Hyödyllisiä vinkkejä MS-taudin kanssa matkustamiseen
Matka antaa meille kaikille tervetullut tilaisuus irtautua arjen arkisista asioista ja päästä eroon kaikesta. Olipa kyseessä päiväretki museoon, viikonloppu mökillä tai viikon mittainen seikkailu osavaltion rajojen yli, me kaikki tarvitsemme tauon.
Mutta todellisuus on: Jos sinulla tai läheiselläsi on multippeliskleroosi (MS), tämä krooninen sairaus on yksi vakio, jota kukaan meistä ei voi paeta.
Vaikka emme voi paeta tautia, se ei tarkoita, että emme voi päästä ulos ja viettää hauskaa matkustaessa ja elämästä nauttien. Pienellä ennakkosuunnittelulla ja valmistelulla loistava matka on käsissäsi MS-taudista huolimatta.
Tiedämme tämän, koska elämme molemmat MS-taudin kanssa ja matkustamme säännöllisesti. Ensin hallitsimme road tripin, ja nyt olemme myös melko taitavia lentomatkustajia. Itse asiassa asumme Michiganissa ja palasimme juuri kolmen päivän matkalta Louisianasta. Tällaiseen hankkeeseen kuului kahden ja puolen tunnin ajomatka lentokentälle ja yhtä pitkä lento Detroitista New Orleansiin.
Tällaisen nopean matkan tekeminen ei olisi mahdollista, jos emme käyttäisi joitain tie- ja lentomatkavinkkejämme, joista toivomme apua, kun suunnittelet seuraavaa lomaasi:
1. Aloita täyttämällä kaasusäiliö.
Harjoittele tätä sekä kirjaimellisesti että kuvaannollisesti. Jos tarvitset ajoneuvosi tankkaamisen varmistaaksesi, että se on valmis matkaa varten, varmista, että lepäät, jotta olet valmis lähtemään.
2. Hyvässä tai pahassa, suola on ystäväsi.
Joka ilta, kun olemme matkoilla, meillä on taatusti sama roadtrip-illallinen: ”Hot-N-Ready” pizza ja tilattu hullu leipä Little Caesarsilta. Tästä syystä: Suolainen pizza auttaa meitä pidättämään vettä, jotta meidän ei tarvitse tehdä niin monta WC-pysähdystä tiellä. Ja jos käytät pyörätuolia (kuten Jennifer), et todennäköisesti voi käyttää lentokoneen vessaa.
3. Lepopysähdykset on tehty helpoksi.
Rakastamme pysähdyspaikkoja, joissa on esteetön perhekäymälä pyörätuolilla liikkumisen helpottamiseksi. Mutta kun perhehuonetta ei ole, olemme oppineet, että lepopysäkin hoitaja on yleensä käytettävissä sulkemaan yhden naisten vessasta ”siivousta varten”, jotta Dan voi auttaa Jenniferiä käyttämään naisten huonetta.
4. Pakkaa ajoneuvon käsimatkatavara.
Kun puhumme wc-aiheesta, ylimääräinen housujen vaihto pakettiautossa on pakollinen MS-tautiin liittyvien virtsarakkoongelmien vuoksi. Varavaatepussin pakkaaminen voi tarjota mukavuutta ja itsevarmuutta pitkän matkan aikana, kun tiedät, että jos et löydä sopivaa wc-tilaa ajoissa, sinulla on puhtaat ja kuivat housut helposti saatavilla.
5. Pyydä muutakin kuin esteetöntä hotellihuonetta.
Kun varaat huoneesi, tiedä kuinka kysyä tarvitsemasi. Tarvitsetko esteettömän huoneen tai kenties esteetön suihkun? Kun tiedät tarkalleen, mitä sinun tulee pyytää hotellivarausta tehdessäsi, säästät paljon aikaa ja päänsärkyä, kun kirjaudut sisään huoneeseesi. Ole täsmällinen ja yritä ajatella jokaista pientä asiaa, jota tarvitset huoneessasi, koska tuo pieni asia ei todennäköisesti ole pieni asia.
6. Sijoita tiepalveluun.
Älä koskaan aliarvioi tiepalvelun apua ja hyödyllisyyttä. Vaikka tienvarsivakuutuksesta on todennäköisesti kuukausimaksu, maksuttomaan numeroon soittaminen ja luotettava huolto renkaan korjaamiseksi tai rikkoutuneen ajoneuvon hinaamiseksi on korvaamatonta.
