Vaikka sormentikkumonitorit ovat pitkään olleet diabeteksen hallinnan tukipilari, sormen pistos verikokeen saamiseksi useita kertoja päivässä voi olla tuskallista ja aikaa vievää.
Siitä huolimatta diabetesta sairastavien on edelleen erittäin tärkeää seurata verensokeriarvojaan. Kertojen lukumäärä päivässä riippuu yksilöllisestä diagnoosistasi ja lääkärisi määräämästä hoitosuunnitelmasta.
Monet asiat, kuten stressi, sairaudet ja liikunta, voivat myös vaikuttaa verensokeriisi koko päivän ajan.
Sellaisenaan monet etsivät vaihtoehtoja prosessin helpottamiseksi. Muutaman viime vuoden aikana on ollut useita uusia tekniikoita, jotka auttavat kehittämään verensokerimittareita ilman sormenpistoja.
Lue lisää siitä, minkä tyyppisissä verensokerimittareissa ei käytetä sormentikkuja ja kuinka voit keskustella lääkärisi kanssa siitä, ovatko nämä ei-invasiiviset vaihtoehdot sinulle sopivia.
Kuinka valita glukoosimittari
Etsitpä glukoosimittaria, jossa käytetään verinäytettä, tai noninvasiivista monitoria, useita tekijöitä on otettava huomioon ennen mittarin valintaa.
Vakuutus
Hyvä ensimmäinen askel on tarkistaa vakuutusyhtiöltäsi, mitkä näytöt kuuluvat osittain tai kokonaan. Hintaluokkasi tunteminen voi helpottaa asioita auttamalla rajaamaan hakuasi. Koska todennäköisesti käyt läpi useita testiliuskoja päivässä, tämä on myös hyvä aika tarkistaa, kattaako vakuutussuunnitelmasi testiliuskat.
Tarkkuus
Tarkkuus on kriittistä glukoosimittaria valittaessa. Loppujen lopuksi insuliiniannoksesi ja hoitovaihtoehdot riippuvat siitä, mitä tulokset sanovat.
Tämän johdonmukaisuuden ei pitäisi horjua elintarvike- ja lääkeviraston (FDA) hyväksymän laboratoriomittarin eron, joka on 15 prosenttia suurempi tai pienempi, ulkopuolella.
Tietojen näyttö
Tietojen näyttäminen on välttämätöntä, koska sinun on voitava nähdä numerot näytöllä. Jos sinulla on näköongelmia, suurempi näyttö tai näyttö, joka on varustettu äänitoiminnolla, voi ”sanoa” tulokset ääneen.
Joissakin glukoosimonitoreissa on myös taustavalaistu näyttö, joka helpottaa näytön katselua yöllä ja hämärässä.
Helppokäyttöisyys
Koska todennäköisesti käytät laitettasi useita kertoja päivässä, helppokäyttöinen laite on hyödyllistä. Jos laite on liian monimutkainen (esim. vaatii koodausta tai on liian pitkä luettavaksi), et todennäköisesti käytä sitä.
Koko
Mitä mukavampaa käytät näyttöäsi, sitä parempi.
Jos olet esimerkiksi paljon liikkeellä, kompakti malli saattaa sopia paremmin tarpeisiisi. Et myöskään halua tuntea olosi epämukavaksi pitämällä laitetta, joka on liian pieni, joten saattaa olla hyvä idea testata kokoa ennen ostamista.
Lisäominaisuuksia
Tietyt ominaisuudet, kuten Bluetooth-yhteys tai tallennuskapasiteetti, tekevät näytön käytöstä helpompaa ja hauskempaa. Jos esimerkiksi haluat mieluummin tallentaa lukemasi laitteeseen sen sijaan, että kirjoitat ne muistiin, vaihtoehtoja on tällä hetkellä runsaasti.
Löydät myös laitteen, jossa on aika- ja päivämääräleimat, jotta voit tarkastella terveysmalleja paremmin.
Healthlinen valinnat 5 glukoosimittarille ilman sormitikkuja
FreeStyle Libre
FreeStyle Libre vastaanotettiin
FreeStyle Libre toimii olkavarren takaosassa olevan anturin kautta, jota käytät 14 päivän välein. Lukeaksesi glukoosiarvot heiluttele monitoria anturin edessä.
On suositeltavaa toistaa prosessi useita kertoja päivässä. Voit myös käyttää puhelintasi (käyttäen Freestyle Libren mukana tulevaa sovellusta) skannaamiseen vaihtoehtona näytölle.
