Nykyään monet ennen ihotautilääkärin vastaanotolle varatut toimenpiteet voidaan suorittaa kotona.
Mikroneulaus on yksi niistä. Tämän pelottavan kuuloisen kasvotekniikan tee-se-itse-vaihtoehto on eri nimellä: derma rolling.
Nämä kädessä pidettävät laitteet, joissa on rulla ja rivi riviltä pieniä neuloja, ovat paljon halvempia ja kätevämpiä kuin ammattilaisen luona.
Mutta tarjoavatko ne samat edut kuin perinteinen mikroneulaus?
Mikä on lyhyt vastaus?
Jotta saat kaiken irti dermarullasta, sinun on osattava käyttää sitä tavalla, joka auttaa ihoasi vahingoittamatta sitä.
Lisäksi sinun on rajoitettava odotuksiasi.
Vaikka kotona käytettävillä dermateloilla voi olla havaittavissa oleva vaikutus, et huomaa niin paljon eroa kuin ammattilaisen kanssa käydyssä neulauksessa.
Mihin niitä käytetään?
Derma-rullilla on useita käyttötarkoituksia, mutta pääasialliset niistä ovat pigmentaatioongelmien parantamiseen ja ihon pinnan parantamiseen.
Hienojen juonteiden, aknen arpien ja hyperpigmentaation sanotaan vähenevän säännöllisen derman rullan myötä.
Todellisuudessa yllä mainitut tarvitsevat yleensä ammattimaisen mikroneulauksen apua, jossa käytetään pidempiä neuloja kuin kotiversiossa.
Esimerkiksi vuonna 2008 tehdyssä tutkimuksessa havaittiin, että neljä mikroneulauskertaa johti jopa a
Et ehkä pysty tuottamaan näitä tuloksia kotona.
Dermarullat voivat kuitenkin päästää ihonhoitotuotteita tunkeutumaan syvemmälle, mikä tuottaa tehokkaampia vaikutuksia.
Miten ne toimivat?
Mikroneulauksen syyt
Tämä nopeuttaa ihon paranemisprosessia, mikä johtaa ihon uusiutumiseen ja sen tuotantoon
Derma-rullat puolestaan luovat ihoon pieniä polkuja lyhyemmillä neuloilla.
Seerumit voivat käyttää näitä reittejä kulkeakseen syvemmälle, imeytyäkseen tehokkaammin ja tuottaen toivottavasti näkyvämpiä vaikutuksia.
Sattuuko se?
Satojen neulojen pyörittäminen kasvoillasi ei luultavasti ole kaikkein rentouttava kokemus, mutta sen ei pitäisi sattua.
Epämukavuuden taso riippuu tietysti kivunsietokyvystäsi.
Mikroneulauslaitteissa olevat pidemmät neulat aiheuttavat kuitenkin todennäköisesti kipua.
Siksi jokainen kunnollinen kosmetologi turruttaa kasvosi etukäteen.
Onko sivuvaikutuksia tai riskejä otettava huomioon?
Derma rolling on minimaalisesti invasiivinen toimenpide, joten niin kauan kuin käytät oikeaa tekniikkaa yhdessä oikean seerumin kanssa, et todennäköisesti koe sivuvaikutuksia.
Jos et kuitenkaan ole varovainen, se ”voi aiheuttaa pysyvää arpeutumista ja ihon tummumista”, sanoo tohtori Saya Obayan, Skin Joy Dermatologyn hallituksen sertifioitu kliininen ihotautilääkäri.
Joidenkin ihmisten tulisi välttää derman pyörimistä kokonaan. Tämä koskee niitä, joilla on ekseema, psoriaasi tai veritulppa.
Ihmisten, joilla on ihosairaus, joka voi levitä helposti muihin kasvojen osiin, kuten aktiivinen akne tai syylät, tulee myös neuvotella terveydenhuollon tarjoajan kanssa ennen tee-se-itse-teitse tekemistä.