7. Tiedä oikea numero, johon voit soittaa, kun varaat lentosi.
Lähes kaikilla lentoyhtiöillä on erityiset puhelinnumerot, joihin voi soittaa esteettömiä lentopaikkoja varten.
8. Lentoyhtiöuskollisuus on sijoituksen arvoinen.
Älä hyppää lentoyhtiöltä lentoyhtiölle kohtuuhintaisten hintojen perusteella. Löydä sellainen, joka kohtelee sinua hyvin ja pysy totta.
9. Hanki suora lento, jos mahdollista.
Tämä eliminoi huolen siitä, että lentoyhtiöt menettävät pyörätuolisi tai kiirehdit jatkolennolle.
10. Tarkista saatavilla olevat sukkulat.
Jos jätät ajoneuvon lentokentän pitkäaikaispysäköintialueelle, varmista, että siinä on pyörätuolilla liikkuvia pakettiautoja, joilla pääset terminaaliin.
11. Saavu lentokentälle vähintään 2 1/2 tuntia etuajassa.
Pyörätuoli on saatava turvatoimien läpi, mutta myös rakentaa ajoissa, jotta voit mennä vessaan puoli tuntia ennen koneen nousua. Muista, että lentoyhtiön on otettava pyörätuolisi ja lastattava se lentokoneeseen.
12. Yritä välttää matkatavaroiden tarkastamista.
Kun nouset lentokoneesta, matkatavarakaruselli saattaa olla jo päättynyt ja jäät toivomaan, että laukkusi on vielä siellä.
13. Pakkaa tehokkaasti.
Välttääksesi kassien kirjaamisen, pakkaa toimivia vaatteita, joita voit käyttää useammin kuin kerran. Tee myös tilaa pyörätuolisi osille, jotka saattavat joutua mahtumaan käsimatkatavaraasi.
14. Älä tunne syyllisyyttä.
Saatat tuntea olosi kiusalliselta, kun pääset turvalinjan eteen kaikkien muiden matkustajien edellä. Mutta pyörätuolisi tarkastaminen kestää paljon kauemmin kuin kaikkien muiden seisominen ja käveleminen sähköisen tarkastuksen läpi.
15. Mieti, mitä sinulla on päälläsi.
Pidä vaatteet yksinkertaisina ja minimoi tarvikkeita, jotta pääset turvallisuuden läpi paljon nopeammin.
16. Käytä kenkiä, jotka on helppo irrottaa.
Jotkut TSA:n virkailijat eivät vaadi sinua poistamaan kenkiäsi, mutta toiset vaativat. Ole valmiina. Suosittelemme slip-on tai tarranauhakenkien käyttöä, jos mahdollista.
17. Totu näyttämään kaikilta muilta.
Ilman pyörätuolia näytät aivan kuin kaikki muut lentokoneen matkustajat (ja se on aika siistiä!)
18. Tee läksyjäsi.
Varmista, että tiedät, mitä saatavilla on esteettömiä julkisia kulkuvälineitä, pyörätuolin vaihtoa ja esteettömiä hotellihuoneita, minne olet menossa.
19. Harkitse esteetön pakettiauton vuokraamista.
Ei ole taattua, että kaikissa kaupungeissa, joissa matkustat, on saatavilla tai kohtuuhintaisia joukkoliikenne- tai taksipalveluita. Etsi Internetistä ja soita nähdäksesi, mitä on saatavilla. Harkitse pakettiauton vuokraamista, mikä antaa sinulle enemmän vapautta tutkia matkaasi.
20. Osoita arvostustasi.
Vinkki hyvään palveluun ja yritä aina täyttää palvelun seurantakyselyt. Sillä niin paljon kuin he kuulevat tehdessään jotain väärin, heidän täytyy kuulla siitä yhtä paljon, kun he saavat sen oikein.
21. Pidä vielä yksi vapaapäivä.
Jos mahdollista, lepää päivä, kun tulet kotiin. Näin voit toipua etkä huomaa sanovan: ”Tarvitsen lomaa levätäkseni lomastani!”
Ottaa mukaan
Kun pidät joitakin näistä vinkeistä mielessä, rohkaisemme sinua pääsemään irti ja nauttimaan tauosta arjen todellisuuksista. Riippumatta ajan pituudesta, tällainen tauko on loistava tapa ladata itseäsi jatkaaksesi eteenpäin MS-tautistasi huolimatta. Mukavia matkoja, ja odotamme innolla, mitä vinkkejä käytät tehdäksesi matkoistasi helpommin ikimuistoisia.
