Kuinka steroidit vaikuttavat sydämeesi ja aiheuttavat vahinkoa?

Steroidit voivat auttaa rakentamaan lihasmassaa ja vähentämään tulehdusta kehossa. Mutta niillä voi myös olla negatiivisia kardiovaskulaarisia sivuvaikutuksia, mukaan lukien epänormaalit rytmit ja mahdolliset sydänkohtaukset.

Steroidit voivat olla tehokas tapa hoitaa erilaisia terveyssairauksia. Lääkärit voivat määrätä steroidilääkkeitä tulehduksen vähentämiseksi tai muihin lääketieteellisiin tarkoituksiin.

Lisäksi noin 3-4 miljoonaa Amerikkalaiset käyttävät steroideja lihasmassan kasvattamiseen.

Steroidien käytöllä – erityisesti pitkällä aikavälillä tai suurina annoksina – voi kuitenkin olla kielteisiä vaikutuksia kehoon, mukaan lukien sydämeen.

Voivatko steroidit aiheuttaa sydänkohtauksen?

Steroidit voivat aiheuttaa sydänkohtauksen tietyissä tilanteissa.

Esimerkiksi milloin androgeeni-anaboliset steroidit niitä käytetään väärin tai otetaan suurina annoksina, ne voivat vaikuttaa sydämeen rakenteellisesti ja toiminnallisesti.

Tapa, jolla sydän supistuu ja rentoutuu, voi muuttua, kun otat suuria annoksia steroideja. Sydämesi kammiot voivat jopa kasvaa.

Steroidit voivat vaikuttaa sydämesi verenkiertoon ja hyytymiskykyyn. Ne voivat myös aiheuttaa väliaikaisen verenpaineen nousun ja LDL-kolesterolin (“pahan”) nousun, kun taas HDL-kolesterolin (“hyvä”) taso laskee. Tämä voi lisätä ihmisten riskiä sairastua sepelvaltimotautiin ja hengenvaaralliseen epäsäännölliseen sykeen.

Steroidien käytön ajoitus voi myös lisätä riskiä saada täydellinen sydämenpysähdys. Esimerkiksi kun ihmiset antavat sydänkohtauksen varhaisia varoitusmerkkejä harjoitteluunsa, he eivät ehkä saa apua nopeasti ja he voivat kehittää vakavampia komplikaatioita.

Mikä vaikutus steroideilla on sydämesi terveyteen?

Vaikka et saisi sydänkohtausta steroidien käytöstä, sydämesi voi silti vaurioitua.

Steroidit voi:

aiheuttaa epäsäännöllisen sykkeen (nopea tai hidas)
saada sinut tuntemaan sydämentykytystä
aiheuttaa sydänlihaksen toimintahäiriöitä (alhainen sydämen minuuttitilavuus)
johtaa sepelvaltimon ateroskleroosiin (plakin muodostuminen valtimon seinämiin)
johtaa verenpaineeseen tai korkeaan verenpaineeseen
vaikuttaa veren hyytymiseen

Sydänvaurio voi palautua lopettamalla steroidien käyttö, mutta muita hoitomuotoja saattaa olla tarpeen steroidien käytön laajuudesta ja kestosta riippuen.

Vuonna an American Heart Associationin tutkimus vuodelta 2017 Tutkiessaan anabolisten steroidien vaikutusta sydän- ja verisuoniterveyteen tutkijat havaitsivat vasemman kammion systolisen ja diastolisen toiminnan heikkenemisen sekä sepelvaltimotaudin.

Kuinka voin suojata sydäntäni, kun käytän steroideja?

Jos käytät steroideja, voit ehkä auttaa suojaamaan sydäntäsi:

ei tupakoi
vähentämällä suolan saantia ja syömällä sydänterveellistä ruokavaliota
harjoittelemassa
rajoittamalla käyttämiesi steroidien määrää ja niiden käyttöaikaa

Onko steroideille vaihtoehtoja, jotka eivät satuta sydäntäsi?

Steroideille voi olla vaihtoehtoja, jotka ovat helpompia sydämellesi. Lääkärisi voi tarjota erilaisia suosituksia riippuen siitä, miksi käytät steroideja.

Jos käytät steroideja lihaksen lisäämiseen tai urheilullisen suorituskyvyn parantamiseen, voit harkita jäsennellyn harjoitussuunnitelman käyttämistä, terveellisten ruokien syömistä ja luonnollisten lisäravinteiden keskustelemista ravitsemusterapeutin tai lääkärin kanssa.

Tulehduksen vähentämiseksi ilman steroideja, ruokavaliomuutokset voivat olla hyödyllisiä. Voit myös yrittää saada lisää unta sekä vähentää stressiä ja muita laukaisimia.

Jos tarvitset steroideja sairauden hallintaan, toimenpiteiden toteuttaminen annoksen ja keston minimoimiseksi voi vähentää sydänvaurioiden riskiä.

Asiat, joista on keskusteltava lääkärisi kanssa

Ennen kuin otat steroideja, saatat haluta kysyä lääkäriltäsi:

Suositteletko käyttämään jotain muuta steroidin sijasta tavoitteideni ja terveyshistoriani perusteella?
Onko olemassa riskejä, joista minun pitäisi olla tietoinen?
Onko minulla terveysongelmia, joiden vuoksi minun ei pitäisi ottaa steroideja? Onko olemassa terveystiloja, joita minun pitäisi tarkkailla varmistaakseni, etten kehity steroidien käytön aikana?
Kuinka paljon steroidia suosittelisitte minun ottavan? Onko minun otettavalla määrällä rajoituksia?
Onko olemassa muita lääkkeitä tai elämäntapavalintoja, jotka auttaisivat kehoani steroidien käytön aikana?
Suositteletko, että menisin tutkimuksiin sydämeni terveyden tarkistamiseksi? (Jos on, pitäisikö minun tehdä tämä ennen steroideja vai steroidien aikana?)

Steroideja voidaan ottaa useisiin tarkoituksiin, mukaan lukien tulehduksen vähentämiseen ja lihasten rakentamiseen.

Niiden vaikutukset kehoon eivät kuitenkaan välttämättä ole myönteisiä. Varsinkin jos niitä käytetään väärin, steroidit voivat aiheuttaa sydänvaurioita.

On tärkeää keskustella lääkärisi kanssa kaikista terveysongelmistasi, ennen kuin aloitat steroidien käytön.