Yleiskatsaus
Mikä on huimaus?
Huimaus on tunne, että ympärilläsi oleva ympäristö pyörii ympyröissä. Se voi saada sinut tuntemaan huimausta ja epätasapainoa. Huimaus ei ole sairaus. Pikemminkin se on oire vaihtelevista tiloista.
Onko olemassa erilaisia huimaustyyppejä?
Huimausta on kahta päätyyppiä:
- Perifeerinen huimaus: Tämä tapahtuu, kun sisäkorvassa on ongelma.
- Keskihuimaus: Tämä tapahtuu, kun aivoissa on ongelmia. Syitä voivat olla infektio, aivokasvaimet, traumaattinen aivovamma tai aivohalvaus.
Mitä minun pitäisi tietää huimauksesta vs. huimaus?
Vaikka sekä huimausta että huimausta pidetään tasapainoongelmina, nämä kaksi oiretta ovat erilaisia. Huimaus on yleinen epätasapainon tunne. Huimauksessa sinulla on tunne, että olet liikkeessä tai että ympäristösi pyörii.
Keneen huimaus vaikuttaa?
Huimauskohtauksia voi tapahtua missä iässä tahansa, mutta ne ovat yleisempiä yli 65-vuotiailla. Naiset kokevat huimausta jonkin verran miehiä todennäköisemmin. Jotkut ihmiset kokevat huimauksen raskauden sivuvaikutuksena.
Kuinka yleinen huimaus on?
Vertigo on yleinen ongelma. Lähes 40 % amerikkalaisista kokee huimausta ainakin kerran elämänsä aikana.
Kuinka kauan huimaus kestää?
Keskimäärin huimauskohtaukset kestävät useista sekunneista useisiin minuutteihin. Vakavissa tapauksissa ihmiset voivat kuitenkin kokea huimausta tunteja, päiviä, viikkoja tai jopa kuukausia.
Miltä huimaus tuntuu?
Monet ihmiset vertaavat huimausta matkapahoinvointiin. Se voi saada sinut tuntemaan, että pyörit, keinut tai kallistelet. Epätasapainon tunne voi pahentua, kun seisot, kävelet, vaihdat asentoa tai liikutat päätäsi.
Onko huimaus vakava tila?
Vertigo voi olla pelottavaa, mutta itse tilaa ei pidetä vakavana. Huimaus voi kuitenkin liittyä muihin mahdollisesti vakaviin terveydellisiin tiloihin. Tästä syystä sinun tulee ilmoittaa terveydenhuollon tarjoajallesi, jos sinulla on toistuvia tai pitkittyneitä huimauskohtauksia.
Oireet ja syyt
Onko huimaus perinnöllistä?
Vaikka huimaus ei ole perinnöllistä, se voi olla oire useista sairauksista – joista osa esiintyy perheissä. Siksi toistuviin huimauskohtauksiin voi liittyä geneettisiä tekijöitä.
Mikä voi laukaista huimauksen?
Useat oireyhtymät tai tilat voivat johtaa huimaukseen. Nämä sisältävät:
- Hyvänlaatuinen kohtauksellinen asentohuimaus (BPPV): Yleisin huimauksen syy, BPPV, laukaisee tyypillisesti pään asennon muuttuminen. Ihmiset, joilla on BPPV, kokevat usein huimausta makuulla, istuessaan tai kääntyessään sängyssä.
- Menieren tauti: Tämä tila aiheuttaa nesteiden kerääntymisen korvaan, mikä johtaa huimauskohtauksiin. Menieren tautiin voi liittyä myös tinnitusta (korvien soimista), vaihtelevaa kuulon heikkenemistä tai täyteyden tunnetta korvissa.
- Labyrinttitulehdus: Jos sisäkorvan labyrintti tulehtuu tai tulehtuu, sitä kutsutaan labyrinttitulehdukseksi. Korvan labyrintissa on vestibulokokleaarinen hermo, joka välittää aivoille tietoa äänestä, asennosta ja pään liikkeistä. Ihmiset, joilla on labyrinttitulehdus, kokevat usein päänsärkyä, korvakipua, näkömuutoksia, tinnitusta tai kuulon heikkenemistä.
- Vestibulaarinen neuriitti: Tämä vestibulaarisen hermon tulehdus voi aiheuttaa huimausta. Vestibulaarinen neuriitti on samanlainen kuin labyrinttitulehdus, mutta se ei muuta kuuloasi. Ihmiset, joilla on tämä sairaus, voivat kokea huimausta ja pahoinvointia tai näön hämärtymistä.
