Nopea vilkaisu akneen taipuvaiselle iholle valmistettujen OTC (OTC) supistavien aineiden ja väriaineiden ainesosien etiketteihin paljastaa todennäköisesti, että useimmat näistä tuotteista sisältävät jonkin verran alkoholia. Tämä saattaa saada sinut miettimään, onko hyödyllisempää (ja halvempaa) vain ohittaa erikoistuotteet ja käyttää suoraan hankausalkoholia aknen puhkeamiseen.
Vaikka alkoholin hierominen voi auttaa jossain määrin poistamaan näppylöitä, tätä menetelmää ei ole suunniteltu pitkäaikaiseen käyttöön sen sivuvaikutusten ja tieteellisen tuen puutteen vuoksi.
Tämän lääkkeen takana oleva tieteellinen logiikka
Alkoholin hierominen on vain yksi monista Internetissä käsitellyistä kotihoitokeinoista aknen hoitoon. Ennen kuin haet alkoholia lääkekaapistasi, on tärkeää ensin ymmärtää tämän ainesosan taustalla oleva tiede.
Isopropyyli on alkoholin tekninen termi. Se on suhteellisen edullinen ja laajalti saatavilla paikallisesta apteekista, joka sijaitsee yleensä ensiapukäytävässä. Suurin osa OTC-hankausalkoholista sisältää 70 prosenttia isopropyyliä, loput ovat vettä tai öljyjä.
Alkoholin hankaus voi luonnostaan taistella bakteereja ja muita haitallisia mikrobeja vastaan. Tällaiset vaikutukset tekevät alkoholin ja muiden alkoholia sisältävien aineosien hankaamisesta välttämättömiä haavojen puhdistamisessa ja pintojen desinfioinnissa. Alkoholi on myös tärkeä ainesosa monissa käsien desinfiointiaineissa.
Silti sen potentiaali on vain yksi osa avaimista alkoholin hieronnan ymmärtämiseen. Kun alkoholi joutuu kosketuksiin ihon kanssa, se desinfioi sen hajottamalla bakteereja. Tämä sisältää kaikki tyypit – eivät vain haitalliset. Alkoholi myös haihtuu nopeasti, mikä tekee aineesta ihanteellisen injektiovalmisteluun ja muihin lääketieteellisiin käyttötarkoituksiin.
Toimiiko se?
Teoriassa alkoholin hieronnan antibakteeriset ja antimikrobiset vaikutukset voivat olla hyödyllisiä aknen hoidossa. Tämä koskee erityisesti tulehduksellinen akne, jonka aiheuttaa usein P. acnes bakteerit. Tulehduskohtaukset koostuvat kyhmyistä, näppylistä ja märkärakkuloista sekä vaikeasti irrotettavista kystaista.
Alkoholin hankaus ei todennäköisesti toimi samalla tavalla ei-inflammatorisen aknen (musta- ja valkopäiden) hoidossa. Tämän tyyppinen akne on ei bakteerien ja muiden organismien aiheuttamia. Musta- ja valkopäät johtuvat tukkeutuneista huokosista. Silti alkoholin kuivattavat vaikutukset voivat kuivata kuolleita ihosoluja, mikä teoriassa saattaa vähentää tukkeutuneiden ihohuokosten esiintymistä.
Voimakkaiden desinfioivien ainesosien, kuten alkoholin hieronnan, käytön haittapuoli on se, että tällaisille menetelmille on vähän tieteellistä näyttöä. Ihmistutkimuksia tarvitaan, jotta voidaan arvioida kunnolla alkoholin hieronnan vaikutuksia sen määrittämiseksi, onko tämä hyödyllinen aknen hoitomuoto.
Kuinka käyttää sitä
Ennen kuin käytät alkoholia kasvoillesi, varmista, että valitset isopropyylialkoholin, joka on enintään 70 prosenttia etanolia. Vaikka sitä on saatavana apteekista 90-prosenttisina alkoholivalmisteina, tämä on aivan liian voimakasta ihollesi ja täysin tarpeetonta. Ihannetapauksessa sinun pitäisi aloittaa pienemmällä prosentilla nähdäksesi, toimiiko tämä temppu kuivattamatta ihoa liikaa.
