Jos harkitset sinappiöljyn käyttöä hiuksissasi tai olet jo käyttänyt ja haluat oppia siitä lisää, tässä on seitsemän asiaa, jotka sinun on tiedettävä.
1. Sinappiöljyä kutsutaan myös sarson ka tel
Sinappiöljy tulee sinappikasvin siemenistä. Tämä mausteinen öljy on suosittu intialaisessa ja nepalilaisessa ruoanlaitossa. Ja jotkut ihmiset käyttävät öljyä hiustenhoitoon.
Mustasta, ruskeasta sinappista ja valkosinappikasveista saatat törmätä useisiin eri tyyppeihin.
Saatat myös nähdä sinappiöljyspelttiä sarson ka thail, sarson ke tel tai sarson ka tail.
2. Se on saatavilla hiuksiin ja hierontaan Yhdysvalloissa
Yhdysvalloissa elintarvike- ja lääkevirasto (FDA) ei hyväksy sinappiöljyä nautittavaksi, koska se voi sisältää jopa 40 prosenttia erukahappoa, mikä on yhdistetty terveysriskeihin eläintutkimuksissa.
Sinappiöljy On saatavana Yhdysvalloissa hius- ja hierontaöljynä.
3. Se on suosittu syvään ilmastointi
Sinappiöljy sisältää runsaasti luonnollisia rasvoja, joten se on hyvä hoitoaine hiuksille. 100 grammassa sinappiöljyä sisältää noin:
- 59 grammaa kertatyydyttymättömiä rasvoja
- 21 grammaa monityydyttymättömiä rasvoja
- 12 grammaa tyydyttynyttä rasvaa
Lisää kosteutta hiuksiin levittämällä sinappiöljyä hiusnaamiona (katso resepti alla). Luonnolliset rasvat auttavat päällystämään ja sulkemaan jokaisen hiussäikeen. Tämä voi auttaa tekemään hiuksistasi kiiltävämpiä ja sileämpiä. Ja se voi auttaa estämään:
- kuivat hiukset
- kuiva, hilseilevä päänahka
- pörröisyyttä
- haaroittuneet latvat
- hiusten katkeaminen
- lämpövaurioita
- vesivahinko
4. Sitä käytetään vähentämään tulehdusta ja kipua
Iholle hierottaessa sinappiöljyllä on lämmittävä vaikutus. Sitä on pitkään käytetty kotihoitona lihaskipujen lievittämiseen.
Tästä syystä sinappiöljy voi myös auttaa rauhoittamaan joitain päänahan ja hiusten sairauksia, kuten:
- dermatiitti
- ekseema
- psoriasis
- follikuliitti
5. Sitä käytetään hilseen hallintaan
Tutkimukset ovat osoittaneet, että myös sinappiöljyllä on
-
hiivakasvun aiheuttama hilse
-
akne tai näppylät
6. Sinappiöljy on joillekin ihoa ärsyttävää
Sinappiöljyssä on luonnossa esiintyviä yhdisteitä, kuten kapsaisiini, erukahappo ja rikki, nimeltään allyylitiosyanaatti, jotka voivat olla lievästi ärsyttäviä ihoa tai jopa haitallisia joillekin ihmisille:
Punajäkälä
Syönyt tai iholle levitetty sinappiöljy voi aiheuttaa joillakin ihmisillä ihottumaa, jota kutsutaan lichen planukseksi. Tällainen ihottuma aiheuttaa violetteja vaurioita tai valkoisia rakkuloita.
Ihon ja silmien ärsytys
Vältä käyttämästä liikaa sinappiöljyä hiuksiin tai päänahaan. Sen sisältämät luonnolliset kemikaalit voivat aiheuttaa ihon tai silmien ärsytystä ja pistelyä.
Tukkeutuneet huokoset
Kuten muutkin öljyt, se voi tukkia huokoset, jos se jää iholle. Pese hiuksesi kokonaan sinappiöljyn käytön jälkeen. Muista poistaa kaikki öljy välttääksesi hiusten rasvaisuutta, tukkeutuneet päänahan huokoset ja pistävä sinappiöljyn haju.
