Tiesitkö, että seesamiöljyä löytyy saippuoista, shampoista, ihon kosteusvoiteista, kosmetiikasta ja lääkkeistä? Monet ihmiset käyttävät itse seesamiöljyä suoraan hiuksiinsa ja päänahaan.
Tarkastelemme eri hiuksiin liittyviä käyttötarkoituksia, joihin ihmiset ottavat seesamiöljyä, mitä hyötyä siitä on ja miten sitä käytetään.
Hiusten oheneminen ja lähtö
Seesamiöljy sisältää runsaasti omega-3- ja omega-6-rasvahappoja. Näitä pidetään välttämättöminä rasvoina, jotka kehosi tarvitsee saada ruokavaliostasi.
Seesaminsiemenet voivat myös olla hyviä
Lisäksi kokonaisissa seesaminsiemenissä on monia ravintoaineita, joista osa on yhdistetty hiusten kasvun parantamiseen.
Joitakin hiustenlähtöä ja hiusten ohenemista voi tapahtua, jos et saa oikeaa ravintoa. Tämä tapahtuu, koska ilman oikeita rakennuspalikoita hiukset voivat pudota, ohentua tai kasvaa hitaammin.
Ravinteiden lisääminen voi auttaa estämään tai vähentämään hiustenlähtöä ja hiusten ohenemista. Seesaminsiemenistä löytyviä ravintoaineita ovat:
- B-1-vitamiini
- kalsiumia
- kupari-
- fosfori
- rauta-
- magnesium
- mangaani
- sinkki
Kuivat hiukset
Seesamiöljy on pehmentävä aine, mikä tarkoittaa, että se voi auttaa pehmentämään ihoasi ja saamaan hiusten säikeet näyttämään sileämmiltä. Samat seesamiöljyn rasvahapot, jotka tekevät siitä hyvää ruoan kanssa, tekevät siitä myös hyviä paikallisesti torjumaan kuivia hiuksia ja päänahkaa.
Seesamiöljy sisältää samoja terveellisiä rasvahappoja, joita lisätään shampoon, ihovoiteen ja meikkiin. Nämä sisältävät:
- palmitiinihappo
- linolihappo
- linoleenihappo
- öljyhappo
- steariinihappo
Päänahan terveys
Seesamiöljyn rasvahapot auttavat pääsemään syvälle ihoon. Tulehdus ja ärsytys päänahassa ja hiusjuurten ympärillä voivat aiheuttaa hiusten lähtemistä tai ohenemista laikkuina. Rasvahapot auttavat rauhoittamaan ja parantamaan päänahkaa ja juuria. Seesamiöljy voi parantaa pieniä, kaljuja laikkuja tai ohentuvia hiusalueita.
Seesamiöljy voi myös auttaa kuljettamaan muita ravintoaineita ihoon. A
Hilse
Seesaminsiemenillä ja seesamiöljyllä on antibakteerisia ja antifungaalisia ominaisuuksia. Tämä voi auttaa estämään tai vähentämään yleisiä ihoinfektioita päänahassa. Seesamiöljyn käyttäminen päänahassa ja hiuksissa voi auttaa vähentämään hilsettä, jonka usein aiheuttaa sieni tai bakteeri.
Seesamiöljyllä on joitain okkluusioominaisuuksia, joten puhtaalle päänahalle levitettynä se saattaa auttaa ihoa pysymään kosteutettuna. Tämä voi auttaa ehkäisemään ja hoitamaan päänahan kuivumista, hilseilyä ja kutinaa.
Vahvemmat, kiiltävämmät hiukset
Seesamiöljyn käyttäminen hiusnaamiona voi auttaa vahvistamaan hiuksiasi. Se voi auttaa estämään hiusten katkeilua ja halkeilevia latvoja. Nämä pehmentävät ja sulkevat ominaisuudet tarkoittavat, että seesamiöljy täyttää aukot ja muodostaa suojaavan tiivisteen hiuksiin.
Seesamiöljyhoito voi auttaa vähentämään kunkin hiusnauhan imeytymistä suihkussa. Liian paljon vettä hiuslangan sisällä saa sen turpoamaan. Tämä heikentää ja vahingoittaa sitä. Seesamiöljy voi auttaa tekemään hiuksistasi pidemmät, vahvemmat ja näyttävät kiiltävämmiltä.
Hiusnaamion resepti ja ideoita
Käytä seesamiöljyä hiusnaamiona ennen suihkussa käyntiä. Tämä auttaa kosteuttamaan ja hoitamaan hiuksiasi ja päänahkaa jättämättä öljyistä jäännöstä ja seesamin tuoksua.
