Päänsärky pään päällä

Mikä aiheuttaa päänsärkyä pään päällä?

Useat erilaiset olosuhteet voivat aiheuttaa päänsärkyä pään päällä, mukaan lukien:

Jännityspäänsäryt

Jännityspäänsäryt ovat yleisin syy pään yläosassa esiintyviin päänsäryihin. Ne aiheuttavat jatkuvaa painetta tai kipua pään ympärillä, mikä voi tuntua siltä, ​​että pään ympärille on laitettu tiukka nauha.

Saatat myös tuntea kipua niskassa ja pään takaosassa tai ohimoissa. Kipu on tylsää eikä sykkivä, ja se on usein paljon lievempää kuin migreeni. Vaikka nämä päänsäryt ovat epämiellyttäviä, monet ihmiset, joilla on jännityspäänsärkyä, voivat jatkaa normaalia toimintaansa.

Lue lisää jännityspäänsärystä.

Migreenit

Migreeni aiheuttaa myös päänsärkyä pään yläosassa, vaikka se voi myös ilmaantua pään toiselle puolelle tai niskaan tai kulkeutua toiselle puolelle. Migreeni voi aiheuttaa voimakasta sykkivää kipua sekä oireita, kuten:

• pahoinvointi
• kylmät kädet
• aurat
• valo- ja ääniherkkyys

Migreenit voivat tuntua oikealla tai vasemmalla puolella päätä, mutta ne ovat yleisimpiä vasemmalla puolella.

Lue lisää migreenistä.

Unettomuus päänsärkyä

Unettomuuden aiheuttamat päänsäryt voivat vaikuttaa keneen tahansa, vaikka sinulla ei yleensä olisikaan päänsärkyä. Ne voivat johtua riittämättömästä tai keskeytyneestä unesta, ja ne aiheuttavat tyypillisesti tylsää kipua, johon liittyy pään yläosassa olevaa raskautta tai painetta.

Lue lisää siitä, kuinka univaje vaikuttaa kehoosi.

Kylmä ärsyke päänsärky

Kylmäärsytyksen aiheuttama päänsärky – joka tunnetaan yleisesti nimellä ”aivojen jäätyminen” – tulee nopeasti ja tuntuu lähellä pään yläosaa. Ne ovat vakavia ja kestävät tyypillisesti vain muutaman sekunnin.

Lue lisää aivojen jäätymisestä.

Krooniset päänsäryt

Joissakin tapauksissa krooninen päänsärky voi muistuttaa jännityspäänsärkyä ja aiheuttaa kipua lähellä päätä. Kuten jännityspäänsäryt, ne voivat johtua stressistä. Ne voivat johtua myös jatkuvista kovista äänistä, huonosta unesta tai muista laukaisimista.

Lue lisää kroonisista päänsäryistä.

Okcipital neuralgia

Occipital neuralgiaa ilmenee, kun selkärangasta päänahkaan siirtyvät hermot ovat vaurioituneet, ärtyneet tai puristuneet. Ne voivat aiheuttaa kipua pään takaosassa tai tiukan, nauhamaisen tunteen pään yläosassa.

Muita oireita ovat:

• sähköiskuilta tuntuvia kivun tärähdyksiä
• tylsää kipua
• oireet, jotka lisääntyvät liikkuessa

Lue lisää takaraivoneuralgiasta.

Harvinaiset päänsäryn syyt pään päällä

Vaikka nämä syyt ovat harvinaisia, ne ovat lääketieteellisiä hätätilanteita.

Reversiibeli aivovasokonstriktio-oireyhtymä (RCVS)

Tämä on harvinainen tila, jossa aivojen verisuonet supistuvat, mikä laukaisee vakavan ”ukkonen” päänsäryn lähellä pään yläosaa.

Tämä tila voi aiheuttaa aivohalvauksia tai verenvuotoa aivoissa, ja muita oireita ovat vakava heikkous, kouristukset ja näön hämärtyminen.

Hypertensio päänsärky

Hypertensiopäänsärkyä esiintyy, kun vakava korkea verenpaine aiheuttaa painetta kalloon. Tämä päänsärky on ominaista, tuntuu kuin olisit vetänyt hiuksesi tiukasti poninhäntään pään yläosassa.

Saatat kokea ”vilinaa” päänsäryn aikana; kipu on kovaa ja lähettää usein ihmiset ensiapuun. Muita oireita voivat olla sekavuus, hengenahdistus tai näön hämärtyminen.

Lue lisää verenpainepäänsärkyistä.

Mitkä lihakset ovat syyllisiä?

Pään yläosan päänsärky – erityisesti jännityspäänsärky ja migreeni – johtuvat tyypillisesti vain muutamasta lihaksesta.

Ensimmäinen on ryhmä lihaksia, joita kutsutaan suboccipital lihaksiksi, jotka vastaavat liikkeestä kaulan ensimmäisen ja toisen nikaman ja kallon välillä. Nämä lihakset voivat jännittyä tekijöiden, kuten hampaiden narskuttelun, silmien rasituksen tai huonon asennon, vuoksi. Tämä yksin voi laukaista jännityspäänsärkyä ja migreeniä. Jos nämä lihakset jännittyvät liikaa, ne voivat puristaa takaraivohermoa aiheuttaen takaraivoneuralgiaa.

Splenius cervicus- ja splenius capitus -lihakset, jotka kulkevat niskaa pitkin, voivat myös aiheuttaa päänsärkyä pään yläosassa, jos ne ovat liian kireät. Näiden lihasten jännitys voi myös aiheuttaa päänsärkyjen lisäksi niskajäykkyyttä tai niskakipua.

