Internetissä on runsaasti tee-se-itse-aurinkosuojareseptejä ja tuotteita, joita voit ostaa ja jotka väittävät, että porkkanansiemenöljy on tehokas, luonnollinen aurinkovoide. Jotkut sanovat, että porkkanansiemenöljyllä on korkea SPF 30 tai 40. Mutta onko tämä todella totta?
Porkkanansiemenöljyllä on terveyshyötyjä, mutta suojaa auringolta ei yksi heistä. Porkkanaöljyn tavoin porkkanansiemenöljyllä ei ole tunnettua SPF:ää, eikä sitä tule käyttää aurinkosuojana.
Tässä artikkelissa tarkastelemme tarkemmin porkkanansiemenöljyä ja tutkimme sen aurinkosuojaväitettä koskevia todisteita.
Mikä on porkkanansiemenöljy ja mitä hyötyä siitä on?
Porkkanansiemenöljy on eteerinen öljy, jota voidaan käyttää iholle sekoitettuna kantajaöljyyn. Se on peräisin Daucus carota -kasvin siemenistä.
Porkkanansiemenöljy sisältää erilaisia kemiallisia yhdisteitä, mukaan lukien:
- karotollia
- alfa-pineeni
- kamfeeni
- beeta-pineeni
- sabinen
- myrseeniä
- gamma-terpiini
- limoneeni
- beeta-bisaboleeni
- geranyyliasetaatti
Porkkanansiemenöljyn yhdisteet tuottavat erilaisia terveyshyötyjä, mukaan lukien:
- ikääntymistä vastaan
- mahaa suojaava
- antioksidantti
- antibakteerinen
- sienilääke
- tulehdusta ehkäisevä
Miksi porkkanansiemenöljyä ei pitäisi käyttää aurinkosuojana?
Kaupallisesti valmistetut aurinkosuojatuotteet on yleensä merkitty numerolla, joka ilmaisee aurinkosuojakertoimen (SPF). SPF tarkoittaa aikaa, jonka voit olla auringossa ennen kuin UVB-säteet alkavat punoittaa ja polttaa ihoasi.
The
SPF:n lisäksi on tärkeää käyttää aurinkovoidetta, joka on laajakirjoinen. Tämä tarkoittaa, että se suojaa sekä UVA- että UVB-säteiltä. UVA ja UVB ovat kahdenlaisia ultraviolettisäteilyä, jotka tulevat auringosta.
UVB-säteet aiheuttavat auringonpolttamia. UVA-säteet aiheuttavat valovanhenemista ja lisäävät myös UVB:n syöpää aiheuttavia vaikutuksia. Toisin kuin aurinkovoide, aurinkovoide suojaa ihoa vain UVB-säteiltä.
Porkkanansiemenöljyn SPF
Joten, toimiiko porkkanansiemenöljy korkean SPF:n aurinkovoidetta? Huolimatta vuoden 2009 tutkimuksesta, joka väitti niin, vastaus on ei.
Pharmacognosy Magazinessa julkaistussa tutkimuksessa testattiin 14 nimeämätöntä kasviperäistä aurinkovoidetta, jotka osti yksi jakelija Raipurista, Chhattisgarhista, Intiasta.
Kunkin aurinkosuojatuotteen täydellistä ainesosaluetteloa ei julkistettu. Tästä syystä on mahdotonta tietää, mikä ainesosa tuotti SPF-vaikutuksen.
Tämä hyvin pieni tutkimus ei myöskään tehnyt selväksi, minkä tyyppistä porkkanaöljyä aurinkosuojatuotteet sisälsivät, vaan se luetellaan vain nimellä Daucus carota. Porkkanaöljyllä, joka on kantajaöljy eikä eteerinen öljy, on vähäinen kyky suojata ihoa auringolta. Sillä ei kuitenkaan ole tunnettua SPF:ää, eikä sitä tule käyttää aurinkosuojana.
Ei ole muita tutkimuksia, jotka osoittaisivat porkkanansiemenen eteerisen öljyn tai porkkanaöljyn tarjoavan merkittävää suojaa auringolta.
Porkkanansiemenöljyä käytetään kosteusvoiteena kaupallisissa aurinkosuojatuotteissa
Kuluttajien hämmennystä saattaa lisätä porkkanansiemenöljyä ainesosana sisältävien tuotteiden määrä. Nämä tuotteet sisältävät tyypillisesti porkkanansiemenöljyä sen kosteuttavan vaikutuksen vuoksi, ei sen kyvyn vuoksi suojata UVA- ja UVB-säteiltä.
