Yleiskatsaus
Psoriaasille on tyypillistä paksut, hilseilevät, kutisevat ja joskus kivuliaat vauriot, jotka muodostuvat ihon pinnalle. Nämä vauriot, jotka tunnetaan myös nimellä psoriaasiplakit, voivat vaihdella lievistä vakaviin. Ne vaikuttavat useimmiten päänahkaan, kasvoihin, kyynärpäihin, pakaraan ja polviin, mutta ne voivat muodostua mihin tahansa kehon kohtaan.
Vakavammissa psoriaasin tapauksissa plakit voivat halkeilla ja vuotaa, mikä johtaa halkeamiin ja avoimiin haavaumiin iholla. Psoriaasihalkeamat ja avoimet haavat voivat olla tuskallisia ja alttiita infektioille. Joillekin ihmisille ne voivat myös olla henkisen ja emotionaalisen ahdistuksen lähde.
Jos sinulla on psoriaasi ja joskus koet näitä oireita, on hyvä tietää muutama yksinkertainen ensiaputekniikka ihon suojaamiseksi. Tämä tieto voi auttaa sinua välttämään infektioita ja hallitsemaan tilaasi paremmin ajan myötä.
Muista, että jos sinulle kehittyy säännöllisesti halkeamia ja avohaavoja, tilasi ei ehkä ole hyvin hallinnassa. Muista kertoa lääkärillesi, jos koet näitä psoriaasin oireita usein.
Ensiapu psoriaasin halkeamien ja avohaavojen hoitoon
Jos sinulle kehittyy psoriaasiplakkeja, jotka avautuvat ja aiheuttavat halkeamia ihoon, on tärkeää soveltaa ensiapumenetelmiä infektioiden välttämiseksi ja haavaumien paranemisen nopeuttamiseksi.
Toimi seuraavasti:
- Ensin, ennen kuin teet mitään muuta, pese kätesi lämpimällä, saippuavedellä
vähintään 20 sekuntia . Nopea temppu arvioida tämä aika on laulaa ”Happy Birthday” koko matkan. Harkitse kertakäyttöisten lateksikäsineiden käyttöä jopa käsien pesun jälkeen, jos sinulla on niitä saatavilla. Näin voit välttää koskettamasta haavaa sormillasi. - Jos haava tai halkeama vuotaa verta, pysäytä verenvuoto painamalla tasaisesti puhtaalla sideharsolla tai liinalla useiden minuuttien ajan.
- Kun verenvuoto on lakannut, huuhtele haava lämpimällä vedellä tai suolaliuoksella. Poista kaikki roskat, kuten vaatteiden nukka, lika tai meikki haavasta.
- Puhdista alue varovasti lämpimällä, saippuavedellä ja taputtele kuivaksi puhtaalla liinalla.
- Sulje haava tai halkeama lääketieteellisellä teipillä, teipillä tai nestemäisellä siteellä. Voit ostaa näitä ensiaputarvikkeita useimmista apteekeista tai verkosta. Haavan sulkeminen suojaa sitä lialta ja bakteereilta ja auttaa ihokudosta korjaamaan itse itsensä.
Jos olet liikkeellä eikä sinulla ole oikeita työkaluja haavasi puhdistamiseen ja pukemiseen, jätä se auki, kunnes saat ensiaputarvikkeet tai levitä siihen huulirasvaa tai vaseliinia. Epäpuhtaan haavan sulkeminen siteellä tai kankaalla voi saada likaa, bakteereja ja roskia ja johtaa tulehdukseen.
Milloin hakeutua lääkärin hoitoon psoriaasin halkeamien vuoksi
Monissa tapauksissa perusensiaputekniikat voivat estää tartunnan psoriaasissa ja auttaa haavaa paranemaan nopeammin.
Jos sinulle alkaa kehittyä infektion merkkejä, ota yhteys lääkäriin mahdollisimman pian. Infektion merkkejä voivat olla:
- arkuus
- punoitus
- turvotus
- vuotoa haavasta
- kuume
On myös tärkeää nähdä lääkärisi, jos haava ei näytä paranevan. Lääkärisi pystyy arvioimaan ja puhdistamaan haavasi ja voi tarjota muita hoitovaihtoehtoja.
