Asuminen HIV-positiivisen perheenjäsenen kanssa voi antaa sinulle runsaasti mahdollisuuksia tukea läheistäsi.
Yleisistä väärinkäsityksistä huolimatta HIV ei tartu yhteisten ruokien tai juomien kautta, aivastaessa lähellä tai halaamalla.
Virus tarttuu veren ja sukuelinten eritteiden kautta, sanoo Jon McGarry, MD, MISTRIn lääketieteellinen johtaja. Tämä homojen omistama ja ylläpitämä etäterveysalusta tarjoaa ennaltaehkäisevää lääkitystä sekä pitkäaikaista HIV-hoitoa.
“Se ei voi levitä satunnaisen yhteyden kautta ystävän, perheenjäsenen tai muun positiivisen kämppäkaverin kanssa”, hän sanoo.
Lisäksi vain henkilö, jolla on havaittavissa oleva viruskuorma, voi välittää HIV:n. Nykyiset HIV-lääkkeet tukahduttavat tehokkaasti viruksen, jolloin sitä ei voida havaita.
“Tämä tarkoittaa, että heidän riskinsä levittää infektio negatiiviseen henkilöön on erittäin pieni – vaikka negatiivinen henkilö joutuisi kosketuksiin tämän positiivisen henkilön ruumiinnesteiden kanssa”, selittää Jae Majors, LMSW, The Gender &in kliininen ohjaaja ja terapeutti. Seksuaalisuusterapiakeskus New Yorkissa.
Tunnusta ja vahvista rakkaasi kokemus
“Nykyään nykyajan HIV-lääkityksen ansiosta useimmat potilaat elävät normaalia ja tervettä elämää HIV:n kanssa”, sanoo Jared Braunstein, DO, Manhattanin lääketieteellisistä toimistoista.
Kuten se menee, HIV-tartunnan saaneilla ihmisillä on a
Mutta koska väärää tietoa HIV:stä on runsaasti, HIV-diagnoosi voi järkyttää jonkun maailman. Jos joku rakastamasi henkilö on äskettäin saanut HIV-positiivisen testin, on tärkeää varata hänelle tilaa.
Vaikka HIV on usein hallittavissa, se on elinikäinen tila. Tässä säädössä liikkuminen voi olla fyysisesti ja emotionaalisesti haastavaa.
Opeta itseäsi HIV:stä
Jos sinulla on kysymyksiä HIV:stä, vältä kysymästä elämäsi HIV-positiiviselta henkilöltä. Tee sen sijaan tutkimusta. Kiitos, tämä artikkeli on hyvä paikka aloittaa.
Kun henkilö ensimmäisen kerran saa selville, että hänellä on HIV, hänen on keskityttävä omaan henkiseen ja fyysiseen hyvinvointiinsa, Majors sanoo. “Tarvittava huolehtia muiden ihmisten valistamisesta HIV:stä voi olla hyvin tyhjentävää ja rasittavaa positiiviselle henkilölle”, hän sanoo.
Braunstein suosittelee tutustumaan seuraaviin sivustoihin:
- HIV.gov
Tautien torjunta- ja ehkäisykeskukset - Vartalo
Voit myös kysyä lisätietoja terveydenhuollon ammattilaiselta.
“Useimmissa kaupungeissa on yhteisön terveyskeskus, josta voit saada tietoa ja kirjallisuutta HIV:stä”, McGarry sanoo.
Pura myytit ja väärinkäsitykset HIV:stä
“Yksi yleisimmistä ihmisten väärinkäsityksistä on, että ei ole turvallista elää jonkun kanssa, joka on HIV-positiivinen”, McGarry sanoo. Tosiasia on, että on turvallista elää HIV-positiivisten perheenjäsenten, kämppäkavereiden tai ystävien kanssa.
Toinen väärinkäsitys HIV:stä on, että se vaikuttaa vain homomiehiin tai miehiin, jotka harrastavat seksiä miesten kanssa. Mutta HIV ei rajoitu mihinkään sukupuoleen, seksuaalisuuteen tai anatomiaan.
Se on virus, jonka kuka tahansa voi saada, jos hän altistuu verelle, siemennesteelle tai virusta sisältäville emätinnesteille, Braunstein sanoo.
Jos kotitaloudessasi hiv-tartunnan saanut henkilö on omituinen ja joku osa teistä uskoo, että hän “pyytäi sitä” identiteettinsä tai seksuaalisen aktiivisuutensa vuoksi, sinulla on tehtävää.
Sinun on opeteltava sisäistetty homofobia ja puritaaniset seksiin liittyvät uskomukset, sanoo Kollyn Conrad, LGBTQIA+ -yhteisöjä tukevan voittoa tavoittelemattoman järjestön Publicly Private perustaja ja johtaja.
“Jos et tee työtä poistaaksesi syrjiviä uskomuksia ja valitset sen sijaan pelon ja vihan, estät itseäsi todella ymmärtämästä HIV:tä tai todella tukemasta perheenjäsentäsi tai kämppäkaveriasi sillä”, hän sanoo.
