Olet ehkä kuullut, että kannabidioli (CBD) voi auttaa erilaisiin sairauksiin, kuten unettomuuteen, krooniseen kipuun ja ahdistukseen. Jotkut jopa väittävät, että se auttaa tinnitukseen.
Mutta tukeeko tutkimus todella tätä? Lue lisää saadaksesi selville.
Mikä on tinnitus?
Tinnitus on, kun ihmiset kuulevat korvissaan soimista tai muita ääniä, jotka eivät ole ulkoisen lähteen aiheuttamia. Se on yleisempää vanhemmilla aikuisilla, mutta se voi tapahtua kenelle tahansa.
Vaikka tinnitus vaihtelee vaikeusasteeltaan, jatkuva surina, karjuminen tai soitto voi joillekin aiheuttaa äärimmäistä kärsimystä.
Tinnitusta pidetään oireena, ei tilana sinänsä. Mahdollisia syitä ovat:
- ikään liittyvä kuulonalenema
- säännöllinen altistuminen koville äänille
- korkea verenpaine
- korkea kolesteroli
- keskikorvan lihaskouristukset
- sinulla on liikaa korvavahaa
- keski- tai sisäkorvan vaurio
- lääkkeet, mukaan lukien ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet (NSAID), jotkut antibiootit, syöpälääkkeet ja diureetit
- pään ja niskan vammat
- temporomandibulaaristen nivelten sairaudet
- Menieren tauti
- korvan tai kuulohermon kasvaimet
Miten tinnitusta yleensä hoidetaan?
Tinnituksen hoitoon kuuluu yleensä taustalla olevan syyn hoito.
Lääkärisi saattaa suositella ylimääräisen korvavahan poistamista ja tinnituksen aiheuttavien lääkkeiden lopettamista. Jotkut lääkkeet, kuten trisykliset masennuslääkkeet, voivat auttaa vaimentamaan korvaääniä.
Valitettavasti voi joskus olla vaikeaa määrittää syy korvien soimiseen. Jos lääkärisi ei löydä syytä tinnitukseesi tai jos taustalla olevan syyn hoidot eivät auta, saatat joutua hallitsemaan tinnitustasi estämällä ärsyttävät äänet valkokohinakoneella.
Jos tinnitus johtuu kuulon heikkenemisestä, kuulokojeen käyttö tai sisäkorvaistutteen hankkiminen voi auttaa.
Mikä on CBD?
CBD on kannabiskasvista peräisin oleva kannabinoidi, joka ei nosta sinua niin kuin tetrahydrokannabinoli (THC). CBD:tä on kolmea eri muotoa:
- eristää
- täyden spektrin
- laaja kirjo
Sekä täysi- että laajakirjoinen CBD sisältää muita kannabinoideja, flavonoideja ja terpeenejä kannabiskasvista. Täyden spektrin CBD sisältää myös pienen määrän THC:tä (alle 0,3 prosenttia liittovaltion laillisissa tuotteissa). CBD-isolaatti on puhdasta CBD:tä.
On kuitenkin tärkeää tunnustaa, että missä tahansa CBD-tuotteessa, tyypistä riippumatta, voi olla pieniä määriä THC:tä ja se saattaa näkyä huumetestissä.
Voit ostaa CBD:tä useissa muodoissa, kuten kumeja, öljyjä, kapseleita, voiteita ja voiteita.
Onko CBD-öljy sama kuin hampunsiemenöljy?
Nämä kaksi eivät ole sama asia. Hampunsiemenöljy sisältää vain pieniä määriä CBD:tä. CBD:tä löytyy enimmäkseen hamppukasvin varsista, lehdistä ja kukista.
Valitettavasti jotkin merkit merkitsevät hampunsiemenöljytuotteita CBD:tä sisältäviksi väärin – joskus vahingossa ja joskus tarkoituksella.
Ainesosaluettelon ja analyysitodistuksen (COA) tarkastelu kertoo tarkalleen, mitä olet ostamassa. Jos haluat CBD-tuotteen, etsi termeillä, kuten:
- kannabidioli
- täyden spektrin hamppu
- hamppuöljy
Miten CBD toimii?
Meillä kaikilla on endokannabinoidijärjestelmä (ECS), joka koostuu endokannabinoidireseptoreista kaikkialla kehossa. Kehossasi on kaksi pääasiallista endokannabinoidireseptoria: CB1 ja CB2. Se valmistaa myös endokannabinoideiksi kutsuttuja molekyylejä, jotka ovat samanlaisia kuin kannabiksessa esiintyvät kannabinoidit.
Miksi kehosi tekee niitä? Asiantuntijat eivät vielä tiedä kaikkea, mitä ECS:stä on tiedettävä. Mutta se todennäköisesti auttaa pitämään sisäiset järjestelmäsi toiminnassa.
Kun endokannabinoidit sitoutuvat joko CB1- tai CB2-reseptoreihin, tämä tuottaa vaikutuksia riippuen reseptorien sijainnista. Esimerkiksi kehosi tuottamat endokannabinoidit voivat sitoutua immuunisolujen reseptoreihin ilmoittaakseen kehollesi, että se kärsii tulehduksesta.
Kun endokannabinoidit ovat tehneet tehtävänsä, entsyymit hajottavat ne.
