Tee allergikoille: vaihtoehtoinen lääke oireiden lievitykseen

Ihmiset, joilla on kausiluonteisia allergioita, joita kutsutaan myös allergiseksi nuhaksi tai heinänuhaksi, kokevat oireita, kuten tukkoista tai vuotavaa nenää ja kutiavia silmiä.

Vaikka tee on suosittu lääke näiden oireiden hoitoon, on tiettyjä teelaatuja, joilla on todellista tieteellistä tukea. Alla luetellaan teelaatuja, joilla on todisteita oireiden lievittämisestä.

huomautus käytöstä

Jos aiot käyttää teetä allergiaoireiden hoitoon, käytä diffuusoria tai teekannua tuoreilla tai kuivatuilla yrteillä. Käytä teepusseja vain, jos käyttömukavuus on ensiarvoisen tärkeää ja pussit ovat valkaisemattomia.

Vihreä tee

Luonnolliset parantajat ovat ylistäneet vihreää teetä useista terveyshyödyistä. Näitä etuja ovat:

  • aivojen toiminnan parantaminen
  • alentaa syöpäriskiä
  • polttaa rasvaa

Monia näistä terveyshyödyistä tukee kliininen tutkimus. Vuoden 2008 tutkimuksessa todettiin, että vihreä tee voi auttaa painonpudotuksessa. Toinen 2008 tutkimus osoitti, että vihreän teen nauttiminen voi vähentää edenneen eturauhassyövän riskiä.

Benifuuki japanilainen vihreä tee

Benifuuki-tee tai Camellia sinensis on japanilaisen vihreän teen viljelty lajike. Se sisältää suuren määrän metyloituja katekiineja ja epigallokatekiinigallaattia (EGCG), jotka molemmat tunnetaan antiallergisista suojaavista vaikutuksistaan.

A 2013 tutkimus havaitsi, että Benifuuki vihreä tee oli erityisen hyödyllinen vähentämään allergisen reaktion oireita seetri siitepölystä.

Nokkonen tee

Nokkosen kanssa haudutettu tee eli Urtica dioica sisältää antihistamiineja.

Antihistamiinit voivat vähentää nenän tulehdusta ja helpottaa siitepölyallergian oireita.

Butterbur teetä

Butterbur tai Petasites hybridus on kasvi, jota tavataan soisilla alueilla. Sitä on käytetty monien eri sairauksien hoitoon, mukaan lukien kausittaiset allergiat.

A 2013 tutkimus julkaistiin ISRN Allergy -lehdessä, ja todettiin, että butterbur on yhtä tehokas kuin antihistamiini feksofenadiini (Allegra) helpottamaan allergiaoireita.

Muut teet

A 2010 tutkimus tunnisti muita luonnollisia ainesosia, joista voidaan tehdä teetä allergian ja poskiontelotulehduksen oireiden vähentämiseksi. Näitä ainesosia ovat:

  • inkivääri aktiivisen aineosan kanssa [6]- gingerolia
  • kurkuma, jonka vaikuttava aine on kurkumiini

Plasebovaikutus

Plasebo on väärennetty lääkehoito tai sellainen, jolla ei ole luontaista terapeuttista vaikutusta. Ihmisen tila voi parantua, jos hän uskoo lumelääkkeen olevan todellinen lääkehoito. Tätä kutsutaan plasebovaikutukseksi.

Jotkut ihmiset voivat kokea lumevaikutuksen juoessaan teetä. Teekupillisen lämpö ja mukavuus voivat saada ihmisen tuntemaan olonsa rentoutuneeksi ja osittain vapautuneeksi allergiaoireistaan.

Ottaa mukaan

On monia teelaatuja, joilla on osoitettu olevan myönteinen vaikutus allergiaoireisiin.

Jos haluat kokeilla tietyntyyppistä teetä allergian lievitykseen, keskustele lääkärisi kanssa. He voivat neuvoa sinua siitä, kuinka paljon teetä sinun tulee juoda päivän aikana ja kuinka tee voi olla vuorovaikutuksessa nykyisen lääkkeesi kanssa.

Sinun tulisi ostaa teetä vain tunnetuilta valmistajilta. Noudata niiden käyttöohjeita.

Lue lisää