10 kasvojen höyrytyksen etua ja miten se tehdään kotona

Mitä höyrytys tekee ihollesi?

• Se puhdistaa. Höyry avaa huokosesi ja auttaa irrottamaan kertynyttä likaa syvempään puhdistukseen. Huokosten avaaminen myös pehmentää mustapäitä, jolloin ne on helpompi poistaa.
• Se edistää verenkiertoa. Lämpimän höyryn ja lisääntyneen hikoilun yhdistelmä laajentaa verisuonia ja lisää verenkiertoa. Tämä verenkierron tehostaminen ravitsee ihoasi ja toimittaa happea. Tuloksena on luonnollinen, terve hehku.
• Se vapauttaa aknea aiheuttavia bakteereja ja soluja. Huokosten avaaminen mahdollistaa kuolleiden ihosolujen, bakteerien ja muiden epäpuhtauksien vapautumisen, jotka tukkivat huokoset ja edistävät aknen muodostumista.
• Se vapauttaa loukkuun jääneen talin. Talirauhaset tuottavat tätä luonnollisesti esiintyvää öljyä ihon ja hiusten voitelemiseksi. Kun tali jää loukkuun ihosi pinnan alle, se luo kasvualustan bakteereille ja aiheuttaa aknea ja mustapäitä.
• Se kosteuttaa. Steam kosteuttaa ihoa lisäämällä öljyn tuotantoa ja kosteuttaa luonnollisesti kasvoja.
• Se auttaa ihoa imemään ihonhoitotuotteet paremmin. Steam lisääntyy ihon läpäisevyys, mikä mahdollistaa sen paremmin paikallisten aineiden imeytymisen. Tämä tarkoittaa, että saat enemmän vastinetta rahoillesi höyryn jälkeen levitetyistä ihonhoitotuotteista.
• Se edistää kollageenia ja elastiinia. Höyrykasvohoidon aikana koettu lisääntynyt verenkierto edistää kollageenin ja elastiinin tuotantoa. Tämä johtaa kiinteämpään, nuoremman näköiseen ihoon.
• Se on rauhoittavaa. Lämpimän höyryn tunne kasvoillasi on rentouttava. Lisää rauhoittavia tuoksuja käyttämällä yrttejä tai eteerisiä öljyjä aromaterapiaa varten, jotta höyrysävysi tyytyy aivan toiselle tasolle!
• Se auttaa poskionteloiden tukkoisuuteen. Höyry voi auttaa lievittämään poskionteloiden tukkoisuutta ja siihen usein liittyviä päänsärkyä. Tiettyjen eteeristen öljyjen lisääminen höyryyn voi tehostaa vaikutusta.
• Se on edullinen ja saatavilla. Sinun ei tarvitse maksaa suuria summia höyrykasvohoidosta kylpylässä nauttiaksesi eduista; se voidaan tehdä kotona käyttämällä jo olemassa olevia tavaroita.

Erilaisia ​​tekniikoita kokeilla

On olemassa muutamia tapoja, joilla voit nauttia tästä monipuolisesta ihohoidosta kotona. Se voi olla yksinkertainen ja ilmainen tai niin ylellinen ja kallis kuin sinä – ja lompakkosi – valitset.

Tässä on vaiheittainen kuvaus jokaisesta tekniikasta.

Höyrytys kulhon tai kuuman veden pesualtaan päällä

1. Ota iso pörröinen pyyhe ja valitse paikkasi. Mukavuus on avainasemassa, joten jos teet tämän pesualtaan päällä, sinun kannattaa käyttää tuolia tai jakkaraa, joka tarjoaa oikean korkeuden. Muuten kulho pöydällä on paras vaihtoehto.
2. Kiinnitä hiuksesi niin, että ne irtoavat kasvoiltasi, ja puhdista hellävaraisella kuorivalla puhdistusaineella. Muista puhdistaa myös niska!
3. Kiehauta 4–6 kupillista vettä kattilassa tai kattilassa pesualtaan tai kulhon koosta riippuen.
4. Lisää kourallinen yrttejä, kun vesi alkaa kiehua ja sekoita.
5. Vähennä lämpöä, peitä ja hauduta 2–3 minuuttia. Kaada varovasti tiskialtaaseen tai kulhoon. Jos käytät eteerisiä öljyjä, nyt on aika lisätä muutama tippa veteen.
6. Istu istuimellesi, levitä pyyhkeesi pään ja ruukun päälle ja pidä kasvosi 6 tuumaa veden yläpuolella.
7. Nosta tai laske päätäsi enemmän tai vähemmän lämpöä varten ja nosta pyyhkeen kulmaa jäähtyäksesi tarvittaessa.
8. Höyrytä kasvojasi 5-10 minuuttia.