Jälleen, asiantuntijat eivät todellakaan tiedä tarkkoja mekanismeja sen takana, kuinka CBD on vuorovaikutuksessa ECS:n kanssa. Silti he ovat tietoisia siitä, että CBD sitoutuu eri tavalla CB1- ja CB2-reseptoreihin verrattuna THC:hen – mahdollisesti estämällä endokannabinoidien hajoamisen.
Asiantuntijat epäilevät myös, että CBD tuottaa enemmän havaittavissa olevia vaikutuksia yhdistettynä THC:hen. Tästä syystä täyden spektrin ja laajakirjoiset tuotteet tarjoavat todennäköisemmin etuja kuin CBD-isolaattia sisältävät tuotteet. Tämä tunnetaan ympäristövaikutuksena.
Voiko CBD auttaa hoitamaan tinnitusta?
Tinnituksen CBD-tutkimukset ovat ristiriitaisia.
Vuonna 2015 tehty eläintutkimus ehdotti, että CBD:n ja THC:n yhdistelmä voi itse asiassa pahentaa tinnitusta.
Tuoreempi
Kuitenkin toinen
Ja vaikka CBD ei ehkä ole parannuskeino tinnitukseen, se voi auttaa sivuvaikutuksissa, kuten
Onko CBD:tä turvallista käyttää tinnitukseen?
Mukaan
Mahdollisia sivuvaikutuksia ovat:
- laihtuminen tai nousu
- ripuli
- väsymys
Vaikka sinulla on luultavasti vain lieviä sivuvaikutuksia, on tärkeää keskustella lääkärin kanssa ennen kuin kokeilet CBD:tä, varsinkin jos käytät lääkkeitä. CBD voi olla vuorovaikutuksessa joidenkin lääkkeiden kanssa.
Lisäksi on tärkeää tietää, että
Sinun on tehtävä oma tutkimus varmistaaksesi, että ostat korkealaatuisen tuotteen.
Millainen CBD sopii parhaiten tinnitukseen?
Ei ole näyttöä siitä, että CBD auttaisi tinnitukseen, mutta jos haluat kokeilla sitä, suosittelemme valitsemaan öljyn sen paremman biologisen hyötyosuuden ja kyvyn tuottaa koko kehon vaikutuksia.
Valitse myös täyden spektrin tai laaja-alainen tuote saadaksesi kaiken irti ympäristövaikutuksesta.
Kuinka voit löytää laadukkaan CBD-tuotteen?
Markkinoilla on paljon ei niin loistavia CBD-tuotteita. Näin voit selvittää, onko CBD-tuote korkealaatuinen:
- Etsi kolmannen osapuolen testaus. Laadukkaalla tuotteella tulee olla aitoustodistus, jonka voit lukea ennen ostamista. Sen pitäisi vahvistaa, että etiketissä ilmoitetut tiedot pitävät paikkansa CBD- ja THC-sisällön osalta. Se kertoo myös, onko tuote läpäissyt kontaminaatiotestit.
- Skannaa ainesosaluettelot. CBD-tuotteiden tulee sisältää hamppua, hamppuuutetta tai hamppuöljyä. Hampunsiemenöljytuotteet sisältävät vain pieniä määriä CBD:tä. Ihannetapauksessa valitse tuote, joka sisältää orgaanisia ainesosia.
- Vahvista kannabiksen lähde. Varmista, että ostamasi tuotemerkki kertoo avoimesti, missä se kasvattaa hamppuaan ja mitkä ovat valmistusprosessit.
- Lue arvosteluja. Tutustu asiakkaiden arvosteluihin nähdäksesi, mitä muilla ihmisillä on sanottavaa. Ja vältä Amazonista. Amazon kieltää CBD:n myynnin, joten kaikki siellä olevat ”CBD”-tuotteet ovat todennäköisesti itse asiassa hampunsiemenöljytuotteita.
Vaikka tutkimukset viittaavat siihen, että CBD:llä on lupaavia ominaisuuksia, kuten kipua lievittävä ja ahdistuneisuus, ei ole tieteellistä näyttöä siitä, että CBD tai mikään muu kannabisvalmiste voisi auttaa tinnituksen hoidossa.
CBD voi kuitenkin auttaa sinua käsittelemään jatkuvan korvien soimisen sivuvaikutuksia, kuten unihäiriöitä ja stressiä. Muista keskustella lääkärisi kanssa ennen kuin kokeilet CBD:tä.
Onko CBD laillista?Vuoden 2018 Farm Bill poisti hamppun valvottujen aineiden lain marihuanan laillisesta määritelmästä. Tämä teki joistakin hamppuperäisistä CBD-tuotteista, joissa oli alle 0,3 prosenttia THC:tä, liittovaltion laillisia. Yli 0,3 prosenttia THC:tä sisältävät CBD-tuotteet kuuluvat kuitenkin edelleen marihuanan laillisen määritelmän piiriin, mikä tekee niistä liittovaltion laittomia mutta laillisia joidenkin osavaltioiden lakien mukaan. Muista tarkistaa osavaltion lakeja, etenkin matkoilla. Muista myös, että FDA ei ole hyväksynyt ilman reseptiä saatavia CBD-tuotteita, ja jotkin tuotteet voivat olla merkitty virheellisesti.
Steph Coelho on kroonista migreeniä sairastava freelance-kirjailija, joka on erityisen kiinnostunut terveydestä ja hyvinvoinnista. Kun hän ei napsauta näppäimistöllään, hän on luultavasti nenän syvällä hyvässä kirjassa.
