The rinta Äitien ja vauvojen tekemät suunnitelmat menevät usein pieleen – joten jos päätät imettää yksinomaan, älä tunne syyllisyyttä, jos heräät eräänä aamuna (tai kello 3 aamulla) ja päätät, että sinun on nollattava standardisi.
Imetys voi olla äärettömän palkitsevaa ja uskomattoman haastavaa. Se voi olla suuren ilon lähde ja kirjaimellisen kivun syy.
Me kaikki haluamme parasta vauvoillemme, ja vaikka meitä on muistutettu kerta toisensa jälkeen, että rinta on paras, korvike voi olla siunaus ja pelin muuttaja.
Hyvä uutinen väsyneille vanhemmille on, että sinä voi saa molempiin suuntiin. On mahdollista ruokkia vauvasi onnistuneesti rintamaidolla ja kaava.
Voit löytää kompromissin, tarjota vauvallesi hänen tarvitsemaansa ravintoa ja ehkä jopa pitää tauon. Tässä on mitä sinun on tiedettävä.
Voitko sekoittaa imetyksen ja korvikkeen?
Ei voida kiistää, että äidinmaidon hyödyt ovat runsaat. Äidinmaito kehittyy vastaamaan vauvan muuttuviin ravitsemuksellisiin tarpeisiin, tarjoaa vasta-aineita, jotka suojaavat infektioilta ja voi jopa vähentää imeväisten äkillisen kuoleman oireyhtymän riskiä.
Lisäksi imetys tekee hyvää myös uudelle vanhemmalle. Se voi nopeuttaa toipumisprosessia, auttaa torjumaan synnytyksen jälkeistä masennusta ja vähentää tiettyjen syöpien riskiä.
Vaikka American Academy of Pediatrics ja
Tämä tinkimätön odotus voi lopulta johtaa imetyksen loppuunpalamiseen ja saada äidit lopettamaan ennenaikaisesti.
Itse asiassa yksi pieni tutkimus on osoittanut, että varhaisen rajoitetun äidinmaidonkorvikkeen käyttäminen yhdessä imetyksen kanssa vastasyntyneille, jotka laihtuivat vielä sairaalassa ollessaan, ei vaikuttanut kielteisesti imetykseen ja itse asiassa vähensi sairaalan takaisinottoa.
Joten kyllä, yksinomainen imetys on ihanteellinen – mutta jos todellisuutesi viittaa siihen, että se ei ole mahdollista, äidinmaidonkorvike sisältää vitamiineja, kivennäisaineita, hiilihydraatteja, rasvoja ja proteiineja, joita vauva tarvitsee selviytyäkseen ja menestyäkseen.
Formula voi tarjota vaihtoehdon, joka täyttää ravitsemukselliset tarpeet samalla kun imettävät vanhemmat voivat vastata omiin tarpeisiinsa ja mukautua niihin.
Mitä tulee imetykseen, sen ei tarvitse olla kaikki tai ei mitään -kokemus.
Jos tunnet olosi ylikuormituneeksi, liialliseksi naputuksi tai vain pelkääväksi, harkitse maidon täydentämistä jatkaaksesi imetysmatkaasi.
Vaikka imetystä ehdottomasti rohkaistaan niin paljon kuin mahdollista, muista se jonkin verran Imetys on parempi kuin ei mitään, ja voit löytää keskitien, joka toimii sinulle ja perheellesi.
Yhdistelmäruokinnassa käytetään rintamaitoa joissakin rehuissa ja korvikkeita toisissa. Se tarjoaa sinulle ja vauvallesi edelleen imetyksen uskomattomia terveyshyötyjä, mutta tarjoaa vaihtoehdon, kun lääketieteelliset tai elämänolosuhteet eivät tee yksinomaista imetystä.
On hyvä idea tehdä tutkimusta tai työskennellä lääkärin tai imetyskonsultin kanssa ennen kuin aloitat maidon lisäämisen vauvasi ruokavalioon. Ne voivat auttaa sinua määrittämään, kuinka paljon maitoa on annettava jokaisella ruokinnassa tai 24 tunnin aikana.
Formula vaatii enemmän työtä ja aikaa, jotta pienet mahat sulavat, joten ne tarvitsevat usein vähemmän kuin odotat.
Imetyskertojen asteittainen säätäminen aloittaessasi maidon lisäämisen ruokintasuunnitelmiisi auttaa sinua ja lastasi helpommin siirtymään yksinomaan imetyksestä yhdistelmäruokitukseen.
