Emätin valtaa kauneustuotteiden ja ihonhoidon maailman.
Eräässä raportissa ennustetaan, että ”naisten hygienia” -markkinat – jotka sisältävät terveyssiteet, tamponit, pikkuhousunsuojat ja -suojat, sisäiset puhdistusaineet, suihkeet ja kertakäyttöiset parranajokoneet – kasvavat 42,7 miljardiin dollariin vuoteen 2022 mennessä.
Kuten tohtori Kimberly Langdon, OB-GYN, lääketieteellinen neuvonantaja Medzinossa, Kaliforniassa sijaitsevassa digitaalisessa terveydenhuollossa toimivassa yrityksessä, sanoo: ”Näyttää siltä, että olemme keskellä valtavaa emättimen ja ulkosynnyttimen tuotteiden aaltoa.”
Emättimesi ei tarve erikoistuotteita, mutta vulvasi saattaa hyötyä
Markkinointi voi käyttää kahta termiä vaihtokelpoisesti, mutta emätin ja häpy ovat kaksi erillistä kehon osaa.
Anatomian kertaus The
emätin on lihaksikas kanava kehon sisällä, josta kuukautiset virtaavat – ja
vauvat, synnytyksen aikana – kulkee läpi. Hävytauti viittaa ulompaan
osia emättimen ympärillä, joka sisältää emättimen sisä- ja ulkohuulet
(labia), klitoriksen huppu, klitoris, häpymäki ja virtsaputki.
”Emätintä ei tarvitse pestä, koska emätin on itsepuhdistuva elin”, selittää tohtori Renjie Chang, OB-GYN ja perustaja NeuEve, naisten seksuaaliterveystuotteiden startup. ”Terveessä emättimessä on tehokas bakteerien ekologia, joka auttaa ylläpitämään oikean pH:n.”
Se olisi pH-arvo 3,5-4,5, mikä on lievästi hapanta. Tässä pH:ssa emättimemme voivat estää ”pahoja” bakteereja kukoistamasta, Chang selittää.
Emättimen sisäpuolinen pesu tai huuhtelu voi häiritä tätä luonnollista tasapainoa, mikä voi johtaa ärsytykseen, bakteerivaginoosiin tai hiivainfektioon. Lisäksi Langdon sanoo: ”Douching itse asiassa lisää riskiä työntää sukupuolitaudit ylöspäin kohti munanjohtimia ja voi aiheuttaa lantion tulehduksellista sairautta (PID), joka voi aiheuttaa hedelmättömyyttä.”
Pitääkö vulva siis pestä? Joo.
”Epäsynnytteen puhdistamisen tulisi olla osa päivittäistä hygieniarutiiniasi”, sanoo Sherry Ross, MD, OB-GYN ja naisten terveyden asiantuntija Santa Monicasta Kaliforniassa..
Lämmin vesi on kaikki sinun tarve puhdistaaksesi häpyäsi riittävästi. On kuitenkin tuotteita, joita voit käyttää, jos todella haluat puhdistaa, kosteuttaa tai virkistäytyä suihkujen välillä.
Kaikki, mitä käytät vulvaan, pääsee helposti erittäin herkän emättimen sisään, joten tuotteen sisällöllä on merkitystä. ”On tärkeää minimoida ainesosat, kuten tuoksut, jotka voivat aiheuttaa kuivumista ja muuttaa emättimen pH-arvoa, mikä johtaa ärsytykseen tai infektioon”, sanoo New Yorkissa toimiva synnytyslääkäri ja gynekologi tohtori Kameelah Phillips. Lisäksi sinun ei tarvitse peittää emättimesi luonnollista hajua hajuvedillä.
Jos sijoitat saippuaan, pyyhkeisiin tai muihin tuotteisiisi, valitse jotain, joka on mahdollisimman mieto. Ihannetapauksessa sen tulisi olla dermatologien testaama, hypoallergeeninen ja hajusteeton.
Tässä on 5 gynekologin hyväksymää tuotetta, joita voit kokeilla:
1. Dove Sensitive Skin -kylpypatukat
Yleensä haluat käyttää tuotetta, joka on vähiten myrkyllinen ja joka vähiten sisältää mahdollisesti allergiaa aiheuttavia ainesosia vulvan ja emättimen ympärillä, sanoo tohtori Mary Jane Minkin, Yale-New Havenin sairaalan OB-GYN ja kliininen synnytys- ja gynekologian professori. , ja lisääntymistieteet Yalen lääketieteellisessä korkeakoulussa.
”Kannustan potilaitani käyttämään hajustamatonta saippuaa, kuten Dove-palasaippuaa, ja käyttämään mahdollisimman vähän saippuaa”, hän sanoo. Se on hajusteeton.
Kustannus: 13,99 $ / 6 baaria, saatavilla Amazonista
Langdon suosittelee myös muita hajusteettomia, hellävaraisia saippuoita:
- Eucerin
-
Aveeno
Hajusteeton saippua -
Perusta
Herkkä iho -palkki -
Soita
Perusasiat -
Neutrogena
Nestemäinen puhdistusaine
2. Kesäaaton puhdistusliinat
”Olen täysin naisten hygieniapyyhkeiden puolella, ja jotkut yritykset tekevät tämän paremmin kuin toiset”, Ross sanoo. ”Olen suuri Summer’s Eve -fani, koska ne on yleensä suunniteltu erityisesti häiritsemään emättimen pH-tasapainoa.”
Pyyhkeet ovat myös väri- ja parabeenittomia ja gynekologin testaamia.
Milloin näitä kannattaa käyttää? Rossin mukaan tyynyjä tai tamponeja vaihdettaessa.
