Saatuaan uuden ilokimpun kaikki äidit tarvitsevat aikaa toipua ja parantua. Ja niille, jotka synnyttävät keisarinleikkauksella, toipuminen voi olla pitkä prosessi.
Tässä on muutamia tuotteita, jotka voivat auttaa. Nämä on suunniteltu auttamaan sinua parantumaan, kuluttamaan aikaa ja nousemaan takaisin jaloillesi.
Imetystyynyt
On tärkeää pitää paine pois viiltokohdasta ensimmäisten viikkojen aikana keisarinleikkauksen jälkeen.
Imetystyynyt auttavat tukemaan käsiäsi korkeammassa kulmassa, kun pidät vauvaa. Ne voivat myös helpottaa suositeltua imetyksen jalkapallopidin hallintaa äideille, joiden on suojattava ompeleita.
1. Boppy-hoitotyyny ja -asentolaite
Monet äidit vannovat klassiseen Boppyn imetystyynyyn. Voit valita useista kansista, joita on eri kuvioin ja väreihin. Kaikki ne ovat pestäviä.
Amazon-luokitus: 4,5 tähteä, 30 dollaria
2. ERGObaby Natural Curve -hoitotyyny
ERGObaby-tyyny on pitempien naisten suosikki, joiden mielestä muut imetystyynyt istuvat liian alhaalla.
Amazon-luokitus: 3,5 tähteä, 70 dollaria
Äitiysalusvaatteet
Älä pakkaa äitiysalusvaatteitasi vielä! Äitiysalusvaatteiden mukautuva vyötärö auttaa suojaamaan viiltoasi hankautumiselta ensimmäisten viikkojen aikana keisarileikkauksen jälkeen.
3. Äitiyden äitiysbikinihousut
Jos sinulla ei vielä ole äitiysalusvaatteita, Motherhood Maternity on loistava paikka aloittaa. Jos bikinit istuvat liian lähellä viiltoa, tuotemerkki tarjoaa muutamia eri tyylejä.
Amazon-luokitus: 4,5 tähteä, 15 dollaria
4. UpSpring Baby C-housut
C-Pantyssa on paneeli, joka suojaa viiltoasi. Se käyttää myös puristusta antamaan mukavuutta ja tukea, kun aloitat jälleen liikkumisen.
Amazon-luokitus: 3,5 tähteä, 65 dollaria
Skin Salve
Keisarileikkauksesta saatu viilto vaatii hieman ylimääräistä TLC:tä. Ihovoiteista voi olla apua, mutta noudata lääkärisi ohjeita. Älä käytä mitään ennen kuin saat lääkäriltä lupaa, yleensä noin viikon kuluttua synnytyksestä.
Kun olet saanut OK, jatka varoen. Allergiset reaktiot ovat yleisiä arpia vähentävillä tuotteilla, jopa luonnollisilla. Aloita levittämällä pieni määrä, jotta näet kuinka ihosi reagoi.
5. Earth Mama Angel Baby Healing Salve
Jotkut äidit väittävät, että parantava voide auttaa vähentämään viiltoarpien ulkonäköä. Voit myös etsiä vaihtoehtoisia merkkejä ja jopa kotitekoisia voidereseptejä verkosta.
Amazon-luokitus: 4 tähteä, 16 dollaria
Äänikoneet
Mikään ei voita unta paranemisen kannalta. Sinun tulee yrittää saada niin paljon kuin voit ensimmäisten viikkojen aikana synnytyksen jälkeen. Vanha suositus “nukkua, kun vauva nukkuu” on erityisen tärkeä keisarinleikkauksesta toipuville äideille.
6. Conair Sound Therapy Machine
Tarvitsetko apua nukkumiseen? Kokeile unikonetta. Tämä on erittäin arvostettu uusilta vanhemmilta.
Amazon-luokitus: 3 tähteä, 29 dollaria
7. Ecotones Sound + Sleep Machine
Saatat pitää myös tästä Ecotonesin vaihtoehdosta. Se on yksi kalliimmista koneista, mutta se on useiden arvosteluluetteloiden kärjessä.
Amazon-luokitus: 4 tähteä, 150 dollaria
8. Blackout Buddy kannettavat pimennysverhot
Pimennysverhot ja -verhot voivat myös helpottaa päiväunta. Jotkut on erityisesti suunniteltu helppokäyttöisiksi missä tahansa. Ne voidaan asentaa olemassa olevien ikkunoiden alle.
Amazon-luokitus: 4,5 tähteä, 45 dollaria
9. Paras kodin muoti pimennysverho
Voit myös vaihtaa ikkunoiden käsittelyt kokonaan pimennysverhoilla. Nämä pitävät asiat hämärinä, mutta muodikkaina.
Amazon-luokitus: 4,5 tähteä, 85 dollaria
Kirjat
10. Essential C-Section Guide
Vaikka keisarileikkaus on suunniteltu, tieto siitä, että leikkaus on horisontissa, voi silti olla hermoja raastavaa. Tämän oppaan kirjoittajat kattavat tiedot, jotka ovat hyödyllisiä ennen keisarinleikkausta, sen aikana ja sen jälkeen.
Amazon-luokitus: 4,5 tähteä, 15 dollaria
11. Tämä ei ole sitä mitä odotin: Synnytyksen jälkeisen masennuksen voittaminen
Joillekin naisille, jotka suunnittelivat synnytystä emättimen kautta, keisarileikkaus voi olla shokki. Keskustele huolenaiheistasi lääkärin kanssa ja kysy heiltä, mistä löytää terapeutin tai tukiryhmän.
Voit myös kokeilla tätä työkirjaa. Se on suunniteltu auttamaan naisia selvittämään, kärsivätkö he synnytyksen jälkeisestä masennuksesta vai eivät. Se tarjoaa myös selviytymiskeinoja, ja se voidaan tehdä yksin tai terapeutin kanssa.
Amazon-luokitus: 4 tähteä, 18 dollaria
Takeaway
Keisarileikkauksesta toipuvat naiset tarvitsevat paljon tukea kotiin palattuaan. Älä pelkää kysyä mitä tarvitset.
Tämä on hyvä aika kokeilla palveluita, kuten päivittäistavaroiden toimitusta. Kun toivut, harkitse myös siivouspalvelun vuokraamista kotiisi. Jos budjettisi sallii, voit jopa palkata ”äidin apulaisia”, jotka viihdyttävät vanhempia lapsia tai heittävät sinne pyykkiä.
