Lukemattomat kauneusbrändit käyttävät miljardeja vuosittain valmistaakseen tuotteita, jotka ”tasoivat” ryppyjä – joskus vaikuttavilla, mutta aina rajoitetuilla tuloksilla.
Polyhydroksihapot (PHA) ovat yksi viimeisimmistä trendikkäistä kauneusainesosista, joita mainostetaan karkottamaan hienoja juonteita.
Vanhempi
Tässä on mitä sinun tulee tietää PHA:ista, mukaan lukien kuinka ne toimivat, miten niitä käytetään ja mistä niitä löytää.
Faktat
Ikääntymisellä on useita vaikutuksia ihoasi: epidermis (eli ihon uloin kerros) paksuuntuu. Iho sitoo vähemmän kosteutta ja sisältää vähemmän kollageenia. Auringolle altistuminen vahingoittaa edelleen solujen DNA:ta. Yhdessä nämä tekijät lisäävät ryppyjen esiintymistä.
PHA:t ovat kemiallinen kuorinta.
”Kuoriminen auttaa poistamaan kuolleita, himmeän näköisiä soluja, paljastamaan terveet solut, vähentämään hyperpigmentaatiota ja parantamaan ihon rakennetta”, sanoo tohtori Dendy Engelman, ihotautilääkäri Shafer Clinicissä New Yorkissa.
PHA:t myös kosteuttavat ihoa. Ne tukevat ihon suojatoimintoa, joka lukitsee kosteuden ja vähentää juonteita ja ryppyjä.
Ainesosalla on myös muita etuja.
”PHA:t voivat mahdollisesti helpottaa muiden hoidetulle iholle levitettyjen aktiivisten ainesosien tunkeutumista”, sanoo tohtori Tsippora Shainhouse, FAAD, hallituksen sertifioitu ihotautilääkäri SkinSafe Dermatology and Skin Care -osastolla Beverly Hillsissä, Kaliforniassa.
Ja PHA:illa on antioksidanttisia ominaisuuksia, jotka ”auttavat kumoamaan ja estämään UV- ja saasteiden aiheuttamia vapaiden radikaalien vaurioita kollageenille ja ihosoluille”, hän sanoo.
Lopputulos? PHA:illa on ikääntymistä estävä vaikutus, Shainhouse sanoo.
Dr. Peterson Pierren, Pierre Skin Care Instituten Westlake Villagessa, Kaliforniassa toimivan ihotautilääkärin mukaan, yleisiä ihonhoitotuotteissa käytettyjä PHA:ita ovat:
- glukonolaktoni
- laktobionihappo
- galaktoosi
Ovatko PHA:t parempia herkälle iholle kuin BHA:t tai AHA:t?
PHA:t ovat eräänlainen
Kaikki kolme on lisätty ihonhoitotuotteisiin auttamaan vähentämään auringon aiheuttamia vaurioita, vähentämään ryppyjä ja tekemään ihosta elastisemman, sävyisemmän ja kosteutetun.
PHA:t voivat kuitenkin vähemmän todennäköisesti ärsyttää herkkää ihoa.
AHA-happoja, mukaan lukien glykolihappoa ja maitohappoa, lisätään usein ihonhoitotuotteisiin aknen, arpien, tummien läiskien, kuivuuden ja ryppyjen hoitoon. (Glykolihapolla on pienin hiukkaskoko kaikista hydroksihapoista, joten se on paras kuorinta, Engelman lisää.)
BHA:t, kuten salisyylihappo, ovat anti-inflammatorisia. Niitä suositellaan usein rasvaiselle tai akneen taipuvaiselle iholle, sanovat Engelman ja Shainhouse.
Se sanoi, nämä ainesosat eivät ole kaikille.
AHA:iden tiedetään aiheuttavan turvotusta ja polttamista, ja ne voivat tehdä ihostasi herkemmän auringolle.
Vaikka BHA:t voivat olla hieman vähemmän ärsyttäviä kuin AHA:t,
”Vaikka AHA- ja BHA-hapot ovat fantastisia ja niillä on monia etuja iholle, ne voivat ehdottomasti olla ankaria ja aiheuttaa ärsytystä”, Pierre sanoo.
Jotkut tutkimukset viittaavat siihen, että PHA:t ovat melkein yhtä tehokkaita kuin muut hydroksihapot ja vähemmän todennäköisesti ärsyttävät ihoa. Tämä tarkoittaa, että siedät niitä todennäköisesti paremmin, jos ihosi on erityisen herkkä tai jos sinulla on sairauksia, kuten ruusufinni tai ekseema.