Höyryyttää lämpimillä pyyhkeillä

1. Ota käsipyyhe ja avaa kuumavesihana. Kun pesuallas tai kulho on kuuma, täytä tarpeeksi kuumaa vettä pyyhkeesi liottamiseksi. Lisää yrttejäsi.
2. Kiinnitä hiuksesi niin, että ne irtoavat kasvoiltasi, ja puhdista kasvosi ja kaula hellävaraisella kuorivalla puhdistusaineella.
3. Liota pyyhkeesi kuumassa vedessä ja väännä se ulos niin, että pyyhe on kostea.
4. Nojaa taaksepäin mukavassa tuolissa tai makuulle. Aseta pyyhe kasvoillesi pitäen jokaista kulmaa ylöspäin niin, että ne kohtaavat otsasi keskellä.
5. Säädä pyyhe niin, että se peittää koko kasvosi, myös silmät, jättäen vain nenäsi kurkistamaan läpi. Rentoudu 5 minuuttia.

Höyrytys kotikasvohöyrystimellä

1. Lue kasvohöyrystimen ohjeet ja täytä se ohjeiden mukaan. Aseta se pöydälle lähelle pistorasiaa, jotta voit kytkeä sen pistorasiaan. Kestää muutaman minuutin, ennen kuin alkaa päästää höyryä.
2. Kiinnitä hiuksesi niin, että ne irtoavat kasvoiltasi, ja pese kasvosi hellävaraisella kuorivalla puhdistusaineella.
3. Istuudu, istu mukavasti ja aseta kasvosi kartiokiinnikkeen sisään pysyen 5–10 tuuman päässä, kuten höyrystimen ohjekirjassa sanotaan.
4. Höyrytä 2 tai 3 minuuttia kerrallaan pitäen välissä 1 minuutin tauko nähdäksesi kuinka ihosi käsittelee höyryä.

Kasvohöyrystimet tarjoavat tehokkaamman höyryn kuin muut menetelmät.

Ammattimainen höyry

Voit pyytää ammattilaista antamaan sinulle höyrykasvohoidon, jos et välitä turskuttelusta. Kasvojen puhdistusvaiheen aikana kosmetologi käyttää höyrykonetta ihosi valmistelemiseen. Jotkut kosmetologit jatkavat myös höyrytystä kuorintavaiheen aikana saadakseen parhaan mahdollisen tuloksen. Höyryä säädetään herkkyystasosi mukaan, mikä tekee siitä rentouttavan ja tehokkaan kokemuksen.

Kuinka valita pohja

Loppujen lopuksi kasvojen höyrytykseen valitsemasi pohja ei tee höyryttämisestä yhtään vähemmän hyödyllistä, mutta jotkut pohjat voivat tarjota vielä enemmän etuja.

Se riippuu henkilökohtaisista mieltymyksistä ja budjetista:

1. Hanavesi. Hanavesi on saatavilla ja ilmaista, joten et voi mennä pieleen.
2. Tislattu tai lähdevesi. Voit myös käyttää tislattua vettä tai lähdevettä, vaikka mikään ei viittaa siihen, että toinen olisi itse asiassa parempi kuin toinen höyryssä.
3. Teetä. Kauneusteet tarjoavat terveydellisiä etuja, jotka ovat hyviä sisältäpäin, kuten antioksidantteja. Niiden on myös tarkoitus auttaa kehoasi vapauttamaan myrkkyjä. Tutkimukset ovat osoittaneet, että vihreällä teellä ja muilla polyfenoleja sisältävillä teellä on suojaavia ja ikääntymistä estäviä etuja, kun niitä käytetään paikallisesti.

Joten, voisiko tai pitäisi käyttää yrttiteetä höyrytyksen pohjana? Ehdottomasti!

Kuinka lisätä yrttejä ja öljyjä

Kuivattujen yrttien ja öljyjen lisääminen höyryyn voi tarjota lisäetuja. Tiettyjen yrttien uskotaan olevan hyödyllisempiä eri ihotyypeille. Joillakin eteerisillä öljyillä ja yrteillä tiedetään olevan rauhoittava tai virkistävä vaikutus riippuen siitä, mitä haluat.

Yrtit

• Kamomilla. Tutkimus osoittaa, että kamomilla voi auttaa ihotulehduksissa ja ihotulehduksissa, mikä tekee siitä erinomaisen kaikille ihotyypeille, myös herkälle iholle.
• Rosmariini. Tämä tuoksuva yrtti voi olla hyvä vaihtoehto niille, joilla on rasvainen iho.

