Luonnolliset lääkkeet vyöruusuun
Vyöruusu (herpes zoster) on virusinfektio, joka aiheuttaa tuskallisen ihottuman. Varicella zoster (VZV) -virus aiheuttaa tämän virusinfektion. Se on sama virus, joka aiheuttaa vesirokkoa.
Jos sinulla on ollut vesirokko lapsena, vyöruusuvirus lepää kehossasi. Virus voi aktivoitua uudelleen myöhemmin elämässä ja aiheuttaa vyöruusu-ihottuman. Ihottuma voi esiintyä missä tahansa kehon osassa, mutta se vaikuttaa tyypillisesti vain pieniin osiin.
Kipu on yleensä ensimmäinen vyöruusun oire. Ihottuma ja nestetäytteiset rakkulat muodostuvat muutaman päivän kuluessa kivun alkamisesta. Joillakin vyöruusua sairastavilla on myös kuumetta, valoherkkyyttä ja väsymystä.
Mukaan
Vyöruusuvirus voi kestää kahdesta kuuteen viikkoa. Vyöruusu ei ole hengenvaarallinen, mutta jotkut ihmiset kokevat postherpeettistä neuralgiaa. Tällöin hermosäikeet vaurioituvat aiheuttaen vyöruusukipua, joka kestää viikkoja tai kuukausia ihottuman poistuttua.
Vyöruusuun ei ole parannuskeinoa, mutta lääkärisi voi määrätä viruslääkkeitä viruksen keston lyhentämiseksi ja oireiden vähentämiseksi.
Vaikka viruslääke on tehokas hoito vyöruusuun, se ei ole ainoa vaihtoehto. Useat luonnolliset lääkkeet voivat myös vähentää kipua ja epämukavuutta.
1. Hoitokylvyt
Rakkulien päivittäinen puhdistus vähentää tartunnan leviämisriskiä. Ota viileä kylpy tai suihku rauhoittaaksesi ihoa. Veden viileys voi lievittää vyöruusurakkuloiden aiheuttamaa kipua ja rauhoittaa kutinaa.
Voit myös ottaa parantavan kylvyn oireiden vähentämiseksi. Kaada 1–2 kupillista kolloidista kaurapuuroa tai maissitärkkelystä haaleaan kylpyveteen ja liota 15–20 minuuttia. Älä käytä kuumaa vettä. Kuuma vesi voi pahentaa vyöruusurakkuloita, koska lämpö lisää verenkiertoa.
Kuivaa kehosi kokonaan ja pese sitten pyyhkeesi, jotta virus ei leviä muille.
2. Märkä, viileä pakkaus
Sen lisäksi, että otat kylvyn lievittääksesi vyöruusu-ihottumaan liittyvää kipua ja kutinaa, käytä viileää, kosteaa pakkausta. Tee tämä useita kertoja päivän aikana oireiden lievittämiseksi. Kastele liina viileässä vedessä, purista vesi pois ja levitä liina ihottumaan ja rakkuloihin.
Pakkauksen viileys voi vähentää kipua. Toista prosessi niin usein kuin tarvitset. Älä laita jääpakkausta ihottumaan. Kylmyys voi lisätä ihon herkkyyttä ja pahentaa kipua.
3. Ruokasooda ja maissitärkkelystahna
Luo tahna käyttämällä maissitärkkelystä tai ruokasoodaa ja vettä lievittääksesi luonnollisesti vyöruusu-ihottuman aiheuttamaa kutinaa.
Kaada kaksi osaa maissitärkkelystä tai ruokasoodaa kuppiin. Lisää yksi osa vettä saadaksesi tahnan halutun koostumuksen. Levitä seos ihottumaan. Huuhtele se pois 10-15 minuutin kuluttua. Toista useita kertoja päivässä tarpeen mukaan.
4. Rauhoittavat emulsiot ja voiteet
Vyöruusu-ihottuman raapiminen voi aiheuttaa arpia ja pidentää rakkuloita. Jos kutina ei parane parantavan kylvyn, viileän kompressin tai ruokasooda- tai maissitärkkelysseoksen jälkeen, käytä rauhoittavia voiteita ja voiteita.
Voiteet ja voiteet eivät nopeuta paranemisprosessia, mutta ne voivat lisätä mukavuuttasi. Vältä tuoksuvia tai hajustettuja voiteita. Ne voivat aiheuttaa lisäärsytystä. Löydä laaja valikoima hajusteettomia voiteita tässä.
