Yleiskatsaus
Eteeriset öljyt uutetaan kasveista esimerkiksi tislaamalla tai haihduttamalla. Vaikka eteeriset öljyt ovat tunnetuimpia aromaattisista ominaisuuksistaan, ne sisältävät myös vahvoja kemiallisia ominaisuuksia, jotka voivat olla hyödyllisiä terveydelle.
Eteerisiä öljyjä on pitkään käytetty vaihtoehtoisissa, itämaisissa ja homeopaattisissa lääkkeissä niiden tehokkuuden ja vähäisen sivuvaikutusriskin ansiosta.
Eräs eräiden eteeristen öljyjen etu on hiusten terveyden parantaminen. Eri öljyt voivat tehdä kaiken hiusten kasvun edistämisestä vahvuuden ja kiillon lisäämiseen.
Eteeriset öljyt hiuksille
1. Laventelin eteerinen öljy
Laventeliöljy voi nopeuttaa hiusten kasvua. Tietäen, että laventeliöljyllä on ominaisuuksia, jotka voivat aiheuttaa solujen kasvua ja vähentää stressiä, tutkijat havaitsivat yhdessä eläintutkimuksessa, että tämä öljy kykeni saamaan aikaan nopeamman hiirten karvojen kasvun.
Sillä on myös antimikrobisia ja antibakteerisia ominaisuuksia, jotka voivat parantaa päänahan terveyttä.
Sekoita useita tippoja laventeliöljyä 3 ruokalusikalliseen kantajaöljyä, kuten oliiviöljyä tai sulatettua kookosöljyä, ja levitä se suoraan päänahkaan. Anna vaikuttaa vähintään 10 minuuttia ennen kuin peset sen pois ja peset shampoolla tavalliseen tapaan. Voit tehdä tämän useita kertoja viikossa.
2. Piparmintun eteerinen öljy
Piparminttuöljy voi aiheuttaa kylmää, pistelyä, kun se lisää verenkiertoa alueella, jolle sitä levitetään. Tämä voi auttaa edistämään hiusten kasvua anageenin (tai kasvuvaiheen) aikana.
Eräässä tutkimuksessa havaittiin, että piparminttuöljy lisäsi hiirillä käytettynä follikkelien määrää, follikkelien syvyyttä ja yleistä hiusten kasvua.
Sekoita 2 tippaa eteeristä piparminttuöljyä valitsemaasi kantajaöljyyn. Hiero sitä päänahkaan ja anna vaikuttaa 5 minuuttia ennen kuin peset perusteellisesti shampoolla ja hoitoaineella.
3. Rosmariinin eteerinen öljy
Jos haluat parantaa sekä hiusten paksuutta että hiusten kasvua, rosmariiniöljy on loistava valinta, koska se pystyy parantamaan solujen muodostumista.
Sekoita useita tippoja rosmariiniöljyä oliivi- tai kookosöljyn kanssa ja levitä sitä päänahkaan. Anna vaikuttaa vähintään 10 minuuttia ennen kuin peset sen pois shampoolla. Tee tämä kahdesti viikossa parhaan tuloksen saavuttamiseksi.
4. Setripuun eteerinen öljy
Setripuun eteerisen öljyn uskotaan edistävän hiusten kasvua ja vähentävän hiustenlähtöä tasapainottamalla päänahan öljyä tuottavia rauhasia. Sillä on myös antifungaalisia ja antibakteerisia ominaisuuksia, jotka voivat hoitaa erilaisia tiloja, jotka voivat edistää hilsettä tai hiustenlähtöä.
Setripuuuutteen havaittiin myös sisältävän laventelin ja rosmariinin kanssa
Sekoita muutama tippa setripuun eteeristä öljyä 2 ruokalusikalliseen valitsemaasi kantajaöljyä. Hiero sitä päänahkaan ja anna vaikuttaa 10 minuuttia ennen kuin peset sen pois.
Sitä voi olla vaikea löytää ruokakaupoista, mutta saatat pystyä ostamaan sitä pienemmistä luontaistuotekaupoista.
5. Sitruunaruohon eteerinen öljy
Hilse voi olla yleinen sairaus, ja terve, hilseilemätön päänahka on tärkeä osa hiusten terveyttä. Sitruunaruohoöljy on tehokas hilseen hoito, ja yhdessä vuoden 2015 tutkimuksessa havaittiin, että se vähensi merkittävästi hilsettä viikon kuluttua.
Sitruunaruohoöljy hilseen hoitoon on tehokkain, kun sitä käytetään päivittäin. Sekoita muutama tippa shampoon tai hoitoaineeseen päivittäin ja varmista, että se hieroutuu päänahkaan.
6. Timjami eteerinen öljy
Timjami voi edistää hiusten kasvua sekä stimuloimalla päänahkaa että ehkäisemällä aktiivisesti hiustenlähtöä. Kuten setripuuöljystä, myös timjamiöljystä havaittiin olevan apua
Timjami on erityisen vahvaa, jopa eteeristen öljyjen joukossa. Laita vain 2 pientä tippaa 2 ruokalusikalliseen kantajaöljyä ennen kuin levität sitä päänahallesi. Anna vaikuttaa noin 10 minuuttia ja pese sitten pois.
7. Clary salvian eteerinen öljy
Clary salviaöljy sisältää samaa linalyyliasetaattia, joka auttaa tekemään laventeliöljystä niin tehokkaan hiusten kasvun lisäämisessä. Se voi parantaa hiusten vahvuutta ja lisätä hiusten kasvua tehden hiuksista vaikeampaa murtaa.
