Stressin, kustannusten ja loputtomien kysymysten välissä hedelmällisyyshoidot voivat sisältää paljon matkatavaroita.
Kymmenen vuoden hedelmättömyyden läpikäyminen opetti minulle helvetin paljon, mutta tärkein opetus oli tämä: minun piti olla oman terveyteni puolestapuhuja.
Toinen opetus oli, että hedelmällisyyshoidot sisältävät niin paljon matkatavaroita. Siinä on kustannukset, stressi ja loputtomat kysymykset.
Itkin 600 dollarin kuukausihintaa lainassa, jonka mieheni ja minä otimme maksaaksemme 4:stä seitsemästä kierroksestamme ennen tyttäremme syntymää. Tunsin itseni eksykseksi, kun yritin ymmärtää, miksi tietyt ystävät eivät vaikuttaneet tukevilta. Tunsin itseni neuvottomaksi laboratorioideni ja hedelmällisyystestien suhteen. Tarvitsin apua.
Osallistu: hedelmällisyysvalmennus. En ollut koskaan edes kuullut tästä konseptista ennen kuin synnytin tyttäreni – viisi IVF-hoitoa myöhemmin.
Mitä on hedelmällisyysvalmennus?
Kun lääkärisi ovat siellä antamassa lääketieteellisiä neuvoja, hedelmällisyysvalmentajat ovat valmiina kaikkeen muuhun. He tarkastelevat koko ihmistä – ei vain hedelmättömyysdiagnoosia.
He auttavat ruokavaliossa, stressinhallinnassa ja siinä, miten havaitset ja ajattelet diagnoosia. Ne voivat myös toimia kaikulautana, kun sinun täytyy tehdä hoitopäätös tai joku selittää tarkasti, kuinka munanhaku toimii.
Pitäisikö minulla olla hedelmällisyysvalmentaja?
Saskia Roell, kliininen hypnoterapeutti ja Get Pregnant Now -yrityksen perustaja, on johtanut kansainvälistä hedelmällisyysvalmennuskäytäntöä 20 vuoden ajan. Hän sanoo, että hedelmällisyysvalmentaja voi olla todella hyödyllinen niille meistä, jotka tuntevat olonsa ylikuormituiksi, koska hedelmällisyys voi olla todella kovaa työtä.
”Naiset, joiden kanssa työskentelen, ovat kokeilleet kaikkea, kuten IVF:tä, IUI:ta, joogaa, akupunktiota, lisäravinteita, vahvistuksia ja elämäntapojen muutoksia, mutta spartalaiset hoito-ohjelmat ja ajoitettu seksi vievät heiltä usein sen ilon ja onnen, jonka raskaaksi tuleminen voi tarjota”, sanoo Roell.
Roellin keskittyminen asiakkaisiin riippuu siitä, mitä he tarvitsevat eniten.
”Kaikkien (asiakkaideni) kanssa ensimmäisellä tapaamisellani kartoitamme heidän pelkonsa. Kaikki, jopa pienet. Sitten vapautamme pelot syvällä tasolla, jotta ne ovat poissa lopullisesti”, hän selittää. ”Autan heitä palauttamaan ajattelunsa, joka palauttaa heidän kehonsa.”
Wesleylle ja Abby Keeslerille tämäntyyppinen räätälöity tuki oli välttämätöntä heidän hedelmättömyytensä aikana.
11 vuotta naimisissa heillä oli yksi poika ja he päättivät laajentaa perhettään IVF:n avulla. He tulivat raskaaksi kaksosten kanssa, mutta menettivät toisen vauvoistaan viikolla 10 ja toisen 33-vuotiaana.
He harkitsivat hedelmällisyysvalmentajan hankkimista Future Familyn kautta, terveydenhuoltopalvelualustalla, joka keskittyy hedelmällisyyden tukemiseen ja joustaviin maksuvaihtoehtoihin.
”(Valmentajani) oli henkisesti paikalla kuolleena syntymän puolesta ja kun aloin verenvuotoa tämän raskauden alussa”, Abby sanoo. ”Voisin lähettää hänelle viestin milloin tahansa. Hän pystyi olemaan tukenani ja tiesi mitä sanoa ja vakuuttaa meille, että asiat järjestyvät.”
Kun Claire Tomkins perusti Future Familyn, sen tarkoituksena oli poistaa joitakin esteitä hedelmällisyyshoitojen tieltä, joita monet yksinäiset ja parit kohtaavat. Itse asiassa se erottaa Future Familyn muista valmennusyrityksistä – se tarjoaa apua suoraan IVF-maksun aiheuttamaan stressiin.
”Minulle oli kaksi osaa, jotka menivät rikki. Ensinnäkin sinulla ei ole tukijärjestelmiä, kun käyt sen läpi. Se on tätä intensiivistä itseohjautuvaa hoitoprosessia”, Tomkins selittää. ”Ja toiseksi ihmiset ovat velkaantumassa hoidoista.”
Yksi IVF-sykli maksaa noin 12 000 dollaria Avustetun lisääntymisteknologian järjestön mukaan.
Siitä asti kun
Mutta tietysti se on enemmän kuin rahaa. Lapsettomuudesta kärsivät ihmiset kärsivät myös henkisesti ja henkisesti – usein yksin.
Hedelmällisyysvalmentajat voivat olla paikalla vastaamassa kysymyksiin, joihin tuntuu mahdottomalta vastata itse. Sen sijaan, että viettäisit tuntikausia Internetissä mahdollisten ratkaisujen etsimiseen, voit kääntyä suoraan hedelmällisyysvalmentajan puoleen saadaksesi henkilökohtaista tukea.
