-, C-, E- ja K-vitamiinia.
Jos huomaat liiallisia mustelmia, haavoja, jotka eivät parane parantumassa, verenvuotoa luomia, kivuliaita kystoja tai ihoa, joka repeytyy helposti, kannattaa varata aika terveydenhuollon ammattilaiselle.