Sekoita 3 tippaa clary-salviaöljyä suosikkihoitoaineeseesi tai 1 ruokalusikalliseen kantajaöljyä. Jos käytät sitä päivittäin, huuhtele 2 minuutin kuluttua. Jos käytät sitä kerran tai kahdesti viikossa, anna sen vaikuttaa 10 minuuttia.
8. Teepuun eteerinen öljy
Teepuuöljyllä on voimakkaita puhdistavia, antibakteerisia ja antimikrobisia ominaisuuksia. Paikallisesti käytettynä se voi auttaa irrottamaan karvatupet ja lisäämään hiusten kasvua.
Teepuuöljyjä on monia pitoisuuksia, joten on tärkeää noudattaa valmistajan ohjeita. Jotkut ovat erittäin tiivistettyjä eteerisiä öljyjä, ja toiset tuotteet sekoitetaan kermaan tai öljyyn.
Vuoden 2013 tutkimuksessa jopa havaittiin, että teepuuöljyä ja minoksidiilia sisältävä seos oli tehokkaampi kuin pelkkä minoksidiili parantamaan hiusten kasvua, vaikka vain teepuuöljyn käytöstä tarvitaan lisää tutkimuksia.
Vuonna 2015 tehdyssä katsauksessa havaittiin, että teepuuta käytetään yleisesti hilseentorjuntatuotteissa.
Voit sekoittaa 10 tippaa teepuun eteeristä öljyä shampoon tai hoitoaineeseen ja käyttää sitä päivittäin. Tai voit sekoittaa 3 tippaa 2 ruokalusikalliseen kantajaöljyä ja antaa vaikuttaa 15 minuuttia ennen kuin huuhtelet pois.
9. Ylang-ylang eteerinen öljy
Vaikka ne, joilla on rasvaiset hiukset ja iho, haluaisivat jättää tämän väliin, ylang-ylang-öljy on ihanteellinen niille, joilla on kuiva päänahka, koska se voi stimuloida talintuotantoa.
Koska riittävän öljyn ja talin puute tekee hiuksista kuivia ja hauraita, ylang-ylang voi parantaa hiusten rakennetta ja vähentää hiusten katkeilua.
Sekoita 5 tippaa eteeristä ylang-ylang öljyä 2 rkl lämmintä öljyä. Hiero sitä päänahkaan ja kääri pääsi lämpimällä pyyhkeellä. Anna vaikuttaa 30 minuuttia ennen kuin peset sen pois. Ylang-ylangia löytyy myös valmisteista, kuten shampooista tai voiteita.
Uuteöljyn vaihtoehto
Korte kasviuuteöljy
Korteöljy on uuteöljy, ei eteerinen öljy. Se sisältää piidioksidia, jonka uskotaan parantavan hiusten kasvunopeutta ja vahvuutta sekä mahdollisesti vähentävän hilsettä.
Vaikka missään tutkimuksissa ei ole arvioitu paikallisesti käytettyä korteöljyä, vuoden 2015 tutkimuksessa havaittiin, että öljyä sisältävät tabletit paransivat hiusten kasvua ja vahvuutta naisilla, joiden hiukset itse kokevat ohenemisen.
Se voi olla myös tehokas paikallisena hoitona, ja anekdoottiset todisteet ja teoriat viittaavat siihen, että se voi auttaa tehostamaan päänahan verenkiertoa ja sillä on samat hyödyt kuin suun kautta otettavalla tabletilla. Voit ostaa sen verkossa tai lähimmästä luontaistuoteliikkeestäsi.
Noudata valmistajan ohjeita. Sitä voidaan lisätä shampoon tai hieroa päänahkaan.
Riskit ja mahdolliset komplikaatiot
Eteeristen öljyjen suurin riski on ihoärsytys tai allergiset reaktiot. Tämä on erityisen yleistä, kun eteeristä öljyä levitetään suoraan iholle, joten on tärkeää käyttää aina kantajaöljyä sen laimentamiseen.
Allergiset reaktiot ovat myös yleisempiä niillä, joilla on herkkä iho tai niillä, jotka ovat allergisia eteeriselle öljylle.
Ihoärsytyksen oireita ovat:
- kosketusihottuma
- polttava tunne, epämukavuus tai kivulias pistely
- punoitus vaurioituneella alueella
Allergisen reaktion merkkejä ovat:
- vaikea dermatiitti
- rakkuloita ihottumia
- vaikeuksia hengittää
- kielen turvotus tai kurkun kapeneminen
Vain vanhemmat teini-ikäiset ja aikuiset saavat käyttää eteerisiä öljyjä paikallisesti hiusten terveydelle. Jos uskot, että eteeriset öljyt voivat hyödyttää lastasi, kysy ensin lastenlääkäriltä, että ne ovat turvallisia.
Arvioidaksesi ärsytyksen, muista testata pieni määrä seosta pienelle ihoalueelle ennen täyttä käyttöä.
Ottaa mukaan
Eteeriset öljyt voivat auttaa sinua parantamaan hiustesi terveyttä hyvin pienellä sivuvaikutusten riskillä edulliseen hintaan. Niitä on myös helppo käyttää.
Monille niiden sekoittaminen kantajaöljyyn tai shampoon ja sen käyttäminen säännöllisesti päänahaan voi lisätä hiusten kasvua, vahvuutta tai kiiltoa.
