Yleiskatsaus
Mikä on ruoansulatushäiriöt?
Ruoansulatushäiriö tai dyspepsia kuvaa vatsavaivoja. Se voi aiheuttaa kivuliasta tai polttavaa tunnetta vatsassasi. Ruoansulatushäiriöitä, joita kutsutaan myös happamaksi mahaksi, voi esiintyä silloin tällöin tai usein.
Ruoansulatushäiriöt sekoitetaan joskus närästykseen. Närästys on erillinen sairaus, joka vaikuttaa rintakehän yläosaan.
Kuinka yleistä on ruoansulatushäiriöt?
Ruoansulatushäiriöt on hyvin yleinen sairaus. Noin 25 % yhdysvaltalaisista kokee ruoansulatushäiriöitä vuosittain.
Mahdolliset syyt
Miten ruoansulatushäiriöt diagnosoidaan?
Terveydenhuollon tarjoaja tarkistaa sairaushistoriasi, oireesi ja elämäntyylisi. Yritä selittää ruoansulatushäiriösi mahdollisimman yksityiskohtaisesti. Huomaa epämukavuuden tyyppi ja paikka, jossa sen tunnet. Kerro myös terveydenhuollon tarjoajallesi, jos sinulla on ruoansulatushäiriöitä. Esiintyykö se esimerkiksi aterian jälkeen vai tyhjään vatsaan? Onko pahempi aamulla vai illalla? Pahentavatko tietyt ruoat sitä?
Terveydenhuollon tarjoaja tekee fyysisen kokeen. He tarkistavat vatsasi turvotuksen tai arkuuden varalta. He voivat käyttää stetoskooppia (lääketieteellistä laitetta kehon sisäisten äänien kuulemiseen) tarkistaakseen vatsasi murisemisen tai kurinauksen.
Muita diagnostisia testejä voivat olla:
- Verikokeetarvioidaksesi maksan, munuaisten ja kilpirauhasen toimintaa.
- Puhalluskoetarkistaaksesi H pylorin.
- Kuvantamistutkimukset, tarkistaaksesi tukosten tai muiden suolisto-ongelmien varalta. Kuvantamistutkimukset voivat sisältää röntgenkuvan, CT-skannauksen tai ylemmän endoskopian.
- Ulostetestitarkistaaksesi kakan H. pylorin tai muiden bakteeri-infektioiden varalta.
Mikä aiheuttaa ruoansulatushäiriöitä?
- Ruoansulatushäiriöt johtuvat yleensä:
- Liikaa alkoholin tai kofeiinin juonti.
- Syö liikaa tai liian nopeasti.
- Rasvaisten, mausteisten tai happamien ruokien syöminen.
- Stressin tai ahdistuksen kokeminen.
- Tiettyjen lääkkeiden, mukaan lukien aspiriinin, ottaminen – varsinkin jos se otetaan tyhjään vatsaan.
Joskus ruoansulatushäiriöt tarkoittavat, että ruoansulatuskanavassasi on ongelma. Ruoansulatusjärjestelmäsi sisältää elimiä, jotka auttavat kehoasi hajottamaan ruokaa ja imemään ravintoaineita.
Ruoansulatushäiriöt voivat olla merkki seuraavista:
- Gastriitti.
- Gastroesofageaalinen refluksitauti (GERD).
- Gastropareesi.
- Helicobacter pylori (H. pylori) -infektio.
- Hiatal tyrä.
- Ärtyvän suolen oireyhtymä (IBS).
- Peptinen haavatauti.
- Mahasyöpä.
Joskus krooninen (jatkuva) ruoansulatushäiriö ei liity mihinkään näistä syistä. Siinä tapauksessa sitä kutsutaan toiminnalliseksi ruoansulatushäiriöksi (toiminnallinen dyspepsia).
Mitkä ovat ruoansulatushäiriön oireet?
Ruoansulatushäiriön oireita voivat olla:
- Hapan maku suussa.
- Turvotus (täysi tunne).
- Polttava tai kipu vatsassa tai ylävatsassa.
- Röyhtäilyä ja kaasua.
- Kurinaa vatsassasi.