Öljyt

• Laventeli. Tämä yrtti sopii erinomaisesti kuivalle iholle tai ekseemaan, ja sillä on rentouttavia aromaterapiavaikutuksia.
• Geranium. Tämä geraniumkukasta saatu öljy on luonnollinen supistava aine, joka kiinteyttää ja kiinteyttää ihoa.
• Eukalyptus. Jos sinulla on akne tai olet ruuhkainen, tämä on loistava vaihtoehto.
• Oranssi. Sen lisäksi, että appelsiinilla on kohottavia aromaterapiaominaisuuksia, se voi myös auttaa tukkeutuneissa huokosissa ja himmeässä ihossa.

Kuinka kuuma, kuinka kauan ja kuinka usein?

Höyrypalovamma on haitallisempi kuin kiehuvan veden aiheuttama palovamma, joten sinun on oltava erityisen varovainen kasvojen höyryttämisessä.

Vähentääksesi palovammojen riskiä, ​​vältä laittamasta kasvojasi liian lähelle höyryä. Lisää etäisyyttä tarpeen mukaan, jotta tunnet olosi mukavaksi. Veden tulee olla lämmintä, ei kuumaa, jos käytät pyyhemenetelmää.

Höyrytä kasvosi kerran viikossa parhaan tuloksen saavuttamiseksi. Rajoita jokainen höyrysessio noin 10 minuuttiin välttääksesi ihon ärsytystä.

Yleisiä vinkkejä ja temppuja

Tässä on muutamia vinkkejä ja temppuja, joiden avulla saat kaiken irti kasvojen höyrytyksestä.

Valmistautuminen

• Hydraatti. Veden juominen ennen kuin altistat itsesi millekään lämmölle on hyvä idea, joten juo vettä ennen kuin aloitat.
• Puhdistaa. Pese kasvosi hellävaraisella puhdistusaineella ja kuorintaaineella, jotta ihosi on valmis saamaan kaikki höyrytyksen hyödyt.

Höyryn aikana

• Pidä silmäsi kiinni. Tunnet olosi mukavammaksi, et vaaranna ärsyttää silmiäsi ja voit antaa silmäluomesi nauttia höyryn eduista.
• Pidä kasvosi 6-10 tuuman päässä. Et halua mennä liian lähelle kulhoa tai pesuallasta ja vaarantaa palamisen. Kuuntele ihoasi ja tee mikä tuntuu mukavalta.
• Noudata ohjeita, jos käytät kasvohöyrystintä. Lue ohjekirja ja käytä kasvohöyrystintä ohjeiden mukaan.

Heti jälkeen

• Huuhtele haalealla vedellä ja taputtele kuivaksi. Ihostasi tulee erityisen herkkä, joten et halua ärsyttää sitä pyyhkeellä hankaamalla.
• Levitä kosteuttava voide tai seerumi. Kosteusvoiteen tai seerumin vaikutukset tehostuvat höyryn jälkeen, joten käytä jotain ravitsevaa. Jos kaipaat nuoremman näköistä ihoa, nyt on hyvä aika käyttää ikääntymistä estävää voidetta.
• Hiero kasvojasi. Mikä olisikaan parempi tapa lopettaa rentouttava kasvohöyry kuin hellävarainen kasvohieronta? Hiero otsaasi, poskia ja kaulaa sormillasi kevyesti ylöspäin suuntautuvilla vedoilla. Ellei sinulla ole rasvainen tai herkkä iho, voit tehostaa hierontaa käyttämällä hieman kasvoöljyä.

Mahdolliset sivuvaikutukset ja riskit

Höyry voi aiheuttaa vakavia palovammoja, joten turvallisen etäisyyden pitäminen höyryn lähteeseen on välttämätöntä. Jos höyrytät kasvojasi kostealla pyyhkeellä, varmista, että pyyhe on lämmin – ei kuuma.

Jos sinulla on ruusufinni, voit jättää kasvojen höyrytyksen väliin. Kuumuus laajentaa verisuonia, mikä edistää punoitusta.

Vaikka höyrytys voi kosteuttaa ihoa, ihmisten, joilla on erittäin kuiva iho ja ekseema, tulee olla erityisen varovaisia. Rajoita höyryistunnot muutamaan minuuttiin ärsytyksen välttämiseksi.

Lopputulos

Viikoittainen kasvojen höyrytys on loistava tapa rentoutua ja samalla edistää tervettä ihoa. Mutta muista tarkistaa ensin lääkäriltäsi, jos sinulla on tulehduksellinen ihosairaus.