Helppoja tapoja suojata ihoasi
Ensiapuhoidon ja reseptihoitojen lisäksi on olemassa useita yksinkertaisia mutta tehokkaita tapoja lievittää psoriaasivaurioihin liittyvää epämukavuutta.
Tässä on kolme helppoa tapaa hoitaa ihoasi:
- Käy kylvyssä haaleassa – ei kuumassa! – vettä pehmentämään haavaumia, poistamaan ylimääräisiä hiutaleita ja kosteuttamaan ihoa. Kokeile lisäämällä kylpyyn rauhoittavia kolloidisia kaurahiutaleita, hellävaraisia, hajusteettomia kylpyöljyjä tai Epsom-suoloja kutinan lievittämiseksi.
- Käytä voidepohjaisia, hajusteettomia kosteusvoidetta ihollasi heti kylvyn tai suihkun jälkeen. Tämä auttaa ihoasi säilyttämään kosteutensa.
- Seuraa ja hallitse laukaisimia ja ehkäise vaurioita. Jos raivosi laukaisee esimerkiksi stressi, yritä harjoitella, meditoida tai jopa kuunnella suosikkikappaleitasi pitääksesi stressisi kurissa.
Muista: Yksinkertaisilla elämäntapamuutoksilla voi olla suuri vaikutus ihosi terveyteen.
Mikä aiheuttaa psoriaasivaurioita?
Psoriaasiplakkien ehkäisy – ja niitä aiheuttavien laukaisimien välttäminen – on tehokkain tapa pitää ihosi terveenä, mukavana ja vaurioitumattomana. Mutta mikä itse asiassa johtaa psoriaasivaurioiden kehittymiseen?
On yleisesti hyväksyttyä, että psoriaasilla on geneettinen komponentti. Itse asiassa ”psoriaasigeeni” on yleisempi kuin luulet. Noin 10 prosentilla väestöstä on taipumus sairastua psoriaasiin, mutta vain 2–3 prosentilla sairaus kehittyy.
Tästä syystä: Jotta psoriaasi ilmenee, geenin on laukaistava tietyt ympäristötekijät, jotka tunnetaan myös laukaisijoina.
Mitkä ovat yleisiä psoriasiksen laukaisimia?
Vaikka psoriaasin laukaisevat tekijät ovat erilaisia kaikille, joitain yleisiä pahenemisvaiheita laukaisevia tekijöitä ovat:
- Strep kurkku. Guttate-psoriaasi, eräänlainen psoriaasin tyyppi, joka muistuttaa ihon pilkkuja, on yhdistetty varhaislapsuuden strep-kurkkuinfektioihin.
- Ihovaurio. Pienetkin vammat, kuten auringonpolttama, voivat ärsyttää ihoa ja aiheuttaa vaurioita alueelle.
- Allergiat. Yleiset allergeenit, kuten pöly, siitepöly, lemmikkieläinten karvat ja hilse, home ja ruoho, voivat laukaista psoriaasin.
- Stressi. Äärimmäisen yleinen psoriaasin laukaiseva stressi on myös yhdistetty kehon laajuiseen tulehdukseen ja muihin kroonisiin sairauksiin.
Psoriasiksen laukaisimien seuranta ja ymmärtäminen voi auttaa sinua välttämään niitä aktiivisesti ja ehkäisemään plakkien muodostumista.
Takeaway
Avoin haava tai halkeama ihossa voi olla tuskallista ja joillekin ihmisille huolen lähde. Oikealla hoidolla ja ensiaputekniikoilla on mahdollista vähentää infektioriskiä ja auttaa ihoasi paranemaan.
Muista keskustella lääkärisi kanssa kaikista iho-ongelmista, erityisesti avohaavoista. Jos sinulla on säännöllisesti halkeamia tai avohaavoja, lääkärisi voi harkita erilaisia hoitovaihtoehtoja varmistaakseen, että tilasi hoidetaan tehokkaimmin.
