Hydrosolit ovat vesipohjaisia tuotteita, jotka on valmistettu tuoreista kukista, lehdistä, hedelmistä ja muista kasvimateriaaleista tislaamalla. Ne ovat eteeristen öljyjen valmistusprosessin sivutuote, ja niillä on monia samoja ominaisuuksia kuin eteerisillä öljyillä.
Erona on, että hydrosolit ovat enimmäkseen vettä. Tämä tarkoittaa, että ne ovat paljon vähemmän väkeviä kuin eteeriset öljyt. Niissä on myös pehmeämpi, hienovaraisempi tuoksu.
Hydrosoleita käytetään usein ihonhoito- tai aromaterapiatuotteissa. Vaikka niitä on käytetty myös lääketieteellisiin tarkoituksiin, tarvitaan lisää tutkimusta niiden tehokkuuden osoittamiseksi.
Jatka lukemista saadaksesi lisätietoja hydrosolien käytöstä ja niiden oletetuista eduista.
Mitä ovat hydrosolit?
Hydrosolit ovat vesipohjaisia tuotteita, jotka on valmistettu tislaamalla – vedellä tai höyryllä – kasviperäistä ainesta. Tislausprosessi tuottaa kaksi lopputuotetta:
- Eteerinen öljy: kasvin öljyliukoiset osat
- Hydrosoli: kasvin vesiliukoiset osat (tämä neste sisältää myös mikroskooppisia pisaroita eteeristä öljyä)
Monista erityyppisistä kasveista voidaan valmistaa hydrosoleita – ei vain kukkia, vaan myös kuorta, juuria ja muita kasvien osia, kuten lehtiä.
Eteerisillä öljyillä ja hydrosoleilla on joitain samanlaisia ominaisuuksia, mutta hydrosoleilla on paljon korkeampi vesipitoisuus.
Tämä tarkoittaa, että ne ovat hellävaraisempia kuin eteeriset öljyt, ja niitä voidaan levittää suoraan iholle ilman, että niitä tarvitsee laimentaa kantajaöljyllä. Niillä on myös hienovaraisempi tuoksu kuin eteerisillä öljyillä.
Hydrosoleita voidaan käyttää useissa tuotteissa, mukaan lukien:
- hajusteet
- ihon väriaineet
- meikki
- aromaterapia,
- vaihtoehtoiset lääkkeet
Ne voivat jopa maustaa juomia ja muita ruokia.
Mitä hyötyä hydrosoleista on?
Hydrosolien eduista ei ole tieteellistä tutkimusta. Mutta anekdoottiset todisteet viittaavat siihen, että tietyt hydrosoliksi muunnetut kasvit voivat olla hyödyllisiä useilla tavoilla.
Esimerkiksi tässä on joitain kasveja ja joitain niiden oletetuista eduista:
- Laventeli: rauhoittuminen, rentoutuminen
- Ruusu: supistava, hajuvesi
- Sitruunavoide: Stressin helpotus
- Curry: jäähdyttää ihoa
- Taikapähkinää: ihonpuhdistusaine
- Kamomilla: ihonpuhdistusaine
Jotkut hydrosolit – kuten laventeli, kamomilla ja currykasvit – sisältävät karboksyylihappoja. Nämä hapot voivat kohdistaa ja vähentää tulehdusta, mukaan
Eräs vanhempi 2008-tutkimus ehdotti, että ruusuhydrosolit voivat auttaa ihmisiä, joilla on unettomuus. On kuitenkin tärkeää huomata, että tutkimuksen tehokkain ruusuhydrosoli sisälsi enemmän eteeristä öljyä kuin muut tutkitut hydrosolit.
Lisää tutkimusta tarvitaan hydrosolien tehokkuuden osoittamiseksi.
Miten hydrosoleja käytetään?
Sokerilla tai hunajalla makeutettuja hydrosoleja käytetään ravintovesinä Lähi-idässä. Iranissa on saatavilla yli 50 erilaista hydrosolia, mutta niitä ei ole saatavilla muualla maailmassa.
Hydrosoleita voidaan käyttää myös tuotteissa, joita ei ole tarkoitettu suun kautta käytettäväksi. Nämä sisältävät:
- iho- ja meikkituotteet, kuten väriaineet, voiteet ja muut pehmentävät aineet
- paikalliset voiteet haavoille, tulehduksille tai ihon rauhoittamiseen
- vartalotuotteita, kuten deodoranttia tai hajuvettä
- aromaterapiatuotteet, jotka voidaan levittää ilmaan
Kaupallisesti on saatavilla monia hydrosolituotteita.
