Mikä saa kuukautisesi olemaan normaalia lyhyempi tai kevyempi?

Se voi johtua iästä

On normaalia, että kuukautiskiertosi muuttuu eri aikoina elämässäsi.

Murrosikä

Murrosiän aikana hormonitasosi alkavat vaihdella kuukausittain. Kestää muutaman vuoden, ennen kuin nämä hormonit kehittyvät säännöllisesti. Sillä välin ne voivat olla epäsäännöllisiä, mikä johtaa lyhyempiin tai pidempiin ajanjaksoihin.

Muita murrosiän aikana yleisiä kuukautisoireita ovat:

• epäsäännölliset kuukautiset
• lievää tai voimakasta verenvuotoa
• kuukautisten väliin
• kaksi jaksoa kuukaudessa

Perimenopaussi

Perimenopaussi on aika, joka johtaa viimeisiin kuukautisiisi. Tänä aikana hormonituotantosi vähenee ja kuukautiset muuttuvat tyypillisesti epäsäännöllisiksi.

Kuukautiset voivat olla tavallista lyhyempiä tai pidempiä. Saatat myös kokea:

• kuukautisten väliin
• lievää tai voimakasta verenvuotoa
• epäsäännölliset kuukautiset
• vähemmän jaksoja vuodessa

Se voi johtua elämäntapojen muutoksista

Muutokset päivittäisessä rutiinissasi voivat vaikuttaa hormonitasoihin ja aiheuttaa epäsäännöllisiä kuukautisia.

Stressi

Stressi rasittaa koko kehoasi, mukaan lukien kykysi tuottaa hormoneja. Kun stressi vaikuttaa hormonitasoihin, kuukautistenne muuttuvat epäsäännöllisiksi. Tähän voi sisältyä vähemmän verenvuotopäiviä.

Muita stressin oireita ovat:

• ahdistusta
• väsymys
• unettomuus
• painonpudotus

Liiallinen liikunta tai urheilullinen aktiivisuus

Kun harjoittelet liikaa, on helppo polttaa enemmän kaloreita kuin syö. Jos tämä jatkuu viikkoja tai kuukausia, kehosi siirtyy nälkätilaan.

Kehosi alkaa käyttää kaikkea jäljellä olevaa polttoainetta (kalorit) kriittisten toimintojen suorittamiseen, kuten sydämen sykkeen pitämiseen, muiden toimintojen, kuten lisääntymishormonien tuottamiseen, kalliilla.

Kun hormonitasosi laskee, se voi aiheuttaa epäsäännöllisiä tai puuttuvia kuukautisia.

Liiallinen fyysinen aktiivisuus voi myös aiheuttaa:

• mielialan vaihtelut
• väsyttää helpommin
• sairastua useammin
• tahaton laihtuminen

Merkittäviä painonmuutoksia

Kaikki merkittävät painonmuutokset voivat häiritä normaalia hormonitasoa. Mahalaukun ohitusleikkauksen ja äärimmäisen laihduttamisen jälkeen monet naiset kokevat epäsäännöllisiä kuukautisia.

Liiallinen kehon rasva voi myös vaikuttaa estrogeenitasoon, mikä tarkoittaa, että liikalihavuus voi vaikuttaa kuukautiskiertoon.

Muita merkittävien painonmuutosten sivuvaikutuksia ovat:

• päänsäryt
• väsymys
• kuukautisten väliin

Syömishäiriö

Syömishäiriöt, joihin liittyy äärimmäinen kalorirajoitus, voivat vaikuttaa kehon kykyyn tuottaa lisääntymishormoneja. Erittäin alhainen rasvaprosentti voi myös häiritä normaalia hormonitasoa. Tämä voi aiheuttaa epäsäännöllisiä, lyhyitä tai puuttuvia kuukautisia.

Muita syömishäiriön oireita ovat:

• äärimmäinen ohuus
• alhainen itsetunto
• vääristynyt vartalokuva

Se voi johtua lääkityksestä

Monet yleiset lääkkeet voivat vaikuttaa hormonitasoihin ja muuttaa kuukautiskiertoasi.

Hormonaalinen ehkäisy

Hormonaaliset ehkäisymenetelmät sisältävät hormoneja, jotka vaikuttavat suoraan siihen, milloin ja miten ovulaat. Kun aloitat ehkäisyn ensimmäistä kertaa tai vaihdat toiseen, on normaalia, että kuukautiskierrossasi tapahtuu muutoksia.

