Haglundin epämuodostuma

Mikä on Haglundin epämuodostuma?

Mikä aiheuttaa Haglundin epämuodostuman?

Haglundin epämuodostuma ilmenee, kun kantapään takaosaan kohdistuu usein painetta. Se voi johtua kannoista, jotka ovat liian kireät tai jäykät kantapäässä. Koska se kehittyy usein naisilla, jotka käyttävät pumputyylisiä korkokenkiä, Haglundin epämuodostumia kutsutaan joskus “pumpun kolahdukseksi”.

Saatat myös olla suurempi riski saada Haglundin epämuodostuma, jos sinulla on korkea jalkakaari, kireä Achilles -jänne tai sinulla on taipumus kävellä kantapään ulkopuolella.

Mitkä ovat Haglundin epämuodostuman oireet?

Haglundin epämuodostuma voi esiintyä yhdessä tai molemmissa jaloissa. Oireita voivat olla:

• luinen kuoppa kantapään takana
• voimakas kipu alueella, jossa Akillesjänne kiinnittyy kantapäähän
• turvotus bursassa, joka on nestettä täynnä oleva pussi kantapään takana

• punoitus lähellä tulehtunutta kudosta

Miten Haglundin epämuodostuma diagnosoidaan?

Haglundin epämuodostumaa voi olla vaikea diagnosoida, koska oireet ovat samankaltaisia ​​kuin muut jalkaongelmat, mukaan lukien Achilles -jännetulehdus.

Lääkärisi saattaa pystyä diagnosoimaan tilan kantapään ulkonäön perusteella. Lääkärisi voi pyytää röntgenkuvan kantapään luustosta, jos he luulevat, että sinulla on Haglundin epämuodostuma. Tämä auttaa lääkäriäsi määrittämään, onko sinulla sairauteen liittyvä näkyvä kantapääluu.

Röntgenkuva voi myös auttaa lääkäriäsi luomaan ortooseja kantapään kipujen lievittämiseksi. Orthotics on räätälöityjä kenkäosia, jotka on tehty vakauttamaan jalkasi.

Miten Haglundin epämuodostumaa hoidetaan?

Haglundin epämuodostuman hoito keskittyy yleensä kivun lievittämiseen ja kantapään luun puristamiseen. Ei -kirurgisia vaihtoehtoja ovat:

• avonaiset kengät, kuten tukkia
• ei-steroidisten tulehduskipulääkkeiden (NSAID), kuten ibuprofeenin (Advil, Motrin IB) tai aspiriini (Bufferin)

• kuorrutus 20–40 minuuttia päivässä turvotuksen vähentämiseksi

• ultraäänihoitoja
• pehmytkudoshierontaa
• yllään ortoosit
• yllään kantapäät, jotka vähentävät kengistä tulevaa painetta
• yllään immobilisoiva saapas tai valettu

Leikkausta voidaan käyttää myös Haglundin epämuodostuman hoitoon, jos vähemmän invasiiviset menetelmät eivät toimi. Leikkauksen aikana lääkäri poistaa ylimääräisen luun kantapäästäsi. Luu voidaan myös tasoittaa ja viilata. Tämä vähentää bursaan ja pehmytkudokseen kohdistuvaa painetta.

Sinulle voidaan antaa yleisanestesia, joka saa sinut nukkumaan leikkauksen aikana. Tämä tehdään yleensä, jos Achilles -jänne on vaurioitunut ja lääkärisi on korjattava se.

Leikkauksen jälkeen kestää jopa kahdeksan viikkoa, ennen kuin voit parantua kokonaan. Lääkärisi todennäköisesti antaa sinulle kengän tai valetun jalkasi suojaamiseksi. Saatat joutua käyttämään kainalosauvoja myös muutaman päivän tai viikon ajan.

Leikkauksen on oltava sidottu vähintään seitsemän päivän ajan. Ompeleet poistetaan kahden viikon kuluessa. Lääkärisi saattaa haluta ottaa jalkasi röntgenkuvan seurantakäynneillä varmistaakseen, että se paranee kunnolla.

Miten Haglundin muodonmuutos estetään?

Voit pienentää riskiäsi kehittää Haglundin epämuodostumia huolehtimalla jaloistasi:

• Vältä kengät, joissa on tiukat, jäykät korot, etenkin pitkiä aikoja.
• Vältä juoksemista kovilla pinnoilla tai ylämäkeen.
• Käytä avonaisia ​​kenkiä.
• Käytä istuvia, pehmustettuja sukkia, joissa on liukumaton pohja.
• Suorita venytysharjoituksia estääksesi Akillesjänteen kiristymisen.

Mitkä ovat pitkän aikavälin näkymät?

Asianmukaisella hoidolla kivun pitäisi poistua. Vaikka jotkut ihmiset saattavat nähdä oireensa uudelleen, yllä lueteltujen varotoimien noudattaminen auttaa vähentämään mahdollisuuksiasi saada Haglundin epämuodostuma uudelleen.