Yleiskatsaus
Mikä on visio?
Visiosi antaa sinulle mahdollisuuden nähdä ympärilläsi oleva maailma. Sinulla on näkökyky useiden silmäsi ja aivojen osien ansiosta, jotka toimivat yhdessä. Nämä osat sisältävät:
- Linssi.
- Verkkokalvo.
- Optinen hermo.
Jokainen osa muuttaa valo- ja sähkösignaalit kuviksi, jotka voit nähdä.
Anatomia
Mitkä silmäsi osat muodostavat näön?
Silmässäsi ja aivoissasi on monia eri osia, jotka toimivat yhdessä auttaakseen sinua näkemään. Visiosi pääkomponentit sisältävät:
- Sarveiskalvo: Tämä on silmäsi etukerros. Sarveiskalvo on kupolin muotoinen ja se toimii taivuttamalla silmään tulevaa valoa.
- Oppilas: Pupilli on silmäsi keskellä oleva musta piste, joka toimii porttina valolle. Se laajenee hämärässä ja kutistuu kirkkaassa valossa. Sitä hallitsee iiris.
- Iiris: Tätä osaa kutsutaan tavallisesti silmien väriksi. Iris on lihas, joka säätelee pupillin kokoa ja silmään tulevan valon määrää.
- Linssi: Linssi on iiriksen ja pupillin takana. Se toimii sarveiskalvon kanssa ja tarkentaa silmäsi sisään tulevan valon aivan kuten kamera. Linssi tuo edessäsi olevan kuvan teräväksi tarkemmaksi, jolloin näet yksityiskohdat selkeästi.
- Verkkokalvo: Silmän takaosassa sijaitseva verkkokalvo on kudoskerros, joka muuttaa silmään tulevan valon sähköisiksi signaaleiksi. Nämä signaalit lähetetään aivoihin, joissa ne tunnistetaan kuvina.
- Optinen hermo: Tämä näkösi osa toimii yhdistävänä elementtinä verkkokalvon ja aivojen välillä. Näköhermosi välittää verkkokalvossa muodostuneet sähköiset signaalit aivoihin. Siellä aivot luovat kuvia.
- Kyyneleet: Vaikka niitä ajatellaan yleisimmin itkemisen yhteydessä, kyyneleet on tarkoitettu pitämään silmäsi märkinä ja auttamaan sinua keskittymään selkeästi. Ne auttavat myös suojaamaan silmiäsi ärsytykseltä ja tulehdukselta.
Olosuhteet ja häiriöt
Mitkä olosuhteet voivat vaikuttaa näkökykyni?
On monia erilaisia olosuhteita, jotka voivat vaikuttaa näkökykyyn. Nämä olosuhteet häiritsevät usein valon kykyä siirtyä silmästä aivoihin. Terveydenhuollon tarjoajat voivat usein estää tai korjata monia näistä sairauksista. Näköisi vaikuttavia tiloja voivat olla:
- Ikääntyminen: Iän myötä riskisi saada näköhäiriöitä kasvaa. Yleisiä häiriöitä ovat kaihi (silmän linssin sameus) ja ikään liittyvä silmänpohjan rappeuma (AMD), tila, joka aiheuttaa näön menetystä tai vääristymistä.
- Vahingoittaa: Vammat voivat aiheuttaa verkkokalvon irtoamisen tai sarveiskalvon tai linssin samentumisen. Tämä vaurio voi estää valon pääsyn silmäsi läpi ja aiheuttaa näön menetyksen.
- Kehityshäiriöt: Näköongelmia, kuten amblyopia (laiska silmä), ilmenee, kun toinen tai molemmat silmät kehittyvät epänormaalisti lapsuudessa.
- Sairaus: Sairaudet, kuten glaukooma (kohonnut nestepaine silmässä), voivat vahingoittaa näköhermoa. Tämän seurauksena ne heikentävät aivojen kykyä muuttaa sähköisiä signaaleja kuviksi.
