Mitä selkäkipu ja tiheä virtsaaminen ovat?
Akuutti selkäkipu tai tarkemmin sanottuna alaselän kipu on yksi yleisimmistä syistä, miksi ihmiset kaipaavat työtä. Tämä kipu voi kestää muutamasta päivästä useisiin viikkoihin ja vaihtelee tylsästä ja kipeästä terävään ja pistävään.
Yli kolme kuukautta kestävä selkäkipu katsotaan krooniseksi. Tämä kipu on yleensä progressiivista. Kroonisen selkäkivun syy on vaikeampi diagnosoida.
Toistuva virtsaaminen on silloin, kun joudut virtsaamaan useammin kuin mikä on sinulle normaalia. Saatat huomata, että virtsaamisen tarve estää normaalin toiminnan, kuten kokonaisen yöunen.
Lääkärisi todennäköisesti kysyy sinulta useita kysymyksiä yrittääkseen määrittää selkäkipusi ja virtsaamistiheyden syyn. Se voi johtua useista asioista, mukaan lukien munuais- ja eturauhassairaudet, painonnousu ja harvinaisissa tapauksissa syöpä.
Mitä muita oireita voi liittyä selkäkipuun ja tiheään virtsaamiseen?
Selkäkipujen ja tiheän virtsaamisen yhteydessä saatat myös kokea:
- verta virtsassa
- sameaa virtsaa
- jatkuva tarve virtsata
- kipu, joka siirtyy alavatsaan tai nivusiin
- vaikeus virtsaamisen aloittamisessa tai virtsarakon tyhjentämisessä
- kipua tai polttamista virtsaamisen aikana
- kivulias siemensyöksy
- kuume
- pahoinvointi
- oksentelua
Keskustele lääkärisi kanssa, jos sinulla on jokin näistä oireista. Mitä enemmän lääkärisi tietää, sitä todennäköisemmin he pystyvät diagnosoimaan selkäkipusi ja tiheän virtsaamisesi syyn.
Mistä selkäkipu ja tiheä virtsaaminen johtuu?
Munuaisongelmat
Munuaiset ovat pavun muotoisia elimiä, jotka sijaitsevat alaselässäsi. Ne suodattavat veresi ja vapauttavat kuona-aineita virtsan läpi. Munuaisongelmat voivat aiheuttaa sekä selkäkipua että tiheää virtsaamista.
Selkäkipu, joka tuntuu lähellä kylkeäsi tai pientä selkääsi, voi liittyä munuaisiin. Joskus kipu siirtyy vatsan keskelle. Munuaiskivet tai virtsanjohtimessa (munuaisen virtsarakkoon yhdistävä putki) voivat aiheuttaa kipua alaselässä. Tämä kipu voi myös säteillä nivusiin, ja siihen liittyy usein kivulias tai tiheä virtsaaminen. Munuaisten tulehdus voi myös aiheuttaa selkäkipuja ja tihentynyttä virtsaamista.
Eturauhasen sairaus
Eturauhastulehdus eli eturauhastulehdus on silloin, kun infektio aiheuttaa eturauhasen kipeäksi ja ärtyneeksi. Infektio voi aiheuttaa alaselän tai peräsuolen kipua ja tiheää virtsaamista sekä:
- kivulias virtsaaminen
- kivulias siemensyöksy
- kipu kivespussin ja peniksen ympärillä
- vilunväristykset
- kuume
- lihaskipu
- väsymys
Muut syyt
Muita selkäkipujen ja tiheän virtsaamisen syitä voivat olla:
- painonnousu
- hyperparatyreoosi
- munasarjakystat
-
virtsarakon tai eturauhasen syöpä
- kohdun tai munasarjasyövän
- pyelonefriitti
- lantion paise
- Cushingin oireyhtymä
- muun tyyppinen lantion kasvu tai kasvain, mukaan lukien peräsuolen tai sigmoidi paksusuolen syöpä
-
siirtymävaiheen solusyöpä (munuaisaltaan ja virtsanjohtimen syöpä)
- kohdun esiinluiskahdus
- vaginiitti
- krooninen ei-bakteerinen eturauhastulehdus
- yliaktiivinen virtsarakko
-
virtsatieinfektio (UTI)
- raskaus
Milloin hakea lääkärin apua
Hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon, jos selkäkipuihin ja tiheään virtsaamiseen liittyy:
- oksentelua
- suoliston hallinnan menetys
- vilunväristykset ravistelevat
- selvästi verta virtsassa
Ota yhteys lääkäriin mahdollisimman pian, jos sinulla on:
- sameaa virtsaa
- epätavallista vuotoa peniksestäsi tai emättimestäsi
- selkäkipu ja tiheä virtsaaminen, jotka häiritsevät päivittäistä elämääsi
Lääkärisi voi määrätä hoitoa, joka auttaa sinua paranemaan.
Miten lääkärisi diagnosoi tilasi?
Selkäkipujen ja tiheän virtsaamisen syyn selvittämiseksi lääkärisi:
- suorittaa fyysinen koe
- kysy sairaushistoriastasi
- kysy sukuhistoriastasi
- tilata verikokeita tai kuvantamistutkimuksia
Lääkärisi voi käyttää verikokeita tai virtsaanalyysejä havaitakseen poikkeavuuksia veressäsi tai virtsassasi. Esimerkiksi verikokeet paljastavat tulehduksen tai infektion. Valkosolut virtsassa voivat myös viitata siihen, että sinulla on infektio. Kuvausskannaukset voivat tunnistaa kaikki rakenteelliset poikkeavuudet, jotka voivat aiheuttaa oireitasi.
Lääkärisi kysyy myös oireistasi auttaakseen selkäkipujen ja tiheän virtsaamisen syyn vähentämisessä.
Miten hoidat selkäkipuja ja tiheää virtsaaminen?
Selkäkivun ja tiheän virtsaamisen hoito riippuu syystä ja siitä, kuinka kauan oireet jatkuvat.
Lääkärisi voi määrätä lääkkeitä tai antibiootteja infektioihin, jotka aiheuttavat selkäkipuja ja tiheää virtsaamista. He voivat myös suositella reseptivapaita kipulääkkeitä ja harjoituksia selän venyttämiseksi ja vahvistamiseksi. Leikkaus voi olla tarpeen, jos sinulla on kiviä, kasvain tai paise.
Miten voin ehkäistä selkäkipuja ja tiheää virtsaaminen?
Joitakin selkäkipujen ja tiheän virtsaamisen syitä ei voida estää. Mutta voit minimoida riskisi tietyissä olosuhteissa ja terveysongelmissa. Voit esimerkiksi vähentää virtsatieinfektioiden riskiä pyyhkimällä edestä taaksepäin kylpyhuoneen käytön jälkeen. Runsaan veden juominen voi auttaa huuhtelemaan bakteereja kehon läpi. Lisäksi, jos sinulla on aiemmin ollut kiviä virtsateissä, lääkärisi voi auttaa sinua tunnistamaan ruokavaliossasi olevat ruoat ja juomat sekä tietyt lääkkeet, jotka voivat edistää kivien muodostumista.
Kokeile näitä viittä vahvistavaa harjoitusta alaselän kipuun »