”Pidän PHA:ista, koska se sopeuttaa ihon kuoriutumiseen pienellä ärsytysriskillä”, Engelman sanoo.
Esimerkiksi a
”PHA:illa on suurempi molekyylirakenne kuin AHA:illa ja BHA:illa, mikä tarkoittaa, että niiden tunkeutuminen kestää kauemmin eivätkä tunkeudu niin syvälle”, Engelman sanoo.
Shainhouse lisää, että PHA:t voivat liittyä pienempään hoidon jälkeiseen aurinkoherkkyyteen sekä auringonpolttamoiden ja -vaurioiden riskiin.
Toinen
Samat tutkijat testasivat myös PHA:ita ihmisillä. He havaitsivat, että ainesosa ei lisännyt auringonpolttaman riskiä, mikä viittaa siihen, että se saattaa olla parempi vaihtoehto kuin AHA tai BHA ihmisille, joilla on herkkä iho.
Silti PHA:t eivät ole kaikille. Jos huomaat, että ihosi on herkkä ainesosalle, Pierre kehottaa välttämään sitä.
”Muuten ne sopivat kaikille ihotyypeille, vaikka olisit raskaana tai imetät”, hän sanoo.
Miten
PHA:ita löytyy puhdistusaineista, väriaineista, tyynyistä, naamioista ja jopa kosteusvoiteista.
Engelman suosii PHA-tyynyjä.
”Se antaa sinulle oikean annoksen puhtaassa, steriilissä jakelujärjestelmässä”, hän sanoo.
Pierre väittää, että seerumi tai voiteet antavat maksimaalisen tuloksen.
”PHA:t tarvitsevat aikaa kosketukseen ihon kanssa, jotta näet niiden hyödylliset vaikutukset”, hän selittää.
Riippumatta siitä, minkä tuotteen valitset, noudata näitä vinkkejä.
Tarkista tarra
Etsi jokin seuraavista PHA:ista:
- glukonolaktoni
- laktobionihappo
- galaktoosi
Harkitse yhdistämistä AHA:iden tai BHA:iden kanssa
Jos ihosi sietää sitä, valitse tuote, jossa yhdistyvät PHA:t AHA:iden, BHA:iden tai molempien kanssa. ”He voivat tehdä parempaa työtä ja tuottaa parempia tuloksia”, Pierre sanoo.
”Joissakin suosikkikemiallisista kuorintaaineistani on sekoitus AHA:ta, BHA:ta ja PHA:ta”, Engelman sanoo.
Jos sinulla on erittäin herkkä iho, PHA:t voivat yksin olla paras vaihtoehto. ”Ne sopivat kaikille ihotyypeille, erityisesti niille, joilla on herkkä iho… [and] ovat riittävän hellävaraisia käytettäväksi, vaikka sinulla olisi ruusufinni tai ekseema”, Pierre sanoo.
Älä liioittele sitä
Vaikka monet seerumit käyttävät AHA:iden, BHA:iden ja PHA:iden yhdistelmää, ”ne ovat turvallisia, koska ne on erityisesti suunniteltu käytettäväksi yhdessä”, Engelman sanoo.
Älä osta erillisiä kemiallisia kuorintatuotteita ja käytä niitä yhdessä. Tämä voi ylikuormittaa ja ohentaa ihoa, mikä rikkoo terveiden solujen sidoksia, Engelman lisää.
Yhdistä esterakentajan kanssa
Ihon suojan vahvistamiseksi Engelman ja Shainhouse suosittelevat etsimään PHA-tuotetta, joka sisältää:
- keramidit
- hyaluronihappo
- glyseriini
- peptidit
Tai yhdistä PHA-kuorintatuotteesi toiseen ihonhoitotuotteeseen, joka sisältää näitä ainesosia.
”PHA:illa on kosteuttavia ominaisuuksia, joita voidaan vahvistaa yhdistämällä niitä muihin kosteutta lukitseviin ainesosiin”, Shainhouse sanoo.
Testaa ensin
Ennen kuin levität uutta PHA-tuotetta kasvoillesi, testaa se ensin kyynärvarressasi. Jos se ei ärsytä ihoasi 24 tunnin kuluttua, sisällytä se vähitellen hoitoosi.
Käytä tarvittaessa, mutta varo ärsytystä
Pierre ehdottaa uuden PHA-tuotteen käyttöä kolmena ei peräkkäisenä päivänä viikossa. Lisää taajuutta vähitellen niin kauan kuin ihosi sietää sitä.