Saatat kokea lyhyempiä tai epäsäännöllisiä kuukautisia muutaman kuukauden ajan, kunnes kehosi tottuu uuteen lääkkeeseen.

Muita pillereiden, ehkäisypistosten ja hormonaalisen kierukan yhteydessä yleisesti havaittuja sivuvaikutuksia ovat:

• kouristelua
• tarkkailu
• päänsäryt

Muut lääkkeet

Tietyt reseptilääkkeet voivat häiritä kehosi hormoneja ja aiheuttaa epäsäännöllisiä kuukautisia.

Epäsäännöllisiä kuukautisia aiheuttavia lääkkeitä ovat mm.

• kilpirauhasen vajaatoiminta
• ahdistusta
• epilepsia
• tulehdus

Se voi johtua taustalla olevasta tilasta

On olemassa useita taustalla olevia sairauksia, jotka voivat vaikuttaa hormonitasoihin ja aiheuttaa sinulle normaalia lyhyempiä kuukautisia.

Kohdunulkoinen raskaus

Kohdunulkoinen raskaus tapahtuu, kun hedelmöitetty munasolu istuttaa itsensä muuhun kehon alueeseen kuin kohtuun. Kohdunulkoiset raskaudet aiheuttavat usein emättimen verenvuotoa, jota voidaan luulla kuukautiseksi.

Muita kohdunulkoisen raskauden merkkejä ovat:

• vatsakipu
• huimaus
• olkapääkipu

Istuttaminen

Implantaatio on, kun hedelmöitetty munasolu upottaa itsensä kohdun seinämään. Se tapahtuu noin yhdestä kahteen viikkoa aloittamisen jälkeen. Joissakin tapauksissa se voi aiheuttaa vähäistä verenvuotoa emättimestä, jota voidaan luulla lyhyeksi ajaksi.

Implantaatio tapahtuu usein ennen kuin kuukautiset jäävät väliin ja sinulla on muita raskauden oireita.

Keskenmeno

Keskenmeno on tapahtuma, joka johtaa alkiokudoksen tai sikiön menetykseen raskauden aikana. Keskenmenot tapahtuvat usein ennen kuin naiset tietävät olevansa raskaana, minkä vuoksi heitä luullaan usein kuukautisvuotiksi.

Lyhyt, odottamaton ajanjakso voi olla keskenmeno.

Muita keskenmenon oireita ovat:

• tiputtelua tai verenvuotoa
• nesteen tai kudoksen kulkeutumista emättimestä
• vatsakipu

Raskaus

Kuukautiset loppuvat raskauden aikana, mutta ei ole epätavallista, että tiputtelua tai lievää verenvuotoa esiintyy raskauden ensimmäisen kolmanneksen aikana. Jopa joka neljäs nainen kokee verenvuotoa raskauden aikana.

Muita raskauden oireita ovat:

• kipeät tai turvonneet rinnat
• pahoinvointi
• oksentelua
• jäänyt ajanjakso
• himo tai vastenmielisyys ruokaan tai hajuihin

Imetys

Hormoni, joka auttaa sinua tuottamaan äidinmaitoa, prolaktiini, estää myös ovulaation. Jos imetät yötä päivää, kuukautisesi eivät välttämättä palaa useisiin kuukausiin synnytyksen jälkeen.

Kun kuukautisesi palaavat, ne voivat olla epäsäännöllisiä ja tavallista lyhyempiä tai pidempiä.

Imettäessäsi saatat myös kokea:

• kuukautisten väliin
• kuukautta jaksojen välillä
• kauden keston muutokset
• aluksi lievää verenvuotoa tai tiputtelua

Munasarjakysta

Munasarjakysta on nesteellä täytetty pussi munasarjan sisällä. Vaikka nämä kystat eivät ole syöpää, ne voivat joskus olla tuskallisia tai aiheuttaa verenvuotoa. Verenvuotokysta voidaan luulla lyhyeksi ajaksi.

Useimmilla munasarjakystailla ei ole oireita, mutta ne voivat joskus aiheuttaa vatsakipua, varsinkin jos ne ovat suuria tai jos ne repeävät.

Munasarjojen monirakkulatauti (PCOS)

PCOS voi saada kehosi tuottamaan normaalia enemmän miessukupuolihormoneja. Tämä hormonaalinen epätasapaino aiheuttaa usein epäsäännöllisiä kuukautisia, kuukautisten puuttumista tai lyhyitä kuukautisia.