Alkuperäisessä Libre-järjestelmässä ei ole hälytyksiä, jotka varoittavat, kun verensokerisi on liian matala tai korkea. Libre 2 -järjestelmässä on kuitenkin nämä ominaisuudet.
Vaikka Libre on tarkoitettu aikuisille, Libre 2 saattaa sopia lapsille. Huomaa, että nyt on olemassa Libre 3 -järjestelmä, joka on hyväksytty diabeetikkojen käyttöön Euroopassa.
Vaikka käyttäjät nauttivat mahdollisuudesta mitata verensokerinsa ilman sormenpistoja, niitä on
Lue lisää FreeStyle Libre 2:sta.
Eversense CGM
Eversense, Senseonicsin valmistama ihonalainen implanttilaite, on toinen markkinoilla oleva CGM-tyyppi. Se oli
Eversense toimii pienen ihoon istutetun anturin ja päällä olevan lähettimen kautta. Tätä sovelletaan yleensä olkavarteen.
Se mittaa glukoosipitoisuuden interstitiaalisista nesteistä 5 minuutin välein ja lähettää tiedot älypuhelimeesi. Anturi toimii jopa 90 päivää kerrallaan.
Toisin kuin FreeStyle Libre, sinun on asennettava Eversense lääkärin vastaanotolle, jonne he asettavat ihonalaisen laitteen puolestasi. Tämä voi olla ongelmallista, jos et voi käydä lääkärissäsi 90 päivän välein.
Yksi raportoitu haittapuoli on Eversense CGM:n herkkyys suoralle auringonvalolle. Tämä on tärkeä näkökohta, josta keskustele lääkärisi kanssa ennen ihanteellisen asennuskohdan määrittämistä.
Lue lisää Eversense CGM:stä täältä.
Dexcom G6 CGM
Dexcom G6
Dexcom G6 koostuu sensorista, jota käytät ihosi pinnan alla vatsan alueella. Se kestää 10 päivää kerrallaan ja on myös vedenkestävä. Anturi lähettää glukoositietosi 5 minuutin välein älylaitteeseen, mukaan lukien puhelimet, kellot ja tabletit.
Kaiken kaikkiaan käyttäjät ovat raportoineet tarkoista tuloksista Dexcom G6:lla, mutta he eivät pidä tarpeesta vaihtaa anturia 10 päivän jälkeen.
Lue lisää Dexcom G6 CGM:stä.
Guardian Connect -järjestelmä
Myös FDA:n vuonna 2018 hyväksymä Guardian Connect System on CGM, jonka valmistaa Medtronic, yhtiö, joka valmistaa myös insuliinipumppuja.
Järjestelmä toimii samalla tavalla kuin Dexcom G6, sillä vatsassasi on anturi ja lähetin, joka lähettää sitten glukoositietosi älylaitteeseen 5 minuutin välein. Voit myös käyttää tätä laitetta käsivarressasi, kuten FreeStyle Libre.
Toisin kuin muut CGM:t, Guardian Connect keskittyy ”aikavälin” tietoihin antaakseen käyttäjille paremman käsityksen siitä, kuinka kauan he saavuttavat ihanteelliset glukoosialueet kerralla. Guardian Connect on kuitenkin hyväksytty vain 14-vuotiaille ja sitä vanhemmille.
Lue lisää Guardian Connect -järjestelmästä.
D-Base
D-Base on uusi CGM-muoto, joka käyttää lämpöä verensokeritason mittaamiseen. Sen loi saksalainen DiaMonTech.
Innovatiivinen tekniikka käyttää infrapunalaseria, joka säteilee ihon läpi, jolloin ihossa oleva glukoosi muuttaa valon lämmöksi. Tulokset lasketaan sitten ihon lämmön noususta. Prekliinisissä testeissä sen todettiin olevan yhtä tarkka kuin testiliuskat.
Yksi D-Base-mallin suuri haittapuoli on sen koko. Se on kiinteä kenkälaatikon kokoinen laite, mikä vaikeuttaa sen kuljettamista mukana. Se ei myöskään ole vielä valmis ostettavaksi. Tämän ja useiden muiden yrityksen valmistamien glukoosituotteiden, kuten D-Sensorin, joka upotetaan kelloihin tai kuntorannekkeisiin, kehitys on edelleen käynnissä.
Lue lisää D-Base-järjestelmästä.
