Hampaiden syntyminen on väistämätön osa vauvasi kehitystä – ja se voi olla hermoja raastavaa aikaa vanhemmille, kun heidän lapsensa kamppailevat muutaman ensimmäisen hampaiden leikkaamisen kanssa.
Kellonajasta riippumatta, hampaiden puhkeavaa kiukkuista vauvaa voi olla vaikea rauhoittaa. Mutta ainakin päivällä odotat olevasi hereillä. Joten mitä voit tehdä rauhoitellaksesi pikkuistasi ja saadaksesi hänet takaisin unelmamaahan yöksi, jotta voitte molemmat nauttia hiljaisuudesta? Tässä muutamia vinkkejä.
Kun hampaiden syntyminen alkaa
Yleisesti ottaen useimpien vauvojen hampaat alkavat tulla 4–7 kuukauden iässä. Mutta joillakin lapsilla voi alkaa hampaiden syntyminen aikaisemmin tai myöhemmin kuin tässä ikkunassa.
Kuinka kertoa, aiheuttaako hammaskipu yövaivoja
Tyypillisesti tiedät, johtuuko vauvasi yöaikainen levottomuus hampaiden syntymisestä, koska hänellä on muita yleisiä hampaiden puhkeamisoireita. Nukkumisvaikeuksien lisäksi näitä oireita ovat yleensä:
- ärtyneisyys/herkkyys
- liiallista kuolaamista
- pureskelua
Mutta jos vauvallasi on ihottumaa (muuta kuin kuolaamista), kuumetta tai ripulia, jokin muu kuin hampaiden puhkeaminen voi olla syynä hänen epämukavuuteensa. Tässä tilanteessa sinun tulee keskustella lapsesi lastenlääkärin kanssa.
1. Anna ikenihieronta
Vauvasi ikenet ovat ärtyneet ja kipeät, mikä voi selittää öisen ärtyisyyden. Joten kun he heräävät itkemään, yritä tarjota heille viilentävää ikenihierontaa kestävällä hammasrenkaalla. (Katso nämä parhaat valinnat!)
Varmista, että hammaslelut ovat kiinteää muovia geelitäytteisten sijaan, ja säilytä niitä jääkaapissa tai pakastimessa. Tarkasta hammastusrengas jokaisen käytön jälkeen varmistaaksesi, ettei siinä ole rikkoutuneita palasia, jotka voivat aiheuttaa tukehtumisvaaran.
Vältä myös koruja, kuten meripihkasta, marmorista, silikonista tai jopa puusta valmistettuja kaulakoruja ja rannekoruja. Food and Drug Administration (FDA) varoittaa niistä, koska ne aiheuttavat tukehtumisvaaran.
2. Tarjoa viilentävää herkkua
Kipeät ikenet voivat todella hyötyä viilentävästä tunteesta. Tämä temppu on helppokäyttöinen eikä vaadi erityisiä laitteita – vain kaukonäköisyys pitää muutama pesulappu valmiina pakastimessa, jotta et joutuisi ryyppäämään klo 2 yöllä.
Ota puhdas pesulappu, liota se veteen ja laita se sitten pakastimeen vähintään 30–60 minuutiksi. Vaikka sinun tulee varmistaa, että niissä ei ole repeämiä tai naruja, näillä pesulapuilla voi olla kaksi tarkoitusta. Vauvan kipeiden ikenten välittömän viilentämisen lisäksi pikkuinen voi myös pureskella niitä niin kauan kuin haluaa.
3. Ryhdy vauvasi puruleluksi
Riippuen siitä, onko tämä heidän ensimmäinen hammas vai ei, voit antaa vauvan ikenet sormiesi ulottuville. Varmista vain, että sormesi ovat puhtaat, ennen kuin annat niiden pitää hauskaa. Lisää mukavuutta kastamalla sormesi viileään veteen rauhoittamaan ikeniä.
4. Käytä hieman painetta
Tämä on samanlainen, mutta vaatii hieman enemmän vaivaa – ja siten hereilläoloa – sinulta.