Viime kädessä ota ihosi reaktio vihjeenä. Voit ehkä käyttää puhdistusainetta, kosteusvoidetta, väriainetta tai tyynyä päivittäin. Tai saatat huomata, että sinun on parempi käyttää väriaineita ja tyynyjä viikoittain, Shainhouse sanoo.
Noudata aina etiketissä olevia ohjeita. Useimmat maskit esimerkiksi on tarkoitettu käytettäväksi kerran viikossa tai kerran kuukaudessa, Shainhouse sanoo.
Levitä pesun jälkeen ja ennen kosteutusta
Engelman sanoo, että PHA-tuotetta voi käyttää joko aamulla tai illalla ihon pesun jälkeen.
”Kuten useimmat kuorintahoidot, PHA-naamiot ja -kuorit soveltuvat parhaiten puhtaalle iholle”, Shainhouse sanoo.
Seuraa aina seerumia (jos käytät) ja kosteusvoidetta, jotta se kosteuttaa ja suojaa ihoa.
Älä unohda viimeistellä laajakirjoisella aurinkosuojavoiteella päiväsaikaan auringonpolttamien estämiseksi, lisää Shainhouse.
Ole varovainen tiettyjen ainesosien kanssa
Koska PHA:t ovat happoja, niitä ei pidä yhdistää pH-herkkien ainesosien kanssa.
”Tämä sisältää C-vitamiinin, joka on erittäin epävakaa molekyyli”, Shainhouse sanoo. Käytä sen sijaan C-vitamiiniseerumia aamulla ja PHA-kuorintaainetta illalla.
Ja niin kauan kuin se ei häiritse ihoasi, jotkut
Erityisen herkälle iholle kannattaa myös kokeilla vuorotellen PHA:ta ja retinoideja päivittäin, Engelman ehdottaa.
Mikä
Engelman suosittelee seuraavia PHA-tuotteita:
- Elizabeth Arden Prevage Progressive Renewal -hoito.Tämä 4 viikkoa kestävä kotikuorinta ”tarjoaa erinomaisen hellävaraisen kuorinnan AHA:illa ja PHA:illa jättäen ihon sileäksi”, Engelman sanoo. Hän suosittelee sen käyttöä muutaman kuukauden välein.
- Glo Skin Beauty Pro 5 nestemäinen kuorinta. ”Tämä kuorinta yhdistää AHA:t ja PHA:t tehokkaan mutta hellävaraisen kuorinnan aikaansaamiseksi. Iho näyttää kirkkaammalta yhden käyttökerran jälkeen”, Engelman sanoo. Mantelihapon, maitohapon, glukonihapon, omenahapon ja viinihapon yhdistelmä on turvallinen kaikille ihotyypeille, hän lisää.
Muita suositeltuja PHA:ta sisältäviä ihonhoitotuotteita ovat:
- Dr. Jart Dermaclear Micro Milk Peel
- PCA ihoa kosteuttava seerumi
- Juice Beauty Green Apple kuoriva naamio
- Glow Recipe Avocado Melt Retinol Sleeping Mask
- Exuviance AGE Less PHA Moisturizer
- Neostrata PHA kasvojen puhdistusaine
- Neostrata Bionic kasvovoide
- Zelens PHA+ Bio-Peel Resurfacing -kasvotyynyt
PHA-tuotteet voivat olla hieman kalliita, mutta budjettiystävällisempiä vaihtoehtoja ovat:
- Glossier Solution kuoriva ihon täydellinen tuote
- Hanskin Pore Cleansing Balm
- isoi PHA First Tonic Essence
- Benton PHA -kuorintageeli
Brainy Beauty: Voiko Anti-Pollution Skin Care todella suojata ihoasi?
Brainy Beauty: Mitä tekemistä probiooteilla on ihosi kanssa?
Brainy Beauty: Voivatko elektrolyytit todella kosteuttaa ihoasi?
Takeaway
PHA:t, mukaan lukien glukonolaktoni, laktobionihappo ja galaktoosi, ovat kemiallisia kuorintaaineita, jotka kosteuttavat ihoa ja auttavat vähentämään ikääntymisen merkkejä.
Ne ovat vähemmän ärsyttäviä ja aiheuttavat vähemmän herkkyyttä auringolle kuin muut kemialliset kuorintaaineet. Tämä tekee niistä paremman valinnan, jos ihosi on herkkä tai altis ruusufinnille tai ekseemille.
Jos se ei häiritse ihoasi, valitse tuote, joka yhdistää PHA:t joko BHA:n tai AHA:n kanssa parhaan tuloksen saavuttamiseksi. Levitä puhtaalle iholle ja käytä kosteusvoidetta.