Käsittele hiuksiasi ja päänahkaa puhtaalla seesamiöljynaamiolla:
- Kaada pieni määrä seesamiöljyä lasikulhoon – noin 2-3 ruokalusikallista.
- Käytä kylmää tai lämmitä öljyä hyvin vähän mikroaaltouunissa – noin 10-15 sekuntia.
- Hiero öljyä varovasti sormillasi päänahkaan – aloita hiusrajasta ja jatka päänahan takaosaan.
- Peitä hiuksesi lopulla öljystä – erityisesti hiusten latvat, jotka voivat olla kuivempia.
- Peitä hiuksesi pyyhkeellä tai suihkumyssyllä.
- Anna seesamiöljynaamion pysyä hiuksissasi vähintään 1 tunnin ajan.
- Pese hiuksesi shampoolla ja hoitoaineella normaalisti.
Lisää seesamiöljyä tavallisiin hiusnaamioihisi:
- Lisää muutama tippa jogurtti- tai majoneesihiusnaamioon.
- Lisää muutama tippa seesamiöljyä munahiusnaamioon.
- Lisää muutama tippa seesamiöljyä muihin ravitseviin öljyihin, kuten oliiviöljyyn, avokadoöljyyn tai arganöljyyn
Ostosvinkkejä
Osta puhdasta seesamiöljyä hius- ja kosmetiikkaliikkeestä. Tai etsi tätä öljyä paikallisesta Lähi-idän tai Intian ruokakaupasta. Voit myös ostaa seesamiöljyä verkossa.
Etsi puhdasta raaka- seesamiöljyä ja kylmäpuristettua seesamiöljyä.
Paahdetulla seesamiöljyllä on erilainen maku ja tuoksu. Ravitsemukselliset hyödyt voivat vaihdella raakojen ja paahdettujen seesaminsiemenöljyjen välillä.
Kuinka löytää seesamiöljyä hiustuotteista
Jotkut kaupalliset hiustuotteet sisältävät lisättyä seesamiöljyä. Seesamiöljy voi olla listattu muilla nimillä shampoissa, hoitoaineissa ja hiushoidoissa. Etsiä:
- seesamum indicum
- hydrattu seesaminsiemenöljy
- natrium seesaminsiemenaatti
- saippuoitumaton seesamiöljy
Haittoja
Kuten mikä tahansa öljy, seesamiöljy voi tukkia huokoset. Tämä voi ärsyttää päänahkaa ja ihoa. Tukkeutuneet huokoset voivat myös aiheuttaa karvatuppien irtoamista. Vältä tämä jättämällä puhdasta seesamiöljyä päänahkaan ja hiuksiin vain lyhyeksi ajaksi.
Varmista myös, että kaikki seesamiöljy huuhtoutuu pois päänahasta ja hiuksista. Käytä shampoota ja lämmintä vettä seesamiöljyhoidon jälkeen. Hiero päänahkaa varovasti suihkussa varmistaaksesi, että se puhdistuu kaikesta öljystä.
Hieman lämmittämällä seesamiöljyä voi olla mukavampi levittää. Varmista, että öljy ei kuumene liikaa. Testaa lämpötila pienellä tiputuksella ranteen sisäpuolelle ennen levittämistä. Kuuma öljy voi aiheuttaa päänahan palovammoja ja vahingoittaa hiuksiasi.
Seesaminsiemenöljy, jota kutsutaan myös seesaminsiemenöljyksi ja gingellyöljyksi, puristetaan seesaminsiemenistä, jotka ovat peräisin maailman lämpimämmillä alueilla kasvatetuista kasveista. Siemenet koostuvat noin 50 prosentista öljystä.
Seesamiöljy sisältää runsaasti kehon ja hiusten tarvitsemia ravintoaineita. Joten seesamiöljyn tai siementen lisääminen aterioihin voi edistää hiusten terveyttä.
Tämän öljyn käyttäminen hiuksissa ja päänahassa voi auttaa hiuksiasi kasvamaan, olemaan vahvempia ja näyttämään kiiltävämmiltä.
Hiustenlähtö ja hiusten muutokset voivat tapahtua useista syistä. Useat lääketieteelliset ja geneettiset sairaudet voivat aiheuttaa kaljuuntumista, hajanaista hiustenlähtöä tai kuivia, hauraita hiuksia. Hiustenlähtö liittyy myös hormonimuutoksiin ja joihinkin lääkkeisiin. Ota yhteys lääkäriisi, jos sinulla on minkäänlaista hiustenlähtöä. Saatat tarvita lääketieteellistä hoitoa.