Jos käytät retinolia, käytät Accutanea tai sinulla on auringonpolttamaa, sinun tulee myös olla varovainen.
Asiantuntijat neuvovat lopettamaan retinolin käytön 5 päivää ennen ihon pyörimistä haittavaikutusten välttämiseksi.
Mitä tulee auringonpolttamiseen tai tulehdukseen, voit silti käyttää dermarullaa, kunhan vältät sairastuneita alueita.
Miten valitset oikean?
Vaikka voit ostaa pidempiä neuloja kotikäyttöön, on parasta käyttää dermarullaa, jonka neulan pituus on alle 0,5 millimetriä.
Kaikilla tämän pituisilla neuloilla on suurempi riski vahingoittaa ihoa, ja ne on parasta jättää ammattilaisen hoidettavaksi.
Älä unohda tehdä tutkimusta. Osta vain luotettavilta sivustoilta ja liikkeistä ja tarkista, että tuote on steriloitu kunnolla ennen kuin se saapuu sinulle.
Miten valitset oikean seerumin?
Jos päätät käyttää seerumia derma rollerin kanssa, valitse se, joka hyödyttää kasvojasi, kun se tunkeutuu ihoon.
Jotkut seerumin ainesosat voivat aiheuttaa haitallisia reaktioita, jos ne joutuvat syvemmälle ihoon.
Vältä mahdollisesti ärsyttävää retinolia ja C-vitamiinia.
Valitse sen sijaan runsaasti hyaluronihappoa sisältäviä tuotteita, sanoo kosmetologi Laura Kearney, Skinsanityn omistaja.
Nämä sitovat kosteutta ja auttavat regeneratiivisessa prosessissa, joka voi parantaa ihon sävyä ja rakennetta.
Miten teet sen?
Onneksi derman rullaus ei ole liian monimutkaista hallita. Noudata näitä yksinkertaisia ohjeita saadaksesi steriilin ja tehokkaan kokemuksen.
Valmistautuminen
Vähentääksesi bakteerien siirtymisen mahdollisuutta puhdistaa sekä iho että tela perusteellisesti. Käytä käsineitä, jos mahdollista, neuvoo Kearney.
Derma roll on parasta tehdä yöllä, kun ihosi ei ole herkkä auringon vaurioille.
Jos noudatat tätä iltaohjelmaa, sinun kannattaa harkita kaksinkertaista puhdistusta päästäksesi eroon ihollesi päivän aikana kertyneestä öljystä ja liasta.
Derma-telan puhdistamiseksi liota se alkoholipohjaisessa liuoksessa. Kuivaa sitten ja aseta puhtaalle talouspaperille.
Prosessi
Jos käytät seerumia derma rollerin kanssa, levitä tuotetta kasvoillesi ennen kuin ryhdyt hommiin.
Rullausmenetelmään kuuluu kolme osaa: pysty-, vaaka- ja diagonaaliliikkeet.
Aloita pyörittämällä derma-rullaa ylös ja alas otsaa, poskia ja leukaa, varmistaen, että et kohdista liikaa painetta.
Vaihda sitten vaakasuuntaisiin liikkeisiin ja sen jälkeen diagonaalisiin liikkeisiin. Käytä tähän enintään 2 minuuttia.
Pysy kaukana silmänympärysihosta ja ole erityisen varovainen herkissä paikoissa, kuten nenä ja ylähuuli.
Jälkihoito
Kun rullaus on valmis, levitä samaa seerumia uudelleen tai valitse toinen kosteuttava tai ikääntymistä estävä tuote.
Varmista vain, että ainesosaluettelo ei sisällä retinoleja tai C-vitamiinia.
Koska ihosi voi olla herkempi derma rollingin jälkeen, on hyvä idea käyttää aurinkovoidetta.
