Täydellinen opas neljänteen raskauteen

Monille naisille neljäs raskaus on kuin pyörällä ajamista – kolme kertaa aiemmin koettuaan läpikotaisin sekä kehosi että mielesi tuntevat läheisesti raskauden tuomat muutokset.

Vaikka jokainen raskaus on ainutlaatuinen ja erilainen, yleinen mekaniikka on sama. Silti raskauden numero yksi ja raskaus numero neljä välillä on todennäköisesti joitain eroja. Tässä on mitä odottaa.

Naiset, jotka kokevat raskauden ensimmäistä kertaa, ilmenevät yleensä myöhemmin kuin myöhemmissä raskauksissa. Syytä siitä ensimmäistä vauvaa – kohtusi ja vatsalihaksesi olivat paljon kireämmät ennen kuin ne venyivät mahtumaan kasvavalle matkustajalle.

Kun kohtusi kasvoi, se laajeni lantiosta vatsaan, venyttäen vatsalihaksia ja muuttuen lopulta vauvakuhmuksi.

Lopputulos? Monet naiset näkyvät aikaisemmin neljännen raskauden aikana kuin myöhemmissä raskauksissa. Ja neljännen kerran äidille aikainen voi tarkoittaa jossain 10. viikon paikkeilla.

Ensimmäisen raskauden aikana monet naiset huomaavat muutoksia rinnoissa. Näiden muutosten myötä tulee äärimmäistä arkuutta, joka voi olla varhainen merkki raskaudesta.

Toisen, kolmannen tai neljännen kerran äidin rinnat eivät ehkä ole aivan yhtä arat. Niiden koko ei ehkä muutu yhtä merkittävästi kuin ensimmäisellä kerralla.

Se ”tunne” raskaudesta, jonka kokeneet äidit ovat saaneet, tulee kokemuksesta! Naiset, jotka ovat käyneet läpi edellisen raskauden, huomaavat yleensä merkkejä ja oireita, jotka he ovat saattaneet unohtaa ensimmäisellä kerralla.

Rintojen arkuus voi olla helppo sekoittaa lähestyvään kuukautiskiertoon tai aamupahoinvointi vatsatautiin. Neljännen kerran äidit tunnistavat kuitenkin todennäköisemmin raskausoireet kuin ensikertalaiset.

Myös muut raskauden osat ovat tunnistettavissa paremmin. Monet ensimmäistä kertaa raskaana olevat naiset pitävät pienen vauvansa liikkeitä kaasun kaltaisena. Toisessa, kolmannessa tai neljännessä raskaudessa olevat äidit tunnistavat paljon todennäköisemmin nuo pienet räpyttelyt sellaisina kuin ne ovat.

Saatat huomata, että olet paljon väsyneempi seuraavan raskauden aikana. Ei ihme – sinulla on luultavasti ainakin yksi toinen pieni lapsi hoidettavana. Tämä tarkoittaa todennäköisesti vähemmän mahdollisuutta levätä, mitä teit todennäköisesti ensimmäisen raskautesi aikana.

Kumppanisikaan ei ehkä hemmottele sinua yhtä paljon, kun ajattelee, että olet jo ammattilainen. Jos sinulla on neljäs raskaus, olet myös vähintään viisi vuotta vanhempi. Pelkästään ikäero voi saada sinut väsyneemmäksi.

Ikäero on yksi suurimmista kontrasteista ensimmäisen ja neljännen raskauden välillä. Lapsen saaminen vanhempana tarkoittaa, että sinulla on suurempi todennäköisyys saada kaksoset. Tämä johtuu siitä, että hormonaaliset muutokset iän myötä lisäävät todennäköisyyttä, että useampi kuin yksi munasolu vapautuu ovulaation aikana.

Vanhempi äiti merkitsee myös suurempaa riskiä saada vauva, jolla on kromosomivika. Lääkärit suosittelevat geneettistä testausta todennäköisemmin neljännen raskauden aikana kuin ensimmäisen raskauden aikana.

Yksi myöhempien raskauksien eduista on lyhyempi synnytys. Monilla naisilla synnytys on nopeampaa toisella, kolmannella tai neljännellä kerralla. Toisaalta saatat huomata, että Braxton-Hicksin supistukset alkavat aikaisemmin raskauden aikana ja että sinulla on niitä enemmän.

On yleinen harhakäsitys, että ensimmäinen toimituskokemuksesi sanelee kaikki seuraavat toimitukset. Aivan kuten jokainen vauva on erilainen, niin on jokainen raskaus.

Jos sinulla on ollut komplikaatioita edellisen raskauden yhteydessä, mukaan lukien raskausdiabetes, preeklampsia, verenpainetauti tai ennenaikainen synnytys, sinulla saattaa olla suurempi riski saada nämä ongelmat.

Jos sinulla on ollut keisarileikkaus aiemmin, sinulla on myös suurempi riski saada komplikaatioita. On tärkeää keskustella lääkärisi kanssa aiemmista raskauksista, jotta tiedät, mitä odottaa jatkossa. Naiset, joilla on aikaisempi keisarileikkaus, voivat silti saada emättimen synnytyksen seuraavan raskauden aikana.

Muita kokemuksia, jotka voivat pahentua myöhempien raskauksien yhteydessä, ovat selkäkipu ja suonikohjut. Vaikka selkäkipu on yleinen raskauden vaiva, se voi olla vielä kipeämpää, jos kannat mukanasi pieniä lapsia.

Suonikohjut ja suonikohjut pahenevat myös raskaudesta toiseen. Jos sinulla on laskimoongelmia, yritä käyttää tukiletkua alusta alkaen. Muista myös nostaa jalkojasi, kun voit.

Jos sinulla oli peräpukamia, ummetusta tai inkontinenssia edellisen raskauden aikana, yritä olla aktiivinen välttääksesi samat ongelmat tällä kertaa. Muista syödä paljon kuitua, juoda runsaasti vettä ja harrastaa säännöllistä liikuntaa.

Älä myöskään unohda päivittäisiä Kegel-harjoituksia. Vaikka et ehkä pysty estämään näitä oireita, saatat pystyä pitämään ne mahdollisimman vähäisinä.

Monille naisille yksi neljännen raskauden suurimmista eduista on kokemus. Ensikertalaisilla voi olla paljon emotionaalista stressiä tuntemattomasta ja monista tulevista muutoksista.

Toisen, kolmannen ja neljännen kerran äidit tietävät jo, mitä odottaa raskaudelta, synnytyksestä, toipumisesta ja sen jälkeen. Tämä tieto voi saada sinut tuntemaan olosi turvallisemmaksi, kun aloitat toisen raskauden.

Onko synnytys sama kuin edellisissä raskauksissa? Ei välttämättä. Vauvan koolla ja sijainnillasi on suurin vaikutus synnytyskokemukseesi riippumatta siitä, kuinka monta raskautta tämä on.