”Internetissä on paljon, ja ihmiset voivat lukea siitä, mikä toimii yhdelle henkilölle, mutta se ei varmasti toimi kaikille”, sanoo Annalisa Graham, BSN, RN, Future Familyn hedelmällisyysvalmentaja.
Vaikka hedelmällisyysvalmentaja ei ole jokaisen IVF:n tarpeessa oleva henkilö, heidän asiantuntemuksensa voi auttaa täydentämään lääkäreidesi lääketieteellisiä ohjeita ja antamaan sinulle ylimääräistä fyysistä, henkistä ja emotionaalista tukea hedelmättömyyden hoidossa.
Mitä etsiä
Hedelmällisyysvalmentajan valtakirjat eivät ole kiveen hakatut. He vaihtelevat rekisteröidyistä sairaanhoitajista laillistettuun terapeuttiin hedelmällisyyden akupunktioterapeuttiin ja ravitsemusterapeuttiin. Joillakin ei ole lainkaan valtuustietoja.
Kyllä, kuulit oikein. Hedelmällisyysvalmennus ei rajoitu yhteen standardiin, joten sinun on tutkittava, kenet palkkaat. On tärkeää pohtia, mikä on yleinen tavoitteesi ja mitä haet valmentajalta.
Jos olet epävarma hedelmällisyyden lääketieteellisistä toimenpiteistä ja haluat konkreettista tukea ja ohjausta hoitoihin liittyen, voi olla hyödyllistä saada valmentaja, joka on myös RN, koska monet heistä ovat itse työskennelleet hedelmällisyysklinikalla.
Jos emotionaalinen tuki on sinulle tärkeää matkallasi hedelmättömyyden läpi, valmentaja, joka on lisensoitu terapeutti, voi olla bonus.
Jos haluat todella saada yhteyttä mieleesi ja kehoosi ja siihen, kuinka ne toimivat yhdessä läpikäydessäsi hedelmättömyyttä, voisi olla hyvä idea mennä valmentajan kanssa, joka on hypnoterapeutti tai funktionaalisen lääketieteen harjoittaja.
Ja koska joitain lapsettomuusdiagnooseja, kuten munasarjojen monirakkulatauti, voidaan parantaa muuttamalla elämäntottumuksia, saattaa olla apua, jos työskentelet ravitsemusterapeutin taustalla olevan valmentajan kanssa.
Miten löydän sellaisen?
Kuinka löytää valmentaja ja mitä he veloittavat, voivat vaihdella yhtä paljon kuin palkkaamasi valmentajan tyyppi.
Koska ei ole hallintoelintä, joka sertifioisi hedelmällisyysvalmentajia, ei ole online-rekisteriä sellaisen löytämiseksi. Sinun on tehtävä oma hakusi verkossa tai saatava suosituksia muilta niitä käyttäneiltä.
Melkein kaikki hedelmällisyysvalmentajat työskentelevät puhelimitse tai tekstiviestillä tai sähköpostitse, joten valmentajan löytäminen maantieteelliseltä sijainniltasi ei ole välttämätöntä, ellet ole kiinnostunut henkilökohtaisesta tuesta. Monet niistä antavat sinun varata ensimmäisen etsintäpuhelun maksutta.
Voit odottaa maksavasi useista sadoista dollareista useisiin tuhansiin.
Valitettavasti, jos toivot vakuutuksesi auttavan kustannuksissa, tulet pettymään, koska useimmat yleiset vakuutusyhtiöt eivät tarjoa etuja hedelmällisyysvalmennuksesta.
”Saatavilla olevien hedelmällisyysvaihtoehtojen määrä on lisääntynyt dramaattisesti viime vuosina, mutta tosiasia on, että vakuutukset eivät pysy perässä”, Tomkins sanoo. ”Useimmissa Yhdysvaltain osavaltioissa hedelmällisyyden hoitoa pidetään ”ei-välttämättömänä”, eikä se siksi kuulu pakollisten vakuutusohjelmien piiriin. Vain harvoilla osavaltioilla, kuten Illinoisilla ja Massachusettsilla, on IVF-kattavuusvaltuuksia.”
Kuitenkin vasta aloittamalla keskustelun työnantajasi ja vakuutusyhtiösi kanssa voit lähettää viestin, jonka pitäisi alkaa kattamaan sitä. Mitä enemmän ihmisiä kysyy, sitä todennäköisemmin vastaus on myönteinen.
Hedelmällisyysvalmentajan asiantuntemus voi tarjota ylimääräistä fyysistä, henkistä ja emotionaalista tukea, kun navigoit hedelmättömyyteen.
Muista, että sinun on tehtävä oma tutkimus verkossa tai tuntemiesi ihmisten kautta löytääksesi sellaisen, ja että useimmat vakuutusyhtiöt eivät kata sellaisen hankkimisesta aiheutuvia kustannuksia.
Hedelmällisyysvalmentajilla on kaikenlaisia taustoja, ja sinun on päätettävä, millaista tukea uskot tarvitsevasi koko matkan ajan.
Risa Kerslake on rekisteröity sairaanhoitaja ja freelance-kirjailija, joka asuu Keskilännessä miehensä ja kahden tyttärensä kanssa. Hän kirjoittaa laajasti hedelmällisyydestä, terveydestä ja vanhemmuudesta. Voit olla yhteydessä häneen Facebookin, hänen verkkosivustonsa ja Viserrys.