Varmista, että kätesi ovat puhtaat ennen kuin laitat ne vauvan suuhun, mutta paina sormillasi kevyesti vauvan ikeniä. Joskus pelkkä ikenien hierominen riittää antamaan vauvallesi makean helpotuksen hammaskipuihin.
5. Pyyhi ja toista
Vaikka useimmat ihmiset eivät yhdistä kuolaamista epämukavaan oloon, vauvan antaminen istua märillä kasvoilla koko päivän voi aiheuttaa ihottumaa, mikä lisää epämukavuutta yöllä.
Vaikka et voi saada kiinni jokaisesta tippumisesta, varmista, että pikkuhammasi on mahdollisimman kuiva päivällä, jotta ne menevät yöhön mukavammin. Tämä olisi hyvä aika investoida kestäviin ruokalappuihin, jotka eivät anna kuolaa imeytyä alla olevien vaatteiden läpi.
6. Kokeile pientä valkoista kohinaa
Joskus tarvitset vain vähän häiriötekijää, joka auttaa ohjaamaan vauvasi huomion muualle. Vaikka tämä ei ehkä toimi kaikille vauvoille, valkoisen kohinalaitteen lisääminen vauvan lastenhuoneeseen voi auttaa häntä ajautumaan la-la-maahan epämukavuudesta huolimatta.
Jotkut valkoisen kohinan koneet toimivat myös yövaloina tai niitä voidaan ohjata etänä.
7. Harkitse lääkettä
Tämän vinkin pitäisi olla enemmän viimeinen keino, toisin kuin ensimmäinen rauhoittava tekniikka. Mutta joskus, jos vauvallasi on vaikeuksia nukkua, jokin reseptivapaa lääke saattaa olla se temppu, jota tarvitset.
Keskustele ensin vauvasi lastenlääkärin kanssa ennen kuin annat sen vauvallesi, jotta voit varmistaa oikean annoksen. Mutta vauvan asetaminofeeni (Tylenol), joka annetaan noin 30 minuuttia ennen nukkumaanmenoa, voi auttaa estämään suukipuja ja auttaa lastasi nukahtamaan.
Vältä kuitenkin hampaiden syntymistä aiheuttavia tabletteja ja paikallisia puutumista aiheuttavia lääkkeitä, jotka on suunniteltu käytettäväksi vauvan ikenissä.
Usein tunnottomuusgeelit eivät tarjoa jatkuvaa helpotusta, koska vauva kuolaa niin paljon, että lääke huuhtoutuu pois. Hammastabletit sisältävät
8. Säilytä vauvan säännöllinen nukkumaanmeno-rutiini
Tämä saattaa kuulostaa suurelta tilaukselta, mutta hampaiden syntyminen – aivan kuten monet muutkin jaksot vauvasi elämässä – on tilapäinen tilanne. Ei ole väliä kuinka houkuttelevaa antaa hampaiden syntymisen häiritä vauvan säännöllistä nukkumaanmenoa, älä tee sitä.
Pysy niin pitkälle kuin mahdollista jo luomassasi rutiinissa ja yritä pitää lapsesi mahdollisimman mukavana, jotta hän voi nukahtaa.
9. Pysy rauhallisena ja jatka
Voit olla varma, et ole ensimmäinen vanhempi, joka käsittelee tätä. Ja ei väliä kuinka stressaavalta se saattaa tuntua, sinä selviät siitä! Yritä säilyttää perspektiivi, pitää lapsesi mukavana ja antaa hänelle ylimääräisiä halauksia.
Hampaiden syntyminen on yksi niistä vauvojen virstanpylväistä, johon useimmilla vanhemmilla on rakkaus-viha-suhde. Toisaalta on jännittävää nähdä lapsesi kasvavan ja kehittyvän. Mutta toisaalta, ensimmäiset hampaat ovat yleensä silloin, kun hammastusoireet ovat pahimmillaan ja yöunet häiriintyvät eniten.
Onneksi on asioita, joita voit tehdä helpottaaksesi epämukavuutta ja tehdäksesi nukkumisesta mahdollista sekä sinulle että vauvalle. Ja jos huomaat kuumetta tai ihottumaa, soita lastenlääkärillesi – kyseessä voi olla jotain muuta.
