Kun vauvat syntyvät, he ovat täysin riippuvaisia hoitajistaan selviytyäkseen.
Tämä riippuvuus pakottaa ihmiset etsimään yhteyttä ja kehittämään kiintymystä ihmisiin, jotka auttavat heitä selviytymään: heidän vanhempiinsa tai ensisijaisiin huoltajiinsa.
Vauvan kasvaessa ja kehittyessä, kuinka hänen hoitajansa reagoivat ja täyttävät – tai eivät täytä – heidän tarpeitaan, kertoo, kehittyykö hän terveen, järjestäytyneen kiintymyksen vai epäterveellisen, epäjärjestyneen kiintymyksen.
Mitä on epäjärjestynyt kiintymys?
Kun vauva tai lapsi on kehittänyt järjestäytyneen kiintymyksen hoitajaansa, hoitaja tarjoaa heille turvallisen tukikohdan.
Lapsi tietää, että hänellä on paikka ja joku, jonne on turvallista palata, joku, joka pyrkii aina vastaamaan hänen tarpeisiinsa. Tämän ansiosta he voivat tuntea olonsa varmaksi lähteessään ulos itsenäisesti ja ottamaan riskejä tutkiessaan maailmaa.
Kun vauvalle tai lapselle on kehittynyt epäjärjestynyt kiintymys, hänen hoitajansa ei ole luonut heille turvallista tukikohtaa, jolle hän voisi itsevarmasti palata.
Sen sijaan he ovat saaneet luoda lapseen suhteen, jossa lapsi rakastaa ja välittää hänestä, mutta myös pelkää häntä.
Tämä jättää lapsen jatkuvasti epävarmaksi siitä, kuinka hoitaja vastaa heidän tarpeisiinsa. Lapsen vaistot ovat siis ristiriidassa. Heidän on pakko etsiä tukea ja turvaa omaishoitajaltaan, mutta he myös pelkäävät heitä.
Mitkä ovat syyt?
Järjestämätön kiintymys syntyy vanhemman jatkuvasta epäonnistumisesta reagoida asianmukaisesti lapsensa ahdistukseen tai vanhemman epäjohdonmukaisesta reaktiosta lapsensa pelon tai ahdistuksen tunteisiin.
Lapsi saattaa esimerkiksi olla ahdistunut, kun hänet jätetään uuden lapsenvahdin tai tuntemattoman hoitajan luo. Sen sijaan, että hän rauhoittaisi lasta tai antaisi tukea, hän saattaa huutaa lapselle tai yrittää käyttää pelkoa tai uhkailua saadakseen hänet lopettamaan itkemisen.
Vaihtoehtoisesti vanhempi voi puhua rauhoittavasti, mutta välttää fyysistä kontaktia tai todellista yhteyttä.
Toisessa esimerkissä lapsi saattaa pelätä jäävänsä yksin sänkyyn yöllä. He saattavat huutaa vanhemman puolesta. Vaikka vanhempi saattaa joskus vastata ystävällisesti ja tuella, he saattavat toisinaan:
- jättää huomioimatta heidän itkunsa pitkiä aikoja
- koskaan vastaa
- vastaa huutamalla tai pilkkaamalla lapsen pelkoja
Epäjärjestynyt kiintymys on usein seurausta sukupolvien välisistä vanhemmuuden malleista. Tämä tarkoittaa, että vanhemmat reagoivat lapsilleen samalla epäterveellisillä tavoilla, joilla heidän omat vanhempansa vastasivat heille heidän ollessaan lapsia.
Miltä sekava kiintymys näyttää?
Vanhemmat saattavat tunnistaa epäjärjestyneen kiintymyksen vauvassaan tai lapsessaan, jos he näyttävät jatkuvasti olevan syrjässä.
He saattavat jatkuvasti kaipaa vanhempiensa tai huoltajiensa huomiota, mutta sitten reagoivat siihen pelokkaasti. Vanhemmat saattavat myös huomata, että heidän lapsensa vastaa heidän läsnäoloonsa kyyneleillä, välttämällä tai muulla pelottavalla reaktiolla.
Kiintymysasiantuntijat ovat tehneet useita kokeita saadakseen lisätietoja vauvojen ja lasten kiintymyksestä.
Eräässä vanhemmassa kokeessa tutkijat pyysivät vanhempia poistumaan hetkeksi huoneesta, kun heidän vauvansa leikkivät.
Vauvat, joilla oli järjestäytynyt kiintymys vanhempansa, itkivät tai järkyttyivät lähtiessään, mutta rauhoittuivat sitten nopeasti, kun heidän vanhempansa palasivat ja alkoivat rauhoittaa heitä.
Myös vauvat, joilla on epäjärjestynyt kiintymys, itkivät usein, kun heidän vanhempansa lähti huoneesta. Palattuaan he kuitenkin joko jatkoivat itkemistä tai juoksivat heitä kohti ja sitten heiltä pois, tai heillä oli vaikeuksia rauhoittua vanhemman vastauksesta riippumatta.
Nämä vauvat, joilla oli epäjärjestynyt kiintymys, olivat ahdistuneita, kun heidän vanhempansa lähtivät, mutta he pysyivät ahdistuneina palatessaan. He molemmat halusivat ja pelkäsivät vanhempiaan.
