Vanheneeko hammastahna?
Hammastahna vanhenee, mutta sen käyttöpäivämäärän jälkeen ei ole haitallista. Siitä ei vain ole hyötyä. Tämä johtuu siitä, että aktiiviset aineet heikkenevät ajan myötä.
Sekä Yhdysvaltain elintarvike- ja lääkevirasto (FDA) että American Dental Association (ADA) edellyttävät, että hammastahnalla on viimeinen käyttöpäivä. Jokaisella yksittäisellä hammastahnaputkella tulee olla oma viimeinen käyttöpäivämäärä painettuna laatikkoon ja putkeen. Se on yleensä noin kaksi vuotta hammastahnan valmistamisesta.
Vanhentumispäivät selitetty
Hammastahnan viimeinen käyttöpäivä johtuu pääasiassa sen vaikuttavasta ainesosasta, fluorista. Tutkimukset osoittavat, että fluoridi voi hajota ja heikentää onteloiden ehkäisytehoa ajan myötä.
Fluori on tärkein ainesosa, joka auttaa taistelemaan reikiintymistä ja pitämään hampaat terveinä. Se toimii tukemalla tervettä hammaskiillettä. Emali on kiiltävä, valkoinen, näkyvä osa hampaasta, ja se on hampaan ensimmäinen puolustuslinja reikiintymistä vastaan.
Kiilteen häviämisen estäminen on äärimmäisen tärkeää, koska kun kiille on kulunut (hajoamisen ja muiden ympäristövaurioiden vuoksi), se ei voi koskaan kasvaa takaisin.
FDA vaatii viimeistä käyttöpäivää kaikille elintarvikkeille ja lääkkeille turvallisuuden ja laadun varmistamiseksi. Kun hammastahna sisältää fluoria reikiintymistä vastaan, fluoria pidetään lääkkeenä, joten FDA säätelee fluorihammastahnan viimeisiä käyttöpäiviä.
ADA asettaa myös kansalliset standardit hammaslääkäreille koko maassa, mukaan lukien hammastahnan viimeiset käyttöpäivät. Sinun tulisi ostaa vain hammastahnaa, jolla on virallinen ADA-hyväksyntä. ADA säätelee kaikkien hammaslääkärien ja -tuotteiden laatua ja turvallisuutta.
Lasten hammastahna
Lasten hammastahna ei välttämättä sisällä fluoria, joten sen viimeistä käyttöpäivää ei välttämättä vaadita painettuna putkeen. Brändit voivat kuitenkin edelleen suositella vanhan putken heittämistä muutaman kuukauden kuluttua korkeimman laadun ja tehokkuuden varmistamiseksi.
Onko vanhentunutta hammastahnaa turvallista käyttää?
Vanhentuneen hammastahnan käyttö ei välttämättä ole vaarallista, mutta ei myöskään hyödyllistä.
Hammastahnan tarkoitus on käyttää laadukasta tuotetta, joka puhdistaa hampaasi tehokkaasti ja ehkäisee reikiintymistä. Kumpaakaan ei voida taata, jos käytät vanhaa hammastahnaa.
Vanhentunut hammastahna voi:
- sisältävät vähemmän tehokasta fluoria
- kuivua
- sisältävät erotettuja ainesosia
- niillä on epäjohdonmukainen rakenne
- sisältää kasvavia bakteereita tai sieniä
Miksi sinun pitäisi käyttää hammastahnaa
Hammastahna on valtava osa maailmanlaajuisia suun terveyskäytäntöjä, mutta se ei ole yhtä tärkeää kuin pelkkä hampaiden harjaus. Hampaiden harjauksen kitka ja liike on tärkein tapa puhdistaa hampaita sekä ehkäistä reikiä ja reikiintymistä.
Hammaslääkärit suosittelevat kuitenkin aina hammastahnaa, koska se sisältää ainesosia, jotka hyödyttävät suun terveyttä.
Hammastahna sisältää yleensä:
- fluori tukee tervettä hammaskiillettä ja taistelee reikiintymistä
- pesu- ja hankausaineet plakin kertymisen poistamiseksi
-
herkkyyttä vähentäviä aineita, jotka tekevät hampaista vähemmän herkkiä
- antimikrobiset aineet estämään onteloita aiheuttavan plakin (plakin) muodostumista
- maku
- kosteuttava aine, joka pitää hammastahnan kosteana
- sakeuttamisaineita
- peroksidi hampaiden tahrojen poistamiseen
Vinkkejä suuhygieniaan
Suun terveys liittyy läheisesti yleiseen terveyteen. Tämä linkki on tällä hetkellä tieteen ja tutkimuksen kuuma aihe.
Asiantuntijat suosittelevat näitä vinkkejä optimaaliseen suun terveyteen:
- Harjaa hampaat kahdesti päivässä fluorihammastahnalla kahden minuutin ajan joka kerta.
-
Lanka (ei väliä käytätkö hammaslankaa ennen harjaamista vai sen jälkeen).
- Älä välipalaa aterioiden välillä.
- Älä juo sokeripitoisia juomia.
- Älä tupakoi.
- Rajoita alkoholinkäyttöäsi.
Mitä tulee muihin hammashoitotuotteisiin:
- Lanka ei vanhene, mutta saattaa menettää makunsa ajan myötä.
- Reseptillä määrätty suuvesi vanhenee. Reseptivapaa suuvesi ei teknisesti vanhene, mutta se todennäköisesti alkaa kasvattaa bakteereja tai sieniä. Kaada suuvesi aina erilliseen kuppiin ennen käyttöä, jotta bakteerit eivät tarttuisi pulloon.
- Vaihda hammasharjat kolmen tai neljän kuukauden välein (ellet sairastu ja oksennut, jolloin sinun tulee harjata hampaasi ja heittää hammasharja).
Monet hammaslääkärit suosittelevat sekä hammaslangan käyttöä että suuveden käyttöä. Mutta jos valitset sellaisen, hammaslääkärit suosittelevat edelleen hammaslangan käyttöä suuveden päälle, paitsi tapauksissa, joissa reseptimääräistä suuvettä voidaan suositella tietyn sairauden hoitoon.
Mitä voin tehdä vanhentuneelle hammastahnalleni?
Jos hammastahnasi on vanhentunut, älä käytä sitä hampaiden harjaamiseen. Kokeile sen sijaan hammastahnaa:
- metallin kiillotus
- kylpyhuoneen pesualtaan puhdistus
- värikynän poistaminen seinistä
- kumimaisen jäännöksen poistaminen raudan pohjasta
- kynsien kiillotusta
Takeaway
Hammastahna vanhenee, koska se sisältää fluoria, joka voi hajota ajan myötä. Fluori on hammastahnan aktiivinen ainesosa, joka taistelee reikiintymistä vastaan.
Sekä FDA että ADA asettavat määräykset ja standardit hammastahnan vanhentumispäiville. Tarkista painettu viimeinen käyttöpäivä ennen hammastahnan ostamista tai käyttöä.