”Jokainen terveyssiteen käyttö voi tuoda ei-toivottuja bakteereja tälle erittäin herkälle ja herkälle alueelle. Näillä pyyhkeillä voidaan puhdistaa veri vulvasta riippumatta siitä, oletko kotona tai liikkeellä.” Voit käyttää niitä myös harjoituksen jälkeen pyyhkiäksesi pois nivushien.
Kustannus: 3,60 €/paketti, saatavilla Amazonista
Huomautus: Summer’s Eve sisältää myös tuoksuvia versioita tästä tuotteesta, mutta tuoksu voi ärsyttää häpyen herkkää ihoa. ”Ei ole mitään vikaa terveen emättimen tai vulvan luonnollisessa tuoksussa”, sanoo tohtori Jessica Shepherd, MD. ”Jos tunnet voimakkaan tai epämiellyttävän hajun, et halua peitellä sitä. Haluat todella käsitellä asiaa.”
Hän ehdottaa käyntiä gynekologin tai valitsemasi terveydenhuollon tarjoajan luona.
3. Vagisil Sensitive Plus Moisturizing Wash
”Vagisililla on sarja intiimipesuja erityisesti häpyhuulle, ja ne on valmistettu ilman aineosia, jotka häiritsevät emättimen normaalia pH-tasapainoa”, Ross sanoo. Hän ehdottaa, että käytät tätä vain häpyhuulien puhdistamiseen.
Se on pH-tasapainotettu, hypoallergeeninen sekä ihotautilääkärin ja gynekologin testaama. Muista, että tämä tuote tekee sisältää tuoksua, joka voi ärsyttää ihmisiä, jotka ovat erityisen herkkiä tai alttiita hiivainfektioille.
Kustannus: 10,00 dollaria/pullo, saatavilla Amazonista
4. Turkisöljy
Se, miten päätät hoitaa häpykarvasi, on sinun valintasi. Jos päätät pitää osan tai kaikki häpykarvasi, Fur tarjoaa loistavan kosteuttavan öljyn.
Tekee häpykarvojasi tarve pube öljyä? Ei. ”Härpynne eivät ole alttiina elementeille, kuten päämme hiuksille. Tämä tarkoittaa, että se saa runsaasti kosteutta ja talia pitääkseen sen terveenä”, Langdon sanoo.
Saatat kuitenkin olla kiinnostunut alueen säilyttämisestä tunne hydratoitunut. ”Fur Oil on sekä ihotautilääkäri että gynekologi testattu, mikä auttaa ostajaa tietämään, että se on turvallinen ostos”, Ross sanoo. Käytä sitä levittämällä yksi tai kaksi tippaa sormillesi ja valuttamalla se sitten häpysi läpi. Siinä on myös E-vitamiinia, joka ravitsee kuivaa ihoa, salvia-siemenöljyä tulehduksille, eikä se sisällä parabeeneja eikä tuoksua.
Ystävällinen varoitus: ”Öljy sisältää teepuuöljyä ja piparminttua, jotka molemmat [have] supistavat ominaisuudet. Joten jos ihossa on rikki tai parranajojälje, se voi aiheuttaa polttamista ja ärsytystä”, Phillips sanoo.
Yksi tapa testata ihosi reagointia on laittaa tippa kyynärpääsi sisäpuolelle, peittää siteellä ja pitää sitä siellä yön yli varmistaaksesi, ettei se reagoi ennen käyttöä.
Kustannus: 46,00 $ / 2 unssia, saatavilla Ultasta
5. Lola puhdistuspyyhkeet
”Nämä pyyhkeet näyttävät lupaavilta”, Phillips sanoo. ”Ainesosat ovat mietoja eivätkä sisällä tavallisia emättimen ärsyttäviä aineita.”
Mistä ne on tehty? 100-prosenttista bambua, joka on kastettu yksinkertaiseen, puhdistettuun vesiliuokseen. Tuote on alkoholiton eikä sisällä parabeeneja, sulfaatteja, synteettisiä säilöntäaineita, väriaineita tai hajusteita.
Kustannus: 10,00 $/laatikko, saatavilla osoitteessa mylola.com
Muista testata tuote aina ensin ja lopettaa käyttö, jos se aiheuttaa ongelmia
Kysymyksiä ennen kuin ostat jotain vulvallesi:
- Onko tämä hajusteeton?
- Onko tämä ihotautilääkäri- ja
gynekologin testaama? - Onko tämä tuote tai sen markkinointi
käytätkö häpeää saadaksesi sinut ostamaan sen? - Onko olemassa aineksia, joita en voi
lausua?
Jos olet kiinnostunut kokeilemaan uutta tuotetta, muista tehdä laastaritesti käsivarrelle ensin varmistaaksesi, ettei sinulla ole allergiaa tai reaktiota millekään aineosalle.
Jos alat tuntea ärsytystä, punoitusta tai liiallista kuivumista häpyssä tai emättimessä tuotteen käytön jälkeen, lopeta käyttö välittömästi. Keskustele aina gynekologin kanssa, jos olet huolissasi.
Gabrielle Kassel on New Yorkissa asuva hyvinvointikirjoittaja ja CrossFit Level 1 -kouluttaja. Hänestä on tullut aamuihminen, hän on kokeillut Whole30-haastetta ja syönyt, juonut, harjannut, hankaanut ja kylpenyt hiilellä – kaikki journalismin nimissä. Vapaa-ajallaan hänet lukee itseapukirjoja, penkkipunnerrus tai tankotanssi. Seuraa häntä Instagramissa.
