Emotionaalisen labiliteetin ymmärtäminen

Mitkä ovat oireet?

Emotionaalisen labiilin pääoireet ovat hallitsemattomat itkun tai naurun purkaukset. Nämä purkaukset ovat yleensä liioiteltuja tai sopimattoman voimakkaita tunnereaktioita. Ne voivat myös olla täysin riippumattomia nykyisestä tunnetilastasi. Saatat esimerkiksi alkaa nauraa hallitsemattomasti, kun olet järkyttynyt.

Muita tunne-labiteetin oireita ovat:

• lyhyitä tunnepurkauksia, jotka eivät kestä muutamaa minuuttia kauempaa
• sekalaisia ​​tunnepurkauksia, kuten naurua, joka muuttuu itkemään
• tunneoireiden puute jaksojen välillä
• nauraminen tai itkeminen tilanteissa, joita muut eivät pidä hauskoina tai surullisina
• tunnereaktioita, jotka ovat tilanteen ylivoimaisia
• tunnepurkauksia, jotka eroavat hyvin tavallisesta käytöksestäsi

Emotionaalinen labilisuus aivohalvauksen jälkeen

Emotionaalinen labilisuus ilmenee usein aivohalvauksen jälkeen. Mukaan National Stroke Association, yli puolella aivohalvauksesta selviytyneistä on emotionaalisen labiliteetin oireita.

Aivohalvaus tapahtuu, kun aivojen verisuoni räjähtää tai jokin katkaisee aivojen verenkierron. Tämä saa aivosolut alkamaan kuolla muutamassa minuutissa, mikä voi vahingoittaa muistista, kielestä ja tunteista vastaavia aivoosia.

Tutkijat eivät ole varmoja aivohalvauksen jälkeisen emotionaalisen labiliteetin tarkasta syystä. Kuitenkin eniten suosittu teoria viittaa siihen, että se liittyy aivorungon ja otsalohkon välisten yhteyksien vaurioitumiseen.

Muut emotionaalisen labiliteetin syyt

Aivohalvausten lisäksi neurologiset sairaudet ja traumaattiset aivovammat (TBI:t) voivat johtaa emotionaaliseen labiliteettiin.

Yleisiä neurologisia tiloja, jotka voivat aiheuttaa emotionaalista labiilisuutta, ovat:

• Alzheimerin tauti
• dementia
• multippeliskleroosi (MS)

• ALS (Lou Gehrigin tauti)

TBI-tyyppejä, jotka voivat aiheuttaa emotionaalista labiilisuutta, ovat:

• tylppä pään trauma
• kallon murtuma
• vallankaappaus-vastavallankaappausvamma
• ruhje
• hematooma
• haava
• tunkeutuva vamma
• infektio
• aivojen turvotus
• hapenpuute

Miten se diagnosoidaan?

Emotionaalinen labilisuus diagnosoidaan usein väärin masennukseksi tai muuksi mielenterveyden tilaksi. Diagnoosin saamisen helpottamiseksi yritä pitää päiväkirjaa oireistasi, mukaan lukien niiden esiintymisajat ja kuinka kauan ne kestävät. Jos mahdollista, huomioi yleinen mielialasi ja tunnetilasi purkausten välillä. Jos et huomaa emotionaalisia oireita jaksojen välillä, se on hyvä osoitus siitä, että sinulla on todennäköisesti emotionaalinen labilisuus psykologisen tilan sijaan.

Muista kertoa lääkärillesi kaikista viimeaikaisista päävammoista tai taustalla olevista sairauksista. Saatat myös olla hyödyllistä tuoda mukanasi läheinen, joka on havainnut tunnepurkauksiasi.

Vaikka tunne-labiteetin diagnosoimiseen ei ole erityistä testiä, lääkärisi kysyy teiltä useita kysymyksiä sairaushistoriastasi ja mielialoistasi diagnoosin vahvistamiseksi.

Miten sitä hoidetaan?

Lievemmät emotionaalisen labilisuuden tapaukset eivät välttämättä tarvitse hoitoa. Jos se kuitenkin aiheuttaa merkittävää stressiä, tietyt lääkkeet voivat auttaa vähentämään purkausten vakavuutta ja tiheyttä. Tämä voi tehdä tilasta paljon hallittavamman ja vähemmän tuhoavan sosiaalisissa tilanteissa.

Lääkkeitä, joita usein käytetään emotionaalisen labiilin hoitoon, ovat:

Dekstrometorfaanihydrobromidi ja kinidiinisulfaatti (Nuedexta)

Nuedexta on tällä hetkellä ainoa lääke- ja lääkeviraston (FDA) hyväksymä lääkitys erityisesti tunne-labiteetin hoitoon. Kliiniset tutkimukset ihmisillä, joilla on neurologisia sairauksia, havaittiin, että se vähensi tunnepurkauksia noin puoleen.

Masennuslääkkeet

Pienet masennuslääkkeiden annokset voivat vähentää tunnepurkauksiesi voimakkuutta ja saada ne esiintymään harvemmin.

Vaikka masennuslääkkeet voivat lievittää emotionaalisen labilisuuden oireita, FDA ei ole hyväksynyt niitä sairauden hoitoon. Kun lääkettä käytetään sellaisen sairauden hoitoon, jolle se ei ole saanut FDA:n hyväksyntää, se tunnetaan nimellä off-label -lääkkeiden käyttö.

Miten löydän tukea?

Eläminen tunne-labiteetin kanssa voi olla turhauttavaa, varsinkin jos se vaikeuttaa sinun osallistumista sosiaalisiin tilanteisiin tai läheisesi eivät ymmärrä tilaasi.

Tässä on muutamia vinkkejä emotionaalisen labiliteetin selviytymiseen:

• Pidä usein taukoja sosiaalisista tilanteista rauhoittuaksesi.
• Etsi paikallista tukiryhmää tai verkkoyhteisöä tapaamaan muita ihmisiä, jotka käsittelevät emotionaalista labiliteettiasi aiheuttanutta tilaa.
• Harjoittele hidasta hengitystekniikkaa ja keskity hengitykseen jaksojen aikana.
• Selvitä, mikä laukaisee jaksosi, kuten stressi tai väsymys.
• Vedä huomiosi nousevista tunteista muuttamalla toimintaa tai asemaa.
• Vedä huomiosi laskemalla huoneessa olevia esineitä tai laskemalla hengitystäsi.
• Jos sinulla on jakso, yritä jatkaa päivääsi ja välttää sen käsittelemistä.
• Valmista lyhyt selitys annettavaksi ihmisille, jotka saattavat olla hämmentyneitä käytöksestäsi, kuten: ”Aivohalvaukseni jälkeen nauran joskus. Jätä se vain huomioimatta.”

Mitkä ovat näkymät?

Emotionaalisesta labilisuudesta kärsivien ihmisten pitkän aikavälin näkymät riippuvat taustalla olevasta syystä. Jos sinulla on pysyvä aivovaurio aivohalvauksen seurauksena, voit jatkaa aivopurkauksia loppuelämäsi ajan. Ajan myötä saatat kuitenkin pystyä tunnistamaan asioita, jotka laukaisevat purkautumisesi, tai keksiä tapoja häiritä itseäsi, kun tunnet sellaisen tulevan.

Jos jaksot alkavat aiheuttaa sinulle paljon stressiä, lääkkeet voivat myös auttaa. Työskentele lääkärisi kanssa löytääksesi sinulle parhaiten sopivat hoitovaihtoehdot.