Kuume on flunssan kaltaisten sairauksien yleinen sivuvaikutus. Se tapahtuu, kun ruumiinlämpö nousee tilapäisesti. Kuume on yleensä merkki siitä, että immuunijärjestelmäsi on kiireinen taistelemaan infektiota tai muuta sairautta vastaan.
Vauvoilla ja taaperoilla jopa lievä kuume voi olla merkki vakavasta sairaudesta. Aikuisilla kuume ei yleensä ole vakava tai hengenvaarallinen.
Joskus aikuisten kuume voi kuitenkin olla varoitusmerkki siitä, että jokin ei ole kunnossa. Korkea tai jatkuva kuume voi olla merkki vakavasta terveydentilasta.
Mikä on kuume?
Kuume on yleensä lyhytaikainen lämpötilan nousu, joka auttaa kehoasi pääsemään eroon sairauksista. Kuume alkaa, kun immuunijärjestelmäsi tuottaa enemmän valkosoluja taistelemaan infektiota vastaan. Valkosolujen lisääntyminen saa aivot lämmittämään kehoasi.
Tämä aiheuttaa kuumetta. Vastauksena kehosi yrittää jäähdyttää itseään kiristämällä ihon verenkiertoa ja supistamalla lihaksia. Tämä saa sinut vapisemaan ja voi aiheuttaa lihaskipuja.
Normaali ruumiinlämpösi vaihtelee välillä 97 °F – 99 °F (36,1 °C – 37,2 °C). Sinulla voi olla kuumetta, jos lämpötilasi nousee tämän yläpuolelle.
Kuumetyypit
Aikuisilla on yleensä kuumetta, jos heidän ruumiinlämpönsä nousee 38 °C:seen. Tätä kutsutaan matala-asteiseksi kuumeeksi. Korkea-asteinen kuume tapahtuu, kun kehosi lämpötila on 39,4 °C tai korkeampi.
Useimmat kuumeet häviävät yleensä itsestään 1–3 päivän kuluttua. Jatkuva tai toistuva kuume voi kestää tai palata takaisin jopa 14 päivää.
Normaalia pidempään kestävä kuume voi olla vakava, vaikka se olisi vain lievä kuume. Tämä johtuu siitä, että toistuva kuume voi olla merkki vakavammasta infektiosta tai terveydentilasta.
Yleisiä kuumeen oireita aikuisilla ovat:
- hikoilu
- vilunväristykset (väreet)
- päänsäryt
- lihaskipu
- ruokahalun menetys
- väsymys
- heikkous
Milloin kuume on vakava?
Soita lääkärillesi välittömästi, jos sinulla on korkea kuume – kun lämpötilasi on 103 °F (39,4 °C) tai korkeampi. Hakeudu lääkärin hoitoon, jos sinulla on kuumetta yli kolme päivää. Kerro lääkärillesi, jos oireesi pahenevat tai jos sinulla on uusia oireita.
Vakavia oireita
Kuume voi olla merkki vakavasta sairaudesta, jos sinulla on:
- kova päänsärky
- huimaus
- herkkyys kirkkaalle valolle
- niskajäykkyys tai niskakipu
- ihottuma
- vaikeuksia hengittää
- toistuva oksentelu
- nestehukka
- vatsakipu
- lihaskrampit
- hämmennystä
- kohtauksia
Muita merkkejä siitä, että kuume voi olla vakava, ovat:
- kipu virtsatessa
- ei virtsata tarpeeksi
- tumma virtsa
- pahalta haisevaa virtsaamista
Vakavan kuumeen syyt
Jos sinulla on vakavia kuumeoireita, kerro lääkärillesi, jos olet äskettäin matkustanut toiseen maahan tai osallistunut tapahtumaan, jossa oli paljon ihmisiä. Tämä voi auttaa lääkäriäsi selvittämään syyn.