Koska hankausalkoholi on suhteellisen vahva tuote, voit laimentaa sitä myös kantajaöljyllä, kuten oliiviöljyllä. Toinen vaihtoehto on teepuuöljy, joka on tunnettu lääke akneen. Yhdistä yhtä suuret osat ennen levittämistä.
On myös hyvä idea tehdä laastari ennen kuin levität puhdasta hankausalkoholia tai omia laimennettuja öljyjä kasvoillesi. Levitä ensin pienelle alueelle käsivarresta ja odota sitten vähintään koko päivä nähdäksesi, ilmeneekö reaktioita. Jos sivuvaikutuksia ei havaita, sitä on todennäköisesti turvallista käyttää kasvoillesi.
Alkoholin käyttö aknen hoitoon:
- Puhdista ensin kasvosi tavallisella kasvovedellä ja taputtele iho kuivumaan.
- Levitä pieni määrä alkoholia vanulappuun.
- Taputtele puuvillapalloa varovasti näppylöiden ympärille, joista yrität päästä eroon. Vanupuikko voi myös auttaa tekemään tästä prosessista tarkemman, jos haluat.
- Anna hankausalkoholin kuivua ja käytä sitten rutiiniseerumia, kosteusvoidetta ja aurinkovoidetta.
- Tee tämä kerran päivässä aloittaaksesi. Kun ihosi sietää paremmin alkoholia, voit toistaa toimenpiteen jopa kolme kertaa päivässä.
Mahdolliset sivuvaikutukset
Vaikka alkoholin hierominen on teknisesti turvallista ihollesi, sitä ei ole tarkoitettu pitkäaikaiseen käyttöön. Sivuvaikutuksia voivat olla:
- punoitus
- kuivuus
- hilseilevä
- kutina
- kuorinta
- kipu
Tällaiset vaikutukset voivat myös olla pahempia, jos sinulla on herkkä iho.
Alkoholin hierominen voi pahentaa akneasi. Kun ihosi kuivuu tämän tyyppisistä aineista, talirauhaset reagoivat tuottamalla vielä enemmän öljyä. Tämä liiallinen öljy- tai talimäärä voi aiheuttaa tahattomia aknen puhkeamista. Punoitus, hilseily ja hilseily tekevät aknen puhkeamisesta myös näkyvämpiä.
Liian kuiva iho voi myös lisätä kuolleita ihosoluja ihon pinnalle, mikä voi tukkia huokoset ja johtaa valko- ja mustapäihin. Kaiken kaikkiaan American Academy of Dermatology suosittelee käyttämään alkoholittomia aknetuotteita tällaisten komplikaatioiden vähentämiseksi.
Alkoholin hierominen on vain yksi mahdollinen aknea torjuva ainesosa. Tämän tuotteen tehokkuudesta tai turvallisuudesta ei kuitenkaan ole riittävästi todisteita. Jos sinun on kuivattava näppylä nopeasti, kokeile todistetumpia ainesosia, kuten bentsoyyliperoksidia. Salisyylihappo, toinen OTC-aknen ainesosa, voi myös auttaa pääsemään eroon ihosoluista ja öljystä, joka tukkii huokosi. Tämä on parempi hoitomuoto mustapäille ja valkopäille.
Jos aknen puhkeaminen jatkuu huolimatta kotihoidosta itsehoitotuotteilla ja kotihoidoilla, voi olla aika käydä ihotautilääkärillä. He voivat arvioida ihosi ja suositella hoitojen yhdistelmää, mukaan lukien tarvittaessa reseptiversioita. Haluat myös käydä ihotautilääkärilläsi, jos sinulla on alkoholin hieromisesta haittavaikutuksia, jotka eivät parane viikon kuluessa.
