Akupunktio päänsärkyyn ja migreeniin

Akupunktion edut päänsärkyyn

Akupunktiolla pyritään palauttamaan positiivisen energian virtaus koko kehoon.

Se väittää myös poistavansa negatiivista energiaa, joka aiheuttaa sinulle kipua. Nykyajan lääketieteellisestä näkökulmasta akupunktio stimuloi kehosi eri järjestelmiä. Tämä voi laukaista paranemisreaktion.

Akupunktio jakaa kehosi sarjaan vyöhykkeitä ja painepisteitä. Akupunktioneulat työnnetään eri painepisteisiin oireistasi riippuen. Nämä neulankohdat ovat yleensä lähellä kehosi hermoja. Neula stimuloi hermoja vapauttamaan hormoneja, kuten endorfiineja, jotka laukaisevat kehosi vasteen. Tämä immuuni- ja verenkiertojärjestelmän stimulaatio on se, mitä akupunktion kannattajat väittävät, että se lievittää migreeniä ja jännityspäänsärkyä.

Akupunktion riskit ja puutteet päänsäryssä

Itse akupunktio sisältää vähän riskiä kun sen tekee laillistettu lääkäri. Joskus akupunktiokäynnin jälkeen tulee mustelmia, väsymys ja arkuus, etenkin ensimmäisen kerran.

Kansallisten täydentävän ja integroivan terveydenhuollon keskusten mukaan akupunktio, joka suoritetaan huonoilla tai likaisilla laitteilla osaa poseerata erittäin vakava terveysriski. Akupunktioneuloja säätelee Yhdysvaltain elintarvike- ja lääkevirasto, ja niiden oletetaan olevan vain kertakäyttöisiä.

Muista tehdä kotitehtäväsi akupunktioterapeutilla ennen ensimmäisen ajan varaamista ja jätä käynti, jos et tunne olosi mukavaksi. Tarkkaile lääkäriäsi varmistaaksesi, että käytettävät neulat ovat steriilejä ja uusia. Älä pelkää esittää kysymyksiä siitä, mitä tapahtuu. Hyvä akupunktiolääkäri opastaa sinut toimenpiteen läpi ja varmistaa, että se on rauhallinen ja turvallinen kokemus.

Akupunktio ei välttämättä yksinään riitä hoitamaan kroonista päänsärkykipua. Migreeniä, jännityspäänsärkyä ja klusteripäänsärkyä, jotka heikentävät jokapäiväistä elämääsi, tulee hoitaa kipulääkkeillä.

Yleiset ohjeet akupunktiolle

Ennen akupunktiohoitoaikaa ei ole erityistä valmistautumista. Jos tämä on ensimmäinen kerta, voit halutessasi jatkaa kysymysluettelon kanssa. Lääkärisi voi neuvoa sinua, kuinka monta hoitoa sinun tulee odottaa ja kuinka usein saatat joutua käymään oireidesi helpottamiseksi.

Klusteripäänsärkyä koskevassa kliinisessä akupunktiotutkimuksessa suositeltiin hoitoa kahdesti viikossa kahden viikon ajan, jota seurasi yksi hoito viikossa kahdeksan viikon ajan ja ylläpitohoitoja joka toinen viikko sen jälkeen.

Jotkut ihmiset tuntevat pieniä pistoja, kun neuloja työnnetään akupunktiohoitoon. Jotkut ihmiset eivät tunne yhtään mitään. Jos keskustelet lääkärisi kanssa epämukavuuteen liittyvistä huolenaiheistasi, saatat tuntea olosi rauhalliseksi aloittaessasi toimenpiteen.

Sinun tulee olla tietoinen siitä, että monet vakuutusyhtiöt eivät kata akupunktiotoimenpiteitä. Selvitä kustannukset, jotka sinun on maksettava omasta taskustasi, ennen kuin yrität akupunktiota lievittääksesi päänsärkyäsi.

Muut vaihtoehtoiset hoidot

Jos olet kiinnostunut täydentämään tai tukemaan päänsärkyhoitoasi kokonaisvaltaisella lääketieteellä, on vaihtoehtoja akupunktion lisäksi.

Eteeriset öljyt ja liikunta voivat lievittää kipua. Laventeliöljyä on tutkittu ja sen on todettu olevan tehokas ja turvallinen akuutin päänsärkykivun hoitoon.

Tutkimukset ehdottavat aerobisen harjoittelun hyväksyminen voi olla toinen vaihtoehto. Liikunta voi parantaa verenkiertoa, lievittää stressiä ja lisätä keuhkojen kapasiteettia mm. Migreeniä sairastavia ihmisiä kannustetaan usein omaksumaan aerobinen harjoitusrutiini keinona torjua oireidensa syitä.

Milloin mennä lääkäriin

Akupunktio ei voi korvata perinteistä lääketiedettä. Jotkut päänsäryt vaativat välitöntä lääkärinhoitoa, eikä niitä tule yrittää hoitaa akupunktiolla. Keskustele lääkärisi kanssa, jos sinulla on näköhäiriöitä, huimausta tai pahoinvointia.

Päänsärky pään iskun jälkeen, jatkuvasti paheneva päänsärky ja epätavallisen voimakas päänsärky voivat kaikki viitata siihen, että tarvitset välitöntä hätäapua. Joskus päänsärky voi johtua taustalla olevista tekijöistä, kuten verenpainepiikki tai allerginen reaktio, jotka on diagnosoitava. Muista aina kertoa lääkärillesi vaihtoehtoisista lääketieteellisistä hoidoista, joita saat vakiintuneen diagnoosin saamiseksi.