Yleisiä kuumeen syitä aikuisilla ovat:
- virusinfektio (kuten flunssa tai vilustuminen)
- Bakteeritulehdus
- sieni-tulehdus
- ruoka myrkytys
- lämpöhalvaus
- vakava auringonpolttama
- tulehdus (kuten nivelreuma)
- kasvain
- verihyytymiä
Joillakin aikuisilla voi olla suurempi riski saada kuumetta. Jos sinulla on krooninen sairaus tai olet saanut hoitoa vakavan sairauden vuoksi, saatat todennäköisemmin saada vakavan kuumeen.
Kerro lääkärillesi kaikista kuumeoireista, jos sinulla on:
- astma
- nivelreuma
- diabetes
- Crohnin tauti
- sydänsairaus
- sirppisolusairaus
- maksasairaus
- munuaissairaus
- krooninen keuhkosairaus
- kystinen fibroosi
- aivohalvaus
- aivohalvaus
- multippeliskleroosi
- lihassurkastumatauti
- HIV tai AIDS
Jotkut lääkkeet ja hoidot voivat myös aiheuttaa vakavaa kuumetta, kuten:
- antibiootteja
- verenpainelääkkeet
- kohtauslääkkeet
- DTaP-rokote
- pneumokokkirokote
- steroideja
- kemoterapiaa
- säteilyhoito
- metotreksaatti
- atsatiopriini
- syklofosfamidi
- leikkauksen jälkeiset lääkkeet
Hoidot
Kuume ei yleensä ole haitallista yksinään. Useimmat kuumeet häviävät muutamassa tunnissa tai päivässä, kun kehosi voittaa infektion.
Auta itseäsi tuntemaan olosi paremmaksi näillä kotona käytettävillä influenssalääkkeillä:
- pysy nesteyttisenä juomalla runsaasti nesteitä, kuten:
- vettä
- mehu
- keitto
- liemi
- syö kevyitä, vatsalle helpottavia ruokia
- levätä
- käytä viileää pakkausta, kuten kosteaa pyyhettä
- ota lämmin sienikylpy
- pukeudu kevyisiin, mukaviin vaatteisiin
- laske huoneesi lämpötilaa
Käsikauppalääkkeet voivat auttaa lievittämään kuumetta ja oireita, kuten päänsärkyä ja lihaskipua:
- ibuprofeeni (Advil, Motrin)
- asetaminofeeni (tylenoli)
- naprokseeni (Aleve, Naprosyn)
Saatat tarvita lääkärin hoitoa vakavampien kuumeen syiden vuoksi. Hoito riippuu syystä. Lääkärisi voi määrätä lääkkeitä vakavien infektioiden hoitoon:
- antibiootteja
- viruslääkkeitä
- sienilääkkeet
Milloin mennä päivystykseen
Kuume voi olla merkki vakavasta sairaudesta. Korkea kuume voi myös aiheuttaa vakavia sivuvaikutuksia.
Hätätilanteen oireet
Hae ensiapua menemällä päivystykseen tai soittamalla ambulanssiin, jos sinulla on jokin seuraavista oireista:
- kohtauksia tai kouristuksia
- pyörtyminen tai tajunnan menetys
- hämmennystä
- hallusinaatioita
- voimakasta päänsäryn kipua
- jäykkä tai kipeä niska
- vaikeuksia hengittää
- nokkosihottuma tai ihottuma
- turvotus missä tahansa kehon osassa
Lopputulos
Aikuisten kuume ei yleensä ole haitallista yksinään. Se on merkki siitä, että kehosi käsittelee infektiota tai muuta sairautta. Joissakin tapauksissa korkea tai pitkäkestoinen kuume voi olla merkki vakavasta sairaudesta. Saatat tarvita kiireellistä lääketieteellistä hoitoa.
Älä unohda kuumetta. Hanki runsaasti lepoa ja nesteitä, jotta kehosi paranee. Ota yhteys lääkäriisi, jos sinulla on kuumetta, joka kestää yli 3 päivää tai jos sinulla on muita vakavia oireita.
Jos sinulla on krooninen sairaus tai olet saanut hoitoa vakavan sairauden vuoksi, kerro lääkärillesi, jos sinulla on kuumetta.