- Pahoinvointi tai oksentelu.
Hoito ja hoito
Miten ruoansulatushäiriöitä voidaan ehkäistä?
Voit vähentää ruoansulatushäiriöiden riskiä seuraavilla tavoilla:
- Alkoholin välttäminen.
- Terveellisen, tasapainoisen ruokavalion syöminen.
- Stressitason hallinta.
- Ei syö aterioita ennen nukkumaanmenoa.
- Ei tupakointia.
- Aspiriinin korvaaminen asetaminofeenilla.
Miten ruoansulatushäiriöt hoidetaan?
Useimmat ihmiset löytävät helpotusta ruoansulatushäiriöihin tekemällä ruokavaliomuutoksia tai ottamalla lääkkeitä. Terveydenhuollon tarjoaja voi suositella molempien yhdistelmää.
Ruokavalion muutoksia ovat mm.
- Ruoan tai juoman välttäminen, jotka aiheuttavat ruoansulatushäiriöitä.
- Alkoholin, kofeiinin ja hiilihapollisten juomien vähentäminen.
- Rasvaisten, mausteisten tai happamien ruokien poistaminen ruokavaliosta.
Mitkä lääkkeet auttavat ruoansulatushäiriöihin?
Muun terveydentilan aiheuttama ruoansulatushäiriö saattaa parantua lääkkeillä. Yleisiä lievityslääkkeitä ovat:
- Antasidit: Nämä käsikauppalääkkeet tarjoavat nopean helpotuksen happorefluksiin. Ne neutraloivat mahahapon.
- Antibiootit: Antibiootit hoitavat bakteeri-infektioita, kuten H. pyloria.
- H2-salpaajat: Nämä lääkkeet vähentävät mahasi tuottaman hapon määrää. H2-salpaajat voivat auttaa peptisiin haavaumiin.
- Protonipumpun estäjät (PPI:t): PPI:t vähentävät mahahapon määrää, mutta ne ovat yleensä tarkoitettu vain närästystä sairastaville.
Tarvitsenko leikkausta ruoansulatushäiriöiden vuoksi?
Terveydenhuollon tarjoaja voi suositella leikkausta, jos jatkuva happorefluksi aiheuttaa ruoansulatushäiriöitä. Menettely, jota kutsutaan laparoskooppiseksi antirefluksileikkaukseksi, voi auttaa lievittämään GERD:n oireita. Se on minimaalisesti invasiivinen toimenpide, mikä tarkoittaa, että se ei vaadi suurta viiltoa (leikkausta).
Kuinka kauan ruoansulatushäiriöt kestävät?
Ruoansulatushäiriöt voivat hävitä heti, kun muutat ruokavaliotasi ja tapojasi. Jos käytät lääkkeitä vatsavaivojen hoitoon, tee se vain terveydenhuollon tarjoajan luvalla. Joillakin lääkkeillä, erityisesti happoa vähentävillä lääkkeillä, voi olla pitkäaikaisia sivuvaikutuksia. Näitä voivat olla lisääntynyt infektioriski tai alhainen tärkeiden ravintoaineiden taso.
Milloin soittaa lääkärille
Milloin minun tulee ottaa yhteyttä terveydenhuollon tarjoajaan ruoansulatushäiriöistä?
Ota välittömästi yhteyttä terveydenhuollon tarjoajaan, jos koet:
- Mustat ulosteet.
- Rintakipu.
- Vaikeuksia hengittää.
- Toistuva tai verinen oksentelu.
-
Keltaisuus (silmien tai ihon keltaisuus).
- Kova kipu vatsassasi.
- Selittämätön painonpudotus.
Satunnaiset vatsavaivat ovat normaaleja. Mutta usein vatsavaivat voivat estää sinua syömästä, nukkumasta tai työskentelemästä. Jos ruoansulatushäiriöt vaikuttavat elämänlaatuasi, on aika hakeutua terveydenhuollon tarjoajalle. On olemassa useita ammattilaisia, jotka voivat auttaa vatsaongelmissa. Heihin kuuluvat perusterveydenhuollon tarjoajat, ravitsemusterapeutit, gastroenterologit ja puheterapeutit.
