Idiopaattinen keuhkofibroosi (IPF) aiheuttaa pitkäaikaisia, jatkuvia (kroonisia) oireita, jotka voivat pahentua asteittain. Tämä on yleensä asteittainen prosessi, joka kestää useita kuukausia tai vuosia.
Vakavien oireiden nopea ilmaantuminen voi kuitenkin tarkoittaa, että sinulla on IPF:n paheneminen. Tätä kutsutaan myös akuutiksi pahenemiseksi. Mayo Clinicin mukaan keuhkofibroosin akuutit oireet voivat kestää päiviä tai viikkoja kerrallaan.
On tärkeää tietää akuutin pahenemisen merkit ja mitä voit tehdä asialle etukäteen. Lue lisää saadaksesi lisätietoja siitä, kuinka voit hallita IPF:ääsi puhkeamisen aikana.
Mistä tiedän, onko IPF:ni huonontumassa?
Hengenahdistus on ensimmäinen ja ilmeisin IPF:n merkki. Jos koet leimauksen, saatat huomata ensin muutoksia hengityksessäsi. Jos sinulla ei ole ollut hengenahdistusta unen tai muun lepoajan aikana, saatat kokea sen nyt. Yleinen hengityksesi voi olla vaikeampaa myös päivittäisten toimien aikana. Yskä voi myös pahentua IPF:n pahenemisen aikana.
Muut IPF-oireet voivat ilmaantua vähitellen taudin edetessä. Mutta pahenemisvaiheen aikana saatat kokea seuraavia oireita tavallista enemmän:
- väsymys
- säryt ja kivut
- ruokahalun puute
- stressi
On tärkeää olla vertaamatta omia IPF-oireitasi jonkun muun oireisiin. Kaikki ovat erilaisia. Nyrkkisääntönä on, että oireesi pahenevat yhtäkkiä ja ovat vakavampia.
Kysy lääkäriltäsi lääkkeistä
Lääkärisi voi määrätä lisälääkkeitä pahenemisvaiheen aikana. Vaikka mikään näistä ei hoida IPF:n pahenemista, jotkin voivat vähentää pahenemisvaiheita. IPF:n pääasiallinen hoito on tukevaa, mikä helpottaa oireitasi ja tekee olostasi mukavamman.
Hoidot voivat sisältää:
- antibiootteja mahdollisten infektioiden hoitoon
- yskää hillitsevät aineet
- antifibroottiset aineet
- happiterapiaa
Lääkkeitä ei pidä ottaa ilman lääkärin lupaa, ei edes käsikauppalääkkeitä.
Lisää hapen saantia
Keuhkosi eivät ota niin paljon happea IPF:n pahenemisen aikana. Tämä ei ainoastaan tee hengittämisestä paljon vaikeampaa, vaan se voi vaikuttaa myös muuhun kehoon. Verenkiertosi ei ota niin paljon happea punasolujen muodostukseen, eikä se pysty toimittamaan happea muihin elimiin, kuten aivoihin.
Tässä happiterapia voi auttaa. American Lung Associationin mukaan useimmat ihmiset, joilla on keuhkofibroosi, tarvitsevat lopulta happihoitoa. Täydentämällä hapen saantiasi voit varmistaa, että kehosi saa oikean määrän, jotta elimistö toimii kunnolla. Se auttaa myös antamaan sinulle enemmän energiaa.
Jos käytät jo happea IPF:ään, saatat joutua lisäämään määrää, jota käytät pahenemisvaiheen aikana. Tämä voi tarkoittaa happihoidon käyttöä yöllä päiväsaikojen lisäksi.
Lepää niin paljon kuin voit
Lepo on ratkaisevan tärkeää IFP:n puhkeamisen aikana. Tunnet olosi todennäköisesti tavallista väsyneemmäksi, koska et saa niin paljon happea. Keuhkofibroosisäätiö suosittelee vähintään kahdeksan tuntia unta yössä. Tunnet olosi levänneemmäksi, mutta oikea määrä unta voi myös auttaa pitämään immuunijärjestelmäsi kurissa.
Pysy aktiivisena, mutta älä liioittele sitä
IPF voi tehdä aktiivisena pysymisen mahdottomalta, varsinkin pahenemisvaiheessa. Mutta sinun ei pidä luopua toiminnastasi kokonaan. Aktiivisena pysyminen auttaa lisäämään koko kehosi kestävyyttä – myös keuhkojesi kestävyyttä. Tehostetusta serotoniinista on myös lisäetu, joka auttaa torjumaan stressin tai surun tunteita.
Silti saatat joutua laskemaan aktiivisuustasosi pykälän alas pahenemisvaiheen aikana. Tämä voi tarkoittaa asioiden ottamista hitaasti yleisesti tai harjoituksen intensiteetin vähentämistä. Jos olet parhaillaan keuhkojen kuntoutuksessa, keskustele tiimisi kanssa taudistasi ja siitä, mitkä toiminnot voivat olla rajoitusten ulkopuolella.
Milloin mennä lääkäriin
IPF:n kohdalla on erittäin tärkeää ilmoittaa lääkärillesi kaikista tapahtuvista muutoksista. Tämä sisältää oireiden muutokset ja mahdolliset muutokset hoitosuunnitelmaasi.
Kerro myös lääkärillesi, jos epäilet, että sinulla on pahenemisvaihe. He saattavat haluta nähdä sinut toimistossaan lisätutkimuksia varten ja tarvittaessa muuttaa hoitoasi.