Muita PCOS:n oireita ovat:

• ei-toivotut tai liialliset kasvojen karvat

• akne
• syvempi ääni
• vaikeuksia tulla raskaaksi

Kilpirauhasen toimintahäiriö

Kilpirauhasen toimintahäiriöt saavat kehon tuottamaan liian paljon tai liian vähän kilpirauhashormonia. Kilpirauhasen sairaus vaikuttaa noin yksi kahdeksasta naiset.

Kilpirauhashormonilla on tärkeä rooli kuukautiskierrossasi ja se voi aiheuttaa erilaisia ​​kuukautiskierron epäsäännöllisyyksiä, mukaan lukien lyhyitä kuukautisia.

Kilpirauhasen vajaatoiminnan oireet vaihtelevat tyypin mukaan, mutta ne voivat sisältää:

• laihtuminen tai nousu
• unihäiriöitä tai uneliaisuutta
• nopea syke tai hidas syke
• normaalia kevyempiä tai raskaampia kuukautisia

Harvoissa tapauksissa se voi johtua jostain vakavammasta

Harvoin lyhyet kuukautiset johtuvat vakavammasta tilasta.

Ennenaikainen munasarjojen vajaatoiminta (POF)

POF on, kun menet varhaiseen vaihdevuodet. POF on harvinainen, ja sitä esiintyy vain yhdellä 1000:sta alle 29-vuotiaasta naisesta ja yhdellä 100:sta 30-39-vuotiaasta naisesta.

Jos munasarjasi epäonnistuvat, se tarkoittaa, että et enää tuota raskaaksi tulemiseen tarvittavia hormoneja. Kuukautiset voivat muuttua epäsäännöllisiksi ja loppua sitten kokonaan. POF voi myös aiheuttaa:

• kuumia aaltoja
• kuukautisten väliin
• epäsäännölliset kuukautiset
• emättimen kuivuus

Ashermanin oireyhtymä

Ashermanin oireyhtymä on harvinainen tila, jossa kohtuun kehittyy arpikudosta. Tämä ilmenee tyypillisesti kirurgisen toimenpiteen jälkeen.

Kohdun arpikudos voi tukkia kuukautisten virtausta, mikä aiheuttaa epäsäännöllisiä tai puuttuvia kuukautisia.

Muita oireita ovat:

• kuukautisten väliin
• vaikea tulla raskaaksi
• keskenmenoja
• kouristelua ilman verenvuotoa

Kohdunkaulan ahtauma

Kohdunkaulan ahtauma on kohdunkaulan epänormaalia kapenemista, mikä on hyvin harvinaista. Se tapahtuu tyypillisesti leikkauksen komplikaationa. Kun kohdunkaula kapenee, kuukautiskiertosi estyy. Se voi aiheuttaa kuukautisten puuttumista ja vatsakipua.

Sheehanin syndrooma

Sheehanin oireyhtymä on synnytyksen komplikaatio, joka ilmenee, kun nainen menettää suuria määriä verta tai kokee vakavan matalan verenpaineen. Se on erittäin harvinaista kehittyneissä maissa, joissa ihmisillä on mahdollisuus saada lääketieteellistä hoitoa.

Sheehanin oireyhtymä häiritsee kehon kykyä tuottaa aivolisäkehormoneja. Alhaiset hormonitasot johtavat kuukautisten poissaoloon tai harvoin.

Muita oireita ovat:

• imetyksen vaikeus
• vaikeudet ajeltujen häpykarvojen uudelleenkasvussa
• alhainen verenpaine
• painonnousu
• väsymys

Milloin mennä lääkäriin

Jos olet raskaana tai epäilet olevasi raskaana, sinun tulee hakeutua ensiapuun, jos sinulla on epätavallista verenvuotoa.

Muuten voit yleensä odottaa kahdesta kolmeen kuukautta ennen kuin otat yhteyttä lääkäriin. Näin kuukautiskiertosi palautuu normaaliksi.

Harkitse kuukautisten seurantaa tänä aikana. Varmista, että kirjoitat muistiin kuukautisten alkamis- ja päättymispäivät sekä tiedot siitä, milloin verenvuoto on runsasta tai lievää. Lääkärisi voi käyttää näitä tietoja diagnoosin tekemiseen.