Muita mittareita kehitetään
Edellä mainittujen neljän CGM:n lisäksi kehitetään muita mittareita, jotka eivät vaadi verinäytteitä. Eräs tällainen CGM on nimeltään Integrity Applications GlucoTrack, joka mittaa verensokeria korvalehtesi kautta. Sitä ei kuitenkaan ole vielä hyväksynyt FDA.
Pian voidaan nähdä muun tyyppisiä teknologioita, jotka auttavat parantamaan diabeteksen hallintaa ilman sormenpistoja. Kuitenkaan erilliset älykellot, piilolinssit ja muut pörinäävät laitteet eivät ole vielä osoittaneet mittaavan tarkasti verensokeria.
Lue lisää CGM:istä ja niiden valitsemisesta DiabetesMinesta.
Vinkkejä glukoosivalvonnan helpottamiseksi
Käytätpä sitten perinteistä sormenpistosmittaria tai CGM:ää diabeteksen hallintaan, tässä on joitain vinkkejä glukoosin mittaamisen helpottamiseksi:
- Pese kätesi aina saippualla ja vedellä ennen kuin tarkistat glukoosiarvosi tarkemman tuloksen saamiseksi. Älä käytä käsidesiä ennen kuin teet sormenpuikkoja.
- Jos asetat anturin ihoosi CGM:ää varten, pese ihoalue saippualla ja vedellä ja anna sen kuivua ensin.
- Soita lääkärillesi, jos anturin aiheuttama ihoärsytys tai epämukavuus kestää yli vuorokauden.
- Vaihda kaikki anturit valmistajan suosittelemaan aikaan – esimerkiksi 14 päivän välein FreeStyle Libre ja 10 päivän välein Dexcom G6.
- Jos käytät sormenliuskoja, saatat tuntea vähemmän kipua käyttämällä sormenpään puolta lähempänä kynttäsi.
- Vaikka käytät CGM:ää, saatat harkita perinteisen mittarin käyttöä glukoosilukemien tarkistamiseksi. Tämä tapahtuu siinä tapauksessa, että koet korkean tai matalan verensokerin oireita normaalista lukemasta huolimatta.
Usein Kysytyt Kysymykset
Onko olemassa glukoosimittaria, joka ei vaadi verta?
CGM on eräänlainen mittari, joka ei vaadi verinäytettä. Useimmat CGM:t havaitsevat glukoosin ihokudoksissa olevien interstitiaalisten nesteiden kautta.
Ovatko noninvasiiviset glukoosimittarit tehokkaita?
Noninvasiivisia glukoosimittareita, kuten CGM-mittareita, pidetään sekä kätevinä että tehokkaina, vaikka ne eivät välttämättä ole yhtä tarkkoja verrattuna perinteisiin mittareihin.
Onko olemassa älykelloa, joka mittaa verensokeria?
Jotkut CGM:t pystyvät muodostamaan yhteyden älykelloon ja lataamaan verensokeritietoja. Mutta on tärkeää pitää mielessä, ettei ole olemassa älykelloa, joka mittaa suoraan verensokerisi.
Mitä glukoosimittarit maksavat?
CGM:t vaativat lääkärin reseptin, ja ne kattavat yleensä yksityisen sairausvakuutuksen sekä Medicaren. Suunnitelmastasi riippuen sinulla voi silti olla omia kuluja. Muista, että vakuutusyhtiöt voivat olla vähemmän halukkaita kattamaan mittareita, joissa on lisäominaisuuksia, joita ei pidetä välttämättöminä.
Jos sinulla ei ole vakuutusta, voit silti saada CGM-reseptin. On arvioitu, että CGM:t maksavat vähintään 100 dollaria kuukaudessa ilman vakuutusta.
Voit kysyä apteekista tai valmistajalta mahdollisia kuponkeja ja alennuksia kustannusten kattamiseksi.
Vaikka perinteiset verensokerimittarit ovat edelleen vakiona, noninvasiivisia vaihtoehtoja kehitetään jatkuvasti, jotta verensokerin mittaaminen olisi helpompaa ja kivuttomampaa.
Jos etsit verensokerimittaria ilman sormenpistoja, noninvasiivinen CGM voi myös mitata glukoosipitoisuuttasi. Valitsemasi mittarin tyypistä riippuen saatat joutua käyttämään anturia kehon eri alueilla ja kytkemään sen pois päältä tietyn ajan kuluttua.
Keskustele lääkärisi kanssa verensokerin seurantaan liittyvistä huolenaiheistasi ja siitä, voisiko noninvasiivinen mittari sopia paremmin tarpeisiisi.