Saattaa olla järkevää kokeilla yhdistelmäruokintaa, jos:
Et tuota tarpeeksi maitoa
Jos sinulla on vaikeuksia tuottaa tarpeeksi maitoa tyydyttääksesi suloisen, mutta kyltymättömän nälkäisen lapsesi, saatat pystyä luonnollisesti lisäämään maitoa kosteuttamalla, syömällä hyvin ja pumppaamalla säännöllisesti.
Kuitenkin joskus – äidin parhaimmista yrityksistä huolimatta – hänen tuotantonsa ei vastaa vauvan vaatimuksia. Hormonaaliset muutokset, aiempi rintaleikkaus, jotkut lääkkeet ja jopa ikä voivat vaikuttaa toimitusongelmiin.
Olet moninkertaisten äiti
Maidonpuute voi vaikuttaa myös kaksosten tai moninkertaisten äideihin. Kahden tai useamman vauvan vaatimuksiin pysyminen voi aiheuttaa väsymyksen ja kuivan imemisen olosi – vaikka lapsesi olisivat ahneita.
Yhdistelmäruokinta voi olla etsimäsi ratkaisu. Minkä rutiinin perustatkin, anna sille aikaa – sinä ja kaksosesi sopeutuvat.
Tarvitset enemmän unta (ja tauon)
Uudet vanhemmat ovat sankareita. Mutta tiedätkö mikä muu on sankarillista? Kysyä apua.
Kun kumppani ruokkii pikkuisellesi pullon korviketta, voit antaa sinulle kipeästi tarvitsemasi kiinteän palan Zzz:iä.
Jos et saa apua yöaikaan, harkitse pienen määrän korviketta ennen nukkumaanmenoa – se saattaa pitää vatsansa tyydyttävänä pidempään.
Menet takaisin töihin
Jos et osaa tai et halua tehdä työtäsi ja pumpun osat, harkitse yhdistelmäruokintaa. Voit esimerkiksi imettää aamulla ja illalla, ja välissä olevina tunteina hoitaja antaa ravinnon.
Kestää aikaa, ennen kuin tarjontasi tottuu tähän muutokseen, joten älä käytä kylmää kalkkunaa rintapumpullasi päivän aikana. Muista myös, että vauvasi voi kokea käänteisen kierron ja hän haluaa imettää useammin, kun olet kotona.
Voitko sekoittaa rintamaitoa ja korviketta samassa pullossa?
Jos mietit, voitko sekoittaa rintamaidon ja korvikkeen samassa pullossa, vastaus on kyllä!
Tätä tehdessä on kuitenkin tärkeää noudattaa joitain turvallisuusohjeita.
Valmista ensin kaava
Jos käytät jauhemaista tai tiivistettyä kaavaa, sinun on ensin valmistettava se ohjeiden mukaisesti ja varmistettava, että lisäät oikean määrän tislattua tai turvallista juomavettä.
Kun olet sekoittanut kaavan ja veden kunnolla, voit lisätä rintamaidon.
Huomaa, että et koskaan käytä rintamaitoa veden sijasta kaavan valmistuksen aikana. Säilyttämällä oikean veden ja kaavan suhteen ja lisäämällä sitten rintamaitoa erikseen varmistat, että et muuta kaavan ravintosisältöä.
Liiallisen veden lisääminen kaavaan voi laimentaa ravintoaineita, kun taas riittämätön veden lisääminen voi rasittaa vauvan munuaisia ja ruoansulatuskanavaa ja aiheuttaa kuivumista. Äärimmäisissä tapauksissa tämä voi johtaa myös neurologisiin ongelmiin.
Jos käytät juomavalmista nestemäistä korviketta, ylimääräisiä toimenpiteitä ei tarvitse tehdä ennen sen yhdistämistä rintamaitoon.
Varmista rintamaidon ja äidinmaidonkorvikkeen turvallinen varastointi ja hävittäminen
Rintamaidon ja äidinmaidonkorvikkeen varastointia, käyttöä ja hävittämistä koskevat erilaiset säännöt.
Äidinmaitoa voi pakastaa elintarvikekäyttöisessä muoviastiassa 6 kuukautta. Kun se on sulanut, se voi olla jääkaapissa 24 tuntia.
Juuri pumpattua rintamaitoa voidaan säilyttää jääkaapin takaosassa jopa 5 päivää tai eristetyssä jäähdyttimessä jopa 24 tuntia.
