Sekä vuotava nenä että päänsärky ovat yleisiä oireita. Ne voivat johtua useista erilaisista sairauksista ja tiloista.
Yhdessä liian paljon nestettä tai tahmeaa limaa nenässä voi aiheuttaa painetta poskionteloissa. Tämä voi laukaista päänsärkyä. Joskus vuotava nenä ja päänsärky eivät välttämättä liity toisiinsa, mutta voivat tapahtua samanaikaisesti.
Syitä
1. Vilustuminen ja flunssa
Vuoto nenä on yleinen oire sekä vilustumisesta että flunssasta. Nämä sairaudet johtuvat viruksista. Virusinfektio voi ärsyttää nenää ja kurkkua. Tämä aiheuttaa nesteen kerääntymistä poskionteloihin ja nenäkäytäviin, mikä tekee niistä turvotusta.
Poskionteloiden paine ja turvotus voivat aiheuttaa päänsärkyä. Muut flunssan oireet, kuten kuume, voivat myös aiheuttaa päänsärkyä.
Muita vilustumisen ja flunssan oireita ovat:
- kuume
- vilunväristykset
- kipeä kurkku
- väsymys
- lihassäryt
- pahoinvointi
- oksentelua
- arat silmät
- ruokahalun menetys
2. Sinuiitti
Sinuiitti on tulehdus nenän ympärillä olevissa poskionteloissa. Vilustuminen tai flunssa voi tehdä poskionteloistasi turvonneita, arkoja ja tulehtuneita, samoin kuin bakteeriperäinen sinuiitti. Tämä voi tukkia nenän ja poskionteloiden käytävät ja saada ne täyttymään limalla.
Sinuiitti johtuu yleensä vilustumisviruksesta. Se paranee yleensä itsestään alle 10 päivässä. Jos turvotus ja nesteen kerääntyminen jatkuvat pidempään, poskionteloosi voi myös saada bakteeri-infektio.
Sinuiitti aiheuttaa vuotavaa nenää ja sykkiviä kasvoja ja päänsärkyä. Nämä oireet johtuvat liman kertymisestä, tukkeutumisesta ja poskionteloiden paineesta.
Muita sinuiitin oireita ovat:
- vaikeuksia hengittää nenäsi kautta
- väsymys
- kuume
- paksua, keltaista tai vihreää limaa nenästä
- kipu, arkuus ja turvotus silmien, poskien ja nenän ympärillä
- painetta tai kipua otsassa, joka pahenee kumartuessaan
- korvakipu tai paine
- yskää tai kurkkukipua
3. Allergiat
Allerginen reaktio tapahtuu, kun immuunijärjestelmäsi ylireagoi allergeeneiksi kutsuttuihin aineisiin. Siitepöly, pöly ja eläinten hilse ovat yleisiä allergeeneja.
Jos sinulla on allergioita, immuunijärjestelmän vaste voi aiheuttaa nenän vuotamisen.
Allergiat liittyvät myös päänsärkyyn. Tämä voi johtua nenän tai poskionteloiden tukkoisuudesta. Tällöin nenästä kurkkuun kulkevissa putkissa on liikaa nestettä tai tukoksia. Poskionteloiden paine voi laukaista migreenin ja poskionteloiden päänsäryn.
4. Korvatulehdus
Korvatulehdukset voivat johtua viruksesta tai bakteerista. Infektio voi levitä korvakäytävään kurkkukipusta tai keuhkotulehduksesta. Ne aiheuttavat myös tavallisesti nesteen kertymistä korvakäytävään.
Neste korvatulehduksesta voi valua kurkkuun ja johtaa nenätulehdukseen, joka aiheuttaa vuotavan nenän. Paine ja kipu nesteen kertymisestä korvaan voivat aiheuttaa päänsärkyä.
Korvatulehdukset ovat yleisempiä vauvoilla ja taaperoilla, koska heidän välikorvan ja kurkun väliset eustachian putket ovat vaakasuorempia. Aikuisilla on enemmän pystysuoraa eustachian putkia. Tämä auttaa estämään korvatulehduksia, koska nesteen on helpompi valua ulos.
Muita korvatulehduksen oireita ovat:
- kuume
- nestettä valuu korvasta
- nukahtamisvaikeuksia
- kuulon menetys
- tasapainon menetys
5. Respiratory syncytial virus
Respiratory syncytial virus, jota kutsutaan myös RSV:ksi, aiheuttaa infektion nenässäsi, kurkussasi ja keuhkoissasi. Useimmat lapset saavat tämän yleisen viruksen ennen 2 vuoden ikää. Myös aikuiset voivat saada RSV:n.
Useimmilla terveillä lapsilla ja aikuisilla hengitysteiden synsyyttivirus aiheuttaa lieviä vilustumisen kaltaisia oireita. Tähän sisältyy tukkoinen tai vuotava nenä ja lievä päänsärky.
