Alkoholiriippuvuuden tukiryhmät
Ihmiset, jotka ovat hoidossa alkoholismista, tarvitsevat usein lisätukea auttaakseen heitä voittamaan riippuvuutensa. Niin tekevät perheenjäsenet ja läheiset ystävät, jotka yrittävät auttaa heitä.
Tukiryhmät ja alkoholiriippuvuudesta toipuvat organisaatiot voivat olla olennainen osa matkaa. Nämä ryhmät voivat auttaa toipuvia ihmisiä välttämään uusiutumista, selviytymään raittiinamisen haasteista ja tukemaan perheenjäseniä ja ystäviä.
Lue lisää joistakin ryhmistä, jotka on omistettu auttamaan ihmisiä saavuttamaan nämä tavoitteet.
Anonyymit alkoholistit
Anonyymit Alkoholistit (AA) on tukiryhmä, joka auttaa ihmisiä toipumaan alkoholiriippuvuudesta. Se tarjoaa ryhmäistuntoja ja sitä, mitä usein kutsutaan ”raitis tuki” -verkostoksi.
Jotkut ihmiset, jotka osallistuvat AA:han, etsivät aktiivisesti toista ryhmän jäsentä tai sponsoria, joka on yleensä ollut raittiina pidemmän aikaa. Sponsori voi auttaa antamaan lisätukea alkoholiriippuvuuden kanssa kamppailevalle.
Sponsorit voivat myös rohkaista ja edistää vastuullisuutta. Ne auttavat usein niin sanotussa ”askeltyössä”, jossa henkilö työskentelee AA:n 12 vaiheen läpi saavuttaakseen ja ylläpitääkseen raittiutta.
Löydä lähelläsi oleva AA:n luku pyytämällä tietoja paikallisen sairaalan terveydenhuollon toimistosta. Voit myös vierailla AA:n verkkosivuilla tai soittaa numeroon 212-870-3400.
Al-Anon perheryhmät
Al-Anon on tukiverkosto henkilöille, jotka ovat kärsineet jonkun toisen alkoholin väärinkäytöstä. Voit käyttää tätä ryhmää yhteydenpitoon muiden ihmisten kanssa, jotka kohtaavat samanlaisia haasteita.
Yhdessä voit saada paremman ymmärryksen siitä, kuinka voit auttaa rakkaasi kohtaamaan riippuvuutensa. Al-Anon voi myös auttaa sinua selviytymään vaikutuksista, joita rakkaan alkoholismilla voi olla sinuun.
AA:n paikallinen osasto voi auttaa sinua muodostamaan yhteyden Al-Anon-ryhmään. Voit myös kysyä lisätietoja paikallisen sairaalan terveydenhuollon toimistolta, käydä Al-Anonin verkkosivustolla tai soittaa numeroon 888-425-2666.
Alateen
Alateen on tukiryhmä alkoholiongelmaisten vanhempien lapsille. Tämä ryhmä tarjoaa mahdollisuuden jakaa omia kokemuksia. Oppituntien tai ohjeiden saamiseen kiinnitetään vähemmän huomiota.
Alateen voi auttaa sinua saamaan yhteyden muihin samanlaisia haasteita kohtaaviin nuoriin. Se voi auttaa sinua löytämään tukea ja helpottamaan apua.
Vieraile Al-Anon-verkkosivuston Alateen-osiossa saadaksesi lisätietoja. Voit myös soittaa numeroon 888-425-2666.
Alkoholismin ja huumeriippuvuuden kansallinen neuvosto (NCADD)
Jos sinulla on alkoholiriippuvuusongelma, NCADD voi ohjata sinut terveydenhuollon ammattilaisten puoleen. Se voi myös yhdistää sinut muihin ihmisiin, jotka selviävät samankaltaisista ongelmista.
Jos perheenjäsenelläsi tai ystävälläsi on alkoholiriippuvuusongelma, NCADD tarjoaa palveluita, jotka voivat auttaa sinua valmistelemaan interventiota. Ja he voivat auttaa sinua löytämään sopivan hoidon rakkaallesi.
NCADD voi myös yhdistää sinut muihin samanlaisissa tehtävissä oleviin henkilöihin. Voit esittää kysymyksiä, jakaa tietoa ja auttaa toisiasi oppimaan selviytymään.
Etsi paikallisia tytäryhtiöitä NCADD-verkkosivustolla tai soita numeroon 800-622-2255.
National Association for Children of Alkoholics (NACoA)
NACoA tarjoaa koulutusta papistoille, opettajille, lääkäreille ja sosiaalityöntekijöille. Yhdistys tarjoaa opastusta alkoholiriippuvaisten lasten tukemiseen. NACoA ei tarjoa suoraa apua lapsille tukiryhmien tai terapian muodossa. Se voi kuitenkin auttaa heitä muodostamaan yhteyden organisaatioihin, jotka tekevät niin.
Saat lisätietoja vierailemalla NACoA:n verkkosivustolla tai soittamalla numeroon 888-554-2627.
National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism (NIAAA)
NIAAA tarjoaa ilmaisia pamfletteja ja julkaisuja, jotka auttavat addikteja, perheenjäseniä ja terveydenhuollon ammattilaisia oppimaan käsittelemään alkoholin väärinkäyttöä ja alkoholismia.
Vieraile
Ota yhteyttä saadaksesi tukea
Liiallinen alkoholin juonti voi aiheuttaa monia ongelmia. Se voi heikentää arvostelukykyäsi ja kykyäsi tehdä päätöksiä. Se voi lisätä tapaturmien, parisuhdeongelmien ja koulu- tai työongelmien riskiäsi. Se voi myös lisätä riskiäsi moniin terveysongelmiin, kuten:
- maksasairaus
- korkea verenpaine
- sydänkohtaus
- aivohalvaus
- syöpä
Jos sinulla tai läheiselläsi on alkoholiongelma, on tärkeää saada apua. On monia organisaatioita, jotka tarjoavat tietoa ja tukea.
Pyydä lisätietoja lääkäriltäsi tai paikallisen sairaalan terveydenhuollon toimistolta. Voit myös olla yhteydessä moniin organisaatioihin verkossa tai puhelimitse.
