Monille naisille yksi ensimmäisistä raskauden merkeistä (joskus jopa ennen kuukautisten puuttumista!) on ruoan riittämättömyys.
Vaikka sitä kutsutaan yleisesti aamupahoinvointiksi, useimmille raskaana oleville naisille tällä voimakkaalla pahoinvointilla ei ole aikarajoituksia. Aamulla, päivällä ja illalla lyöminen riittää heittämään sinut henkiseen kierteeseen.
Eräs tapa, jolla jotkut naiset voivat pysyä järkeinä ja ratsastaa aamupahoinvoinnin aalloilla, on pitää kiinni toivosta, että tämä epämukavuus tarkoittaa, että heidän vauvansa kasvaa.
Entä jos et kuitenkaan tunne vatsasi tärisevän? Onko vauvasi vielä kasvussa ja terve? Tekee ei tarkoittaako aamupahoinvointi mitään vauvasi terveydestä (tai sukupuolesta)?
Älä huoli, emme jätä sinua epävarmuuteen 9 kuukaudeksi odottamaan vastausta näihin kysymyksiin. Jatka vain lukemista…
Mitä se tarkoittaa, jos sinulla ei ole aamupahoinvointia?
Osalle ihmisistä aamupahoinvointi on yksinkertaisesti raskausoire, jota he eivät koskaan koe. Pahoinvoinnin ja oksentelun puute sinänsä ei tarkoita, että mikään olisi vialla.
Se on arvioitu
Jos huomaat olevasi raskaana ilman pahoinvointia, saatat tuntea olosi onnekkaaksi, hämmentyneeksi tai jopa huolestuneeksi. Koska aamupahoinvointi on niin yleisesti keskusteltu ensimmäisen raskauskolmanneksen oire, se voi tuntua oudolta, jos sinulla ei ole sitä.
Monet ihmiset kokevat aamupahoinvointia raskauden neljän ensimmäisen kuukauden aikana. Pahoinvointiin vaikuttavia tekijöitä ovat kohonneet hormonit ja alentunut verensokeri. Jos olet raskaana moninkertaisina tai olet uupunut sairaudesta, stressistä tai matkustamisesta, saatat kokea aamupahoinvointia voimakkaammin.
Pahoinvointi raskauden aikana voi vaihdella lievästä, harvoin esiintyvästä pahoinvointikokemuksesta äärimmäiseen hyperemeesiin, johon liittyy usein oksentelua, joka voi vaatia sairaalahoitoa IV nesteytyksen ja ravinnon vuoksi. A
Jos olet ollut erittäin pahoinvoiva aiemmissa raskauksissa, ota huomioon, että vain siksi, että olet kokenut aamupahoinvointia aiemmin, ei ole takeita, että koet sen uudelleen. (Paremmassa tai huonossa tapauksessa aamupahoinvointi voi vaihdella raskaudesta toiseen.)
Tarkoittaako aamupahoinvointi sitä, että sinulla on poika (tai tyttö)?
Olitpa sitten yrittämässä voittaa sukupuolen paljastamisjuhlien arvauspelit tai vain kuolla kärsimättömyyteen odottaessasi testituloksia, saatat haluta tietää, onko sinulla tyttö vai poika matkalla.
Olet ehkä kuullut, että aamupahoinvoinnin väheneminen tarkoittaa, että saat pojan. Tämä perustuu uskomukseen, jonka mukaan hormonitasot ovat korkeammat, kun kantaa tyttövauvaa.
Logiikka tämän takana on, että korkeammat hormonitasot voivat aiheuttaa lisääntynyttä pahoinvointia. Siten tyttövauvojen huhutaan kokevan päiviä kovaa aamupahoinvointia, ja poikien raskaana olemisen pitäisi siihen verrattuna olla sujuvaa.
Tätä teoriaa tukeva tiede on kuitenkin rajallinen.
Tutkijat huomauttivat kuitenkin, että muut tekijät, kuten äidin ikä, tupakoiko hän ja hänen BMI-raskaus, vaikuttivat myös mahdollisuuksiin.
Loppujen lopuksi et voi määrittää vauvasi sukupuolta sen perusteella, onko sinulla aamupahoinvointia vai ei. Ainoa tapa todella tietää, onko sinulla poika vai tyttö ennen synnytystä, on kromosomitesti tai ultraääni.
