Nämä lisäravinteet pyrkivät hoitamaan kaikkea kuumista aalloista ja yöhikoilusta mielialan muutoksiin ja seksihalun vaihteluihin.
Monet naiset kokevat vaihdevuodet. Tämä vaihe tuo kuitenkin mukanaan myös monia oireita, kuten kuumia aaltoja, unettomuutta, sukupuolihalun muutosta, yöhikoilua ja mielialan muutoksia. Näiden oireiden lievittämiseksi on olemassa useita vaihtoehtoja, jotka voivat auttaa, mukaan lukien monivitamiinit.
Mutta kun on niin monia lajikkeita, kysymys jää: mikä on paras tyyppi sinulle?
Jos arvioit, onko monivitamiini vaihdevuosien aikana paras vaihtoehtosi, keskustele ensin lääkärisi kanssa. Yhdessä voit päättää, onko monivitamiinin ottaminen oireihisi paras valinta.
Ja jos vastaus on kyllä, tutustu näihin kuuteen suositukseen.
Remifemin Vaihdevuosien helpotus
Tyyppi: tabletteja
Hintaluokka: $
Etsitkö soijatonta kaavaa, jonka tarkoituksena on auttaa mielialan vaihteluissa? Sitten sinun kannattaa tarkistaa Remifemin Menopause Relief. Mielialan vaihteluiden lisäksi tämä lisäosa väittää vähentävän muita oireita, kuten kuumia aaltoja, yöhikoilua, ärtyneisyyttä ja unettomuutta. Kaava ei myöskään sisällä hormoneja, propyleeniglykolia, keinotekoisia väri-, maku- tai säilöntäaineita.
Dr. Tobias Enlightened Women -hormonitasapaino
Tyyppi: kapselit
Hintaluokka: $
Dr. Tobias Enlightened Women Hormone Balance on luonnollinen kaava, joka yhdistää yrttejä ja soija-isoflavoneja, ja se stabiloi hormoneja, tukee emotionaalista hyvinvointia ja tukee sydäntä ja libidoa. Tämä monivitamiini sisältää musta cohosh -juurta, lääkejuurta, joka voi auttaa vähentämään tiettyjä vaihdevuosien oireita. Siinä on myös puna-apilaa, lakritsia ja salviaa, jotka voivat auttaa vähentämään kuumia aaltoja.
One A Day naisten vaihdevuosien kaava
Tyyppi: tabletteja
Hintaluokka: $
Jos koet kuumia aaltoja, One A Day Women’s Menopause Formula saattaa olla oikea vaihtoehto sinulle. Tämä kerran päivässä otettava monivitamiini on suunniteltu erityisesti vähentämään päivä- ja yökuumien aallokkoa, käsittelemään lieviä mielialan muutoksia ja tukemaan tervettä ihoa. Se sisältää myös luonnollisia soija-isoflavoneja ja tärkeitä ravintoaineita, mukaan lukien B-6-, B-12- ja D-vitamiinit sekä kalsiumia ja magnesiumia luuston terveydelle ja energialle.
DrFormulas Vaihdevuosien tuki
Tyyppi: kapselit
Hintaluokka: $$
Tämä lisäosa saattaa olla sinulle, jos haluat hallita hormonitasojasi sekä perimenopaussin että vaihdevuosien aikana. DrFormulas Menopause Support yhdistää 12 kasviperäistä ainesosaa ja sisältää fytoestrogeenisiä ainesosia – luonnollisia yhdisteitä, joita löytyy kasveista ja kasvipohjaisista ruoista – mukaan lukien soija-isoflavoni, lakritsi ja punainen apila. Tämä ainesosien sekoitus voi käsitellä oireita, kuten kuumia aaltoja, yöhikoilua, ärtyneisyyttä ja alhaista energiaa.
Amberenin monioireinen vaihdevuosien helpotus
Tyyppi: kapselit
Hintaluokka: $$$
Jos etsit lisäravintoa, joka voi ratkaista yli 10 oiretta, Ambereniin kannattaa tutustua. Se näyttää tarjoavan helpotusta kaikkeen alhaisesta energiasta ja mielialan vaihteluista alhaiseen seksihaluun, keskittymisvaikeuksiin, kuumuuteen ja yöhikoiluun. Se ei myöskään sisällä estrogeenia, soijaa ja yrttejä ja voi auttaa palauttamaan hormonitasapainon.
Rainbow Light Menopause One
Tyyppi: kapselit
Hintaluokka: $$$
Monivitamiini, joka sisältää vitamiineja, kivennäisaineita, antioksidantteja ja superruokia, Menopause One on suunniteltu auttamaan kuumia aaltoja ja yöhikoilua vastaan. Se voi myös auttaa lisäämään energiaa ja mielialaa ja muistia. Tämä lisä sisältää kasviperäisiä entsyymejä, jotka ovat helposti sulavia. Se ei sisällä gluteenia, vehnää, maitoa, pähkinöitä, maapähkinöitä, munia, kalaa tai äyriäisiä.
Vaihdevuodet on luonnollinen lisääntymisvaihe, jota jotkut naiset kokevat. Vaikka vaihdevuosien oireet voivat olla epämiellyttäviä, on olemassa toimenpiteitä, joiden avulla voit mahdollisesti vähentää niitä, mukaan lukien monivitamiinivalmisteen ottaminen. Nämä voivat auttaa moniin oireisiin, kuumista aalloista ja alhaisesta energiasta seksihalun muutoksiin ja mielialan vaihteluihin.
Jos keskustelet lääkärisi kanssa ja päätät, että lisäravinne on sinulle turvallinen vaihtoehto, harkitse jotakin näistä kuudesta monivitamiinivalmisteesta.
Jessica Timmons on ollut kirjailija ja toimittaja yli 10 vuotta. Hän kirjoittaa, editoi ja neuvoo suurelle joukolle vakituisia ja kasvavia asiakkaita neljän lapsen kotona työskentelevänä äitinä ja osallistuu sivukeikalle taistelulajien akatemian kuntoilujohtajana.