7. Voit käyttää sitä muutamalla tavalla hiusten ja päänahan hoitoon
Tee sinappiöljystä hiusnaamio
Voit käyttää ruokalusikallista sinappiöljyä sellaisenaan tai kokeilla öljysekoitusta. Harkitse sekoittamista keskenään:
- 1 rkl sinappiöljyä
- 1 rkl manteliöljyä
- 1 rkl jojobaöljyä
- Lämmitä öljyä hieman mikroaaltouunissa enintään 10 sekuntia.
- Levitä sinappiöljynaamio hiuksiin juurista latvoihin.
- Anna vaikuttaa vähintään 30 minuuttia ennen pesua. Huuhtele öljy huolellisesti hiuksistasi lämpimällä vedellä.
Käytä kerran kuukaudessa.
Käytä sinappiöljyä päänahan hoitona
Sivele sormenpäät hyvin pienellä määrällä öljyä ja hiero sitten öljyä varovasti päänahkaan. Anna vaikuttaa jopa tunti. Pese ja pese hiuksesi shampoolla tavalliseen tapaan.
Muista tehdä ensin patch-testi. Punoituksen, kutinan, pistelyn tai epämukavuuden merkit tarkoittavat, että sinun tulee huuhdella ja lopettaa sen käyttö.
Käytä sinappiöljyä nopeana ennen shampoohoitoa
Kaada pieni määrä kämmenelle. Levitä öljyä koko hiuksiin tai vain latviin. Anna vaikuttaa noin 10 minuuttia. Shampoo ja hoita hiukset normaalisti.
Tutkimus sinappiöljystä
Sinappiöljyn lääkeominaisuuksista on tehty joitain tutkimuksia. Suurin osa tutkimuksesta koskee yleisiä terveysvaikutuksia eikä sinappiöljyn vaikutuksia hiuksiin. Kuitenkin monet ominaisuudet, jotka tekevät sinappiöljystä hyödyllistä kehon terveydelle, tekevät siitä hyvää myös päänahalle ja hiuksille.
Sinappiöljy sisältää runsaasti rasvoja, mukaan lukien omega-3-rasvahappoja. Tämä voi auttaa vähentämään ihon ja päänahan tulehdusta. Sinappiöljyn käyttäminen päänahan hoitona voi auttaa suojaamaan tai parantamaan hiusten juurien terveyttä ja saada vahvemmat, paksummat hiukset.
A 2016
Toinen vuoden 2016 tutkimus, jossa testattiin sinappiöljyä laboratoriossa, osoitti, että sillä on antibakteerisia ja sieniä torjuvia ominaisuuksia. Tämä tarkoittaa, että se voi auttaa estämään bakteereita kasvamasta ja ehkäisemään ihon, päänahan ja kehon infektioita.
Sinappiöljyllä on todistettuja terveys- ja kosmeettisia etuja. Sen hiusten eduista ja muista ominaisuuksista tarvitaan lisää tutkimusta. Useimmat ihmiset voivat turvallisesti käyttää sinappiöljyä hiuksille ja iholle.
Sinappiöljy voi lisätä kosteutta hiuksiin ja päänahkaan. Se voi myös auttaa vähentämään päänahan tulehdusta tai ärsytystä.
Kuten muidenkin luonnonöljyjen kohdalla, saatat ottaa näytteitä ensimmäistä kertaa, tee laastari ennen kuin käytät sinappiöljyä hiusten tai päänahan hoitoon.
Keskustele lääkärisi kanssa, jos sinulla on hiustenlähtöä tai ohenemista. Ota myös yhteys lääkäriisi, jos sinulla on päänahan ihottumaa tai ärsytystä, kuten ekseema tai psoriaasi. Tämä voi olla oire taustalla olevasta terveysongelmasta. Sinappiöljy ja muut hiushoidot eivät välttämättä toimi hiuksillesi tai päänahallesi, jos tarvitset lääkärinhoitoa.