Voiko porkkanansiemenöljy toimia parkitusöljynä?
Koska porkkanansiemenöljy on eteerinen öljy, sitä ei voi käyttää ihollasi täydellä teholla. Kuten kaikki eteeriset öljyt, porkkanansiemenöljy on sekoitettava kantajaöljyyn ennen paikallista käyttöä. Tästä syystä sitä ei voida käyttää rusketusöljynä.
Rusketusöljyt, mukaan lukien ne, joissa on suojakerroin, houkuttelevat auringon UVA-säteitä ihollesi. Jotkut ihmiset käyttävät niitä yrittääkseen ruskettua turvallisesti, mutta turvallista rusketusta ei ole mahdollista saada. Kaikki suojaamaton auringolle altistuminen voi aiheuttaa ihosyöpää ja ihon ikääntymistä ajan myötä.
Jotkin rusketusöljyt ja rusketuksen kiihdyttäjät luettelevat porkkanansiemenöljyn ainesosana, mutta se on tarkoitettu kosteuttamaan ihoa, ei suojelemaan sitä auringolta. Nämä tuotteet voivat sisältää myös porkkanaöljyä, joka usein sekoitetaan porkkanansiemenöljyyn.
Porkkanansiemenöljy tislataan Daucus carota -kasvin siemenistä, kun taas porkkanaöljy valmistetaan murskatuista porkkanoista. Porkkanaöljyä käytetään joskus rusketusöljyjen ainesosana ihon tahrana, koska se voi lisätä iholle lievää pronssia tai oranssia sävyä.
Onko olemassa muita luonnollisia aurinkosuojatuotteita, jotka voisivat toimia sen sijaan?
On kulunut useita vuosikymmeniä siitä, kun Food and Drug Administration (FDA) julkaisi uudet aurinkosuojatuotteiden turvallisuutta koskevat ohjeet. Äskettäin he ehdottivat uusia säännöksiä, jotka osoittavat, että sinkkioksidia tai titaanioksidia sisältävät fysikaaliset, imeytymättömät aurinkosuojatuotteet ovat ainoita, joilla on GRAS (yleisesti tunnustettu turvalliseksi) -status. Molemmat näistä ainesosista ovat mineraaleja.
Jopa sinkkioksidin ja titaanioksidin kautta ovat kemikaaleja, niitä sisältäviä aurinkosuojatuotteita kutsutaan usein luonnollisiksi tai fysikaalisiksi. Tämä tarkoittaa, että ainesosat eivät tunkeudu ihon läpi, vaan pikemminkin estävät auringonpaisteen istumalla ihon päällä.
Luonnollisilla mineraaleja sisältävillä aurinkovoideilla on erilaisia SPF-arvoja, kuten niiden etiketissä on ilmoitettu. Ne eroavat tee-se-itse ja muista öljyistä, mehuista tai hedelmämehujauheista valmistetuista aurinkovoideista, koska ne tarjoavat hyvin vähän tai ei ollenkaan suojaa auringolta.
FDA aikoo antaa lisäsääntöjä kemiallisille aurinkovoideille ja niiden merkintäprosessille myöhemmin tänä vuonna, kun he ovat tutkineet 12 kategorian III aurinkosuojan ainesosaa, mukaan lukien oksibentsonin. Kategoria III tarkoittaa, että tieteellistä tietoa ei ole riittävästi osoittamaan, ovatko ne turvallisia käyttää vai eivät.
Jos olet kuten monet ihmiset, haluat nauttia auringosta ilman, että sinun tarvitsee huolehtia auringonpolttamisesta, valon ikääntymisestä ja ihosyövästä. Oikein käytettynä laajakirjoinen aurinkovoide, jonka SPF on 15 tai suurempi, auttaa sinua tekemään sen.
Useimmat aurinkosuojatuotteet sisältävät kuitenkin kemikaaleja, kuten oksibentsonia, jotka imeytyvät elimistöön ja voivat aiheuttaa omia haitallisia terveysvaikutuksia. Tästä syystä kiinnostus luonnonöljyjen käyttöön aurinkovoiteessa on huipussaan. Yksi näistä on porkkanansiemenöljy.
Yhdestä julkaistusta tutkimuksesta huolimatta ei ole kuitenkaan tieteellistä näyttöä siitä, että porkkanansiemenöljy suojaa auringolta.