Käytä voiteita ja voiteita säästeliäästi. Raskas käyttö voi estää haavaumia kuivumasta ja pidentää paranemisprosessia. Samoista syistä älä käytä antibioottivoiteita haavoihin.
Jos päätät käyttää voiteita tai voiteita, olisi tehokkaampaa, jos käyttäisit tuotetta, joka sisältää luonnollista ainesosaa kapsaisiinia, jopa kolme tai neljä kertaa päivässä. Tämä on chilipaprikan aktiivinen ainesosa.
Kapsaisiinilla on tulehdusta estävä vaikutus, joka auttaa lievittämään kipua. Kipu voi lisääntyä voiteen levittämisen jälkeen, mutta se häviää hitaasti. Tämä voide toimii vähentämällä aivoihin lähetettyjä kipusignaaleja.
Lisäksi voit levittää kalamiinivoidetta kylvyn ja suihkun jälkeen rauhoittaaksesi ärtynyttä ihoa ja auttaaksesi kuivumaan rakkuloita.
5. Ruokavalion korjaustoimenpiteitä
Heikentynyt immuunijärjestelmä pahentaa vyöruusua. Jotkut ruokavaliomuutokset voivat vahvistaa immuunijärjestelmääsi ja estää vyöruusujen leviämisen muihin kehon osiin. Ryhdy toimenpiteisiin immuunijärjestelmän toiminnan tehostamiseksi syömällä tiettyjä ruokia ja välttämällä muita.
Vyöruusuruokavalio koostuu ruoista, jotka sisältävät A-, B-12-, C- ja E-vitamiinia sekä aminohappoa lysiiniä. Elintarvikkeita, jotka edistävät paranemista, ovat:
- oranssit ja keltaiset hedelmät
- vihreät lehtivihannekset
- punainen liha
- munat
- kana
- luonnosta pyydetty kala
- meijeri
- kokojyvät
- palkokasveja
- pavut
- tomaatit
- pinaatti
Kun parannat ja selviät vyöruusun vaikutuksista, saatat haluta lohdullisia ruokia. Sinun tulee kuitenkin välttää tiettyjä ruokia, jos sinulla on vyöruusu. Vältettävät ruoat sisältävät:
- ruoat ja mehut, joissa on paljon sokeria
- arginiinia sisältävät ruoat (mukaan lukien suklaa, gelatiini ja pähkinät)
- puhdistetut hiilihydraatit
- runsaasti tyydyttynyttä rasvaa sisältävät ruoat
Näiden ruokien liiallinen syöminen voi heikentää immuunijärjestelmää ja mahdollisesti pidentää virusta. Ruoat, joissa on paljon arginiinia, voivat jopa saada viruksen lisääntymään.
6. Homeopaattiset tai kasviperäiset lääkkeet
Voit harkita homeopaattisia lääkkeitä sekä tavanomaista hoitoa auttamaan vyöruusun oireitasi. Homeopatia on vaihtoehtoinen lääketiede, joka käsittää lähestymistavan antaa kehon parantaa itseään.
Tällä hetkellä on vain vähän tieteellistä näyttöä, joka tukee homeopaattisen lääkkeen käyttöä minkä tahansa sairauden hoitona. Lisäksi Yhdysvaltain elintarvike- ja lääkevirasto (FDA) ei säätele minkään homeopaattisten lääkkeiden turvallisuutta tai tehoa.
Jos harkitset homeopaattisten lääkkeiden käyttöä, keskustele ensin lääkärisi kanssa.
Jotkut lisäravinteet ja kasviperäiset lääkkeet voivat myös auttaa kehoasi taistelemaan virusta vastaan ja hoitamaan vyöruusuista johtuvaa unettomuutta ja ahdistusta. Nämä sisältävät:
- melatoniini
- mäkikuisma
- oregano öljyä
- Echinacea
- sitruunavoide
- vihreä tee
- välttämättömiä rasvahappoja
Keskustele lääkärisi kanssa ennen lisäravinteiden käyttöä. Varmista, että sinulla on oikea diagnoosi. Jos tilasi huononee, hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon.
Takeaway
Ymmärrä, että luonnolliset lääkkeet eivät toimi kaikille. Vaikka löytäisitkin tehokkaan luonnollisen lääkkeen, vyöruusuun ei ole parannuskeinoa. Viruksen täytyy juosta kurssiaan.
Epätavanomaiset lääkkeet voivat kuitenkin vähentää epämukavuutta ja ärsytystä – ja nopeuttaa paranemisprosessia – käytettäessä niitä yhdessä tavanomaisen hoidon kanssa.
