Yleiskatsaus
Karvojen löytäminen harjasta on normaalia: irtoamme. Mutta jos henkilö alkaa menettää epätavallisen paljon hiuksia, se voi olla huolestuttavaa.
Hiustenlähtö ei normaalisti vaikuta paljoakaan ulkonäköön tai lämpöön, koska päässäsi on paljon muuta korvattavaa päivittäiseen hiustenlähtöön. Mutta hiustenlähtöön voi olla merkittävämpi syy, kun alat nähdä päänahkaa tai kaljuja kohtia.
Kun ajattelet hiustenlähtöä, saatat ajatella geneettisiä tekijöitä, kuten miesten kaljuuntumista. Hormonit, kilpirauhasen ongelmat ja muut sairaudet voivat myös aiheuttaa hiustenlähtöä.
Joten mitä nämä eri syyt ovat, ja mistä tiedät, ovatko ne syyllisiä liiallisesta irtoamisestasi?
Hormonaaliset muutokset
Naiset voivat menettää hiuksia synnytyksen jälkeen tai vaihdevuosien aikana. Naisilla, joilla on hormonaalinen epätasapaino, voi esiintyä hiustenlähtöä.
Miesten geneettisen kaljuuntumisen lisäksi miehet voivat menettää hiuksiaan, koska heidän hormonikoostumus muuttuu iän myötä. Hiustenlähtö johtuu munarakkuloiden vasteesta dihydrotestosteronihormonille (DHT).
Kilpirauhasen häiriöt
Ehkä yksi yleisimmistä hormoneihin liittyvistä syistä hiustenlähtöön on kilpirauhasen ongelma. Sekä liian paljon kilpirauhashormonia (hypertyreoosi) että liian vähän (kilpirauhasen vajaatoiminta) voivat johtaa hiustenlähtöön. Kilpirauhasen häiriön hoito voi usein kääntää hiustenlähtöä.
Stressi
Fyysinen ja henkinen stressi voi aiheuttaa hiustenlähtöä. Leikkaus, korkea kuume ja verenhukka voivat aiheuttaa tarpeeksi stressiä johtaakseen liialliseen irtoamiseen. Synnytys voi aiheuttaa hiustenlähtöä useita kuukausia synnytyksen jälkeen.
Mitä tulee psyykkiseen stressiin, yhteys on vähemmän määritelty. Monet ihmiset ovat kuitenkin raportoineet hiustenlähtöstään äärimmäisen henkisen stressin tai ahdistuksen aikana. Ja hiustenlähtö muista syistä voi silti olla stressaavaa.
Fyysisen rasituksen syyt ovat usein tilapäisiä ja hiustenlähtö laantuu kehon parantuessa.
Voit torjua henkistä stressiä elämäntapamuutoksilla, kuten:
- päivittäistä liikuntaa
- asianmukainen ravitsemus
-
meditaatio ja muut stressinhallintastrategiat
- poistamalla tunnetut stressitekijät elämästäsi
TIESITKÖ?
American Academy of Dermatology (AAD) arvioi, että irtoamme noin 50-100 hiusta päivittäin.
Lääkkeet
Lääkkeillä voi olla pitkä lista sivuvaikutuksia, mukaan lukien hiustenlähtö. Kemoterapia on tunnetuin syy, mutta muita ovat:
- kilpirauhasen lääkkeet
- jotkut suun kautta otettavat ehkäisyvalmisteet
- beetasalpaajat
- antikonvulsantit
- masennuslääkkeet
- antikoagulantit
Nämä lääkkeet vaikuttavat ihmisiin eri tavalla, eivätkä ne välttämättä aiheuta hiustenlähtöä kaikille.
Ravitsemukselliset puutteet
Sinkin ja raudan puute ovat yleisimmät ravitsemukselliset yhteydet hiustenlähtöön. Mutta jotkut todisteet osoittavat, että myös seuraavien vitamiinien ja ravintoaineiden alhainen saanti voi olla syyllinen:
- rasvat
- D-vitamiini
- B-12-vitamiini
- C-vitamiini
- A-vitamiini
- kupari-
- seleeni
- biotiini
Lupus
Lupus on autoimmuunisairaus, joka voi aiheuttaa hiustenlähtöä. Yleensä hiustenlähtö on hajanaista ja siihen liittyy vaurioita päänahassa.
Jotkut lupuslääkkeet voivat myös johtaa hiustenlähtöön.
Muut sairaudet
Monet muut sairaudet voivat johtaa epänormaaliin kaljuuntumiseen, mukaan lukien:
- munuaisten vajaatoiminta
- tulehduksellinen suolistosairaus (IBD)
- maksasairaus
- diabetes
Ihosairaudet, kuten psoriaasi ja dermatiitti, voivat esiintyä päänahassa ja häiritä hiusten kasvua. Infektiot, kuten päänahan silsa ja follikuliitti, voivat myös aiheuttaa hiustenlähtöä.
Hiustenlähtöön kokevien ihmisten etsiminen syistä ja mahdollisista hoidoista on ymmärrettävää. Tutkimukset ovat sitoneet hiustenlähtöä heikentyneeseen itsetuntoon, kehonkuvaongelmiin ja lisääntyneeseen ahdistuneisuuteen. Journal of the American Academy of Dermatology suosittelee arvioimaan ahdistusta ja stressiä hiustenlähtöä diagnosoitaessa.
Monet näistä ei-geneettisistä hiustenlähtöön liittyvistä syistä voidaan hoitaa onnistuneesti, ja hiustenlähtö voidaan estää ja jopa kääntää.
Takeaway
Keskustele lääkärisi kanssa huolenaiheistasi ja hiustenlähtösi mahdollisista syistä. He voivat suositella sinulle sopivaa hoitoa.