Hyvin pienet lapset ja vanhemmat aikuiset voivat sairastua vakavammin tähän virukseen. Muita oireita voivat olla:
- kuume
- yskä
- kipeä kurkku
- hengityksen vinkuminen
- hengenahdistus
- kuorsausta
- väsymys
- ruokahalun menetys
6. Ammatillinen astma
Astmaa, joka johtuu ärsyttävien aineiden hengityksestä työssä, kutsutaan ammattiastmaksi. Se voi johtua seuraavista syistä:
- pöly
- kaasut
- savu
- kemialliset höyryt
- tuoksut
Oireet ovat samanlaisia kuin muilla astmatyypeillä. Ammattiastman oireet voivat kuitenkin parantua tai hävitä, kun olet poissa laukaisimesta. Toisaalta, jos jatkat altistumista ärsyttävälle aineelle, oireesi voivat jatkua ja pahentua ajan myötä.
Saatat saada nuhaa ja päänsärkyä ammattiastman vuoksi. Tämä tapahtuu, koska ilmassa olevat aineet ärsyttävät tai tulehtivat nenäsi, kurkun ja keuhkojen limakalvoja.
Neste ja turvotus lisäävät poskionteloiden painetta aiheuttaen päänsärkyä.
Muita oireita ovat:
- puristava tunne rinnassa
- hengityksen vinkuminen
- hengenahdistus
- yskiminen
7. Nenäpolyypit
Nenäpolyypit ovat pehmeitä, pisaran muotoisia kasvaimia nenäsi tai poskionteloiden limakalvossa. Ne ovat tyypillisesti kivuttomia eivätkä syöpää aiheuttavia.
Saatat saada nenäpolyyppeja allergioiden, infektioiden tai astman aiheuttaman ärsytyksen vuoksi.
Jotkut nenäpolyypit eivät aiheuta oireita ollenkaan. Suuremmat tai liian monet nenäpolyypit voivat aiheuttaa tukkeumia nenässäsi ja poskionteloissasi. Tämä johtaa turvotukseen ja nesteen ja liman varmuuskopiointiin.
Saatat saada vuotavan nenän ja poskiontelopaineen, joka aiheuttaa päänsärkyä.
Muita oireita ovat:
- vaikeuksia hengittää nenäsi kautta
- paine silmien ympärillä
- hengitysongelmia
- usein esiintyvät poskiontelotulehdukset
- heikentynyt hajuaisti
8. Migreenipäänsäryt
Migreeniin liittyy vakava päänsärkykohtaus, joka voi tapahtua useita kertoja kuukaudessa tai silloin tällöin.
Joillakin migreenikohtauksia sairastavilla ihmisillä voi olla auroja (kuten he voivat nähdä kirkkaita tai aaltoilevia valon välähdyksiä). Migreeni voi aiheuttaa myös muita oireita, kuten tukkoisen ja vuotavan nenän.
Migreenin syitä ei ymmärretä hyvin, mutta ne voivat laukaista:
- kirkas valo
- kovat äänet
- stressi
- unen puute
- liikaa unta
- voimakkaita hajuja
Hormonimuutokset, alkoholin juominen tai tietyt ruoat voivat myös vaikuttaa tähän sairauteen. Migreenin oireita ovat mm.
- nenän tukkoisuus
- kirkasta nestettä nenästä
- sykkivä tai sykkivä kipu
- muutoksia näkökyvyssä
- herkkyys kirkkaalle valolle
- pahoinvointi
- oksentelua
9. Raskaus
Joku raskaana oleva voi myös kokea nuhaa ja päänsärkyä. Tämä on yleistä raskauden alkuvaiheessa.
Hormonien muuttuminen turvottaa nenäkäytäviä. Tämä voi aiheuttaa nenän tukkoisuutta, painetta silmien takana ja otsassa sekä poskiontelopäänsärkyä.
Päänsärky voi pahentua, jos sinulla on pahoinvointia ja oksentelua raskauden aikana. Tämä voi johtaa kuivumiseen ja huonoon ravitsemukseen, mikä aiheuttaa päänsärkykipua.
Joillakin raskaana olevilla naisilla on myös migreenikohtauksia. Nämä voivat aiheuttaa voimakasta kipua, valoherkkyyttä, oksentelua ja auran näkemistä.
10. Aivonesteen vuoto
Aivonestettä kutsutaan myös aivo-selkäydinnesteeksi (CSF). Se voi vuotaa, jos aivojen tai selkäytimen päällä on repeämä tai reikä pehmytkudoksessa.
Aivonesteen vuoto päähän voi aiheuttaa nenän vuotamista ja päänsärkyä.
