Hengityselinten alkaloosi

Hyperventilaatio ja hengitysteiden alkaloosi

Hyperventilaatio on tyypillisesti hengityselinten alkaloosin perimmäinen syy. Hyperventilaatio tunnetaan myös ylihengityksenä. Joku, joka hengittää hyperventilaatiolla, hengittää hyvin syvään tai nopeasti.

Hyperventilaation syyt

Paniikkikohtaukset ja ahdistuneisuus ovat yleisimpiä hyperventilaation syitä. Ne eivät kuitenkaan ole ainoita mahdollisia syitä. Muita ovat:

• sydänkohtaus
• kipu
• huumeiden käyttö
• astma
• kuume
• krooninen keuhkoahtaumatauti
• infektio
• keuhkoveritulppa
• raskaus

Jos sinulla on hyperventilaatio (varsinkin ensimmäistä kertaa), älä oleta, että tiedät syyn. Varaa aika lääkärisi kanssa.

Hengityselinten alkaloosin oireet

Ylihengitys on merkki siitä, että hengitysteiden alkaloosi todennäköisesti kehittyy. Veren alhaisilla hiilidioksidipitoisuuksilla on kuitenkin myös useita fyysisiä vaikutuksia, kuten:

• huimaus
• turvotus
• pyörrytyksen tunne
• tunnottomuus tai lihaskouristukset käsissä ja jaloissa
• epämukavuus rinta -alueella
• sekavuus
• kuiva suu
• pistely käsivarsissa
• sydämentykytyksiä
• hengenahdistus

Hengityselinten alkaloosin hoito

Hengityselinten alkaloosin hoito riippuu taustalla olevasta syystä.

Paniikkiin ja ahdistukseen liittyvät syyt

Tilan hoito on kysymys veren hiilidioksidipitoisuuden nostamisesta. Seuraavat strategiat ja vinkit ovat hyödyllisiä paniikista ja ahdistuksesta johtuvan hengityksen aiheuttamasta hengitysteiden alkaloosista.

Hengitä paperipussiin

1. Täytä paperipussi hiilidioksidilla hengittämällä siihen.
2. Hengitä pussista uloshengitettyä ilmaa takaisin keuhkoihin.
3. Toista tämä useita kertoja.

Tämän tekeminen useita kertoja voi antaa keholle tarvitsemansa hiilidioksidin ja nostaa tasot takaisin siihen, missä niiden pitäisi olla.

Hanki vakuutus

Hengityselinten alkaloosin oireet voivat olla pelottavia. Tämä aiheuttaa usein nopeamman ja syvemmän hengityksen, mikä pahentaa asioita. Rauhallisen rakkaansa antaminen vakuuttaa voi auttaa saamaan hengityksen hallintaan.

Rajoita hapen saanti keuhkoihin

Voit tehdä tämän yrittämällä hengittää samalla kun pidät huulia tai hengität yhden sieraimen läpi. Jotta toinen lähestymistapa olisi hyödyllinen, suu ja toinen sierain on peitettävä.

Muut syyt

Yllä olevat strategiat ovat hyvin yksinkertaisia ​​tapoja käsitellä hengityselinten alkaloosia. Ihmiset, jotka usein kokevat ahdistuksesta johtuvaa ylikuumenemista, voivat käyttää näitä menetelmiä kotona.

Jokaisen, jolla on hengitys ja hengitysalkaloosin oireet ensimmäistä kertaa, on mentävä sairaalaan heti. Edellisessä osassa kuvattuja strategioita tulee käyttää vain, jos lääkäri on vahvistanut yliannostuksen tarkan syyn. Ylihengityksen oireet ovat hyvin samankaltaisia ​​kuin muiden vakavien terveysolosuhteiden oireet.

Toipuminen hengityselinten alkaloosista

Palautusprosessi riippuu syystä. Jos sinulle kehittyy hengitysteiden alkaloosi esimerkiksi ahdistuneisuuden vuoksi, voit yleensä odottaa parantuvan täysin. Oireet häviävät pian sen jälkeen, kun veren hiilidioksidipitoisuus on palautettu normaaliksi.

Muissa tapauksissa se voi olla todellinen lääketieteellinen hätätilanne. Näkymät riippuvat sitten taustalla olevan syyn vakavuudesta.

Miten hengityselinten alkaloosi voidaan estää?

Ennaltaehkäisyllä pyritään käsittelemään hyperventilaation syytä. Yleisimmät syyt ovat psykologiset: stressi, paniikki ja ahdistus. Voit sopeutua näihin syihin ja oppia hallitsemaan niitä.

Työskentely terapeutin kanssa voi auttaa. Samoin voivat hengitysharjoitukset, meditaatio ja säännöllinen liikunta. Lääkitys voi olla tarpeen joissakin tapauksissa.

Hyvät selviytymisstrategiat tällaisille ongelmille ovat ratkaisevia. Ne voivat auttaa vähentämään hyperventilaation ja siitä johtuvan hengityselinten alkaloosin riskiä. Ne voivat myös auttaa sinua toimimaan paremmin jokapäiväisessä elämässä.