- Infektio: Infektiot missä tahansa silmän osassa voivat vaikuttaa kykyysi nähdä.
- Taittovirheet: Näköongelmia voi ilmetä, jos silmäsi ei taivuta valoa kunnolla. Tämä ongelma voi heikentää silmäsi keskittymiskykyä ja aiheuttaa epäselvää näköä. Korjaavat linssit, kuten lasit tai piilolinssit, voivat usein parantaa silmiesi kykyä nähdä selvästi.
Hoito
Kuinka voin pitää näköni terveenä?
Päivittäin on tehtävä useita asioita terveen näön edistämiseksi. Jotkut näistä vinkeistä sisältävät:
- Säännöllinen silmätarkastus: Silmälääkärisi voi tunnistaa ja hoitaa silmäongelmat ajoissa. On tärkeää ajoittaa vuosittaiset näönhoitokäynnit, jotta kaikki kehittyvät ongelmat voidaan hoitaa mahdollisimman aikaisin.
- Aurinkolasit päällään: Enemmän kuin pelkkä muotilause, aurinkolasit suojaavat silmiäsi auringon haitallisilta säteiltä ja voivat hidastaa silmiesi ikääntymisprosessia.
- Silmäsuojainten käyttö: Jos sinulla on työ tai toiminta, jossa voit saada silmävamman, käytä aina suojalaseja. Tämä voi sisältää erilaisia urheilu-, rakennus- tai tehdastyötä.
- Terveellisen ruokavalion syöminen: Valitse silmällesi hyviä ruokia, kuten hedelmiä, vihanneksia ja lohta. Lehtivihannekset (pinaatti, lehtikaali ja lehtikaali) ovat erityisen terveellisiä silmillesi.
- Harjoittelemalla säännöllisesti: Säännölliseen harjoitteluun varaaminen voi auttaa estämään erilaisia terveysongelmia koko elämäsi ajan. Näitä voivat olla diabetes ja korkea verenpaine, jotka voivat aiheuttaa näköongelmia.
- Vältä tupakointia: Tupakoinnin kieltäminen voi vähentää riskiäsi sairastua sairauksiin, kuten kaihiin ja silmänpohjan rappeutumiseen.
Usein Kysytyt Kysymykset
Onko näönhoitoon olemassa erilaisia lääkäreitä?
Silmälääkäreitä on kahdenlaisia, ja ne eroavat perusterveydenhuollon lääkäristäsi. Optometristi on optometrian lääkäri, joka hoitaa näkö- ja silmäterveysongelmia. Silmälääkäri on lääkäri, joka hoitaa näitä ongelmia ja tekee myös silmäleikkauksia.
Kuinka lääkärini testaa näköni?
Lääkärisi tekee näöntarkastuksen toimistoympäristössä normaalin tapaamisen aikana. Tämän tapaamisen aikana voi olla useita testejä. Sinua voidaan pyytää peittämään yksi silmä kerrallaan ja lukemaan kaaviota. Lääkärisi voi myös antaa sinulle silmätippoja silmäsi laajentamiseksi. Tämä kasvattaa oppilaidesi kokoa. Tämän testin avulla lääkäri voi nähdä verkkokalvon tai näköhermon vaurion tai sairauden merkkejä.
Milloin minun pitäisi soittaa lääkärille näköni vuoksi?
Hakeudu ensiapuun ensiapuun, jos koet äkillisen näönmenetyksen. Äkillinen näön menetys voi olla merkki vakavasta lääketieteellisestä ongelmasta. Soita silmälääkärillesi, jos havaitset äkillistä näön hämärtymistä tai valon välähdyksiä tai jos näön hämärtyminen häiritsee päivittäistä toimintaasi. Jos suvussasi on ollut näköongelmia, sinun tulee käydä vuosittain silmätutkimuksissa silmäsi terveyden ja näkökyvyn seuraamiseksi.