Miten päänsäryä hoidetaan?

Ensimmäinen puolustuslinja päänsärkyä vastaan ​​ovat reseptivapaat kipulääkkeet, kuten asetaminofeeni (Tylenol), jotka voivat vähentää tehokkaasti päänsäryn oireita. Itsepäinen päänsäryn tai migreenin hoitoon voit kokeilla erityisen vahvoja Tylenolia tai Excedrin Migreeniä. Älä ota molempia lääkkeitä yhdessä, koska ne molemmat sisältävät asetaminofeenia. Liian suuri annos voi aiheuttaa yliannostuksen.

Lisääntynyt unen saaminen, stressin vähentäminen ja hyvän asennon ylläpitäminen (jopa istuessaan) voivat kaikki auttaa estämään monenlaisia ​​päänsäryjä. Sijoita ergonomiseen tuoliin, jos istut työpöydän ääressä.

Jos liian jännittyneiden lihasten uskotaan aiheuttavan päänsärkyäsi, lääkärisi saattaa suositella, että käyt säännöllisesti hierojan tai kiropraktikon luona.

Jos päänsärysi ovat usein tai vaikeampia, lääkärisi voi määrätä sinulle lääkkeitä tai kehittää räätälöidyn hoitosuunnitelman. Hoidot vaihtelevat taustalla olevan syyn mukaan:

• Jännityspäänsäryt voidaan hoitaa reseptilääkkeillä, jos ne ovat tarpeeksi vakavia.
• Migreeni hoitoon voi kuulua sekä ennaltaehkäiseviä että välitöntä apua antavia lääkkeitä. Triptaaneja voidaan määrätä supistamaan verisuonia ja vähentämään kipua. Beetasalpaajia, masennuslääkkeitä ja kouristuslääkkeitä voidaan käyttää estämään migreeniä.
• Okcipital neuralgia voidaan hoitaa fysioterapialla, hieronnalla, lämpimillä kompressioilla, tulehduskipulääkkeillä ja lihasrelaksantteilla. Kouristuslääkkeitä voidaan käyttää ennaltaehkäiseviin tarkoituksiin.
• Palautuva aivojen vasokonstriktio-oireyhtymä voivat parantua ilman hoitoa, mutta kalsiumkanavasalpaajat voivat auttaa vähentämään sairauden aiheuttamaa päänsärkyä (vaikkakaan ne eivät vähennä aivohalvauksen riskiä).
• Hypertensio päänsärky, jotka esiintyvät tyypillisesti vaarallisessa tilassa, jota kutsutaan hypertensiiviseksi kriisiksi, vaativat välitöntä hätähoitoa aivoverenvuodon, aivohalvauksen tai muiden vakavien tilojen riskin vähentämiseksi. Lääkkeitä annetaan verenpaineen alentamiseksi mahdollisimman nopeasti; tämä tehdään tyypillisesti IV:n kautta. Verenpainepäänsäryn ehkäisemiseksi syö vähänatriumista ruokavaliota, harjoittele säännöllisesti ja ota lääkärisi määräämiä verenpainelääkkeitä.

Jos lääkärisi määrää hoitoa, joka ei auta, tai jos kamppailet lääkkeen sivuvaikutusten kanssa, kerro siitä hänelle. Usein on olemassa useita hoitosuunnitelmia ja lääkkeitä, joita voit kokeilla erilaisiin päänsäryihin.

Milloin lääkäriin

Lieviä päänsärkyä voidaan hoitaa kotona, eivätkä ne yleensä aiheuta huolta. Tietyt oireet osoittavat, että sinun tulee varata aika lääkärillesi päänsäryn diagnosoimiseksi, hoitosuunnitelman laatimiseksi ja mahdollisten taustasairauksien tarkistamiseksi. Näitä oireita ovat:

• muutokset päänsärkykuvioissa, mukaan lukien kivun tyyppi, sijainti, vaikeusaste tai esiintymistiheys
• päänsäryt, jotka pahenevat asteittain
• päänsäryt, jotka häiritsevät normaalia rutiiniasi tai päivittäisiä toimintojasi
• päänsäryt, jotka eivät parane hoidolla, mukaan lukien reseptivapaat hoidot

Jotkut päänsäryyn liittyvät oireet voivat viitata lääketieteelliseen hätätilanteeseen. Soita 911 tai mene päivystykseen, jos koet:

• vakava, äkillinen päänsärky, joka tuli tyhjästä ja aiheuttaa heikentävää kipua
• hämmennys tai huono valppaus pisteeseen, jossa sinulla on vaikeuksia ymmärtää puhetta tai mitä tapahtuu
• tunnottomuus, heikkous tai halvaus toisella kehon puolella; tähän sisältyy kasvojen halvaus
• näön hämärtyminen tai näön vaikeus
• puhevaikeuksia, joihin voi sisältyä sanallisia häiriöitä tai epäselvää puhetta
• jatkuva pahoinvointi tai oksentelu, joka kestää yli neljä tuntia
• tasapainoongelmia, jotka vaikeuttavat kävelyä
• pyörtyminen
• kohtauksia
• jäykkä niska yhdistettynä korkeaan kuumeeseen

Jos sinulla ei vielä ole palveluntarjoajaa, Healthline FindCare -työkalumme voi auttaa sinua saamaan yhteyden alueesi lääkäreihin.