Tarkoittaako aamupahoinvoinnin puuttuminen, että sinulla on suurempi todennäköisyys saada keskenmeno?
Keskenmeno on erittäin todellinen huolenaihe monille naisille (ja heidän kumppaneilleen). Kaikki, mikä osoittaa, että raskaus ei etene odotetulla tavalla, voi laukaista varoituskelloja.
Koska aamupahoinvointi on niin yleinen raskauden oire ensimmäisen kolmanneksen aikana, huonovointisuus saattaa herättää sinulle punaisia lippuja. Pitäisikö meidän siis kehua pahoinvointia ja oksentelua terveen raskauden merkkinä?
Jotkut tutkimukset osoittavat, että pahoinvointi ja oksentelu voivat viitata pienentyneeseen raskauden menetyksen riskiin.
Saadakseen paremman kuvan siitä, kuinka pahoinvointi ja oksentelu voivat liittyä keskenmenoon, tutkijat
Tämän ansiosta tutkijat pystyivät aloittamaan keskenmenojen testauksen aikaisemmin ja tunnistamaan lisää keskenmenoja. Sen avulla he pystyivät myös seuraamaan naisten pahoinvointia tarkemmin koko ensimmäisen kolmanneksen ajan.
Mikään tutkimus ei ole täydellinen, ja tämä vuoden 2016 tutkimus oli melko homogeeninen, mikä vaikeuttaa tulosten yleistämistä. Kaikesta huolimatta tämä tutkimus edustaa suurta edistystä aamupahoinvoinnin ja keskenmenon tutkimuksessa.
Tutkimuksessa havaittiin, että naisilla, jotka olivat kokeneet keskenmenon kerran tai kahdesti aiemmin, aamupahoinvointi oli hyvin yleistä ensimmäisen kolmanneksen aikana ja liittyi 50-75 prosentin pienempään mahdollisuuteen menettää raskaus.
On olemassa monia teorioita siitä, miksi raskauden aikana esiintyvä pahoinvointi ja oksentelu vähentävät keskenmenon riskiä. Yksi teoria on, että se on osa evoluutioetua kannustaa syömään hiilihydraattipitoisia ruokia ja vapauttamaan kehosta mahdolliset myrkyt, jotka voivat olla haitallisia vauvalle.
Toinen teoria on, että oksentelu liittyy kehon lisääntyviin hCG-tasoihin tai elinkelpoisen istukan kudoksen markkereihin. Kaikista näistä teorioista on tehtävä lisää tutkimusta tulevaisuudessa, koska monia kysymyksiä on vielä jäljellä.
Vaikka tämä tarkoittaa, että saatat pitää pahoinvointia ja oksentelua rauhoittavana merkkinä, muista, että kuten aiemmin mainittiin, on arvioitu, että
Ottaa mukaan
Jos olet vasta raskaana etkä tunne aamupahoinvointia, saatat olla huolissasi.
Mutta ennen kuin annat painajaisten raskausskenaarioiden alkaa täyttää mielesi, harkitse syvään henkeä ja hetken pysähtymistä miettiäksesi muita raskausoireita, joita saatat tuntea. (Usko tai älä, voi itse asiassa olla rauhoittavaa ajatella kaikkia muita tapoja, joilla tämä raskaus on satuttaa sinua!)
Muista myös, että jokainen raskaus on erilainen aamupahoinvoinnin suhteen. Se, että sinulla on ollut se aiemmin, ei tarkoita, että sinun täytyy käydä se läpi uudelleen. Monet tekijät, kuten hormonisi, lepotasosi ja ruokavaliosi, voivat kaikki vaikuttaa siihen, kuinka pahoinvointia tunnet.
Jos sinusta tuntuu, että jokin ei ole kunnossa kehossasi tai raskaudessasi, älä epäröi ottaa yhteyttä lääkäriisi. He voivat tarjota sinulle kokeen, opastuksen tai jopa vain jonkinlaisen varmuuden siitä, että sinä ja vauvasi voitte hyvin.
Jos kärsit keskenmenosta raskauden aikana, verkossa ja paikallisesti on saatavilla tukiryhmiä ja terapeutteja, jotka voivat auttaa sinua käsittelemään tunteitasi.