Aivonesteen vuoto voi tapahtua ilman mitään syytä. Se voi johtua putoamisesta, loukkaantumisesta tai iskusta päähän tai kaulaan. Kasvain voi myös aiheuttaa aivonestevuodon.
Muita oireita ovat:
- päänsäryt, jotka vähenevät makuulla
- krooninen nenätipu
- suolainen tai metallinen maku suussa
- nestettä korvasta
- pahoinvointia ja oksentelua
- niskan jäykkyys tai kipu
- soi korvissa
- tasapainon menetys
Diagnoosi
Jos vuotava nenä ja päänsäryn kipu eivät häviä kahden viikon kuluessa, ota yhteys lääkäriisi selvittääksesi, mikä saattaa aiheuttaa nämä oireet.
Saatat tarvita nenä- tai kurkkupuikkotestin bakteeri-infektion sulkemiseksi pois. Naarmuuntumistesti voi auttaa diagnosoimaan kaikki allergiat.
Lääkärisi voi suositella verikokeita ja pään ja kasvojen kuvantamista muiden sairauksien tarkistamiseksi. Korvaan katsominen voi diagnosoida välikorvan tulehduksen. Nenän endoskopia voi auttaa löytämään nenäpolyyppeja nenästä.
Hoito
Antibiootit eivät paranna vilustumis- ja flunssaviruksia. Tämäntyyppisten virusinfektioiden varalta et todennäköisesti tarvitse reseptilääkkeitä.
Jos sinulla tai lapsellasi on bakteeri-infektio, lääkäri voi määrätä antibiootin, kuten:
- amoksisilliini
- penisilliini
Kysy lääkäriltäsi, sopivatko reseptivapaat lääkkeet sinulle. Auta lievittämään vuotavaa nenää ja päänsärkyä seuraavilla tavoilla:
- dekongestantit
- suolaliuosta nenäsumutetta
- nenän steroidisuihke
- antihistamiinit
- kipulääkkeet
Kotihoito on tärkeää myös nenän vuotavan ja päänsäryn lievittämisessä:
- saada paljon lepoa
- juo runsaasti nesteitä (vesi, liemi jne.)
- käytä kostutinta, jos ilma on kuivaa
- käytä lämmintä tai viileää pakkaa silmissäsi
Ennaltaehkäisy
Auta ehkäisemään korva-, nenä- ja kurkkutulehduksia tai vähentämään allergioita näillä vinkeillä:
- pese kätesi saippualla ja vedellä useita kertoja päivässä
- vältä kasvojen tai silmien koskettamista
- aivastaa kyynärpään etuosaan käsien sijaan
- pysy sisätiloissa, kun siitepölymäärä on korkea
- sulje ikkunat korkean siitepölykauden aikana
- välttää tunnettuja allergeeneja
- huuhtele nenäsi ja suusi useita kertoja päivässä
- vuoraa sieraimet erittäin ohuella määrällä vaseliinia estääksesi allergeenien pääsyn nenään ja poskionteloihin
Milloin lääkäriin
Ota yhteys lääkäriisi, jos sinulla tai lapsellasi on:
- kuume, joka on 39,4 °C tai korkeampi
- voimakasta päänsäryn kipua
- vaikeuksia hengittää
- jatkuva yskä
- vaikea kurkkukipu
- vaikea poskiontelokipu
- korva kipu
- rintakipu
- kipu silmien ympärillä
- vilustumisoireet, jotka kestävät yli 1-2 viikkoa
- äskettäinen kaatuminen, vamma tai trauma pään tai kaulan alueella
Jos olet raskaana, kerro lääkärillesi kaikista päänsäryn kivuistasi. Päänsärky voi joskus liittyä korkeaan verenpaineeseen raskauden aikana. Tämä on todennäköisempää, jos sinulla on päänsäryn kipua raskausviikon 20 jälkeen.
Hakeudu välittömästi lääkäriin, jos sinulla on:
- voimakasta päänsäryn kipua
- krooniset päänsäryt
- huimaus
- näön hämärtyminen
- muutoksia näkökyvyssä
Lopputulos
Nuha ja päänsärky johtuvat erilaisista sairauksista ja tiloista. Yleisimmät nenän vuotamisen syyt ovat vilustuminen, flunssa ja allergiat. Suurin osa vilustumisesta ja flunssasta häviää ilman hoitoa.
Ota yhteys lääkäriisi saadaksesi selville vuotavan nenäsi ja päänsäryn kivun syyn. Nämä oireet voivat olla merkkejä vakavammasta ongelmasta, erityisesti:
- vauvat
- lapset
- vanhemmat aikuiset
- raskaana oleville naisille
Nuha ja päänsärky voivat olla merkkejä bakteerin aiheuttamasta poskiontelo- tai korvatulehduksesta. Jos näin on, sinun on otettava yhteyttä lääkäriisi antibioottien saamiseksi.


