Avattu nestemäistä valmistetta sisältävä säiliö tulee säilyttää jääkaapissa ja käyttää 48 tunnin kuluessa. Jos sinulla on kuitenkin valmiita formulaatiopulloja, ne tulee käyttää 1 päivän kuluessa. Samoin rintamaidon kanssa sekoitettu jäähdytetty korvikepullo tulee käyttää tai hävittää 24 tunnin kuluessa.
Pullossa huoneenlämpöistä rintamaitoa riittää jopa 5 tuntia, kun taas korvikepullo tai korvikkeeseen sekoitettu rintamaito tulee hävittää tunnin kuluttua käytön aloittamisesta.
Bakteerit lisääntyvät nopeasti kaikessa lehmänmaitopohjaisessa tuotteessa, joten älä yritä säilyttää osittain käytettyä korviketta tai rintamaitopulloa jääkaapissa yli 60 minuutin merkinnän.
Edut & riskit
Mitä hyötyä siitä on?
Rintamaidon ja korvikkeen sekoittaminen samassa pullossa voi helpottaa ruokinta-aikaa.
Tällä yhdistelmäruokintamenetelmällä on myös muita etuja:
- Vauva voi tottua makuun nopeammin. Jos nirso rakkautesi on tottunut rintamaitoon, he saattavat aluksi kääntää nenänsä ylös maistelemalla maitoa. Näiden kahden sekoittaminen voi saada heidät tottumaan tähän tuntemattomaan makuun helpommin.
- Vauva voi nukkua pidempiäkin jaksoja. Vauvan elimistössä kuluu enemmän aikaa maidon käsittelyyn, joten hän saattaa pystyä pitämään ruokien välillä pidempiä aikoja, jos käytät sekä rintamaitoa että korviketta.
Mitkä ovat riskit?
Äidinmaidon ja korvikkeen sekoittamisella yhteen pulloon on joitain mahdollisia haittapuolia – ja jopa muutamia riskejä. Ole tietoinen seurauksista, jotta voit tehdä tietoisen päätöksen.
Saatat hukata rintamaitoa
Monet saattavat järkyttää ajatusta rintamaidon ja korvikkeen sekoittamisesta samaan pulloon, koska he ovat huolissaan siitä, että osa kovalla työllä ansaitusta arvokkaasta ”nestemäisestä kullasta” voi mennä hukkaan.
Yksikään äiti ei halua nähdä, että hänen pumppaustyönsä hedelmät menevät viemäriin – joten jos vauvasi ei yleensä käytä pulloaan loppuun, harkitse ensin äidinmaidon antamista ja sitten erillisen korvikepullon tarjoamista sen jälkeen, jos hän näyttää edelleen nälkäiseltä.
Tarjonnanne voi vähentyä
Maidon lisääminen rutiiniin – riippumatta siitä, täydennätkö sitä suoralla äidinmaidonkorvikkeella tai sekoitat maidon ja äidinmaidon yhteen pullossa – voi vähentää maidon määrää.
Asteittainen täydentäminen voi auttaa varmistamaan riittävän tarjonnan.
Mahdolliset terveysriskit
Kuten aiemmin mainittiin, on tärkeää valmistaa kaava oikein ohjeiden mukaisesti.
Äidinmaitoa ei tule käyttää veden korvikkeena, kun valmistetaan jauhemaisia tai tiivistettyjä kaavoja sisältäviä pulloja. Oikean vesimäärän laiminlyöminen voi olla vaarallista vauvasi terveydelle.
Lisäksi rintamaidolla sekoitettuna korvikkeeseen on huomattavasti lyhyempi säilyvyys kuin rintamaidolla yksinään. Pullo, joka sisältää molemmat yhdessä, on hävitettävä tunnin kuluessa ensimmäisestä käytöstä.
Äidinmaidon ja äidinmaidonkorvikkeen ei tarvitse olla toisiaan poissulkevia. Vauvat voivat viihtyä rintamaidolla, äidinmaidonkorvikkeella tai näiden yhdistelmällä.
Pidä ne erillään, sekoita ne keskenään, imetä, pumppaa ja löydä mikä sopii sinulle ja vauvallesi.
Pidä vain tärkeät turvatoimenpiteet mielessäsi valmistellessasi pulloja, niin saat selville sen hetkessä. Sinulla on tämä!
