Yrittäminen keksiä yksi asia, jota et voi elää ilman, kun sinulla on MS-tauti, on todellista hämmennystä. Se on kuin siltä kysyttäisiin, minkä asian tarvitset selviytyäksesi autiolla saarella.
Joten valitsin 10!
1. Lääkäri, johon uskot
Terveydenhuollon tarjoaja, joka antaa sinulle täydellisen luottamuksen siihen, että hänellä on etusi.
2. Positiivinen hoitosuunnitelma
Hoitosuunnitelma, joka tekee olosi mukavaksi. Henkilökohtaisesti baklofeeni auttaa minua hallitsemaan spastisuutta – MS-tautini armotonta vihollista.
3. Kärsivällisyys
On ratkaisevan tärkeää ymmärtää, että sinulla saattaa olla vaikeuksia tehdä joitakin asioita, jotka olivat kerran melko helppoja. Tai jonkin tehtävän suorittaminen voi kestää kauemmin.
Katso vuoden parhaat MS-blogit »
4. Neulepaita
Tämä on muodin välttämättömyys. Koska sinulta saattaa puuttua kärsivällisyys (katso yllä) ja sormennäppäryyttä paidan tai puseron napittamiseen, neulepuserot ovat kannattava sijoitus.
5. Harjoittelu
Liikkua. Venyttää. Tavoittaa. Harjoittele mitä voit niin paljon kuin mahdollista. Kehosi ja mielesi kiittävät sinua.
6. Kädessä pidettävä hierontatela
Tämä on loistava tapa tasoittaa MS-taudin aiheuttamia lihaskiertymiä. Olen jopa käyttänyt kepin kahvaa rauhoittamaan vaikeasti tavoitettavia kohtia.
7. Taistelijan mentaliteetti
En tarkoita, että sinun pitäisi alkaa tuijottaa kaikkia polullasi olevia, vaan nousta haastaaksesi MS-taudin. Älä anna periksi tai anna periksi.
8. Liukusäätimet
”Slidereitä” kutsun mielelläni kengiksi, joissa on hyvin kulunut pohja. Kengät, joiden avulla voit kävellä paremmin paksulla matolla, ruoholla tai karkeilla pinnoilla. Ne joilla on jalkoja, tietävät mitä tarkoitan.
9. Suihkepullo tahranpoistoainetta
Jälleen vuosien MS-kokemuksen perusteella. Pahamaineisena seinäkävelijana jätän likaiset sormenjälkeni kaikkialle!
10. Kyky ottaa apua vastaan
Muut haluavat auttaa sinua, joten niele itsepäinen ylpeytesi ja anna heidän antaa. Ole armollinen ja kiitollinen siitä, että he ovat paikalla.
Voi toki, olisin voinut lisätä luetteloon asioita, kuten toivoa, tukevaa perhettä ja ystäviä sekä nestesaippuaa, mutta tiedän omista kokemuksistani MS-taudin kanssa, että olet todennäköisesti alkamassa uneliaaksi, joten minun pitäisi päättää se.
Jokaisen MS-tauti on hieman erilainen, joten oma luettelosi saattaa näyttää täysin erilaiselta kuin minun. Mitä sinulla on?