Harkitse valmistajaa yhdessä muiden lisättyjen aineosien kanssa ennen niiden ostamista ja käyttöä. Tuoksut ja väriaineet voivat ärsyttää ihoa, jos käytät tuotetta paikallisesti.
Onko hydrosolilla sivuvaikutuksia?
Ei ole olemassa merkittävää määrää näyttöä hydrosolien turvallisuudesta Yhdysvalloissa. Kuten eteeriset öljyt, hydrosolit eivät ole elintarvike- ja lääkeviraston (FDA) sääntelemiä. Joten käytät niitä omalla vastuullasi.
A
Mutta länsimaisessa kulttuurissa on vähän tutkimusta hydrosoleista ja niiden turvallisuudesta.
Yhdysvalloissa aromaterapian ja muiden kasvipohjaisten lääkkeiden käyttöä pidetään täydentävänä tai vaihtoehtoisena hoitona. Tämä tarkoittaa, että ne ovat perinteisen lääketieteen ulkopuolella olevia hoitomenetelmiä.
Täydentävä lääke on, kun käytät näitä tuotteita yhdessä lääkärisi määräämien lääkkeiden tai hoitojen kanssa. Vaihtoehtoiset lääkkeet ovat, kun käytät näitä tuotteita perinteisten lääkkeiden sijasta.
Näistä hoitomuodoista puuttuu lopullinen tutkimus. Siksi niitä ei ole todistettu tieteellisesti perustuviksi hoitomuodoiksi.
Sinun tulee keskustella lääkärin kanssa ennen näiden tuotteiden nauttimista. Keskustele siitä, kuinka nämä hoidot voivat olla vuorovaikutuksessa muiden käyttämiesi lääkkeiden kanssa. Lopeta niiden käyttö, jos saat reaktion.
Mitä ottaa huomioon hydrosoleja ostaessa
Hydrosoleja voidaan valmistaa tarkoituksella tai sivutuotteena eteeristen öljyjen tislausprosessissa.
Etsi tuotteita, jotka on tehty tarkoituksella hydrosoleina. Nämä voivat olla laadukkaampia. Tiettyjen hydrosolituotteiden valmistajat voivat kiinnittää enemmän huolellisuutta tuottamiinsa tuotteisiin verrattuna sivutuotteen pakkaamiseen.
Hydrosolit tulee pakata eteeristen öljyjen kaltaisiin pulloihin. Tummat pullot estävät valoa muuttamasta tuotetta. Vältä myös hydrosolituotteiden ylikuumenemista.
Voitko tehdä itse hydrosoleja?
Valmistajat luovat hydrosoleja höyryllä, vedellä tai molempien yhdistelmällä. Joissakin tislaustekniikoissa yrtit istuvat lämmitetyn veden yläpuolella.
Laitteet vangitsevat höyryn, siirtävät höyryn laitteisiin, jotka voivat tiivistää sen ja erottavat sen sitten hydrosoleina.
Voit valmistaa hydrosoleja kotona eteeristen öljyjen kanssa. Tässä on mitä tarvitset:
- 2 lämmönkestävää kulhoa (iso ja pieni)
- 1 iso kattila
- useita kupillisia kasveista, joita aiot tislata (älä ajattele vain kukkia kasveja poimiessasi; myös muita kasvin osia voidaan käyttää)
- jäätä
- vettä
Kukkavedet vs. hydrosolit
Kukkavesien luomiseen on olemassa reseptejä, mutta nämä eivät ole hydrosoleja. Kukkavedet valmistetaan lisäämällä kasveja veteen ja sitten altistamalla ne auringolle jonkin aikaa.
Tämäntyyppiset kukkavedet ovat samankaltaisia kuin Bachin Rescue Remedyn kaltaiset tuotteet. Vuoden 2010 tutkimus näistä tuotteista osoittaa, että ne eivät ole tehokkaampia kuin lumelääkkeet.
Hydrosolit ovat vesipohjaisia kasveista valmistettuja tuotteita. Voit harkita niiden käyttöä eri tarkoituksiin, kuten ihollasi tai kylpyvedessä.
Lähi-idässä makeutetut hydrosolijuomat ovat suosittuja niiden väitetyn lääkearvon vuoksi.
Käytä hydrosoleja varoen. Niiden turvallisuudesta tai tehokkuudesta ei ole paljon tieteellistä näyttöä, eikä FDA sääntele niitä.