- Kolesteatomi: Toistuvat korvatulehdukset voivat aiheuttaa ei-syöpäisen ihokasvun kehittymisen välikorvassa. Tätä tilaa kutsutaan kolesteatomaksi, ja se voi johtaa huimaukseen, huimaukseen ja kuulon heikkenemiseen.
Mikä muu aiheuttaa huimausta?
On myös muita tekijöitä, jotka voivat johtaa huimauskohtauksiin. Tässä on joitain yleisiä huimauksen syitä:
-
Migreenipäänsäryt.
- Tietyt lääkkeet.
- Aivohalvaus.
-
Rytmihäiriö.
-
Diabetes.
- Päävammat.
- Pitkäaikainen vuodelepo.
-
Vyöruusu korvassa tai sen lähellä.
- Korvan leikkaus.
- Perilymfaattinen fisteli (kun sisäkorvan nestettä vuotaa välikorvaan).
- Hyperventilaatio.
-
Matala verenpaine (ortostaattinen hypotensio) – tila, jossa verenpaineesi laskee noustessa seisomaan.
-
Ataksia tai lihasheikkous.
-
Kuppa.
- Otoskleroosi (luun kasvuongelma, joka vaikuttaa välikorvaan).
- Aivojen sairaus.
-
Multippeliskleroosi (MS).
-
Akustinen neurooma.
Mikä on migreeniin liittyvä huimaus?
Monet ihmiset, joilla on migreeni, kokevat myös huimausta jaksojen aikana. Huimaus voi ilmaantua ennen päänsäryn puhkeamista, päänsäryn aikana tai – yleisimmin – päänsäryttömän ajanjakson aikana. On kuitenkin huomattava, että joillakin ihmisillä on huimaus migreenin pääoireena päänsäryn sijaan.
Voiko stressi aiheuttaa huimausta?
Stressi itsessään ei aiheuta huimausta, mutta se voi edistää sisäkorvan toimintahäiriötä. Tämä voi johtaa huimauskohtauksiin joillakin ihmisillä. Noin 5 % amerikkalaisista aikuisista kokee huimausta, kun he ovat ahdistuneita tai stressaantuneita.
Mitkä ovat yleiset huimauksen oireet?
Kuten edellä mainittiin, huimaus on oire monista erilaisista tiloista. Huimaus voi kuitenkin esiintyä myös yhdessä muiden oireiden kanssa, mukaan lukien:
-
Pahoinvointi ja oksentelu.
- Tasapainoongelmia.
-
Tinnitus.
-
Päänsärkyä.
- Matkapahoinvointi.
- Täyteyden tunne korvassa.
- Nystagmus, jossa silmät liikkuvat puolelta toiselle hallitsemattomasti.
Diagnoosi ja testit
Kuinka huimaus diagnosoidaan?
Terveydenhuollon tarjoaja suorittaa fyysisen tutkimuksen ja esittää kysymyksiä oireistasi. He voivat myös suositella yhtä tai useampaa testiä diagnoosin vahvistamiseksi.
Mitä testejä tehdään huimauksen diagnosoimiseksi?
Huimaus voidaan diagnosoida terveydenhuollon tarjoajan suorittamilla testeillä. Näitä voivat olla:
- Fukuda-Unterbergerin testi: Sinua pyydetään marssimaan paikallaan 30 sekunniksi silmät kiinni. Jos käännät tai nojaat toiselle puolelle, se voi tarkoittaa, että sinulla on ongelma sisäkorvan labyrintissa. Tämä voi johtaa huimaukseen.
- Rombergin testi: Tätä arviointia varten sinua pyydetään sulkemaan silmäsi seisoessasi jalat yhdessä ja kädet kyljelläsi. Jos tunnet olosi epätasapainoiseksi tai epävakaaksi, se voi tarkoittaa, että sinulla on keskushermosto-ongelma.
- Pään impulssitesti: Tässä testissä palveluntarjoajasi siirtää päätäsi varovasti molemmille puolille, kun keskityt paikallaan olevaan kohteeseen (esimerkiksi paikkaan seinällä tai palveluntarjoajan nenään). Lääkäri tarkistaa, kuinka sisäkorvan tasapainojärjestelmä toimii ja auttaa hallitsemaan silmäsi liikkeitä, kun pääsi on liikkeessä.