Sinun tulee myös välttää meikkaamista, kuumaa suihkua tai harjoittelua 24 tunnin ajan sen jälkeen.
Siivota
Puhdista dermatela aina jokaisen käytön jälkeen.
Desinfioi se suihkuttamalla 70-prosenttisella isopropyylialkoholisuihkeella, sanoo tohtori Kim Peirano, akupunktion ja kiinalaisen lääketieteen asiantuntija Lion’s Heartista.
Hän lisää, että voit myös liottaa telan kerran viikossa kuuman veden ja hammasproteesin puhdistustabletin liuoksessa.
Älä anna kenenkään muun käyttää rullaasi ja vaihda se vähintään kerran 3 kuukaudessa estääksesi tylsien neulojen aiheuttaman ärsytyksen.
Kuinka usein prosessi pitäisi toistaa?
Aloita kerran viikossa nähdäksesi kuinka ihosi reagoi neuloihin.
Jos kaikki näyttää hyvältä, voit lisätä taajuutta kahteen tai kolmeen kertaan viikossa.
Varmista vain, että et ylitä 2 minuutin rajaa joka kerta.
Milloin näet tuloksia?
Mitä kauemmin jatkat rullausta, sitä todennäköisemmin huomaat eron.
Tee tilannearvio 6–12 viikon säännöllisen derma-rullauksen jälkeen.
Jos yrität parantaa ikääntymisen tai arpeutumisen merkkejä, voi kestää kuukausia ennen kuin näet merkittäviä muutoksia, Kearney toteaa.
Tulokset riippuvat myös iästä ja ihosi joustavuuden määrästä, Kearney lisää.
Milloin kannattaa harkita mikroneulausta toimistossa?
Jotkut asiantuntijat suosittelevat aina käymään ammattilaisen luona. Ihotautilääkärit voivat ”arvioida ihon toimenpiteen aikana ja säätää asetuksia vaurioiden ja vammojen estämiseksi”, Obayan selittää.
Jos haluat parantaa juonteita, ryppyjä tai arpia, kannattaa ehdottomasti käydä ihotautilääkärin vastaanotolla.
Niiden neulat voivat tunkeutua ihon läpi jopa 3 mm, jolloin näkyvät tulokset ovat todennäköisempiä, Obayan sanoo.
Kearney lisää, että toimistossa tehtävä mikroneulaus kertakäyttöneuloilla aiheuttaa enemmän ”ihanteellisia” mikrovammoja, jotka ovat kohtisuorassa ihon pintaan nähden.
Tätä verrataan dermateloihin, jotka voivat ”traumatoida ihoa enemmän [by creating] suurempia ja vähemmän reikiä, kun neula menee sisään vinossa ja lähtee vinossa.”
Lopputulos
Vaikka ihotautilääkärit ovat raportoineet lukuisista mikroneulauksen eduista, suuri osa tutkimuksesta on peräisin pienistä tutkimuksista.
On vielä vähemmän konkreettista näyttöä, kun on kyse ihon kotikäytöstä – vaikka käyttäjät huomaavatkin yleensä positiivisia tuloksia.
Vaikka tekniikka ansaitsee lisätutkimuksen, sitä kannattaa kokeilla tee-se-itse, jos haluat tehostaa ihonhoito-ohjelmaasi.
Jos olet jollakin tavalla huolissasi vaikutuksista ihoasi tai haluat torjua monimutkaisempia ongelmia, ota yhteyttä ihotautilääkäriin.
Lauren Sharkey on naiskysymyksiin erikoistunut toimittaja ja kirjailija. Kun hän ei yritä löytää tapaa karkottaa migreeniä, hän löytää vastauksia piileviin terveyskysymyksiisi. Hän on myös kirjoittanut kirjan, jossa profiloidaan nuoria naisaktivisteja ympäri maailmaa, ja rakentaa parhaillaan tällaisten vastustajien yhteisöä. Ota hänet kiinni Viserrys.
