Mistä kynnet on tehty? Ja 18 muuta asiaa, jotka sinun tulee tietää kynsistäsi

1. Kynnesi ovat keratiinista

Keratiini on eräänlainen proteiini, joka muodostaa soluja, jotka muodostavat kudoksen kynsissä ja muissa kehon osissa.

Keratiinilla on tärkeä rooli kynsien hyvinvoinnissa. Se suojaa kynsiä vaurioilta tekemällä niistä vahvoja ja joustavia.

2. Kyllä, se on sama aine, joka muodostaa hiuksesi

Keratiini muodostaa myös hiustesi ja ihosi solut. Se muodostaa myös soluja, jotka ovat keskeinen osa monia rauhasia ja jotka linjaavat sisäelimiä.

3. Näkyvät kynnesi ovat kuolleet

Kynnet alkavat kasvaa ihon alla. Kun uudet solut kasvavat, ne työntävät vanhoja ihosi läpi. Osa, jonka näet, koostuu kuolleista soluista. Siksi kynsien leikkaaminen ei haittaa.

4. Mutta he tarvitsevat verenkiertoa kasvaakseen ulos ja luodakseen ”kynnen”

Pienet verisuonet, joita kutsutaan kapillaareiksi, istuvat kynsisängyn alla. Kapillaarien läpi virtaava veri auttaa kynsiä kasvamaan ja antaa niille niiden vaaleanpunaisen värin.

5. Kynsillä on tunne – tavallaan

Kynnet, jotka näet, ovat kuolleet, eikä niissä ole tunnetta. Kuitenkin kynsien alla on ihokerros, jota kutsutaan dermiksi sensoriset hermopäätteet. Nämä lähettävät signaalin aivoihisi, kun kynsiäsi kohdistetaan painetta.

6. Kynnet kasvavat noin 3,5 millimetriä kuukaudessa

Ja varpaankynnet kasvavat 1,5 millimetriä kuukaudessa. Nämä ovat terveiden aikuisten keskiarvoja. Kasvuun voi vaikuttaa se, saatko oikeaa ravintoa ja kuinka hyvin hoidat kynsiäsi.

7. Kynnesi lakkaavat kasvamasta, kun kuolet

Vaikka myytti kynsien kasvamisesta kuoleman jälkeen ei ole totta, sen olemassaololle on syy. Kun joku kuolee, hänen ihonsa kuivuu ja kutistuu, jolloin näyttää siltä, ​​​​että heidän kynnensä kasvoivat.

8. Miesten kynnet kasvavat nopeammin

Myös heidän hiuksensa kasvavat nopeammin kuin naisten. Ainoa poikkeus on raskausaika, jolloin naisen kynnet ja hiukset saattavat kasvaa nopeammin kuin miehen.

9. Tee samoin hallitsevan kätesi kynnet

Jos olet oikeakätinen, olet ehkä huomannut, että kynnet kasvavat nopeammin kuin vasemmassa kädessäsi ja päinvastoin. Tämä voi johtua siitä, että tämä käsi on aktiivisempi (katso kohta 11).

10. Vuodenajat vaikuttavat kasvuun

Kynnet kasvavat nopeammin kesällä kuin talvella. Ei ole tehty paljon tutkimusta siitä, miksi näin tapahtuu, mutta yksi rotilla tehty tutkimus havaitsi, että kylmä sää hidastivat kynsien kasvua.

11. Se, kuinka paljon käytät käsiäsi, vaikuttaa myös kasvuun

Käsien runsas käyttö tekee kynsistäsi alttiimpia pienelle traumalle esimerkiksi pöytää koputtamalla tai näppäimistöllä. Tämä edistää verenkiertoa käsissäsi, kynsien kasvua stimuloiva.

12. Kynsisi väri voi muuttua terveytesi mukaan

Noin 10 prosenttia kaikista dermatologisista sairauksista liittyy kynsiin. Keltaiset, ruskeat tai vihreät kynnet tarkoittavat yleensä, että sinulla on sieni-infektio. Joissakin tapauksissa keltaiset kynnet ovat oire kilpirauhasen sairaudesta, psoriaasista tai diabeteksesta.

13. Valkoiset täplät kynsissäsi eivät kuitenkaan ole merkki kalsiumin puutteesta

Valkoiset täplät tai juonteet johtuvat yleensä kynnen pienistä vammoista, kuten niiden puremisesta. Nämä täplät ovat yleensä vaarattomia ja kasvavat ulos.

14. Ja stressi voi todella vaikuttaa kynsiisi

Stressi voi saada kynnet kasvamaan hitaammin tai jopa pysähtyä väliaikaisesti. Kun ne alkavat kasvaa uudelleen, kynsilläsi saattaa olla vaakasuoria viivoja. Ne ovat yleensä vaarattomia ja kasvavat ulos.

15. Kynsien pureskelu on yleisin ”hermostunut tapa”

Kynsien pureminen ei yleensä aiheuta pitkäaikaista vahinkoa, jota kutsutaan myös onykofagiaksi. Se kuitenkin lisää riskiäsi sairastua levittämällä bakteereita suuhusi. Myös kynsien ympärillä olevan ihon vaurioituminen voi aiheuttaa tulehduksen.

16. Sinun täytyy todella antaa kyntesi ”hengittää”

Pitääksesi kynnet terveinä, pidä taukoja lakkauksesta tai tekokynsien käyttämisestä. Näiden tuotteiden käyttö ja poistaminen voi olla vaikeaa kynsille, joten tauon pitäminen niistä auttaa kynsiä korjaamaan itsensä.

17. Voit syyttää vanhempiasi siitä, kuinka paksut (tai ohuet) kyntesi ovat

Kynsien kasvu ja muut kynnen ominaisuudet riippuvat osittain perinnöllisistä geeneistäsi. Muita tekijöitä ovat ikäsi ja terveydentila.

18. Kynsinauhoilla on tarkoitus

Tämä pieni ihonpala kynnesi juuressa suojaa uutta kynttä bakteereilta sen kasvaessa ihon läpi. Kynsinauhoja ei pidä leikata. Tämä poistaa tärkeän esteen auttaa estämään infektioita.

19. Kynnet erottavat kädelliset muista nisäkkäistä

Kädellisillä, myös ihmisillä, on kynnet kynsien sijasta sekä vastakkaiset peukalot. Tämä antaa ihmisille ketterämpiä käsiä, joiden avulla voimme tarttua asioihin paremmin kuin muut nisäkkäät.

Kynnesi antavat sinulle kuvan yleisestä terveydestäsi. Muutokset kynsien värissä tai niiden kasvuhäiriöt voivat olla oireita sairaudesta, huonosta ravinnosta tai liiallisesta stressistä. Keskustele lääkärisi kanssa, jos olet huolissasi viimeaikaisista kynsissäsi tapahtuneista muutoksista.

Seuraa näitä vinkkejä hyvästä kynsien hygieniasta:

• Leikkaa kynnet säännöllisesti pitäen ne lyhyinä.
• Jos sinulla on pidemmät kynnet, hankaa niiden alapinta käsien pesun yhteydessä. Käytä saippuaa ja vettä joka kerta ja harkitse myös kynsiharjan käyttöä.
• Desinfioi kynsien hoitovälineet ennen jokaista käyttöä (ja varmista, että kaikki käymäsi salongit tekevät samoin).
• Älä pure tai pureskele kynsiäsi.
• Vältä kynsien repimistä tai puremista. Käytä sen sijaan desinfioitua kynsileikkuria niiden poistamiseen.