Happamat refluksi ja kurkku

Mikä on hapon refluksi?

Normaalin ruoansulatuksen aikana ruoka menee ruokatorveen (kurkun takana olevaan putkeen) alas lihaksen tai venttiilin kautta, joka tunnetaan nimellä alempi ruokatorven sulkijalihas (LES), ja vatsaan.

Kun koet närästystä tai hapon refluksi, LES rentouttaa tai avautuu, kun sen ei pitäisi. Tämä sallii mahahapon nousemisen takaisin ruokatorveen.

Vaikka useimmat voivat kokea närästystä silloin tällöin, niillä, joilla on vakavampia tapauksia, voidaan diagnosoida gastroesofageaalinen refluksitauti (GERD). Näissä tapauksissa on tärkeää hoitaa tila vähentääkseen kivuliaita ja epämiellyttäviä oireita ja suojaamaan ruokatorvea ja kurkkua.

Kuinka GERD voi vahingoittaa ruokatorvea

Polttava tunne, jota tunnet närästyksen kanssa, on mahahappo, joka vahingoittaa ruokatorven limakalvoa. Ajan myötä mahahapon toistuva altistuminen ruokatorven limakalvolle voi aiheuttaa ruokatorven tulehdukseksi kutsutun tilan.

Esofagiitti on ruokatorven tulehdus, joka tekee siitä alttiita vammoille, kuten eroosioille, haavaumille ja arpikudokselle. Ruokatorvitulehduksen oireita voivat olla kipu, nielemisvaikeudet ja happaman regurgitaation lisääntyminen.

Lääkäri voi diagnosoida tämän tilan testien yhdistelmällä, mukaan lukien ylempi endoskopia ja biopsia.

Lääkärisi todennäköisesti aloittaa hoidon välittömästi, jos sinulla on diagnosoitu ruokatorvitulehdus, koska ruokatorven tulehdus voi aiheuttaa lisää terveysongelmia.

Käsittelemättömän GERD: n ja ruokatorven tulehduksen komplikaatiot

Jos GERD- ja ruokatorvitulehduksen oireita ei saada hallintaan, mahahapon voi edelleen vaurioittaa ruokatorvea. Ajan myötä toistuvat vauriot voivat aiheuttaa seuraavia komplikaatioita:

• Ruokatorven kaventuminen: Tätä kutsutaan ruokatorven supistukseksi, ja se voi johtua arpikudoksesta, joka johtuu GERD: stä tai kasvaimista. Sinulla voi olla nielemisvaikeuksia tai ruoka voi jäädä kurkkuun.
• Ruokatorven renkaat: Nämä ovat epänormaalin kudoksen renkaita tai taitoksia, jotka muodostuvat ruokatorven alavuoreen. Nämä kudosnauhat voivat supistaa ruokatorven ja aiheuttaa nielemisvaikeuksia.

• Barrettin ruokatorvi: Tämä on tila, jossa ruokatorven limakalvon solut vaurioituvat mahahaposta ja muuttuvat samanlaisiksi kuin ohutsuolen vuoraavat solut. Tämä on harvinainen sairaus, ja et ehkä tunne oireita, mutta se voi lisätä riskiä ruokatorven syöpään.

Kaikki nämä kolme komplikaatiota voidaan välttää asianmukaisella hoidolla usein närästykseen tai GERD: hen.

Kuinka happamat refluksi ja GERD voivat vahingoittaa kurkkua

Alhaisen ruokatorven mahdollisesti vahingoittamisen lisäksi usein närästys tai GERD voi myös vahingoittaa ylempää kurkkua. Tämä voi tapahtua, jos mahahappo tulee aina kurkun takaosaan tai nenän hengitysteihin. Tätä tilaa kutsutaan usein laryngofaryngeaaliseksi refluksi (LPR).

LPR: ää kutsutaan joskus myös hiljaiseksi refluksiksi, koska se ei aina aiheuta oireita, jotka ihmiset helposti tunnistavat. On tärkeää, että GERD -potilaat tarkistetaan LPR: n varalta, jotta vältetään mahdolliset kurkun tai äänen vauriot. LPR -oireita voivat olla seuraavat:

• käheys
• krooninen kurkunpuhdistus
• kurkun “paakun” tunne
• krooninen yskä tai yskä, joka herättää sinut unestasi
• tukehtumisjaksot
• “Raakuus” kurkussa
• ääniongelmat (erityisesti laulajilla tai ääni -ammattilaisilla)

Tulevien vahinkojen estäminen

Ei ole väliä, jos sinulla on usein närästystä, GERD: tä, LPR: ää tai näiden yhdistelmää, on tärkeää hallita oireitasi, jotta vältetään muita terveysongelmia. Keskustele lääkärisi kanssa ja kokeile seuraavaa elämäntapamuutokset:

• Syö pienempiä aterioita useammin ja vie aikaa pureskelulle.
• Vältä ylensyöntiä.
• Lisää liikuntaa, jos olet ylipainoinen.
• Lisää kuitua ruokavaliossa.
• Lisää hedelmiä ja vihanneksia ruokavalioosi.
• Pysy pystyssä vähintään tunnin ajan aterian jälkeen.
• Vältä syömistä 2-3 tuntia ennen nukkumaanmenoa.
• Vältä laukaisevia ruokia, kuten rasvaisia ​​ja sokerisia tuotteita, alkoholia, kofeiinia ja suklaata.
• Säilytä terve paino.
• Lopeta tupakointi.
• Nosta sängyn päätä kuusi tuumaa.