Vanhemmat, jotka edistävät lapsissaan epäjärjestynyttä kiintymystä, vastaavat usein heidän ahdistukseensa ilman rauhallista, rauhoittavaa luonnetta, joka edistäisi turvallista kiintymystä.
He voivat myös lähettää ristiriitaisia signaaleja: yhtenä hetkenä rauhoittavia, seuraavana vihaisia tai masentuneita.
Sen sijaan, että he huolehtisivat lapsensa tarpeista, he saattavat vastata lapsensa pelkoon tai ahdistukseen seuraavasti:
- nauraa lapsen peloille tai kyyneleille
- huutaa lapselle lopettaakseen itkemisen
- toisinaan vastata lapsen itkuun, mutta toisinaan jättää ne huomiotta pitkiä aikoja
- lapsen rauhoittaminen hetkeksi ennen kuin hän menettää kärsivällisyytensä ja huutaa tai pelottelee lasta
- hädässä olevan lapsen pilkkaaminen
Mikä on hoito?
Jos olet huolissasi epäjärjestyneestä kiintymyksestä, joka muodostuu sinun ja lapsesi välille, on tärkeää hakea apua. Tällaisella kiintymyksellä voi olla elinikäisiä kielteisiä seurauksia, jos siihen ei puututa.
Jos tunnistat perheessäsi merkkejä epäjärjestyneestä kiintymyksestä, terapeutti voi auttaa sinua selvittämään siihen johtaneet vanhemmuuden mallit. Ne voivat auttaa sinua kehittämään työkaluja, joita tarvitset vahvojen, positiivisten kiintymysten luomiseen perherakenteessa.
Kiintymykseen keskittyvät terapeutit työskentelevät usein yksilöllisesti vanhemman kanssa auttaakseen heitä ymmärtämään omia ratkaisemattomia pelkoaan. Ne auttavat vanhempia ymmärtämään, miten he suhtautuivat omiin hoitajiinsa, kun he olivat lapsia.
He voivat myös työskennellä vanhemman ja lapsen kanssa tiiminä auttaakseen heitä kehittämään uusia, terveellisempiä tapoja olla yhteydessä toisiinsa. Tällainen vanhemman ja lapsen välinen terapia sisältää usein terapeutin, joka ohjaa vanhempaa rauhoittamalla lasta ahdistavissa tilanteissa.
Terapeutti voi myös keskittyä auttamaan kehittämään erilaisia selviytymistaitoja välttääkseen ylikuormituksen. Ne voivat auttaa vanhempia tunnistamaan omat tunteensa ja reagoimaan niihin, kun ne liittyvät vanhemmuuteen ja kiintymykseen.
Voitko estää järjestäytyneen kiintymyksen?
Vaikka epäjärjestynyttä kiintymystä voi olla vaikea hoitaa, se on ehkäistävissä. Vanhemmat voivat työskennellä estääkseen epäjärjestynyttä kiintymystä tunnistamalla, että heillä voi olla lapsuudesta peräisin olevia ongelmia, ja hakemalla neuvontaa ennen vanhemmuusmatkansa alkua tai varhain.
Vanhemmat voivat myös kehittää asianmukaisia reaktioita lapsensa ahdinkoon. Ryhmä- tai yksilöterapia voi auttaa kehittämään näitä vasteita. Myös ystävien, sukulaisten ja kumppanin tuki voi auttaa.
Myönteisten vanhemmuusmallien kehittäminen on tärkeä osa epäjärjestyneen kiintymyksen estämisessä. Vaikka se voi olla enemmän tai vähemmän vaikeaa eri ihmisille, se on mahdollista myös niille, jotka eivät ole kasvaneet järjestäytyneen kiintymyksen kanssa omiin vanhempiinsa.
Vaikka vanhemmat ovat oikeassa ollakseen huolissaan terveen, järjestäytyneen kiintymyksen kehittämisestä lastensa kanssa, on tärkeää huomata, että kiintymys muodostuu ajan myötä. Mikään vuorovaikutus ei muokkaa lapsen koko kiintymistyyliä.
On normaalia joutua aika ajoin vanhemmuuden ylimielisyyteen tai reagoida lapsille tavoilla, joita saatamme myöhemmin tunnustaa vähemmän kuin ihanteellisiksi.
Mutta niin kauan kuin pyrimme olemaan ystävällisiä, empaattisia ja reagoimaan asianmukaisesti lapsemme ahdinkoon, mahdollisuudet kasvattaa lapsi turvallisella, järjestäytyneellä kiintymyksellä ovat erittäin todennäköisiä.
Julia Pelly on koulutukseltaan kansanterveystieteen maisteri ja työskentelee päätoimisesti positiivisen nuorisokehityksen parissa. Julia rakastaa retkeilyä töiden jälkeen, uintia kesällä ja pitkiä söpöjä iltapäivisin poikien kanssa viikonloppuisin. Julia asuu Pohjois-Carolinassa miehensä ja kahden nuoren pojan kanssa. Löydät lisää hänen töistään osoitteessa JuliaPelly.com.