- Vestibulaarinen testiakku: Tämä sisältää useita erilaisia testejä, jotka auttavat tunnistamaan sisäkorvan ongelman. Silmien päälle asetetaan suojalasit silmän liikereaktioiden tarkkailemiseksi samalla, kun liikutat silmiäsi kohti kohdetta, liikutat päätäsi ja vartaloasi ja jopa sen jälkeen, kun lämmintä ja viileää vettä on laitettu korvakäytävään.
Yllä kuvattujen testien lisäksi terveydenhuollon tarjoaja voi pyytää röntgenkuvia. Näitä voivat olla:
-
CT (tietokonetomografia) skannaukset.
-
Magneettiresonanssikuvaus (MRI).
Hallinta ja hoito
Meneekö huimaus ohi itsestään?
Huimaus häviää itsestään monissa tapauksissa. On kuitenkin olemassa useita hoitoja, jotka voivat onnistuneesti hallita huimausta.
Mitkä ovat yleiset huimauksen hoidot?
Sinulle sopiva huimaushoito riippuu useista tekijöistä, mukaan lukien perimmäinen syy. Jotkut merkittävimmistä huimaushoidoista ovat:
- Lääkitys: Huimauksen taustalla olevan syyn hoitaminen voi auttaa lievittämään oireita. Esimerkiksi, jos huimaus on infektion sivutuote, terveydenhuollon tarjoaja voi määrätä antibiootteja. Steroidit voivat auttaa vähentämään tulehdusta. On myös lääkkeitä lievittää muita huimauksen oireita, kuten pahoinvointia tai matkapahoinvointia.
- Vestibulaarisen kuntoutus: Jos huimaus on seurausta sisäkorvan ongelmasta, tämäntyyppinen fysioterapia voi auttaa vähentämään oireitasi. Vestibulaarinen kuntoutus auttaa vahvistamaan muita aistejasi, jotta ne voivat kompensoida huimausjaksoja.
- Canalith uudelleensijoitusmenettely (CRP): Jos sinulla on BPPV, kanavan uudelleenasemointiliikkeet auttavat siirtämään kalsiumkertymiä sisäkorvan kammioon, jossa kehosi imeytyy ne.
- Leikkaus: Kun huimaus johtuu vakavasta taustalla olevasta ongelmasta, kuten aivokasvaimesta tai niskavauriosta, leikkaus voi olla tarpeen.
Onko huimaukseen kotihoitoja?
Ei ole tarpeeksi todisteita osoittamaan, että huimausta voidaan hoitaa vaihtoehtoisilla hoidoilla. Jotkut ihmiset ottavat kuitenkin yrttilisiä lievittääkseen oireitaan. Suosittuja kasviperäisiä huimaushoitoja ovat:
- Kurkuma.
- Ginkgo biloba.
- Cayenne.
- Inkivääri juuri.
- Gongjin-dan.
Muista keskustella terveydenhuollon tarjoajan kanssa ennen kuin lisäät yrttilisiä ruokavalioosi. Ne voivat auttaa sinua sisällyttämään ne turvallisesti hoitoon.
Ennaltaehkäisy
Kuinka lopetan huimauskohtaukset?
Voit tehdä muutaman askeleen vähentääksesi huimauksen riskiä. Nämä sisältävät:
- Ota ylimääräistä aikaa seisomaan, kääntämään päätäsi tai suorittamaan muita laukaisevia liikkeitä.
- Nukut pää koholla kahdella tyynyllä.
- Istu alas heti, kun tunnet huimausta.
- Kyykky sen sijaan, että kumartuisi, kun nostat jotain.
Asuminen kanssa
Milloin minun pitäisi nähdä terveydenhuollon tarjoajani?
Jos huimaus muuttuu vakavaksi tai uusiutuvaksi, on aika soittaa terveydenhuollon tarjoajalle. Taustalla voi olla jokin sairaus, joka aiheuttaa oireesi.
Usein Kysytyt Kysymykset
Ovatko huimaus ja huimaus joitakin COVID-19:n oireita?
Joo. COVID-19 voi aiheuttaa neurologisia oireita, kuten huimausta ja huimausta.
Huimaus voi ilmaantua äkillisesti ilman varoitusta. Vaikka huimauskohtaukset voivat tuntua pelottavilta, ne häviävät nopeasti suurimman osan ajasta. Jos sinulla on vaikea tai pitkittynyt huimaus, oireesi voivat liittyä toiseen sairauteen. Terveydenhuollon tarjoaja voi auttaa sinua tunnistamaan huimauksen perimmäisen syyn ja määrittelemään yksilölliset hoitovaihtoehdot, jotka auttavat sinua palaamaan normaaliin elämään.