Kehitä strategia
Hieno asia, jonka HIV-positiivinen voi tehdä priorisoidakseen samanaikaisesti omaa terveyttään ja vähentääkseen viruksen leviämisen mahdollisuutta, on käyttää estolääkitystä, Braunstein sanoo.
Tämän lisäksi on olemassa muutamia varotoimia, joita sekatilanne kotitaloudesi voi toteuttaa.
“Jos HIV-perheenjäsen tai kämppäkaveri käyttää neuloja vaativia lääkkeitä, kotona on oltava terävien esineiden säilytysastia käytettyjen neulojen turvalliseen hävittämiseen”, hän sanoo.
Varaa myös ensiapulaukku, jossa on lateksikäsineet ja desinfiointiaine.
“Jos HIV-positiivinen henkilö saisi pahan haavan, joka vuoti verta ja tarvitsi apua, [you] haluaisi pukeutua suojaaviin lateksi- tai vinyylivaatteisiin ennen niiden hoitoa”, Braunstein selittää.
“Todellakin, kotitalouden, siivouksen tai jätehuollon suhteen ei tarvitse tehdä muita varotoimia”, hän sanoo.
Harkitse altistusta edeltävää estohoitoa
Jotkut ihmiset sisällyttävät kumppaninsa ja kumppaniensa kumppanit perheen määritelmään.
Jos sinä tai kumppanisi olet seksuaalisessa suhteessa HIV-positiivisen henkilön kanssa kotonasi, on tärkeää käydä HIV-testissä.
Jos testi on negatiivinen, voit harkita preexposure-profylaksiaa (PrEP), sanoo Michelle Forcier, MD, sukupuolen vahvistava kliinikko virtuaalisen terveydenhuoltopalvelun FOLX kanssa.
PrEP on päivittäinen suun kautta otettava lääkitys, joka voi auttaa vähentämään mahdollisuuttasi saada HIV, jos altistut virukselle, hän selittää.
“PrEP:n kaltaiset lääkkeet auttavat vahvistamaan emotionaalista sidettä kumppanien välillä serodisordinanteissa suhteissa”, Concord sanoo.
Serodisordinantteja tai sekatilasuhteita esiintyy, kun yksi henkilö on HIV-positiivinen ja muut ovat HIV-negatiivisia.
“Ne auttavat lievittämään tartunnan aiheuttamaa huolta”, hän sanoo.
Jatka puhumista siitä
“HIV-tartunnan saaneen henkilön perheenjäsenenä ja muuna läheisenä sinulla on tärkeä tukirooli”, Concord sanoo.
Sinun tukesi antaa heille mukavuutta ja luottamusta, jota he tarvitsevat jatkaakseen yleisen terveytensä priorisoimista, navigoimista HIV-hoidossa ja suhteitaan kodin ulkopuolella, hän selittää.
Jos et vielä ole, keskustele perheesi tai perheenjäsenesi kanssa siitä, mitä tukea he haluaisivat.
Voit kysyä tai ehdottaa:
- ”Miltä sinusta tuntuu saada tekstiviestimuistutuksia lääkkeiden ottamisesta?”
- “Haluaisitko, että vien sinut tapaamisillesi?”
- “Kenen kanssa jaat asemamuutoksesi?”
- “Voinko lähettää sinulle tietoja, joita saan HIV:stä?”
On tärkeää, että näyttelet jatkuvasti myös itsellesi. Oppiminen siitä, että läheinen elää HIV:n kanssa, voi olla vaikeaa, varsinkin kun otetaan huomioon, kuinka yhteiskunta on käyttänyt pelkoa varoittamaan tartunnasta.
On luonnollista tuntea olonsa stressaantuneeksi, peloissaan tai muuten ylikuormituneeksi. Voit harkita puhumista mielenterveysalan ammattilaisen kanssa tunteistasi tai liittymistä tukiryhmään ihmisille, joilla on HIV-positiivisia läheisiä.
Lopputulos
HIV-negatiiviset voivat – ja tekevät! – asua turvallisesti HIV-positiivisten perheenjäsenten tai kämppäkavereiden kanssa. HIV ei tartu ”satunnaisessa” kontaktissa, joten yhteisiä tiloja tai pintoja ei ole syytä välttää.
Käytä sen sijaan tätä tilaisuutta osoittaaksesi tukesi rakkaallesi.
Gabrielle Kassel (hän) on omituinen seksikasvattaja ja hyvinvointitoimittaja, joka on sitoutunut auttamaan ihmisiä tuntemaan olonsa parhaaksi kehossaan. Healthlinen lisäksi hänen töitään on julkaistu muun muassa Shape-, Cosmopolitan-, Well+Good-, Health-, Self-, Women’s Health-, Greatist- ja muissa julkaisuissa! Vapaa-ajallaan Gabriellen voi tavata valmentamassa CrossFitiä, arvostelemassa huvituotteita, retkeilemässä bordercollien kanssa tai nauhoittamassa jaksoja podcastista, jota hän yhdessä isännöi Bad In Bed. Seuraa häntä Instagramissa @Gabriellekassel.
